Характеристики на практиката на попълване на женската енергия и правила за тяхното изпълнение

Всяка жена мечтае да привлече подходящ човек и късмет на нейния живот, да получи нови възможности и да създаде семейни отношения. За да упражнявате съня си, едно момиче трябва да бъде събрано със собствената си същност на жените. Да се ​​отървете от трудностите, произтичащи от емоционалното и физическото ниво, с помощта на специални практики, предназначени да възстановят енергийния баланс.

Какво е?

Практиките на жените са насочени към премахване на енергийните дисбаланси и отдих на хармония с естествен старт. За всички жени е важно да се запази привлекателността, сексуалността, гъвкавостта, мекотата, женствеността.

Тези техники помагат за отстраняване на телесни ключалки и скоби, позволете вътрешната енергия лесно и свободно да се движи през женското тяло.

Премахването на „умствените отпадъци“ носи спокойствие и равновесие в живота, тъй като способността да се отпуска и да се съсредоточи върху усещането за тяхната привлекателност и самочувствие.

Жената, която изследва собствените си ресурси, има възможност да проследи връзката между вътрешното си състояние и външни прояви. В резултат на това тя позволява да обижда, злоба и негативни емоции, да се отърве от страховете и напрежението. Дамата придобива сексуалност, мъдрост и вяра в техните сили.

Момичето открие способността да дава топлина и любов към другите, очарователни други хора с един поглед. Отношенията с мъжете отиват на ново ниво, получават хармония и нежност. Представителят на по-слабия пол се появява възможността за прилагане на всички цели и желания.

Какво има?

Духовните практики предполагат различни медитации, дишащи упражнения, молитви, утвърждения. Те помагат на жените да разкрият вътрешната сила и да укрепят каналите на сексуалната енергия. Придобит безценен опит позволява на момичето да стане създател на положителна промяна. Всички женски практики са обичайни за разделяне на 3 големи сорта.

• Енергия. Има специални практики, които ни позволяват да доведем до хармонията на мъжкия и женския старт. Благодарение на упражненията за хармонизиране на работата на чакра, слабият представител на пода придобива способността да разкрие своя вътрешен потенциал, колкото е възможно повече, да намери източник на мъдрост и сила, да се чувства психически баланс. Увеличаването на женската енергия увеличава силата на привличането на противоположния пол. Енергийните техники помагат за счупване на порочния кръг на самотата и нещастните отношения, предадени от поколение на поколение на женската линия. За тази спецификация се характеризират тантрични, ведически и лунни практики, славянски ритуали.
• Тела. Различни техници, насочени към работа с организма, включват укрепване на здравето на жените, притежавайки техния корпус, увеличаване на привлекателността, чувствено развитие. За тази цел можете да овладеете някои елементи от йога, фитнес, танцови и динамични медитации. Има много ориенталски здравни системи, насочени към запълване на енергията на тялото, да се отърват от хронични заболявания и подмладяване на тялото. Жените, които ги практикуват, винаги са леки, затегнати, енергични и щастливи.
• Психологически. Визуализация, арт терапия, различни медитации са предназначени за развитие на женственост, корекция и запазване на емоционалното и психологическото състояние на една жена.

Група и индивидуални класове помагат на момичето да разкрие лични черти, да открива вътрешни резерви, да усеща собственото си значение и уникалност. Последствията, като правило, са положителни промени в живота.

Къде да започнем?

Извършването на всяко упражнение изисква осведоменост. Външните мисли не трябва да ви разсейват. Трябва да изключите мобилния си телефон. Не можете да правите упражнения в лошо настроение. Настройте да работите, слушайте себе си. Включете приятната музика.

Можете да се запълните с положителна енергия с помощта на добри филми, книги, красиви музикални произведения. Добър масаж помага за почистване на мислите от неприятните моменти на живота. За тази цел е необходимо да се масират върховете на пръстите с използване на зехтин. След няколко минути триене ще почувствате вратите на живота.

Развитието на всяка практика започва с пълното приемане на собственото си лице. На първо място, една жена трябва да обича така. Дамата е длъжна да се чувства като истинска богиня.

Все още трябва да се вземе предвид времето на годината. Пролетно пробуждане на природни сигнали за раждането на енергийния поток. Следователно, през този период трябва да подкрепите пробуждането на енергия. През лятото е необходимо да го използвате напълно. През есента си струва да се правят енергийни резерви. Зимата трябва да бъде посветена на почистването.

Важен момент е знанието, че енергията е подобрена с нарастващата луна. В пълнолуние тя достига своя връх. Намаляването на луната допринася за намаляването му. Поради тази причина експертите препоръчват извършване на упражнения, насочени към попълване на енергия по време на нарастващата луна. И техниките, предназначени за почистване на тялото, трябва да се извършват по време на намаляването на месеца. Всеки лунен ден има собствени енергийни характеристики и особено значение.

Специфични техники и упражнения

Сутринните класове отварят енергийния канал на комуникацията, дневните упражнения допринасят за почистването на тялото, вечерни цели са насочени и хармонизират.

