Защо всички не обичат Нова година и какво да правим за това?

Има хора, които не толерират новата година. Някои са раздразнени от петарди, клапетори, викове на Дейви компании под прозорците, тълпа в магазини и кипене на цени. Други не искат да чуят лицемерни поздравления и да наблюдават запушване на мобилните си устройства с щамповани снимки. Понякога неприязън за празненство се случва по психологически причини.

Празнична тежест

Далеч от всички, за да празнуват новата година. Хората не искат да се натоварват с преди Нова година, за да почистите чистотата, да украсявате дома, обличам коледна елха, да търсите подаръци, да купуват продукти, покриват масата, да се запознаят с гостите. Посещение на магазини през този период годишнина. Липса на паркоместа, тежки торби често водят до скокове за кръвно налягане, появата на болка в раменните фуги и гръбнака. Голямото натрупване на хора допринася за разпространението на ARVI, грип и коронавирус COVID-19.

Напрежението се засилва от изобилието на Новогодишната реклама, идваща от всякаква музикална музика. Някои „магически“ мелодии водят до емоционален стрес. Поради огромния брой хора в търговията на дребно няма начин спокойно да си купите обикновеното мляко или хляб. Големите финансови разходи, дължащи се на неограничената покупка на необходимите и безполезни стоки, засягат апетита и настроението. И дълговете и заемите водят до чувство на безпомощност и безнадеждност, проблеми, свързани с загубата на сън и влошаване в концентрацията на вниманието.

Стресът преди почивка води до желание да се използват толкова сладки, мастни и солени продукти, колкото е възможно повече. Изобилието на масата на ароматни ястия кара човек да се потопи в яденето не много полезна храна.

Преяждането често води до нарушаване на метаболизма и провала в дейността на храносмилателната система. Нивата на захарта в кръвта, холестеролът и киселинността могат да се увеличат. Функциите на мозъка се влошават.

Основни причини

Проучванията показват, че 20% от руснаците не харесват новогодишните празници. Част от респондентите негативно принадлежат към пускането на петарда и фойерверки. Някои не искат да приемат алкохол и преяждане. Други не могат да разберат защо за една и единствена нощ, за да създадете толкова много шум. Има недоволни ваканции.

По една причина за Нова година може да има предубеждения за почивка:

• многократно увеличаване на задръстванията+
• опашки във всички обекти+
• Конвулсивно търсене на подаръци за роднини, познати приятели+
• Голям паричен тракт+
• трябва да ръководи перфектния ред, декорация на апартамента+
• Предстоящото готвене на огромен брой празнични ястия.

Други, напротив, обожават пред-ваканционните проблеми, но мразят последствията:

• БАРДАК В апартамент, изискващ ново общо почистване+
• Счупени ястия+
• Thumpling синдром 1 януари+
• Набор от допълнителни килограми+
• Силна безделие през цялото време на празниците.

И има хора, които са непоносими да гледат на забавлението около. Те са хвърлени в треперене при вида на елегантно дърво, гирлянди и Дядо Коледа. Те не искат да се присъединят към свързването на тълпата. Психологията на омразата на такива лица може да има различни източници.

• Някой натрупва умора поради многобройни доклади, В крайна сметка, през декември е, че всички опашки са обединени, разфасовете се елиминират, годишните отчети са вертикално. В периода на Aval, всяко лице мечтае за бързо завършване на мътните работници. Умолката се усеща – дори не искам да мисля за предстоящото празнуване на новата година.
• Мразя за новата година може да възникне в резултат на предварително прехвърленото увреждане, директно на този ден: Болезнена празнина с любим човек, смъртта на някого от близките, на 31 декември в болничното легло под капка. Такива спомени посещават потисни мисли, които силно развалят настроението.
• Самотата се усеща особено остър, Когато човек трябва да посрещне семейна почивка пред телевизионния екран под идват радостни възклицания от улицата. Темата (повече от всякога) осъзнава, че всички приятели и роднини се забавляват с любимите си хора в кръг от щастливото им семейство. И той е в горда самота.
• Страхът от неизвестното може да бъде причина за неприязън за новата година. Някои мислят за бързината на времето, психически превъртате броя на годините. Те възприемат всяка начална година като още една стъпка, водеща до неизбежния финал. Tosques на мрачни разсъждения за вероятността не съвсем добро развитие на събитията: от появата на проблеми при трудовото поле или здравето до разрушителното земетресение.
• Има хора, които не искат да празнуват дните, наложени от някого.

