Мизофобия: причини и лечение

Един от най-често срещаните фобии в света е страхът от замърсяване, който може да съдържа голям брой патогенни микроорганизми. Много известни и успешни хора страдат от това заболяване. Всяко докосване за теми причинява усещане за преувеличена опасност и натрапчиво желание да се измият веднага ръцете му.

Какво е?

Терминът „мизофобия“ (лат. Mysophobia – страх от замърсяване) е известен от края на XIX век. Това означава психично разстройство, характеризиращо се с патологичен страх от бактерии и мръсни ръце. Паникът от мръсотия все още се отнася до риопофобия. Подобна разрушителна фобия, в която хората изпитват ужас преди възможността за заразени с микроби, се нарича брофобия. Подобни нарушения на страховете за улов на вируси или патогенни микроорганизми включват бактериофобия и бацилофобия.

Покриване на страха от един вид прах или мръсотия и мисъл за наличието на патогени в тях водят до загуба на контрол върху съзнанието и усилията на волята. Немският човек се страхува да се замърси. Той преувеличава опасността: всяко незначително замърсяване му обещава в тялото на патогенни бактерии. Само вода и сапун могат да спасят от инфекцията. Безкрайните задълбочени пръстени на ръце постепенно се превръщат в един вид ритуал.

Чистотата Мания напълно вдига човека. В резултат на това той не мисли изобщо за бактериите, но тези ръце трябва да бъдат измити. Това действие е описано в научната литература като обсесивен държавен синдром, проявява се в неустоимо желание да се измиват постоянно ръцете си. Ненужното трайно лечение на ръце с антисептично средство не е от полза за тялото. Заедно с вредните бактерии са унищожени полезни микроби. В резултат на това самозащитата на организма намалява. Поради редовно задълбочено изплакване на ръцете, естественият имунитет отслабва и уязвимите органи са подложени на инфекциозни заболявания. Човешкото здраве може да бъде причинено от непоправима вреда.

Неадекватна реакция на мръсотия, прах превръща живота на страданието и хората около него в истински ада. При първите симптоми на обсесивното състояние на редовно измиване на ръцете, за да се намали вероятността от инфекция, е необходимо незабавно да се обжалва за помощ от психотерапевт.

Фобия може да расте в други психични заболявания: невроза на обсесивни идеи, депресия и дори шизофрения.

Причини за появата

Появата на мисофобия допринася Следните фактори:

• Детска психологическа травма, причинена от кълненето на родители за изпареното облекло, както и наказание за неспазване на чистотата+
• Характеристики на неправилното образование, свързани с забраната за желязо животни, играят в пясъчника, да вземат в ръцете на нещата на други хора, общуват с пациенти с деца+
• Бебето сплашване от ужасни последици при неспазването на личната хигиена води до прекомерна чистота и педантип+
• Негативният опит може да бъде придобит в резултат на претърпената инфекциозна болест, страдащата фобия или близък роднина+
• Подобрена масация на масовите носители върху праха и замърсяването на микроби, часовници+
• Наложената реклама на антибактериални агенти с предложение за хора използват антисептици за защита на тялото от околната среда, засягащи опасни вируси и бактерии+
• Наследственост: психични разстройства на родителите или най-близките роднини увеличават вероятността на фобията+
• Прекомерна впечатлица при признаване на шокиращи факти на смъртта от различни инфекциозни болести по света, включително СПИН+
• Внушителност, доверчивост и импортиви на човека+
• Желанието за абсолютно съвършенство на перфекционист или човек с повишено самочувствие.

Симптоми и диагностика

Някои психологически, физиологични и поведенчески симптоми могат да показват патологични страхове, причинени от възможната опасност от патогенни микроорганизми в тялото на мръсни ръце. Хората, страдащи от тази фобия, изпитват постоянен дискомфорт и нервно напрежение поради заобикалящия се прах, различни видове замърсяване. Може да се наблюдава състояние на лесна тревожност към паника атака.

