Всичко за депресията след раждането

Бременността и раждането винаги са стрес за крехък женски организъм. В допълнение, не всяка млада майка може да се справи с грижата, последните и честите нервни смущения. Някои попадат в депресия.

Какво е това и колко трае?

Депресията след раждането се счита за патологично състояние на женски представител, който е станал малко време. Депресивното разстройство е свързано с метаболитни нарушения, появата на допълнителна отговорност, увеличаване на вътрешните работи и изхвърлянето на живота. След раждането психологическото и физическото изчерпване на жените често се нарича постнатална депресия.

По време на препичането на детето и обектите тялото на младия човек изпитва големи хормонални и физически промени. Нивото на женските секс хормони и ендорфините рязко спада. Младата майка се чувства психологически дискомфорт. Продължителността на обикновените слуха може да бъде от 3 до 5 дни. През този период една жена има сълзи, тревога и капризност.

Най-често стресът на следродието преминава след половин месец след адаптирането на нов родител за ежедневните дела и изчезването на страха като бебе. Жената се адаптира към други условия на живот и вече не се страхува да навреди на трохите с небрежното си движение.

Често стресиращото състояние гладко тече в постнатална депресия, която продължава от един месец до годината. Процесът на възстановяване продължава много дълго време. Това зависи от времето на диагностиката и началото на лечението.

Покойното признаване на признаването на депресивното състояние на една жена е, че лошото подреждане на духа, раздразнителност, загубата на енергични често близки хора се отписват от естествените капризи на млада майка и временна реакция на стрес от родовете процес.

Продължителността на депресията зависи от общата атмосфера в семейството. Няма нужда да изкоренявате неопитна мама в лошото представяне на майчините задължения и недостатъчно внимание към трохите. Handra ще свърши бързо, ако близките хора ще осигурят необходимата подкрепа във времето.

Млад човек изглежда, че не съответства на ролята на майката. Дамата усеща собствената си безполезна, чувствайки чувство за вина и срам. Жената чувства безнадеждната ситуация и страх. В психиатрията са описани различни случаи на самоубийство и убийства на майката на бебето в потиснатото състояние.

Понякога развитието на болестта се дължи на нежеланието на млад човек да търси помощ на други или специалисти. Впоследствие, постнаталната депресия може да влезе в хронична форма и да продължи 2-3 години.

Основни симптоми

Не всички жени имат емоционално и физическо изтощение се проявява еднакво. Степента на психологическо потисничество зависи от провокирането на депресираните фактори, индивидуалните характеристики на младата жена и връзката му с проблема.

Обикновено депресията започва с тъжно настроение и тъга. Новата майка се чувства хронична умора и духовно опустошение. Тя не иска да общува с приятелки и роднини. Периодично възникват соматични разстройства, които най-често са свързани с нарушения на стомашно-чревния тракт или с появата на главоболие.

Млада майка трябва да обърне внимание на други характерни черти за болестта:

• Липса на жизненост+
• Повишена тревожност+
• Паническа атака+
• Честа промяна на настроенията+
• раздразнителност+
• Неконтролируеми светкавици на гняв+
• Истерични припадъци+
• Чувство на вина за непланирани нервни разбивки+
• Самостоятелно дърво+
• Състояние на объркване+
• Огнета+
• Отказ за всяка помощ+
• Липса на желание да се направи любимо нещо+
• Загуба на интерес към живота+
• летаргия+
• Лош апетит+
• Обезценяване на съня поради притока на смущаващи и отрицателни мисли+
• Свързани имунитет+
• Тахикардия, Даши+
• Неспособност да се концентрирате върху прости неща+
• Памет и координация на паметта+
• подчертано безразличие към детето или прекомерната грижа.

Причини за появата

След раждането на дете, младите родители могат да получат потиснато състояние поради недостатъчен живот. Често емоционалното и физическото изчерпване на жена се дължи на ограничени знания за самия процес на обекти, водещ живот през първата година от живота на детето.

Важна роля се играе от наследствена предразположеност на млад родител. Понякога женската линия има постнатално депресивно разстройство във всички поколения. Това се дължи на собствеността на хората, които имат слаба нервна система, да реагират остро към стресови ситуации. Общият процес и появата на малкото дете са голям стрес за такава жена.

Неблагоприятната атмосфера на къщата също води до постнатална депресия. Скучна жена наистина се нуждае от мъжка подкрепа. И ако тя се чувства безразличие към съпруга и липсата на помощ от роднини, тогава младият родител започва да усеща депресията и обезсърчението. Понякога на общ емоционален произход, продължителните конфликти са засегнати от собствената си майка в юношеството или сега.

Неуморността може да възникне поради нарушения на метаболизма, скокове от женски секс хормони, промени в кръвния обем и кръвно налягане. Пристрастяване към алкохол, тютюноза, наркотични вещества и други лоши навици често провокират потиснатото състояние при мъжете и жените. Поради тази причина депресията може да се случи както на съпругата, така и на съпруга.

