Как да се вози на longboard?

Много объркват локалността с скейтборд, и всъщност тези класове са доста подобни един на друг. Въпреки това, има значителни различия – преди всичко самата дъска. В longboarding това е удължен тип, в сравнение с скейт на колелата по-общо, често суспензия също е по-голям. Карам на longboard – означава да овладеят слалома, фрийърд. Способността да се ускори, да се движите със скорост, да правите трикове, слайд, татко, скочи на борда – всичко това дава безпрецедентни усещания.

Longboard за начинаещи по-достъпни от скейт. Научете как да го карате от нула. Това ще изисква ламарис, оборудване и желание. Основното нещо не е да не принуждавате събитията: преди да научите как да се возите, трябва да се научите да поставяте краката си и да стоите надясно, завой, спирачка. Следователно Началният етап на изучаване на езда на дългите дъски може да не изглежда много динамичен. Но като го овладели, ще получите достъп до масата на невероятните впечатления от longboarding.

Необходимото обезщетение

Първо, трябва да решите какви цели сте задали:

• Движение в градските условия – Cruising+
• Conquest Skatepark+
• Изучаване на големи спускания.

Longboards има няколко разновидности в зависимост от дължината. Всеки има своите плюсове и минуси:

• съкратените по-маневрени, завои са по-бързи, по-удобни, но те не са твърде безопасни по отношение на устойчивостта+
• Допълнителни опции намаляват риска от падане, но те не са толкова подвижни.

Ако просто започвате да овладеете дъската, закупете разширения вариант – подходящ е за учене.

Не пренебрегвайте защитното оборудване, дори ако не планирате да карате изключително, учене трикове. На началния етап рискът от падане е доста висок. Ще имаш нужда:

• Силна шлем, която седи добре на главата+
• Специални обувки за скейт с подметка от плосък тип+
• Защитата на лактите и коленете не са задължителни, но желани.

Етапи на ученето

Елементарно

След всичко, от което се нуждаете, можете да започнете да се опитвате да яздите. Първата стъпка в развитието на Longboat – способността да стоите на дъската. Разположението на краката се овладява преди поставянето на спортния инвентар. Тук всичко е просто – кракът, който се разклаща на дъската, е ръководство. Това ще бъде първият, вторият крак ще бъде натиск. Тук няма правила – всичко зависи от комфорта на новодошлия. Най-често ръководството на крака – дясно.

Първите стъпки върху дългите дъски са направени на асфалт, за предпочитане – възможно най-скоро. Преди да започнете да карате, проверете дали няма дупки напред, слайдове, пукнатини, камъни. Не забравяйте, че дори един малък камък под колелото е в състояние да легне платнорформист на земята. Често срещана грешка – станете върху стоящата дъска с двата крака. Вземете го правилно:

• Ръководството за крака се поставя дълго+
• Тласкането леко отблъсква.

Всичко, което трябва да овладее на този етап, е да се научи как да усеща дъската, да почувства движението и да установи равновесие. Коленете в процеса, завой – той помага за балансирането. Оптимално местоположение на краката – с ориентация на ширината.

Правилно отблъскване:

• Пътека напред+
• броят на импулса не трябва да бъде голям+
• Няма нужда да се ударя+
• натиск трябва да бъде силен+
• Бутащият крак се поставя на крака, а не на чорапа, се извършва рязко движение.

Как да вземем основна позиция:

• Стълби се поставят между болтове на окачване, по-широки рамене+
• Подложката на вида на водача се отстранява напред, под ъгъл+
• Натискането постави перпендикулярно на избрания вектор, дълъг.

Да започнете да овладеете тази позиция е достатъчно. Когато станете по-уверени, можете да научите от други позиции на източника. Най-добре е да практикувате равновесие върху малките нежни спускания. Поставете ръцете си и изправете коленете си.

Много е важно да се научите да балансирате, да поддържате равновесието си под контрол. Ако е загубено, съсредоточете се върху линията на директен тип към визията, за да ви изпратите.

Основен

Трябва да се предаде на него, когато се чувствате на дъската доста уверено, да знаете как да контролирате баланса, да бутате добре. Можете да започнете да овладевате овърклок:

• Пренаписване веднъж силно или донякъде в спокоен режим+
• Опитайте се да не напрегнете тялото, в противен случай ще има равновесие+
• Постепенно увеличавате темпото, избутайте по-мощно+
• едно правилно отблъскване е достатъчно, за да се движи и балансира.

За да се вози добре, трябва да се научите как да се окажете и много и уверени:

• Просто се обърнете към крака в дъската, в посока, на която трябва да се обърнете+
• Краката се облягат назад, дъската е леко заглавна вътре или навън: дясно или ляво.

Важно е също да се научите как да намалите скоростта и да спрете. Най-лесният начин да се спира с помощта на крака, който е поставен на земята, като се създава триене, в резултат на това, скоростта се забавя. Можете да спирате по други начини:

• Завъртане на намотката: тялото се огъва в различни посоки+
• изправете и подредете ръцете на страните, за да намалите скоростта.

Подложка

Този етап се овладее, когато практиките вече са достатъчни. На първо място, трябва да си купите специални длани с солидни длани. Основни правила приплъзване:

• Теглото се прехвърля напред – на крака на вида на водача, коленете са леко огънати+
• Друг крак се измества от дълъг до контакт с асфалт+
• Бавно подобряване на този контакт+
• Не използвайте чорап или петата за тази цел – имате нужда от средата на крака+
• Започнете с бавни скорости, постепенно увеличавате темпото.

Важно е да не се страхувате и получавате удоволствие от езда, да се насладите на усещания. Трябва да се помни, че ездата на дъската е свързана с наранявания. Неспазването на правилата за сигурност, твърде активното пътуване може да доведе до доста сериозни последици. Много често новодошлите са твърде уверени и забравят за бдителността.

Внимание и внимателност – най-доброто качество за начинаещ дълъгоордистки. Ето защо не трябва да пренебрегвате препоръките на експертите.

Препоръки

Не само да получите много впечатления от ски, но и да запазите здравето си, Трябва да се проучат няколко важни точки:

• В задължително, придобиване на обувки с подметка от плосък тип, в противен случай никога няма да постигнете идеален тест с дълго+
• Възможно е гладкото езда, когато се използват меки колела+
• Не бъдете мързеливи, за да проверите дали няма препятствия, дупки, хосе, камъни по пътя ви, за тази разходка през бъдещия път, внимателно всички инспектирани+
• Никога не се вози по пътищата, където много хора или транспорт+
• Изборът на спускане за овладяване, спрете на тези, които отиват на дълъг гладък път, в противен случай ще ви бъде трудно да спрете+
• Тестови видове дълги преди покупката – намирането на дъската трябва да бъде удобно+
• Първоначално ще трябва да паднете много – за това трябва да сте готови и да не сте разстроени+
• Много е важно да се работи добър естествен слайд+
• Не правете това, което сте смутени, неудобно+
• Не забравяйте да закупите специални ръкавици с пластмасови длани.

Важно да запомните:

• Преди да ускорите, уверете се, че знаете и можете да спирате+
• Рискът от нараняване винаги е голям в този спорт – наясно с това+
• Спазвайте максималната предпазливост, свържете се там, където отиват хората+
• Не пренебрегвайте оборудването.

За как да се возите правилно, погледнете в следното видео.