Психологическите прояви на мизофобия могат да бъдат:

• Депресивни мисли за възможна смърт+
• безсъние+
• Неспособност за концентриране, разпръснати+
• стрес+
• Атаки на силна тревожност.

Физиологични симптоми:

• Сърцебиене и дишане+
• треперя в ръка и крака+
• Увеличено изпотяване+
• Нарушаване на стомашно-чревния тракт+
• Силно гадене до повръщане+
• мускулни спазми+
• Суха уста+
• Често изглаждане+
• Избор, задух, болка в гръдната зона.

Тези симптоми могат да се проявят по време на докосването на всички теми, например: към инструкциите на ескалатори, дръжки на вратите, сметки. Понякога гадене се появява само с един спомени за мръсно нещо.

Може да разпредели редица поведенчески симптоми.

• Поради страха, снимката на инфекцията за пране на ръце чрез дезинфектант е твърде дълго. Някои предпочитат да носят ръкавици с надеждата, че ще ги премахнат от вездесъщите микроби.
• Повишена гнусност и страх от заразяване с индивидуализация: членовете на семейството са забранени да използват ястия, книги, офис консумативи и други лични вещи.
• Желанието за абсолютна чистота превръща апартамента на мизофобите в стерилен бокс. Запазването на поръчката понякога премества всички граници: всички идват в къщата, трябва да носят ботушите, те са забранени да докосват мебелите.
• Обработка с антисептични средства на работното място околните елементи вдъхновяват доверието на допълнителната защита срещу злонамерени бактерии. Такива хора винаги носят антибактериални кърпички с тях, които периодично избърсват ръцете си и заобикаляха техните предмети.
• Страдащи от фобия, за да се избегне контакт с кал, се опитват да се откажат от пътуването в обществения транспорт, посещения на точките на храна, пазар, обща тоалетна, колективни събития.
• Мизофобите изглежда се изолират от обществото. Те избягват обществени места. Клъстерът на хората заобикаля. Срещите с приятели са затегнати, защото приятните могат да бъдат носители на инфекция. Страданията от фобиите се опитват да стоят настрана от роднини. Когато приближаването им се отстранява от тях. Комуникацията с всички деца се свежда до нула, тъй като те често са болни. Страх тактилен контакт с животни.
• Лицата, останали в обществото и индивидуалните фобии, обикновено стават изгонени. Хората около тях не предполагат за ужаса, който е преживял мизофоб. В поведението си те виждат злоба, горчивина, враждебност и арогантност.

Качеството на живота на страдащите от заболяване е значително намалено. Избягването на контактите и взаимодействието с хората негативно влияят върху техните професионални дейности. Фобия може да служи като пречка за създаването на семейство. Страхувайки се да докосне темата с гола ръка, дразнене, отхвърляне на докосването на други хора към лични неща, загрижеността на ръкостискането усложнява комуникацията с представители на противоположния пол и служат за лично щастие.

Диагнозата на фобията се извършва с помощта на подробен въпросник. За да идентифицирате някои черти на мизофобея, психолозите използват различни тестове. По-нататъшно следва сериозно лечение.

Как да се лекуваме?

Мизофобия – сериозно психично разстройство. Лекувайте много трудно. Болестта изисква сериозна психотерапевтична корекция. Необходимо е да се потърси помощ на квалифициран специалист. Борба с опасения от замърсяване, съдържащи много микроби, само интегрирана терапия.

За ефективно лечение, психотерапевтът назначава лекарства, които помагат за понижаване на тревожността, нормализира съня, увеличават настроението. Антидепресанти и успокоителни се отстраняват за някои симптоми, но пълното се отървава от фобията.

Лечението с медиказа трябва да се извършва в комбинация с психотерапия. Групови класове, психотерапевтични разговори, консултации са необходими. Има ефективни методи за лечение на тази фобия. Квалифициран специалист определено ще помогне да се отървете от болестта.

Има техника на Schwartz „четири стъпки“, която засяга етапите.

