Защо се случва лична враждебност и какво да правим за това?

Случва се, че в обществото е трудно да си взаимодействаме с някого и да изграждаме отношения поради факта, че хората причиняват дразнене без повод. За да разберем тази тема, разгледайте подробно причините, проявите и последствията от такава отрицателна реакция, както и да разкажете начини за борба с нея.

Какво е?

Личната враждебност е предубедено негативно отношение към друг човек. Обикновено се формира във всички общности, в училище, на работа и дори в семейството.

Такъв психологически процес може да бъде разделен на три вида:

• Асиметрична лична враждебност, когато един човек е негативно конфигуриран за друг, и той на свой ред е положителен+
• Общо неприязън, когато двама души взаимно не се приемат+
• Комплексната лична враждебност се характеризира с факта, че и двамата се преструват, че са обидени един от друг, но всъщност не се чувстват ясни.

Причинява причини

Една от причините за неприязън се натрупва недоволство към всяко лице. Например, подчиненият не го харесваше, както го струваше шефът му и той не го направи забележка поради страх да не бъде уволнен от работа. В резултат на това шефът отново прави зле със служителя си, който има лично неприязън по този начин. Друга причина за наимекване може да бъде клюка, например дискусия в работния екип от властите на техните служители. След като чул от колегите, че някой от отговора на шефовете не е добър за него, лицето започва да изпитва възмущение в настоящата ситуация. В този случай неправилното разбиране на историята може да доведе до внезапен конфликт на почвените клюки. Обидата може също да причини лична неприязън. Ако, например, учителят предупреждава за своя ученик и го унижава пред класа, ученикът има негодувание.

Често се случва лично неприязън поради неоправданите очаквания. Това обикновено е във връзка, когато един от партньорите разглежда другия перфектен и припокрива изискванията за него. Когато обектът на любовта не оправдава надежда или не изпълнява обещанията на влюбената, той започва да мисли, че партньорът от самото начало го излъга. Така разбиването между хората. Случва се, че човек не обича друг на празно място. Причината може да заплати в неприятни спомени. Например, в детството, човек уплаши мъж с брада, без да му блести. В зряла възраст, такъв човек, например, работещ като продавач, може да изпита враждебност на всички купувачи с брада, докато не разбира защо преживява такива чувства.

И хората с амбиции и сложен характер могат да започнат да се състезават един с друг. Поради такава конкуренция и завист могат да развият чувство за лично неприязън.

Прояви

Проявява неприятен враждебно отношение към човека. Дори обичайното проявление на противника на положителните емоции на фона на неприязън може да се разглежда като подигравка или презрително отношение. Дразнене, нежелание да се види, слушане и разговор ще бъдат вашите сателити при вида на човек, причиняващ неприязън. Когато се срещате или по време на разговор с такъв човек, ще имате желание да изразите своя враждебност вик, за да понесете някак си нулиране на напрежението.

Това проявление на емоциите е характерно за горещо закалени и емоционални хора. Повече ограничени лица няма да покажат гнева си и гнева си. Те ще дойдат по различен начин. Такива хора ще общуват с събеседника като с малко дете, обяснявайки всичко няколко пъти. Понякога това отношение досадно е още по-силно от вик. В края на краищата, това е неприятно, когато възрастен вярва, че неговият събеседник и неадекватно.

Как да се борим?

Първо трябва да признаете честно, че не харесвате проблема, който носи негативни емоции. Само чрез свиване, можете да разберете как да действате по-нататък. Психолозите съветват да запазите дневник, в който трябва да запишете всичките си чувства. Разделете страницата на дневника в три колони и запишете в нея много подробни причини за вашето дразнене, след това опишете вашите чувства и как човек трябва да се държи, според вас.

Резултатът ще зависи от това как работите вашите чувства и емоции. Ще почувствате как вътрешно напрежение и гняв. Може да разберете, че това, което ви дразни в човек, е в себе си себе си и бихте искали да се държите по същия начин, но не си позволяват. Опитайте се да гледате човека, когото не харесвате. Разгледайте мотивите на неговото поведение, за да го разберем по-добре в живота си. Но не се опитвайте да се сприятелявате с него поради чувството за вина, тъй като ще бъде неискрен.

Докато не разберете истинската причина за враждебност, ще бъдете толкова опитни на този човек. По-добре се опитайте да го съди. Това ще ви помогне да смекчите дразненето.

Възможни последици

Първоначално ще се стремите да избягвате срещи и да общувате с човек, на който изпитвате лично неприязън. В присъствието му ще се чувствате дискомфорт и дразнене. Тя неблагоприятно влияе върху всички области на живота ви, особено ако този човек е вашият колега, съученик или роднина. Показване на враждебността си, ще развалите отношенията и репутацията в екипа. Тъй като социалните отношения са изключително важни в живота, не е необходимо да се кълнат с хора, които ще могат да ви бъдат полезни в трудна ситуация.