Сутрин е подходящ ден на ден за извършване на упражнения за целите на пълнежа на тялото. Можете да започнете ден с проста медитация, дори не излизайте от леглото. За да направите това, е необходимо да се включи лека музика, да се отпуснете и си представете себе си на огромен зелен чист. Вие лежите върху мека трева, а слънчевите лъчи затоплят тялото ви и го зареждайте във Вигор. Чувстваш как да се напълниш със светлина и енергия. Младата кожа блести отвътре. За предпочитане в тези моменти психически да произнасят утвърждения.

Има енергийни практики за развитието на женствеността. Те са предназначени за прошка на себе си и други хора, да се отърват от чувството на негодуване, сближаване със заобикалянето и привличането на любовта. Така че, техниката „кръг на сила“ е насочена към прекъсване на вътрешната връзка с бившите партньори.

Невъзможно е да се изградят нови силни взаимоотношения, без да се изучава предишното съобщение и постигането на вътрешно спокойствие и равновесие.

Здравето на жените може да бъде възстановено, използвайки някои упражнения. Стойте на пода, поставете краката си на ширината на раменете. Бавно завъртете кухините обратно на часовниковата стрелка. Амплитудата на движенията трябва постепенно да се увеличава. Когато вдишвате, придвижете напред, когато издишате – обратно. Краката да се откъснат от пода не е необходим, раменете не трябва да се движат. Трябва да почувствате всяка точка на обиколката и да почувствате кръга на своята сила. Тогава трябва да се съсредоточите върху нашите собствени женски органи. Концентрирайте се върху енергията си, представете си дисперсията на светлинни потоци във вас. След това следвайте другата страна.

Центърът на тежестта при жените се намира в района на матката. Трябва редовно да го хранят. Има уникално упражнение, което насърчава развитието и нормалното функциониране на основния енергиен център – матката. Блокиран орган празен жена, която дава студ. Освобождението от блоковете в района на матката допринася за решаването на много гинекологични проблеми.

Медитацията за възстановяването на баланса включва слизането на енергията надолу. Първо трябва да седнете и да се успокоите за 5-10 минути. Със затворени очи, поемайте дълбоко дъх и издишване. Дълбоко вдишване на гърдите постепенно спускайте дъха в корема. Представете си как бавно се движи енергийният поток. Почувствайте цялото тяло този процес на поточна енергия. Дишайте корема гладко и спокойно, и сега се опитвайте да дишате през матката.

След това си струва да се запази вниманието на вниманието на нивото на матката. Опитайте се да го почувствате. След няколко дълбоки вдишвания и издишайте, бавно повдигнете матката. Задържат внимание на нея за 2-3 минути. Нека всеки дъх го изпълва със светлина и топлина, и с всяко последващо издишване, недоволство, страхове, отрицателни и болки. Дишането матката помага да се елиминира дразненето и страх.

Способността за съзнателно собствените интимни мускули води до увеличаване на сексуалната чувствителност. Жената придобива възможността да изпита любимия си човек на качествено различно ниво. Тя е в състояние да проправи моста в миналото и с нова сила да съжалява за предишната любов на човека.

Класовете по йога помагат за пълнене с женска енергия. Те помагат на представителите на слабия под да се справят с огромна маса от различни проблеми. Упражненията за власт са насочени към укрепване и поддържане на здравето.

• Има специфични пози за бременни жени. Те позволяват да се намали долната част на гърба. Например, ASANA „CAT BACK“ предлага следните действия: стойте на колене и се премествайте в пода с ръце. Тогава трябва да вдигнете гръб, за да го донесете с полукръг, да се задържате в такова състояние за няколко секунди и да се отпуснете.
• В критични дни с помощта на йога можете да се справите с болка и спазми. Специалните упражнения са насочени към релаксация. Трябва да вземете поза с удължен крак. Кръвната пръчка към органите на малка таза, а човек се чувства като растение, което се простира на слънчевата светлина, разцъфтявайки с пъпка.
• POSE POSE се извършва на лека версия: с под ръка. Кръвообращението в коремната кухина се подобрява, се обучава вестибуларният апарат, е инсталиран вътрешно равновесие. Йога също така предоставя упражнения в пеене и разположена позиция по време на критични дни.

Как да се поддържа резултат?

За да запазите добри резултати, трябва да нахраняте енергията на природата всеки ден. Удари в парка, пътуващи извън града изпращат мисли в положителен канал. Да се ​​движат повече, да се занимават със спорт. Посетете места, където никога преди това нямаше. Пътуване до нови градове и неизследвани страни. Радвайте се във всички нови дрехи. Дайте си цветя. Общувайте с приятелки, споделяйте с тях положителна енергия.

От голямо значение е пълното хранене. Топли ароматни бани подсилват ефекта на възстановяването на долния тон. Не забравяйте да си легнете навреме. Необходимо е да заспите до полунощ и да бъдете в състояние на сън най-малко 7-8 часа.

Събуждайки се, не забравяйте да кажете различните думи на най-високите сили за възможността да видите, да чуете, разходка, чувствам, любов, усмивка, вдишайте приятни вкусове. Прочетете молитвите, духовната литература. Отделете време за поверителност и медитация. Напълнете се с радост и положителни емоции.

Направете творчеството, приложите датирането си. Вземете дневник, който попълва интересни афоризми и полезни заключения, направени през деня. Да правят дългосрочни и краткосрочни планове: за живота, година, месец, седмица, ден.