Колко бързо да запомните?

В живота на всеки човек има моменти, когато просто трябва да запомните нещо възможно най-бързо. Въпросът за изучаване на големи количества информация за учениците и учениците е особено уместно. Днес интернет е буквално застрелян от техниките на различни специалисти с препоръки, както бързо не забравяйте, където можете да изберете най-добрия вариант в зависимост от личните характеристики на човека.

Какви са вида памет?

Паметта е произволна и неволно. Неволно запомнени в силни впечатления или интерес, както и необичайно или ново. Това е, което причинява интерес към човек, който се помни сама по себе си. Произвеждащата памет се активира, когато се прилага силата – това е логично мислене, запаметяване.

Причините за лоша памет могат да бъдат такива.

• Липса на интерес в зоната, изискваща запаметяване.
• Ниска концентрация на вниманието, Липса на умения за управление на вниманието. Тази функция е типична за съвременното общество, ежедневни филтриращи потоци от ненужна информация. Процесът, който се превърна в навик, усложнява развитието на уменията за овладяване на материала като цяло.
• Няма внимание на уменията. Паметта трябва да се развива през целия ни живот.
• Физиологични фактори – като авитаминоза и липсата на свеж въздух, способен значително да влоши капацитета за съхранение на мозъка.
• Депресия.

Запомняне на запаметяването

Най-често срещаният метод е внимателно четене или разбиране по същество. По същия начин е удобно да се запомнят малките количества информация. За големи текстове ще бъде необходимо предварително да се прекъсне материалът на части. Процедурата ще бъде такава.

• Бавен, внимателен материал за четене. Най-вече на глас. Определят същността и основната идея за информация.
• Ако материалът е разделен на части, след това разберете всяка част отделно и определяйте ключовите думи във всеки.
• Пренапишете ръчно материал на хартия, свързан по същество.
• Рентгеново пренаписване.
• Пренапишете какво се помни.
• Прочетете отново цялото количество информация напълно и преразгледайте.

„Ефект на ръба“ Немският психолог Херман ЕББигауза се основава на Човекът по-бързо помни информацията, която е в началото и в края на текста. Такъв метод спомага за бързо запомнянето на най-сложните и неразбираеми точки на материала. За това трябва да маркирате такива фрагменти и да се опитате да ги научите първо или последно.

Друг метод се нарича „крива ebbigauza“. Ученият изгради специална техника, за да запомни информацията за дълго време. Основата е Повтарящи се материали на редовни интервали: Първият път – веднага след четене, втората – след 20 минути, третата – след 8 часа, четвъртата – след ден след третото повторение.

Физик Р. Фейнман предложи този алгоритъм въз основа на предимството да обяснява сложния материал с прости думи. Той наистина улеснява процеса на запаметяване. Принципът на така наречения метод на Фейнман е в такива моменти:

• Теза за освобождаване от необходимата информация+
• Усъвършенстваните фрагменти трябва да бъдат записани с прости думи без сложни предложения и концепции+
• Целият материал отива в текста, за да може да разбере ученика на основните класове (около 8 години).

Повторно четене или слушане на такъв текст, човек с лекота привлича материала и отхвърля възможните пропуски на знанието. Като чек можете да потърсите помощ за приятел, роднина или на същото дете, ако той се интересува от темата. Слушателят може дори да трябва да зададе въпроси и да поиска обяснение на някои моменти. Ако не работи, е ясно да се обясни материалът, което означава, че си струва по-подробно в темата. Можете също да напишете обяснения. Специално внимание в такива случаи се дава на най-объркващите и нелогични моменти.

Метод на смущения Подходящ. Подобни спомени имат способността да се смесват и да доведат до ненадеждност. Подобна информация е най-добре да се учи в различни стаи (или в друга настройка) и по различно време. Подобни информационни блокове трябва да се редуват с абсолютно различно от тях.

Можете да се научите да очертавате материала с прости и разбираеми думи. Или създаване на графични чертежи, във всяка от които ще бъде положена значението на това или този информационен блок.

