Как да вземем решение за развод и болезнено част?

Връзката в брака понякога се състои в разрушителен сценарий. И в този случай, рано или късно възниква въпросът за развода. Но не е толкова лесно да се вземе решение за това – годините, прекарани заедно, деца, общи заеми и отговорности. При вземането на решение за развод е важно правилно да се постави правилно „диагнозата“, тогава въпросът как да се вземе решение за развод няма да изглежда нерешен.

Причини за раздяла

Формално бракът се разпада по различни причини: съпругът започва своята любовница, жената има любовник, един брак, който е надживен и няма повече общи интереси, духовна и телесна интимност, чести стоманени скандали. Но за всяка такава официална причина са изправени истинските причини, които водят до брачна изневяра, към други нарушения. Ако причините остават незабелязани, ако те съзнателно са пренебрегнати, те не решават дали решението е невъзможно, връзката започва да се развива според разрушителната схема. В него партньорите не могат да бъдат щастливи по дефиниция, с течение на времето, вътрешният конфликт е засилен само, напрежението нараства, спасението на брака става невъзможно.

Болезнени и смачкани връзки, дори ако хората продължават да останат заедно, са отразени в здравословното състояние и децата страдат от такива семейства.

От разрушителното семейство има само един изход – развод. Да не се сбъркате, трябва да знаете точно признаци на унищожаване на взаимоотношенията. Че връзката ви е станала токсична, някои характерни знаци казват опасни.

• Все повече смятате, че губим себе си, вие разбирате напълно добре какво манипулира, но не можете да направите нищо за това.
• Твърде много енергия, сили и нерви, които харчите за спасяването на връзката – това не ви дава възможност напълно да общувате с другите, да работите с цялото въздействие.
• Зависи от настроението и желанията на партньора емоционално и физически.
• Проблемите на второто ви половина стават ваши, вие ги решавате вместо нашите собствени проблеми, в ущърб на себе си.
• Страхувате се да се явите пред партньора с настоящото, както сте, защото се страхувате, че сте отхвърлени с реалността. Често сте критикувани по важни неща в дреболиите (от работа до избора на цвят на облеклото).

• С вашите желания не се вземат предвид, те дори не се интересуват, те не са взети под внимание. Няма уважение, вие сте обидни, унижени. Вашите нужди (дори естествени) не са взети под внимание.
• Имате напълно отсъстващо лично пространство (хобита, приятели, свободното време).
• Вие подлежите на насилие (физически, психологически, икономически).

Ако имате поне две съвпадения в този списък и се научите, трябва просто да приемете факта, че вашите семейни отношения са разрушителни.

Време е да се отървем от тях, ако нещо не е възможно. Допълнителни фактори, които само влошават ситуацията, могат да се считат за следните обстоятелства:

• бракът беше купчина, решението не беше добре обмислено+
• голяма разлика в епохата на съпруга си и съпругата му+
• Социалното състояние на партньорите е много различно+
• Нивото на образование на партньорите е различно+
• Различни цели и стремежи, търси живот+
• Партньорите са представители на различни националности, култури и религии.

Важно е да се намери истинската причина, поради която отношенията са станали разрушителни. Истинските причини включват:

• Няма общи цели+
• Липса на емоционални и сексуални комуникации+
• Алкохолна зависимост, наркотици+
• Насилието от всякакъв вид (тиранин е не само физически).

В живота на всяко семейство могат да се случат периоди на кризи – в никакъв случай не могат да бъдат объркани с унищожаване. Кризата е временен феномен, причинен от последните обстоятелства, причинени от. В този случай и двамата партньори обикновено са готови за компромис и диалог.

В състояние на деградация най-малко един от партньорите смята, че всичко върви добре, което не си струва, не си струва да се промени, отказва да види реалността, която е.

Разграничаване на кризата от разрушителни патологични отношения, възможно е да се вземат няколко въпроса честно.

• Повечето от неясните или противоречиви ситуации в семейството става конфликт (или дори битка)?
• Обвиненията и обидите са станали норма? Думите на Bander звучат по-често от търг?
• Дали партньорът често си спомня други грешки, обвиняват го, се разклаща?
• Има ли някакво уважение към вашите думи, мнения, нужди?
• Вашите желания за лична подкрепа на растежа?
• Дали всичко е във вашата сексуална връзка?

