Какво трябва да бъде работното място на програмиста?

Програмистът държи на работното си място по-голямата част от работния ден, така че организацията на това пространство засяга трудовата си дейност и върху здравето му. Поради тази причина е важно правилно да вземете масата и други мебели за работата на програмиста, да се грижите за микроклимата, вентилацията и доброто осветление. Разгледайте основните нюанси на организацията на работното място на ИТ специалистите.

Как да изберем подходящите мебели?

Изборът на подходящи мебели помага за значително увеличаване на производителността на труда и намалява риска за здравето на програмиста. При организиране на работно място е важно:

• Мебелите не ограничават свободата на движение в стаята и на работното място, позволено да променят позицията на тялото+
• Всички елементи бяха поставени оптимално (тези, които трябва да работят по-често, трябва да бъдат по-близки)+
• Работната стойка не причинява бърза умора+
• Мебелите съответстват на антропометрични параметри, се регулира във височина.

Основните мебели на работното място на програмиста са фотьойл и маса. Столът трябва да има леко вдлъбната повърхност и леко облегалка наклонена назад. Височината му трябва да се промени, а целият дизайн не трябва да се намесва в свободата на движенията на корпуса и ръката. Желателно е столът да има подлакътници.

Таблицата трябва да има подходяща височина за определено лице и долната му част трябва да бъде такъв дизайн, така че да не е необходимо да се натискат крака. На масата на масата не трябва да се появяват отблясъци, които ще предотвратят нормално вижте информация на дисплея. Оптималните размери на таблицата са дължината 1300 mm и ширината от 650 mm, както и височината на 710 mm и дълбочината най-малко 400 mm.

Удобно, ако има минимум три чекмеджета в таблицата, където можете да поставите документи, офис, лични вещи.

Що се отнася до поставянето на трудовите елементи на програмиста, мониторът трябва да е в таблицата на таблицата, принтерът е отдясно и системата на системата – отляво. Клавиатурата трябва да бъде инсталирана в зоната, където ръцете на служителя ще бъдат, когато седи на масата. Цялата документация, необходима за работа, се препоръчва да се съхранява отляво на разстояние от удължена ръка и временно непотърсената литература трябва да бъде премахната на масата.

Осветление

Така че програмистът лесно изпълнява задачите, поставени пред него, е важно достатъчно светлина да падне на мястото му. Със слабо осветление на очите, уморени по-бързо, вниманието отслабва. Ако осветлението е твърде светло, то ще направи и провокира нишка в очите, ще предизвика раздразнителност.

С неправилно насочени лъчи, на работното място се появяват отблясъци и сенки, които също пречат на нормалните дейности.

В повечето случаи естественото осветление на работното място на програмиста не е достатъчно или изобщо не, така че е необходимо да се изберат правилните източници на изкуствено осветление и тяхното местоположение. Луминесцентните лампи смятат най-добрия вариант, тъй като те дават ярка светлина, подобна на дневната. В допълнение, те имат по-висока светлина и по-висока ефективност, ако се сравняват с крушки с нажежаема жичка.

Сервирайте луминесцентните лампи също са много по-дълги.

Броят на осветителните тела се определя от метода на лек поток, като се има предвид площта, височината и ширината на помещението, минималните параметри на осветлението и коефициента на запасите. След като сте определили светлинния поток, изчислете колко осветяващи устройства ще бъдат необходими за определена стая и след това ги поставете с два реда.

Микроклимат

За удобна работа в стаята, където се намира програмист, трябва да има определени показатели за температура и влажност. Именно те създават микроклимат, който засяга топлообмена с околната среда, благосъстоянието и ефективността.

В топлия сезон на годината в стаята, където работи програмист, трябва да има + 20 … 25 ° C (допустимо е индикаторът до + 28 ° C в най-горещите месеци в 13 часа), в студа – + 18 … 21 ° C, и в преход – + 17 … 21 ° C. Що се отнася до влажността, оптималният индикатор е от 40% до 60%. Движението на въздуха в помещението трябва да бъде със скорост по-малко от 0,3 m / s, но за студения период – до 0,2 m / s, а през лятна топлина – не по-висока от 0,5 m / s.

За организиране на удобни условия, Обърнете внимание на отоплителната система, вентилацията, климатизацията. Също така е необходимо да се планира рационално денят на деня, като се вземе предвид времето на годината, така че да се случи с редуването на труда с почивка.

Отличен, ако програмистът може да отиде в зелената зона по време на почивките, където има резервоари и пейки.

Шум и вибрации

Основният източник на шум и вибрации за програмист е компютър. Шумът също създава оборудване за вентилация, принтер, външни източници. Прекомерният шум, особено ако действа върху тялото за дълго време, е в състояние да намали рязкостта на слуха и зрението, да се влоши вниманието, да увеличи кръвното налягане. При продължителен силен шум функционалните нарушения на нервни и сърдечно-съдови системи са възможни.

Чрез организиране на работата на програмиста трябва да контролирате нивото на шума в стаята, като го сравните със стандартите на нивата на звуковото налягане. При достатъчна защита срещу шум трябва да се върне на етапа на строителство, което прави висококачествена звукоизолация. За да намалите ефекта на външния шум, трябва да запечатате вратите и прозорците. Вътрешните използват звукопоглъщащи повърхности, например, облицоване на тавана от влакнест порест материал.

Как да изберем компютърен стол, можете да разберете по-долу.