Ирационално мислене: характеристики, методи и причини

Издава желаното за реалното – зъл шега, играна с хора ирационално мислене. В резултат – стрес, депресия, самоубийствени опити. За как да предотвратите вредни мисли и откъдето идват, опитайте се да разберете в тази статия.

Какво е?

Ирационално мисленето се основава на чувствата. Такива мисли се появяват като от нищото. Изглежда човек, че той внезапно „подзадават“. Често му помага отвън, по-специално, когато става въпрос за религиозни фенове. В психологията ирационалните се считат за един от най-опасните видове мислене.

Често притежаването им хора се опитват да установят живота, заобикаляйки всички правила и правила. Те не признават общоприетите постулати и в крайна сметка стават заложници на собствените си илюзии. Те са характерни за някои специални характеристики, да ги изброяват.

Прекомерно подозрение

Мисли, първоначално подобни на пророческия, в крайния човек в задънена улица. Проводникът има обсесивни идеи като:

• Знам, че той мисли зле за мен+
• Той знае, че говоря за него зле+
• те ме смятат за зло+
• кръг врагове и t.Д.

Обобщение на всичко

Такива мисли не съществуват и в същото време непреодолими бариери. Следните сигнали идват от главата:

• Не се справих със задачата за последен път, това означава, че никога не успявам+
• Този учител „Valit“ на изпитите на всичко подред, означава и не мога да го прехвърля+
• Това момиче отказва датира с всички, това означава, че ще ми дам ред от портата.

Преувеличаване на „магическите“ способности на другите

Човекът започва да се смята за „отворена книга“, в която всеки може да изглежда. Той е сигурен, че:

• Той се вижда+
• всеки мисли, че не е такъв+
• всички забелязват вълнението му+
• Всеки вижда своите недостатъци.

Всички тези „постулати“ водят до факта, че човек попада в порочен кръг, за да излезе от които не може и не иска.

Всеки, който има силно развит ирационално мислене, вярва, че разбира всичко перфектно. Те не се движат не знаят, но предчувствия. Често и най-ниските инстинкти.

Типология

Дори поне малко отрезвявайки как се раждат ирационални мисли в главата, можете веднага да разберете – те не са там. Е, ако, разбира се, нямате същите свръхестествени способности като великия български предиктор на Ванг.

В случай на „визия“, по-скоро изключение от правилото, време е да се сбогуваме с тях.

За да започнете, търсете сред думата, които попадат в такива описания:

• Спонтанен се появява+
• пречат на разумни решения+
• Намаляване на производителността на труда+
• Намаляване на самочувствието+
• Станете тревожност и раздразнителност+
• прекъсване на хармонията с външния свят+
• причинява страх+
• да допринесе за развитието на подозрение и да доведе до самота+
• Създават проблеми както в личния, така и в професионалния живот+
• причиняват зависимост от лошите навици+
• Подчертават „идолите“, чиито жалби изглеждат единствените истински закони на живота.

Точно Хората с ирационално мислене, склонни да вярват в чудеса, най-често се оказват в силата на забранената секта. Те сами не забелязват как под влиянието на „Char“ техните лидери губят своите близки, работа, благополучие. Вчерашният успешен бизнесмен буквално нощувка става гъвкав материал в ръцете на умели „докове“. Нишки, за които те издърпват, изглеждат магия. За съжаление това не е така.

Причинява причини

Приказка – лъжа, да в него намек. И ако, достигането на зряла възраст, не сте разбрали това, най-вероятно имате проблеми. Човек, който не може да различи фантастиката от истинската история, лъжа от истината не е в състояние да разбере защо това или това събитие се случва, иреминие.

Този имот се появява във всеки от нас като дете. Когато чакаме Дядо Коледа или да се обадим на мишката, която ще вземе нашата болка в норка, не е нищо повече от светло проявление на ирационалното мислене. Но узрели, човек трябва да осъзнае, че не всички вярвания на децата са верни и по принцип да разсъждава като възрастни деца не трябва. Ако това не се случи, това води до проблема с адаптацията в живота. Такъв гражданин не може да се превърне в пълна част от обществото, тъй като В главата му, инсталациите, които се намесват в интеграцията, се задействат:

• Нямам грешка+
• Трябва да спася света+
• Светът трябва да ме спаси+
• Около мен твърд ужас+
• Не мога да се справям с него и да оцелея.

Хората с такъв склад на ума се страхуват от всяка грешка. Освен това те вече не се страхуват от факта на грешките, а отношението във връзка с него към неговия човек от околността. Те винаги изглеждат смях и им се присмиват.

Такива натрапчиви мисли водят до депресия или в „духовния“ център с лечител на душите, насочени. Въпреки че в този случай човек има само един прав път – към специалист по медицинска институция или психолог.

Как да се борим?

Независимо признават ирационалността доста трудно. Ако случаят работи, тогава е необходимо да се свържете със специалист.

Ако вярвате в собствената си сила, готови за самостоятелно анализ и промяна в живота, изпълнете специални упражнения.

• Вземете дневника и запишете всички мисли, които ви причиняват тревожни или други негативни емоции. Скоро става ясно откъде идват, и това става причина за тяхното раждане. С течение на времето ще има „бариера“ в главата, което няма да позволи ирационални идеи.
• Не давайте в паника, Ако изведнъж изглеждаше, че целият свят се обърна срещу вас. Колега или близък другар отказа да комуникира и това е причината за отчаяние. Може би те просто имат лошо настроение или са уморени. И всичко, което се случва, няма отношение към личните ви взаимоотношения. Винаги се опитвайте да погледнете ситуацията от този, който е близо. Е тъжно, вие сте готови за забавна комуникация? Спрете на мястото на визата си. Скоро ще стане ясно, че не е толкова ужасно, как неговото съзнание е namavalo. Само приятелката се оказа внезапно в духа. Това се случва с всички и това изобщо не е причина да намалите всички кучета.
• Намерете златната среда. Спрете да хвърляте от крайност до крайност. Изключва от лексиконите такива думи като „ужасни“, „невъзможно“, „глоба“, „по-добре от всичко“, „по-лошо от всичко“ и т.н. Опитайте се да управлявате по-малко категорични оценки. Нека направим правото да направим грешка и себе си, и други.
• Не поставяйте кръст от себе си. Дори и да изглежда, че ситуацията е безнадеждна, никога не позволявайте идеята, че ще ви убие, прави живота непоносим. Спомнете си, че в живота има по-важни неща.

Бъдете уверени в себе си и в способностите си да се справите с всяка задача. И повярвайте ми, рано или късно светът определено ще „попадне под вас“.