Как най-добре да се запомнят?

Дали текстът се е случил с вас, че текстът е бил прочетен и не си спомням? Колко ученици и ученици се натъкват на такива – трябва да прочетете голямо количество информация и (идеално) помнете поне 80 от него. И мозъкът отказва. Но има специални техники, които ще помогнат да се запомнят да прочетете, ако не напълно, тогава много текст. След като ги овладели, никога няма да се тревожите за четене – това ще се дефинира в главата ви!

Основни правила

Има основни техники, които позволяват на мемориал.

• Разбиране. Човек си спомня само това, което разбрах. Веднага след като улови мисълта, поставен в текста, началото на процеса на запомняне вече беше вече. Да проверите достатъчно, за да преразгледате съдържанието с други думи. Ако успее, това означава, че си спомняш написан.
• Намерение. Човекът си спомня какво реших да поправя в паметта. Основното нещо – желанието да отложите в паметта ви. Ако е така, това означава, че процесът на фиксиране на информация в паметта ще бъде успешен.
• Пикочен мехур. Това е най-много, може би един стар метод. Тя изисква значителни усилия от човека, дългосрочни разходи и не винаги дава желания резултат. Въпреки това, ако човек не просто то просто казва на големите парчета от текст и замислено чете, той критикува, прави плана или резюме, след което определя прочетеното прочетено, шансът за успешна запомняне се увеличава значително.
• Система. Този метод е добър, когато трябва да помните голям брой дати. Необходимо е да се появи система за тях, благодарение на която ще имате разбиране, разбиране и затова запомнянето на прочетете. Структурен текст, след това го поправете в блокове с памет, ще бъде много по-лесно.
• Асоциация. Опитайте се да измислите нещо като „задължително“ на информацията, която подлежи на запаметяване. След това всяка дефиниция ще доведе до определени асоциации в паметта ви, благодарение на което си спомняте и текст.

Последователността на запаметяването се състои от 6 стъпки.

• Оценка на това, което трябва да бъде отложено в паметта. На този етап е важно да се разбере сложността на текста.
• Избор на подходящ техник за четене В зависимост от това каква цел преследвате.
• Определяне на важни факти запаметяване на необходимите. Търсене на асоциации свързващи части, които са необходими, за да ги поправят в паметта.
• Формиране на записи в текст. Прилагане на собствени съкращения, знаци, думи за прехвърляне на мисли. На този етап можете да използвате всички техники, които ви помагат – „дърво“ на идеи, графики за изграждане, идентифициране на връзки и t. Д. Записи – един от най-важните резерви за пробуждане на паметта. Прочетете ги впоследствие, можете да възстановите почти целия текст в главата ми.
• Повторение. Това може да стане чрез формиране на въпроси в текста, текстът на текста въз основа на направените записи. По-добре не е едновременно, но след няколко дни след формирането на записи.
• Прилагане на знания – последен етап. Всяко знание трябва да се използва.

Колкото по-често ще го приложите, толкова по-добре не забравяйте.

Удобни условия

Трябва да си спомня едно нещо – В никакъв случай да се учим и да не запомняте нещо наистина важно в условията на прилив, паника, стрес, нервност.

Ако е възможно, уверете се, че си мълчание, мир, добра светлина. За да запомните всичко бързо и правилно, трябва да се настроите за плодотворна работа – сън, отпуснете се, хвърляйте допълнителни мисли и преживявания от главата ми. Не се опитвайте да правите всичко бързо. Да, можете да „от екипите“ не забравяйте нещо в първия половин час, но с висока вероятност сте толкова бързо, колкото ще забравите.

Скорост на четене

Не бързай. Всичко, което трябва да запомните, трябва да се чете бавно и замислено. Разбирането на четене е много важно, Безсмислено желание да се чете колкото е възможно повече в най-кратко време, няма да не даде абсолютно никаква полза – помнете текста, който сте лош, и възприемането на прочетите ще бъде трудно.

Резюме

Изненадващо, резюметата на двама души, които слушаха една и съща лекция или прочетете същите учебници, се различават. Защото всички хора са различни, те формулират по различен начин, мислят и разум. Отдавна е забелязано това Ученик, който има своя собствена резюме в ръцете си, е по-добре ориентирана в нея по-добре, отколкото ако има резюме на друг човек, дори и много подобен. Това отново доказва значението на личните записи в хода на чудата, прочетени, видяни.

Резюмето е това, което изглеждаше важен конкретен човек, поради което той лесно ще си спомни какво е почувствал и дори е направил, когато е написал.

Тренировъчна памет

Памет, като всеки смисъл или състояние на човек, може да бъде подобрен и влак. Колкото по-малко го правиш, толкова по-слаб става. Мемориал за тренировъчна памет Голям комплект, Въпреки това, най-ефективните остават следните опции:

• Стихове, научени по сърце, за предпочитане малко известни и трудни за запомняне+
• Научете повече от една дума на ден на различни езици: Да кажем, „ножици“ – на английски, немски, полски, шведски и испански+
• Научете чужди езици+
• Прочетете енциклопедиите и справочните книги, запаметете информация и t.Д.

Най-добрите техники

Лични белези – това, което хората често са забравени, докато четете. Но този метод не е нищо друго освен фиксиране на основната мисъл. Можете да подчертаете формулировката, която сте харесали или напишете в бележника, специално предназначен за това. По-късно, разглеждате вашите записи, можете да възстановите повечето от най-много прочетете, особено ако четете не работи, но умишлено.

