Когнитивно мислене: Какво е и как да се развие?

Мисленият процес предполага известна манипулация на знанието, така че тя се нарича когнитивна система. Конвертирането на информация към крайния продукт зависи от степента на познавателни действия на мисленето.

Особености

Конефицистика (от лат. COGNINGIS – Знанието) съчетава когнитивна психология, лингвистика, неврофизиология, както и теорията на знанието и изкуствения интелект. Развитието на тази наука продължава в няколко посоки. Основата на концепцията за биологичната еволюция на Жан Пиаже, теорията за разумното мислене с включването на процеса на превръщане на външните действия във вътрешните умствени функции на Lion Voopptsky и информационния подход към системата. Механизмът на структурата на мозъчната структура се изследва с помощта на томограф и други модерни методи за сканиране.

Когнитивно мислене Неразделно свързан с когнитивен процес. Тя е отговорна за формиране на концепции, вземане на решения и реакция.

Видът на когнитивната умствена дейност зависи от личността, опита на взаимодействието с други хора. Важна роля се играе от знанието, способността за решаване на различни проблеми, логика, внимание, възприятие и памет на индивида.

В психологията има 3 вида такова мислене.

• Очевидно-ефективен тип има за цел да реши определени проблеми, свързани със структурните, производствените и организационните дейности. Той е присъщ на децата до 3 години, когнитивният процес е неразривно свързан с участието на ръцете.
• Виртуален Преобразува генерализираните мисли в конкретни изображения. Той се формира при деца от 4-7 години. По това време връзката на съзнанието с практически движения не е толкова силна, колкото преди.
• Абстрактно мислене, свързано с абстрактни разсъждения. Той се наблюдава в ученици и възрастни, които могат да работят с генерализирани концепции, лишени от незабавна видимост и изображения.

Естеството на когнитивните стилове все още не е проучено в нейната цялост. Помислете за някои от тях.

• Представители на простия стил на когнитивно мислене интерпретират възникващите процеси в опростена форма. Притежатели на сложен стил, присъщи на склонността към многократно отношение в възприемането на съществуващите понятия и идентифициране на много взаимосвързани страни.
• Притежателите на специфична психическа активност не толерират несигурността, зависят от статута и авторитета. Те имат черно и бяло мислене, стереотип на решения. Хората с абстрактно когнитивно мислене са склонни към риск, независимост, гъвкавост. Той има обширна асоциация на понятията.
• Хората с аналитичен стил привличат вниманието към разликата в обектите, отклонявани от техните отличителни черти, най-малките елементи. Синтетичен стил, присъщ на личности, склонен да се концентрира вниманието върху сходството на информацията и да намери общи признаци в тях.
• Импулсивните собственици на стил са типични за незабавно вземане на решения, когато изборът. Чувствителността често води до грешки. С отразяващ стил действа в бавно движение при вземане на решения, така че появата на грешки е сведена до минимум.
• Някои хора имат широко разпределение на вниманието към много подробности едновременно. Такива личности са способни да сканират показаната ситуация. Други индивиди могат само повърхностно, фрагментарни, характеризиращи се с фактите и явленията. Те са присъщи на способността на тесен контрол, който се нарича стил на фокусиране.
• Толеранните същества могат да вземат двусмислени събития, които не съответстват на човешките идеи. Те могат да ги анализират според наличните характеристики. Хората не са готови да получат познавателен опит, където присъстват знанията, които са в противоречие.

Принципи

Когнитивната система включва съзнание и несъзнателно мислене. Изследователите отпуснаха 6 принципа на разделяне на един от друг.

• Концепция за несъзнателна мисъл Въз основа на осведомеността и несъзнателните видове мислене. Съзнателното мислене е свързано с когнитивен ефект, насочен към задача или предмет, които са в светлината на прожекторите. С несъзнателен процес на мислене, събитието се оказва извън фокуса на отразяващия индивид.
• Закон за капацитета предполага съхранение в работна памет не повече от 7-9 елемента на информацията. За несъзнателно мислене това правило не се прилага.
• Аспекти на „отгоре надолу“ и „отдолу нагоре“ Посочете емитирането на готово решение на подсъзнателната сфера след поглъщане на фактите на всички факти, докато съзнателното мислене процеси системно чрез различни схеми и определения.
• Принцип на Добре дошли Той се свежда до факта, че най-добрите решения се приемат от хора в моментите на някакво разсейване от важните и сложни задачи. Следователно, несъзнателното мислене често е по-ефективно съзнателно разсъждение.
• Принцип на правилата твърди, че отговорите, открити на несъзнателното ниво, не винаги отговарят на законите на логиката, тъй като те се основават на асоциации. Съзнателните решения винаги се основават на формални правила.
• Принцип на сближаване (конвергенция) предполага проникване в същността на проблема и забравянето му. Тогава влезе в сила несъзнаваното мислене, а ситуацията на смъртта лесно се допуска. Създава се известно сътрудничество между съзнателно и несъзнателно мислене.

Развитие

Когнитивно мислене се развива с вътрешна реч, Следователно мисълта зависи от езика. Езикът и мисълта са неразделни. Необходимо е да ги обучавате ежедневно, в противен случай е трудно да се постигнат добри резултати.