Те вярват, че такова забавление не е подходящо за тях, особено след като познатите и роднините определено ще изхвърлят всякакви ненужни боклук под формата на магнити със символ на годината, свещи, сувенири.

Решение

Често можете да чуете фразата „аз не обичам да празнувам новогодишните празници“. Не забравяйте, че отказвате да прекарате добро време в кръг от роднини или приятели, вие силно лишавате и лишавате елементарна радост. Празникът на новата година е отлична причина да се счупи монотонният курс на работа всекидневен живот, да се отпуснете душата и да се забавлявате, да се чувствате като пакостливо дете, когато започнете петарда с радостни възклицания, да се потопите на хубавите си проблеми.

Някои от препоръките на специалистите ще помогнат за решаването на проблема с неприязън за новогодишни празници.

• Трябва да се започне да се подготвя за Нова година предварително. Консервирани зеленчуци и плодове, риба и консервирани специалисти се препоръчва да закупят месец преди празника. Продуктите за нетрайни продукти могат да се съхраняват през последната седмица. Новото облекло за предпочитане преминава много преди 31 декември. Към фризьора и козметика, трябва да се регистрирате предварително.
• Необходимо е да се разпространяват задълженията по време на подготовката за новогодишното празненство между всички членове на семейството. На един човек, такъв трудоемък процес е много труден за овладяване. Всички домакинства получават конкретни задачи. Дори децата не трябва да стоят настрана. Нека ги под ръководството на възрастни, ангажирани в декорацията на апартамента: отрязани снежинки, създайте различни занаяти, обличане на дървото.
• Не забравяйте, че не е необходимо да се опитвате абсолютно всички ястия, украсяващи новата година. Не преяждайте и не яжте. Представете ви пред вас задачата: Запознайте се с зората на следващата година с ясна глава и отлично настроение.
• Тези, които са на работа, са пълни с подготовката на годишни доклади, психолозите препоръчват да се свържете с роднини с искане за поемане на всички празнични проблеми. След това трябва спокойно да се съсредоточите върху отчитането.
• Всички с трудни психологически наранявания трябва да се вземат да участват в подготовката на всички новогодишни корпоративни събития. Опитайте се да организирате себе си романтична вечер за втората половина. Подредете Grand почивка на децата си с търсене на подаръци, решаване на викторина, изграждане на снежни градове и хвърлящи се помежду си в снежни топки.
• Самотните хора не трябва да се приемат в дома си и порестят съжаление за себе си. Ако сте били поканени на партийните приятели или роднини, не забравяйте да използвате тази покана. Комуникацията с хората ще отвлече вниманието от тъжно отражение. Чудесата се случват на Нова година. Който знае, внезапно и ще срещнете сродна душа на празничната маса.
• Присмивам се от страх от това, което остана зад друга година, и бъдещето може да не бъде, помага за засилване на подготовката за новата година. Човек, който е твърде притеснен за появата на възможни проблеми в бъдеще, трябва да бъде прибягвано до помощта на специалист в областта на психологията или психиатрията. Той е необходима старателна работа върху себе си.
• Не е задължително да празнуваме неприятна дата. Можете да поискате роднини и приятели да оставят поздравленията и подаръците си с вас. Така ще бъде възможно да се избегне новогодишната юргана и партиите. Но не трябва да тренирате стик – членовете на вашето семейство трябва да направят отстъпки.
• Добро решение на проблема е да се промени ситуацията. Можете да отидете в друг град или дори на държава до всички коледни празници.

От една страна, ще излезете и ще почивате. От друга страна, облекчете се от пред-празник.