Женските списания и форуми се опитват да „запазят брак на всяка цена“ от Съветите. В случай на разрушителни нещастия за запазване на брака опасно за живота, здравето, детското развитие. Развод в повечето случаи не може да се избягва, ако:

• Бракът се основава на жертвата на един от партньорите (един сам жертват себе си и живота му, планове, интереси в името на благосъстоянието на другия)+
• В брак, задание, сексуално насилие, тормоз+
• Един партньор напитва или използва наркотични вещества, като отказва да разпознава болестта си и да се лекува+
• Семейството има култ на личност и тирания (един от партньорите потискат второто, лишава думите, мненията си, решения, забранява общуването с приятели, роднини, стриктно контролира всички дела и финансови разходи на втората страна)+
• Семейството е натрупало много от тях, нерешени по време на конфликтни ситуации, докато няма интимен живот+

• Един или двамата партньори нямат желание да работят върху опазването на отношенията+
• Има патологична необоснована параноична или маниакална ревност, която да бъде лекувана, от която психотерапевтът или психиатърът е ревнив партньор категорично отказва, без да признава факта на болестта си+
• Родителите не могат да дойдат в общо мнение за отглеждането на деца.

В този списък, както можете да видите, няма промяна. Има много двойки, които с трудности, но уверено минаваха през нея, прощават и запазиха семейството, връзката в нея стана по-добра. Ако желаете, такива проблеми се решават взаимно, без да е необходимо да се разтварят. За да ви улеснят да „поставите точна диагноза“, отговорете на себе си честно за друг важен въпрос: „Дали причината за разногласия и недоразумение?“. Отговорът не е теоретично, но по отношение на вашите обстоятелства (теоретично и наркомания и алкохолици стават примерни, на практика, това е единствен случай).

Ако причината за унищожаването на утайката тук и сега не мислите, че ще може да елиминира по-късно.

Вземете присъдата и започнете да действате, за да спасите себе си, живота си и психиката на детето си, ако е така.

Защо е трудно да се вземе решение?

Разводът не е само втори печат в паспорт или унизителен процес в разделението на собствеността и децата. Това е предимно умствено нараняване (независимо от това кой стана инициатор на разпадането на брака). Психолозите напълно сравняват раздялата с любов загуба (смърт). Разводът преживява като загуба, така че е много трудно да се отиде на добра воля за такива преживявания.

Всеки човек има определена част от страха за собственото си бъдеще, тъй като разводът ще промени настоящето си. Докато жената е женена, тя се опитва да не мисли за това колко са разведени жени в търсене на ново лично щастие и остават самотни или срещат партньори, които са много по-лоши от бившите. Омъжена жена – определен статус в обществото, загубата му изглежда срамна, срамна.

Мъжете се страхуват да бъдат изоставени от инициаторите на развода, защото е важно за тях от всяка ситуация да публикуват победителите. Страх за собственото си самочувствие, включително – в очите на другите, както и нежеланието да се промени обичайният комфортен курс на събитията, често им пречи да вземат решение за прекратяване на неизплатения брак.

Разводът ще изисква мобилизирането на вътрешни ресурси, промени в начина на живот на всички участници в процеса, бъдещето не е очевидно, мъгливо – това е именно това е основното възпиране. Но в случай на деградация, когато разводът е единственото разумно решение за излизане от личната и семейната криза, си струва да се обърне внимание на другата страна – на тази лична свобода, която ще даде решение.

Как да вземем решение за развод?

Обикновено се получава порочен кръг: решен за развод – ние се страхуваме от последствия – повтарям и оправдаваме вашия отказ да решават (временно). И толкова години. Рано или късно ще трябва да прекъсне този кръг на някой от етапа: след решение за необходимостта от развод е необходимо да се забрани да мисли за последствията или да представлява само положителните партии за прекратяване на брака. След като приложението е подадено, не трябва да се опитвате да оправдавате съмненията си.

Ако промените мнението си, патологичните отношения няма да бъдат по-добри, кризата ще бъде изостряна само. Особено трудно да се реши дали все още има чувства.

Да отида с тях на собствената си желание е много болезнена. Но тук трябва да разберете – и е любов? Най-често хората объркват пристрастяването, страха от самота, срам, неясно бъдеще с високи чувства към партньора. Ако разграждате всичко „на рафтовете“ и да знаете точно какво се страхувате да загубите, тя може да се окаже, че няма любов от дълго време, но с нелюбена развод много по-лесна. Има и други ситуации, които се нуждаят от отделно обяснение.

С алкохолик

Щастие до пияно или страдание от човек, който не контролира думите и действията си невъзможни. Със сигурност се опитахте да говорите, влиянието, лечението, да го спасите от зависимост. Ако няма резултат, надежда за това и не си струва. Сега зависимите се извинява на сутринта, опитвайки се да блокира вината, но ще бъде малко време и той ще спре да го прави, ако разберете, че сте дошли с разрушителния си навик. И тогава някой от вашия протест срещу алкохола ще нарича агресия в партньор, злоба, неадекватно поведение.