Ако работите със значително количество информация, опитайте се да го каталогизирате, да се раздели на подгрупи. Например, „цитати“, „идеи“, „лозунги“ и t.Не. Ако прочетете не-фикшн по теми, което е напълно приложимо в живота, – приложи това, което се препоръчва в книгата.

Опишете вашите впечатления за това, поправете това, което ви се случва, и как вашият живот се променя от въвеждането на съвети от книгата.

Визуализация

Отличен начин за запомняне на информацията за хората, които мислят, че снимките са визуализация. Ако четете артистичната книга, вероятно вземете филм пред очите си – виждате герои, гледате как те действат в определените обстоятелства, следвайте развитието на събитията. По същия начин трябва да се направи с всеки текст, който трябва да фиксирате в паметта – независимо дали е еса за зимната гора или статия за предимствата на волята на апартамента преди договора за нейното дарение. Само визуализацията трябва да бъде малко по-различна, която ще ви помогне да запомните малко по-добре.

Тя може да бъде комбинирана с метода на асоциациите, т.е. визуализирате не съвсем снимка от прочетете и асоциацията, която ще имате във връзка с четенето. Това е валидно от една и съща схема, за която ние, като чухме песента, си спомням как са танцували с нея с красив съученик и психически прехвърлени по това време. По този начин не само събитията, които се случиха по това време, но също така говорят, миризми, които са били облечени и как се разресват – в края на краищата, цялата тази информация се съхранява в нашата памет, тя не изчезва от нея от нея и зависи само от нас.

Асоциация

Един от най-достъпните и лесни начини – Измислете с асоциации с това, което четете и какво трябва да фиксирате в паметта. Това може да са първите букви с думи или, напротив, ако трябва да запомните буквия кода (например, например), излезте с предложение, където всяко писмо ще бъде началото на всяка дума (ела авокадо нежно се премести към плоча). Можете да излезете с абсолютно всички асоциации, които ще ви помогнат да запомните – цвят, цифров, визуален, слухов.

Изобретяването на напълно глупаво, на пръв поглед, предложенията са доста оправдани – ние го придаваме смисъл и затова не забравяйте добре. Когато дойдохме с предложение, ние визуализираме, че виждаме очите на душата авокадо, която се движи към чинията. Веднага щом го видяхме, си спомнихме.

Метод на повторение I.НО. Корсаков

Предлага се много вид метод за запаметяване и. НО. Корсаков. Тя се основава на няколко запомни. Материалът се предлага да се учи, използвайки някоя от меномонията, която е удобна за вас, след което, без надпис (както се предполага, че си спомняте всичко), не забравяйте – Напишете или възпроизведете по различен начин, например от Надиковка по телефона на цялата информация, която помните.

След това е необходимо да се съгласуват с източника на информация. Ако има грешки или сте пропуснали нещо, тогава трябва да помните отново тази информация, след което го помня отново. След като възпроизведете цялата информация правилно и без интервали, трябва да пристъпите към нейното многократно изземване, т.е. възпроизвеждане много пъти без съгласуване с оригиналния източник.

Метод на Cicero

Този метод е много прост и необичайно ефективен. Тя се основава на така наречените подравняване на незабравими информационни единици в помещението, което е добре известно на съхранението, в ред. Ако правите всичко правилно, веднага щом помните ситуацията в тази стая, ще играете информацията, която си спомних. Така Цицерон действаше, подготвяйки се да говори пред обществеността, – той замълча в стаите на къщата си и се занимаваше с подреждането на ключови моменти на речта си.

Ако искате да опитате тази техника за подобряване на хардуера, Решете коя последователност ще има по време на байпаса на стаята ви. Решете кои места ще организирате какво искате да запомните.

Ако трябва да запомните много, пишете места за настаняване. В бъдеще можете да направите без списък.

Пиктограми

Този метод предполагаше това. R. Лурия и първоначално го предложиха да запомнят децата. Същността на него е това Детето е прочетено някои думи в размер на 20. За всяка дума, която е бил предложен Начертайте така наречената пиктограма, т.е. схематичен модел, който ще отразява същността на заглавната концепция. След това трябваше да попита детето, като погледне към всеки от пиктограмите, запомни коя концепция „криптира“ в нея. Това не се случи веднага, но след половин час или час.

Препоръки

Техниката на създаването на файл работи добре – от човек да резервира. Ако трябва да запомните информацията за човек – Създайте файл, където да го изтеглите снимки и биография, но не и широко разпространени факти и какво е формулирано от вас лично. Същото се отнася и за книгата – Покрийте, резюме, любими цитати, вашите мисли за четенето.

ЗАБЕЛЕЖКА – някой е по-лесен за запомняне на текста, който той набира на компютъра, а някой има близка връзка между информацията за писане от ръка с дръжка и отлагане в паметта. Затова, като знаете себе си, изберете начина, по който е подходящ за вас – дали е влизане в бележника или по телефона.

REREGNATING и придобиването на популярност Книжните клубове са чудесна възможност да прочетете книгата и да го обсъдят с хора ентусиазирано четене. Тя не само ще спомене по-добре със съдържанието на книгата, но и ще покаже събитията в нея от гледна точка на други читатели, и това може да е мнение, което е точно обратното на вашето. Това със сигурност няма да забравите!

Преглед на писането – друга чудесна възможност да запомните съдържанието на книгата. Стартирайте профил на един от сайтовете, обсъждащи книги, или дори в онлайн магазин за онлайн магазини и напишете отзиви за всяка четена книга.

Не само заключвате в паметта всичко четено, ще научите по-добре да формулирате мислите си и да получите бонуси за плащане в онлайн магазина. За писмени прегледи за книги най-голямата резервация онлайн магазини осигуряват такава възможност.