В някои случаи постнаталната мъжка депресия по определен начин влиза в контакт със същите фактори като техните съпруги. Съпругът не изпитва хормонални и физиологични промени в организма, но необходимостта да се преразгледа в краткосрочен план и да прави корекции на финансовата, сексуална и психологическа сфера допринася за намаляване на цялостната емоционална основа и значителен спад в настроението. Постнаталната депресия на един млад баща влияе върху по-нататъшното развитие на психиката на бебето. За да запазят психичното здраве на детето, човек трябва своевременно да се обръща към психолог.

Понякога депресията след раждането може да бъде свързана с женската егоизма. Дамата не иска да възстановява обичайния начин на живот. Някои жени не могат да поемат отговорност за отглеждане на малък човек. Често дамата, която е родила първородната, не иска да споделя вниманието на другите (особено съпруга си) със смешно Карапуз.

След второ рода, самоисшето настроение на жената обикновено преминава.

В допълнение към описаните по-горе фактори, психолозите разпределят други причини:

• Повишено ниво на отговорност+
• липса на пари+
• Липса на свободно време+
• изостря възприятието на външната среда+
• Проблеми с партньора+
• Осъзнаване на неизследваната роля – майка+
• Липса на опит в отглеждането на деца+
• Физиологични промени+
• Страх от промяна на фигурата+
• проблеми с кърменето+
• несъответствие между желаните събития и реалност (липсата на очаквана подкрепа от сателита на живота, раждането на дъщеря вместо планирания син и други неочаквани моменти).

Преглед на формуляра

Правилно оценете състоянието на жена след раждането само специалисти. Да се ​​идентифицира слабата, средна или тежка депресия, психолози и психиатри провеждат специализирана диагностика. Съществуват ефективни техники.

Edinburgh мащабът помага да се идентифицира нивото на депресивни разстройства в премиите и периодите след раждането. Бъдещата Гвинея или млада майка се предлага въпросник с 10 изявления и четири отговора. Жената трябва да празнува най-подходящата позиция за нейната държава през изминалата седмица. 5 минути дават теста. След това психологът обработва резултатите, определя наличието на депресия, неговата форма. След това специалистът е очертан начини за справяне с него.

Невротична депресия

Ражданията могат да допринесат за обострянето на преди това психични разстройства. Новата майка изпитва собствена несъответствие и неуспех. Рязък спад в самочувствието го кара в емоционална зависимост от околните хора. Развитието на невроза е придружено от скучната, агресивност и враждебност към другите.

Жената има мечта и апетит, сексуалното привличане към партньора изчезва, се появяват панически атаки и нелечност за собственото им здраве. Понякога се появява богатото изпотяване, кръвното налягане и сърдечната повърхност се увеличава.

При невротични специалитети има 2 крайности: дамата може да не обръща внимание на прическата и роклята е неблагодарна или, напротив, прекалено много внимателно наблюдава всеки детайл от собствения си вид и ред в апартамента. В последния случай трагедията за нея може да бъде неточно сгънати плъзгачи или случайно счупен нокът.

След раждането психоза

Тежката форма на психично разстройство изисква незабавна психиатрична намеса, тъй като последствията могат да бъдат трагични. Психоза след раждането е една от основните причини за убиването на бебе или прилагане на сериозни телесни наранявания, тъй като заблуждаващите идеи на майките се изпращат към трохите. Депресивното състояние обикновено се появява през първите 2 седмици след раждането. Той е придружен от силно възбуждане, скачане и объркване на мислене, загуба на спиране.

Жените могат да имат халюцинации, параноя и различни заблуди. Някои губят способността да разпознават местни хора.

Младата майка се изисква спешна хоспитализация. Остри симптоми продължава до 3 месеца. През този период понякога се случват самоубийства. За възстановяване на психичното състояние може да отнеме шест месеца или дори една година.

Постнатална депресия

Жертвите на продължителния следродилен депресия обикновено стават жени, които не са получили достатъчен брой родителски любов, нежност, ласка, както и личности с истерични прояви или натрапчиви страхове. Те не им харесват процеса на грижа за бебето, грижа за него. Дразнене се редува с чувство за вина поради привидната самостоятелност.

Проблемът е трудно да се разпознае поради маскирането на депресията под живота на проблемите, свързани с образованието на детето. Новата мама често плаче.

Последствия

Болезненото състояние на жената е отразено в близки и деца. Млад човек, който остава в лошото подреждане на Духа, не може да се съсредоточи върху техните преки задължения. Неадекватната реакция се изразява в нежеланието да се вземат ръцете на бебето, да го храни с кърма. Поради тази причина трохите са силно находища тегло, бавно се развива. Детето изпитва безпокойство, а не падане. Това обстоятелство засяга психиката на децата му. Липсата на тактилна и емоционална комуникация с майката води до речево разстройство, хиперактивност, или, напротив, инхибиране.