Важна стойност има подходящо хранене. Мозъкът трябва да бъде снабден с голям брой витамини и микроелементи. Полезно за ядене на ядки, зеленчуци, шоколад, яйца. Спортът, ходенето в чист въздух има положително въздействие върху развитието на когнитивната умствена дейност.

Добре развийте този тип мислене:

• Игри в пулове, шах, табла, покер+
• Сглобяване на пъзели, рубик куб+
• Измамливи кръстословици, reba, sharad+
• Решаване на математически задачи+
• Различни игри в „думи“, „градове“+
• Изучаване на чужд език със създаването на комуникации с родния език, търсенето на асоциации+
• Четене на книги с анализ на всяка страница за четене и фантазиране на допълнителни събития.

Синхронният чертеж помага за увеличаване на двигателните умения и подобряване на координацията на очите. Трябва да вземете голям лист хартия и в двете си ръце на молив. След това трябва едновременно да стартирате огледалния образ. Две ръце трябва да нарисуват чаши, овали, триъгълници, квадрати, правоъгълници и други предмети.

Следната задача е намалена до нечувствителното писане на осемте. Първо, те са привлечени от лявата и дясната ръка, след това синхронно с двете четки. След това, заедно с осемдесетте, те предписват долната буква „А“, последвана от числата „8“. Същите букви от азбуката са написани по същия начин.

Експертите препоръчват да се подобри паметта с помощта на поглед към стария фотоалбум. Развитието се осъществява заедно със спомените за минали събития.

Всички учебни упражнения допринасят за задържането на тона на мозъка през целия ден, подобряване на представянето, запазването на ясен и остър ум за дълбока възраст.

Основни грешки

Често когнитивен процес на мислене води Някои убеждения за изкривяване. И след това се появяват Обратно отклонение в мисленето. Например, случаите на наклона на хората да отказват мненията на чуждестранни хора, които не са свързани с тяхната група, и пълно съгласие с един в духа на униформи, дори и одобрението на тези неоснователни и неоправдани.

Грешки, свързани с когнитивното изкривяване, много. Ние изброяваме най-често срещаните от тях.

Мислене в шаблона „всичко или нищо“

Някои хора, особено перфекционисти, имат склонност да попадат в крайности. Те вярват, че ако задачата не е 100% изпълнена, това означава, че не е готова. Учителят на предизвикателството беше закъснял, това означава, че той е лош специалист и услугите на компанията, където работи, не е необходимо да се приберат повече. Ако човек седи на диета случайно изяде пай, тогава вече няма смисъл да се придържате към хранителната храна, тъй като всички усилия се намаляват до нула.

Обобщение на частни дела

Всяко произволно нарушение е причина за ответление на един случай към кумулативното действие. Отделно събитие води хората до заключението, че винаги се случва. Или, напротив, никога. Човек, който не е преминал доклада навреме, изпитва това сега никога няма да бъде повдигнато в неговата позиция. Служителят се представи слабо по поръчка, това означава, че той е лош работник и винаги се справя добре с всички задачи.

Прекомерна драматизация

Понякога някой малък инцидент се превръща в катастрофа. Начинаещ спортист по време на скока, той получи светлина, след което решава, че този спорт не го пасва, както едва ли може да се приземи правилно.

Психолозите препоръчват да поддържат дневник, в който всичките им страхове трябва да поправят. Трябва да разпределя положителни и отрицателни моменти.

С течение на времето човек започва да вижда позитивни моменти и се научава да се оттегля от всякакви неприятни ситуации.

Преки пътища

Често в колективите са фиксирани Устойчиво мнение за някакъв вид човек поради отделно конкретно събитие. Например, един колега на корпоративна партия е пиян. Етикетът на драверите се окачва върху него. Въпреки че всъщност може да е един случай, който никога повече няма да се случи. Друг служител се задълбочи в собствените си мисли и не каза здрасти на другите. Той бе незабавно преброен от арогантен.

Етикетите генерират негативни емоции и нарушават реалността. Трябва да се научим обективно да разглеждаме ситуацията, без да разчитаме на отделен факт. Веднъж, късното лице не винаги демонстрира недисциплината си. Трябва да можете да разделяте емоциите от специфични явления.

Неразумни заключения

Понякога самоличността поема функцията на спекулациите и се опитва да прочете мислите на друг човек, което прави заключението за негативната обстановка на неговото лице. Човек неоснователно вярва, че е лошо.

Често хората без никаква причина са предвидени бъдещи събития, които не са в тяхна полза. Например, по време на речта говорителят направи няколко грешки, които му дадоха причина да изчислим, че сега той никога няма да бъде поканен на конференцията.

Невъзможно е да се изградят вашите предположения. Неразумните заключения водят до поражение. Винаги трябва да разчитаме на реални събития, без да предсказваме бъдещето.

Референтен положителен

Някои не искат да забелязват свои собствени успехи и постижения. Струва ми се, че те не са достойни за похвала, тъй като някой ще се справи с задачата не по-лошо. В такъв случай Важно е да се осъзнае, че всеки периодично заслужава признание. И това не означава арогантност и гордост.