Канадският пенсионер Джоан Макдоналд на 73 години се превърна в фитнес модел.
Жената публикува снимка в Instagram преди и след трансформацията и каза на своята поучителна история, доказваща, че е напълно възможно да се промени и да се наслаждава на живота след седемдесет години.
Когато Джоан беше само на 70 години, лекарите казаха на жена, страдаща от наднормено тегло и хиподинамика, че ако не се промени, тя ще трябва да харчи пари за голям брой наркотици, за да поддържа нормален живот. И тя реши да се вземе в ръка.
Спортът Макдоналд никога не е правел, но сега започва да посещава фитнес залата редовно. Правилният режим на хранене помогна на дъщеря й.
Пенсионер отне 3 години, за да загуби 30 килограма и да доведе до такава идеална форма, за да стане фитнес модел и да ви накара да се възхищавате.
Джоан пише, че всеки ден през цялото това време бавно се премества в целта. От година на година тя се промени много, но сега няма да спре.
Тя твърди, че човешките способности са безкрайни, трябва само да ги събудите.
Каквото и да е трудният живот, е необходимо да се вярва в целта си и, без да спирате, да се движите напред. Трябва да обичате себе си, да се грижите за себе си, сън и любов живот с цялото ми сърце.
Пример за възрастна жена изуми. Има много фенове: днес 413 хиляди души са подписали на нейната Instagram.
Моля, споделете вашето мнение – вие вярвате ли, че никога не е твърде късно да се промените за по-добро? Каква е вашата перспектива върху това?