Какво е сензорната памет и как да го обучим?

Процесът на запаметяване на всяка информация започва не от работата на мозъка, но от възприемането на факти и събития от сетивата. Говорим за сетивна памет. Нека го разберем какво е и как да го обучим.

Какво е това и защо трябва?

В психологията тя се нарича подсистема на паметта, която осигурява запазване на продукти от сетивна обработка на нова информация, възприемана от нервните клетки на сетивата за много кратък период от време. Този тип памет е необходим като начален етап от идентифицирането на изображението за дългосрочно запазване в бъдеще. На този етап на паметта има обработка на нов материал за прехвърляне към следващата подсистема – краткосрочна памет. Информацията може незабавно да попадне в дългосрочна памет, заобикаляйки нивото на съзнателната обработка.

Сензорната памет работи независимо от желанието на индивида. Този тип памет е условен, тъй като Само физическите знаци се държат без семантичното си кодиране. Тези признаци са равни на обема на възприятието. Сензорното копие на информацията има голям капацитет. В процеса на обработка някои сигнали се изтриват от паметта поради бързото избледняване, унищожаване и маскиране на информационни следи на сензорно ниво.

Старите събития незабавно се заменят с нова информация.

Сензорният регистър е преобладаващо краткосрочно обемно съхранение на концепции, благодарение на което индивидът възприема света в непрекъснатата си почтеност. В противен случай всичко в въображението на човек се състои от не взаимосвързани изображения. Окото мига ще доведе до забравяне на всички предишни събития. Звуците също така си представят фрагменти. Бебетата виждат света под формата на концентрация на цветови петна, защото техните сетива все още са слабо развити.

Особености

Сензорната памет е основният печат на запаметяване. Той действа на нивото на рецепторите, които възприемат всяко дразнене от външния свят или вътрешната среда и ги превръщат в нервни сигнали. Информацията оставя незабавни отпечатъци върху периферните участъци на анализатори. Времето на запазване на информационните пътеки е леко. Материалът за рециклиране се извършва в рамките на 0.25-0.5 s. Ако през това време данните не са предварително напред, тогава те са забравени и сензорният регистър се актуализира с нови сигнали. Има информационен скрининг.

Този тип памет не създава пречки за запомняне на големи информационни блокове. Отличителната характеристика е неограничен капацитет за запазени факти. Процесът на улавяне на цялата информация се случва непрекъснато. Скоростта на получаване на информация е толкова голяма, че информацията няма време да бъде обработена на този етап. В мисли са създадени илюзии. Например, на телевизионния екран няма движение, но снимките са толкова бързо заменени един от друг, че илюзията за движение се появява.

По този начин, Сензорната памет се характеризира с много краткосрочно съхранение на входящия материал, който веднага отива в друга подсистема или се губи без следа. На този етап информацията се съхранява непроменена. Те не могат да бъдат забавени, да укрепят яснотата или да се възпроизведат. Невъзможно е съзнателно да се управляват процеси, произтичащи от сензорно ниво на възприятие. Такава памет функционира в моментите на движението на очите и в минути на моргата, осигурява обичайното възприятие на света.

Сортове

Структурата на сензорната подсистема има няколко нива на модални видове. Аналоговият код на регистъра на сензора съдържа визуални, звукови изображения и тактилни усещания. В зависимост от това Премахнете икониката (от думата „икона“ – изображение) и ехок (от думата „ехо“) памет.

Икономически

Пътеката на този стимул се възпроизвежда с помощта на визуален анализатор. Настъпва портретна фиксиране. Нивото на съхранение варира от 0,25 до 0.75 s. Той се определя от индивидуалните интереси на човек, характеристики, творчески и интелектуални способности, жизнения опит. Ефектът от емоционалната основа на визуалния тип сензорния регистър е от голямо значение. С високото си ниво се осигурява ефект на обратното маскиране.

Кодовете за изображения попадат в мозъчната структура незабавно. Поради това границите на визуалното поле редовно се разширяват. При нововъзникваща нова информация, индивидът вижда характеристиките на предишни факти. Човек има илюзия във връзка с това, което вижда. Функционирането на емблематичната памет може лесно да се провери от бързия молив пред очите. Зад него ще остане размазана марка.

Събитията на Дорисовка започват несъзнателно.

Ehoic

За стимул за стимулиране на къси слуха, се докосвайте паметта Доста дълго съхранение на изображения в сравнение с визуалната следа. Въведена акустична информация може да продължи от 1 до 3 секунди. Този имот ви позволява да заснемете не отделете звуци, но за да вземете холистична мелодия.

Докоснете копие осигурява интегриране на изображението на последователна входяща аудио информация. За запаметяването, ритъмът и силата на звуците са важни, глас Timbre. Възможността за възпроизвеждане на преди това информация зависи от процента на обработка.

Как да тренирам?

Мозъчна пластмаса. Ежедневното обучение го развива. Често проблемите на запаметяването възникват поради невъзможност за концентриране на вниманието. Сензорната памет причинява връзката на всички сетива. Човек понякога доста добре се фокусира върху запаметяването в моменти на нова информация.

Сензорната памет може да бъде подобрена. Изучаване на чужди езици, попълване на речника, придобиването на нови знания помага за получаване на желания резултат. Трябва да повторите току-що придобитите знания в продължение на няколко часа. След това трябва да се преминете към друг вид дейност. Тогава трябва да се върне към повторение.

В първите дни информацията се забравя бързо, така че Тя трябва да бъде обвързана с някои изображения или емоции. Психичният поток трябва да се преобразува във визуализация на странните изображения. Компиляцията на асоциативните връзки помага за задържане на информация в главата за дълго време.

Има голям брой упражнения за тренировка. Посъветвайте да погледнете всяка снимка и след 2 секунди, затворете очи и умствено помнете изобразените. Тогава трябва да отворите очите си и да погледнете отново в картината: дали е играл правилно във въображението.

Друго упражнение включва разсейването на няколко дръжки в хаотичен ред. По-нататък поправя местоположението им в паметта и след няколко секунди на другата таблица излагайте в една и съща ръчна дръжка, без да надникнете. Със светлопроизводство на първоначалното място, броят на дръжките се увеличават.

Желание Всеки ден да се учи на сърце няколко кандидати. Тя увеличава способността да се запомни. Препоръчва се ежедневно, за да запомни последния ден в детайли, но в обратна последователност: възпроизвеждането започва с подготовка за заспиване и завършва с пробуждане.

Подобряването на паметта също допринася за движещия се начин на живот, пълноценно хранене, здравословен сън, избягване на стресови ситуации и отрицателни емоции.