Не прекарвайте времето си за безплодни опити да излекувате някой, който не се смята за болен.

По-добре е да отидете на собствения си живот, защото сте втората половина на алкохолик или наркоман – това означава да се разкрие живота ви опасност. По-ранните такива взаимоотношения са разкъсани, толкова по-малко вероятност партньорът ще развие така наречената телевизионна зависимост.

Да, алкохолик може да бъде много съжаление. Но да съжаляваме, който не съжалява, и себе си – празен урок. Колкото повече пиене се чувствате, толкова повече причини за съжаление за себе си и, съответно, за приемането на друга доза алкохол. Алкохолиците са напълно способни да манипулират близо, те се поставят на жалост, но не забравяйте, че това е просто манипулация. Върху неговите здрави взаимоотношения са изградени, за да не могат.

С общо дете

Не говорете отново и напомням колко болезнени деца носят развода на родителите. По-добре да разкажете как те прехвърлят отхвърлянето на развода в случай на патологичен брак, защото малко хора говорят честно. Представете си, че отношенията са решени да запазят децата. Съпрузите живеят от различни животи, те нямат единство и общи цели, те са постоянно в напрежение, сякаш са били принудени да бъдат близо до други хора. Техният стрес рано или по-късно започва да причинява психосоматични заболявания при деца. Деца от всякаква възраст, отлична неподходяща, напрежение. Те не могат да изразят думите й, не могат да живеят и да забравят, защото те са принудени да бъдат постоянно в тази настройка.

Постепенно напрежението отива на мускулното ниво, страда от нервната система. Деца в такива семейства (и това ще потвърди педиатър хората) по-често болни.

Ние отглеждаме много проблемни тийнейджъри от такива деца, които, с възраст, получават възможност да протестират срещу разрушително поведение. И тогава обществото получава възрастни, които не знаят как да изграждат нормални отношения с противоположния пол, не знаят как да оценят и изразяват топли чувства, LGUT. Искате такова бъдеще към децата си? Дръжте разрушителния брак. Искам децата да растат щастливи? Разделям. Изпратете им пример за излизане от унищожаване, отхвърляне на патологични отношения. С течение на времето те ще разберат всичко. Няма разлика, едно дете, което имате, две или три. Ако отношенията се развиват на разрушителен сценарий, те са опасни за психиката и здравето на всички деца.

Как да се разпръсне безболезнено?

Безболезнените разводи не се случват. Трябва да преминете през няколко етапа да направите скръб: от пълното отричане на реалността към гняв, депресия, смирение и осиновяване. Но приемането ще бъде във всеки случай. Ако помните, че тези преживявания и етапи са естествени в случай на раздяла, ще бъде по-лесно да ги оцелеят.

Раздяла, ако решението е необходимо, имате нужда от достойнство. Максимизирайте се опитайте да обясните решението си: говорете с партньор точно, спокойно, убедително, дайте аргументи, не го обиждайте, не унижавайте. Разговорът е много важен, за да няма нерешени конфликти. С граждански или официален партньор, с или без деца – опитайте се да бъдете правилни. Изключенията са само случаи, когато е очевидно, че партньорът адекватно няма да вземе разговора: ако партньорът-алкохол не пуска, напълно контролира, ако партньорът-тиранин не иска да чува нищо за вашето решение, ако започне да заплашва, за изнудване, повдига ръката си, след това говорете, че е по-добре да изключите.

Напишете партньор писмо, в което да определите същността на вашето решение и вашата аргументация.

Оставете спокойно, внимателно, за да не провокирате неадекватно партньор на агресията. Можете да включите подкрепата на близки или приятели, помолете ги да ви помогнат да извадите вещите си или да се изливате по време на грижа – това ще намали вероятността от физическо насилие. Не стават жертва на манипулация, оценява правилно мотивите на партньора. Не спестявайте себе си и неговата. Едно нещо, което да си отидете от това, което обичате и уважавате, и напълно различно – оставете човек, който е потенциално опасен за вас и вашите деца.

Съвети на психолози

Обмисляйки това трудно решение, помнете някои важни правила.

• Забравете за съжаление за себе си и партньори. Вземете решение, без да отчитате това чувство.
• Всеки аргумент опитайте „на себе си“ – дали е необходимо за вас, ако това ще бъде полезно за вас.
• Не решават за другите. Имате въпроси – попитайте.
• По-често си представят какви предимства ще имат вашето решение.