• Правилно подравняване на акцентите. Осъзнаване, че това е панически страх от болни, принуждава ръцете на безкрайно, а не животозастрашаващи бактерии. Безкрайното ръчно пране вреди на тялото повече от тези околни микроби.
• Намиране на причината за появата на заболяване.
• Обучение, за да се съсредоточи върху положителни мисли и разсейване от страх от мръсотия.
• Преоценка на вида в страха от микроби, разглеждане на действията си върху частта и осъзнаването на абсурдността на ситуацията.

Когнитивно-поведенчески терапевтичен модел позволява на клиента да преразгледа връзката със своя страх, научава да контролира собствените си емоции. Дишащите упражнения включват дълбоки вдишвания и издишване. При вдишване е необходимо да се представите усещането за аромата на цветето. Когато издишвате, трябва да си представите подутата свещ. За да генерира управленско внимание, ученето на съзнанието е какво да мислите. Предлага се да се обадите:

• Няколко миризми, които се усещат+
• Звуците се опитаха наоколо+
• Зелени, сини или жълти елементи, разположени на закрито+
• Модели на смартфони, компютри, перални машини и T. Д.

Когнитивно-поведенческата техника позволява на пациента с фобия да се отърве от паника си. Терапията с експозиция помага на пациента постепенно да подходи към обекта, причиняващ ужас. Психотерапевтът прави мизофоба затворен стъклен буркан с земя, но не го дава в ръка. Ако възникне силна аларма, се използват техники за дишане и метода за отклоняване. Когато алармата намалява, от буркана се излива малка земя. Възможно най-скоро, новото приближение се извършва с използването на земя. Понякога е необходимо пълно възстановяване в продължение на няколко месеца.

Болестта се оттегля при използването на парадоксалното намерение. Методология Разработена австрийски психотерапевт Виктор Франк. Човек е поканен да преодолее себе си и да се срещне със страха си: отидете да се свържете с болен човек, умишлено докоснете замърсения предмет и след това да не се измие ръцете си.

Този метод на лечение перфектно помага в началния етап на заболяването, когато фобията все още не е станала напълно осъзнаваща човек.

Автогенните медитации, провеждани от независимо у дома, допринасят за подобряване на самочувствието и доверие. Но ако причините за заболяването не са елиминирани, симптомите могат да се появят след известно време. Заедно с автотрайби, е желателно да се посети психологическите консултации на квалифициран специалист.

С неспособността на клиента самостоятелно да се справят с болестта ефективни методи за опозиция. Пациентът преподава иначе да реагира на стимула. Първо, пациентът е подложен на пълна релаксация. Тогава спокойствието се насърчава. В спокойна държава човек реагира иначе на стимули. На подсъзнателното ниво има преструктуриране: старият образ на възприемане на замърсяването се заменя с нов модел. Спокойната реакция на мръсотия, прах, бактериите постепенно заменят най-познатия панически ужас. Понякога пациентът се предлага хипнотични сесии. Клиентът се инжектира в кратко време на транс. Най-ефективната техника при лечението на тази фобия е пълно спиране на съзнанието и активирането на подсъзнанието. Техниката е подходяща само за хора, които са лесни за хипноза.

По време на деактивирането на съзнанието се дава инсталация чрез замяна на негативни мисли за положително отношение. Има възприемане на признаването на личността на неоснователността на всички страхове. Хипнологът изпраща психиката на правилния канал. В края на пълния курс негативните симптоми на фобията изчезват:

• Появява се адекватна реакция на появата на дразнещ+
• Оценка на реалната степен на заплаха+
• Светът на микроорганизмите се възприема като нормален феномен+
• Контактът с околните хора постепенно се възстановява+
• страх да вдигне инфекцията, без изрична поради тази причина да изчезне.

Лечението се запазва за дълго време. Така, с помощта на хипноза, можете да решите проблема и не само за да премахнете някакви прояви на болестта. Необходим е индивидуален подход за всеки пациент.

Задача на специалиста – не навреди на пациента. В противен случай състоянието му може да расте в клинична депресия. В този случай ще ви трябва допълнително лечение.