Методи

Разграничават се 4 основни начина за запомняне на необходимия материал.

1. Рационално запаметяване. Този метод предполага използването на логическа памет. При овладяване на информация се случва процесът на нейното осъзнаване, който значително опростява съхранението на материала. Рационалната памет не само спомага за запаметяването, но и допринася за обучението на интелигентността. Този метод на запаметяване включва освобождаването на микронеле в материала, определянето на значението на всеки подраздяване, изготвяне на плановете, създаване на логическа връзка между разпределените теми.
2. Метод на mnemotechnical запаметяване. Много необичайна и полезна техника, която е в състояние да спаси човек от забравата, да увеличи ежедневното запаметяване. Методът се основава на запаметяване, отблъскване от живота на живота, прехвърля информация за познатите изображения на съзнанието. Толкова е лесно да се научат големи обеми материал, който не носи семантичния товар. Например, адрес, телефонни номера.
3. Метод на механично запаметяване. Това е общ мехур. Методът е най-популярният, но по-малко ефективен. Такова запаметяване може лесно да даде неуспех, объркване, особено с най-малкия чук в звучането на назъбения материал. С възрастта способността за механично запаметяване е значително намалена.

Заслужава да се има предвид по-подробно менонотехнически начин. Такива техники всъщност са много, което прави възможно да се избере нещо за вашия вкус и особено. Също така mnemotechnics ви позволява бързо да овладеете чужди езици и обемни текстове. Основните метротехнически техники са.

• Верига. Части от информация, които трябва да бъдат запомнени, са свързани с взаимно свързване. Така че първият фрагмент е свързан с втората, втората с третата и така нататък. Фрагментите трябва да имат същия обем.
• Matryoshka. Приемането е подобно на предишното, но всеки последващ информационен блок има по-малък обем и е включен в предишния.
• Метод на Cicero. Приемането включва създаване на верига от поддържащи изображения. Спомняйки си ги, човек може да възпроизведе цялата информация впоследствие. Заслужава да се отбележи, че изображенията трябва да бъдат много ярки и запомнящи се.
• Свободните асоциации са подобни на метода на Cicero, Но само изображенията трябва да бъдат спонтанни, а не логично поради това.
• Метод на пиктограма. За такова приемане е необходимо да се компилират писмо, съставено от символите, обозначаващо значението на предложенията или фразите.
• Многоценални номера и цифри може да бъде запомнен чрез Двойки, С които някои дати или събития могат да бъдат свързани с.

Могат да се пресичат различни мнемотехнически методи, което помага да се постигнат най-добри резултати в тренировките на паметта. И създаването на образи и асоциации е особено добре допринасящо за неговото развитие.

Полезен съвет

Има 11 по-прости и ефективни тайни на бързо съхранение.

1. При четене си струва да се подчертае ярък маркер, подчертава и значими думи в текста.
2. Изтеглете текста на материала на всеки мотив фаворит или прочетете на начина на поема в проза.
3. Информацията за четене трябва да продължи до пълното му разбиране.
4. Силно четене на текст с израз с по-голяма вероятност ще може да се съсредоточи върху важни фрагменти.
5. Пренаписване на текста на материала Друг (неудобна) ръка.
6. Привличане на партньор (асистент) за обучение.
7. Напишете текста на гласовия рекордер и периодично слушайте.
8. Интервално повторение на материала чрез различни интервали от време.
9. На всеки 20 минути запаметяване трябва да се прекъсне.
10. Материалната памет се прехвърля най-добре в друго време с лошо благополучие.
11. В умората се препоръчва къса сън да се увеличи ефективността на мозъка.

Винаги трябва да обучавате паметта. Можете да използвате дори най-примитивните начини и методи, тъй като те са в състояние да поддържат мозъчната активност в тон.

Особено полезни ще бъдат такива класове в чифт с малки деца, стимулиране на опростяване и по-добра информация за двете участници.