Съпругът депресивни партии не винаги могат да бъдат наясно с психологическия проблем на избрания от него. Неадекватно поведение на съпруга, той смята, че Блезхейд. Благодарение на радикално променяната семейна грешка и липсата на интимна комуникация, човек усеща своята ненужна. Отец Детето трябва да бъде търпелив. Не настоявайте в близост, но си струва да заобикаляте душата ми грижи и ласка.

Съпругът трябва да бъде активно включен в грижата за бебето: да я изкъпе, като спя, върви по улицата. Моралната подкрепа предпазва избора от прекомерно безпокойство, не дава депресия на продължително състояние.

Как да се отървете от себе си?

Преживеят отчаянието и общата депресия може с правилното разпределение на задълженията. Не се опитвайте незабавно да създадете предишния живот. Няма нужда да грабвате едновременно за няколко случая. Не се насилвайте. Постепенно комфорт и ред ще бъдат възстановени. В момента много по-важно е повече време да дадете бебе. Той се нуждае от постоянна загриженост, любов и топлина.

Подредете със съпруга си за временното прекратяване на интимната близост до пълното възстановяване на женските тела след доставката. Тази деликатна тема изисква такт.

Взаимното решение за отлагане с интимен живот подобрява общия психологически фон на една жена, която й помага да победи.

Да се ​​справят с депресивното състояние на независимо млада жена, може да бъде предмет на следните препоръки:

• Балансиран Twit в същото време+
• Не изхвърляйте спортове+
• Прекарайте повече време с дете на чист въздух, вземете туризъм+
• Погрижете се за външния си вид+
• Сявка през нощта, сън в следобедните часове заедно с бебето+
• Периодично, дарявате от всички и се отпуснете+
• Ежедневно разпределя най-малко една трета от часовете на личните нужди+
• Не се скарайте и не обвинявайте нищо+
• Не се опитвайте да приемате всички домакинства+
• Позволете си да избухнете всичките си негативни емоции+
• Вземете баня с ароматни етерични масла по-често+
• Слушайте приятна музика+
• Учете се да се съсредоточите върху положителни моменти+
• Не третирайте детето като източник на негативност.

Можете да се справите с депресия, използвайки медитативни техники. Релефът може да доведе до закъснение на дишането за 10-20 секунди. Има специални упражнения, предназначени да възстановят тялото след раждането. Ако ги правите всеки ден, бързо ще върнете изгубената форма.

Когато роднините могат да седят с бебето, не забравяйте да отидете в фризьорката, да се срещнете с приятел, пазарувайте.

Ако е невъзможно да се преодолее депресията у дома, няма нужда да се отказва от психологическата помощ. В тежки случаи трябва да се консултирате с лекар. Психотерапевтът ще вземе подходяща методология, с помощта на която младата майка ще може да преодолее болестта си. Понякога трябва да прибягвате до лечение на лекарства. Съветите на психотерапевта ще ви помогнат да излезете от депресивното състояние своевременно.

Предпазни мерки

Всички бременни жени се препоръчват задължителни посещения на курсовете на бъдещите родители. В консултациите на жените те казват как да укрепят комуникацията на майката с детето и да се избегне депресията след раждането. Специалистите помагат на жена да се подготви за раждането на трохите. Важна стойност имат достатъчна активност и здравословна храна на бременна дама.

За да се предотврати депресивното състояние, специалистът е длъжен да идентифицира всички рискови фактори своевременно. Дали е планирана бременност или е нежелана. Направиха спонтанен аборт или раждането на смъртоносно дете. По време на бременност възникнаха стресови ситуации. По време на раждането няма психологически или физически наранявания. Освен това е необходимо да се открие семейната история на депресивни разстройства, материалното богатство на семейството, тежестта на предменструалните симптоми и съществуващия хормонален дисбаланс.

Психологът заедно с бъдещата майка е таблица, в която се предписват необходимите действия на бащата и майката, индивидуалната област на отговорността се определя за различни моменти. Предотвратяването на следродилното депресия задължително включва обсъждане на новата роля на родителя.

За предотвратяване на постнаталното депресивно разстройство се играе главата на семейството. Той трябва да помисли, че втората му половина след раждането увеличава чувствителността и безпокойството. Млад баща трябва да участва в опасенията за детето. Новооткритата майка, която провежда по-голямата част от деня само с бебе, е изложена на риск от следродантна депресия.

Жената е важна за емоционалната подкрепа за семейството и приятелите си, за да може да премине през нови усещания и необичайни обстоятелства.

Роднини и приятелки помагат на младата мама да не попада в депресия, като осигурява възможност да се отпусне и да премине към други интересни неща.