Как да изберем маратонки?

Който сред нас не харесва спортните обувки? В крайна сметка, то е толкова удобно, удобно, стилно и красиво. Но дали можем лесно да изберем маратонки?

Избор на маратонки по тип

Маратоните са разделени по вид и това обстоятелство трябва да се обмисли при избора им. Необходимо е ясно да се разбере обхватът на използването на бъдещи маратонки, които ще определят техния тип.

Маратонки за физическо възпитание може да бъде универсален, но наличието на твърда подметка с гумирана структура е задължителен момент. В областта на петата трябва да има кухина, пълна с въздух, която ще осигури добра абсорбция на шок. Що се отнася до протектора, той може да бъде плитък, но облекчение. Такива маратонки не трябва да са високи, но използването на мрежест материал е предпоставка, тъй като кракът трябва да бъде вентилиран.

Маратонки за бягане Трябва да сме леки, с мека вътрешна структура. С такова натоварване на обувката на тялото ще бъде донякъде намалено. Както и в предишното изпълнение в течащи маратонки, трябва да има амортизационни кухи елементи. Ще бъде удобно да се движат в маратонки с дебела, но еластична подметка. Петата в такива обувки трябва да бъде по-висока от чорап.

При създаване на ниски маратонки за бягане се използват мрежести синтетични материали. Оребрената подметка ще предотврати спад на бегач.

За аеробика, оформяне и фитнес Необходимо е да има спортни обувки, създадени от гъвкави и леки материали. Глезена трябва да е добре фиксирана, че вероятността от нараняване се намалява.

Горната и плитко протектора – една от основните изисквания, които са представени на оформянето на маратонки.

Паркур или Трейси Въз основа на сложни и дори опасни техники: скокове, въртене, кокалчета, дръжки, хвърляния. За класовете в партурите са успешни и безопасни, трябва да изберете добри обувки. На първо място, си струва да се обърне внимание на обезценяването, което трябва да бъде висококачествено. Много производители се поставят в зоната на петата и предната част на специален гел, използвайте пружинен дебел каучук и направете върха на гърба до еластична, ниска еластичност.

На протектора може да има малки шипове. Горната част на такива маратонки може да бъде изработена от кожа или гума, мрежестите материали в този случай не са подходящи, тъй като те ще се придържат и бързо да влязат в лошо състояние. Когато класирате паркур, най-големият товар попада върху чорапа. Най-добрият вариант ще бъде маратонки с гумирана пръст.

За тенис класове Специални маратонки също изискват. Те разпознават на висока надморска височина, която достига глезен, средно тегло, гъвкава подметка в областта на чорап, фина рисуване на защитното. В такива маратонки няма да се плъзнете по двора. Много производители на тенис маратонки включват гумени слоеве в подметката, а в пластмасовата вмъкване на петата. С този дизайн, подметката се получава твърда, а краката са стабилни в позицията си. Подобни маратонки, разпознаващи се на извит твърд фон. Най-често маратоните са зашивани от истинска кожа, но се допуска синтетика от висок клас.

Маратонки за баскетбол Те са просто задължени да имат трудна подметка с добавянето на каучук. Не забравяйте за вложки за абсорбция на удар. Най-добре е да изберете обувки с протектора под формата на коледна елха, в този случай краката няма да се плъзгат на хлъзгав паркет. Си струва да се обмислят само кожени обувки.

Футболни маратонки често се наричат ​​“восъци“, трябва да присъстват шипове на техния протектор. Височината на тези обувки не достига до глезена. Ако изберете между кожени маратонки и синтетични, тогава вторият вариант ще бъде по-подходящ, но само материалът трябва да бъде много висококачествен. Когато избирате обувки за футболни класове, трябва да изберете много точно. Разминаването на най-малко няколко милиметра няма да почувства напълно момента на контакт с крака с топката.

Волейболни обувки Оборудван с гумени подметки с протектора на протектора. Амортизацията също е задължителен елемент в тези обувки, той може да бъде гел или във въздуха.

Материал на мрежата, пяна гума в горната част, извит фронтон – всичко това са признаци на добри полеси на волейбол.

За вдигане на тежести Необходимо е да има ниски маратонки с твърда и гъста подметка, която ще осигури надеждна подкрепа при повдигане на тежестта. В допълнение, краката трябва да са добре фиксирани, така че си струва да изберете кожени обувки с еластична носач. Чертежът на защитното може да бъде спуснат, но наличието на повдигане на петата е предпоставка, която няма да позволи на спортиста да се върне назад.

Избор на маратонки по размер

Маратонки неправилно избрани по размер, причиняват много проблеми не само с крак, но и с крака като цяло. За да изберете правилния размер на маратоните, е необходимо да следвате редица неусложнени правила, разработени от д-р Марк Кукусел:

• Пътеките често променят формата и размера на крака след половин година интензивно обучение. Следователно не трябва да се фокусирате върху размера, който сте имали преди.
• За да се определи размера на крака, е необходимо да се вземе вертикално положение, измерване на дължината на крака и ширината му.
• Дори ако сте свикнали да носите една марка обувки, не бъдете мързеливи, за да опитате модели от други производители. Може би маратоните на друга марка са по-подходящи под променената спирка.
• Купете маратонки за предпочитане в края на работната седмица, защото краката леко се подуват. Не обикаляйте половин размери.

• От маратонки, трябва да получите стелката и да го прикрепите към крака. Местоположението на стъпалото на стелката трябва да бъде свободно, а от пръстите до ръба на стелците трябва да бъде разстояние от около 0.5 cm. Стелката трябва да бъде умерено твърда и не е висока, в противен случай ще отнеме много място в маратонки, бързо ще влезе в неизправност и ще заглуши усещането за контакт с повърхността.
• Подходящи маратонки трябва да се извършват върху тези чорапи, които ще бъдат използвани за обучение.
• По време на монтажа на дантела не е необходимо да забавяте много стегнато.
• Ако женските маратонки са избрани на широк крак, т.е. има смисъл да се обърне внимание на мъжки модели. Много от тях имат универсален дизайн, подходящ както за мъже, така и за жени.
• Обувки нови маратонки, трябва да вдигнете пръстите си. Ако в това положение между петата и зад обувката има показалец, това означава, че е подходящо за вас и по време на спорта няма да се почувства дискомфорт.
• По време на монтажа е желателно да се движат в маратонки, ясно е, че не винаги се оказва възможно. Но такива обувки по време на ходене и когато се изпълняват, могат да се проявят по различни начини.

Основните тайни раздели

Има няколко основни правила и тайни, чието съответствие ще помогне за правилния избор на маратонки.

• По време на монтирането си струва да се достигне до маратонки по ваша преценка. Неправилното шлифоване може да наруши усещанията и радикално да промени ситуацията.
• Линията за сгъване трябва да премине някои тестове. За да направите това, ще трябва да вземете маратонки, да го оставите на пода до пода и да сложите петата. Място, в което единственият ще бъде огъване, трябва да съответства на анатомията на крака. В маратонки с грешна гънка, ще бъде неудобно да се изпълнява и дори плосък може да бъде спечелен.

• Коригиращите стелки са задължителни за хора с плоски клас. Те осигуряват допълнителна подкрепа за крака, дават комфорт и подобряване на безопасността по време на спорта.
• Закупуването на съзнателно малки или тесни маратонки е често срещана грешка.
• Не бързайте да излизате навън в нови маратонки. Първоначално трябва да ги тествате в условия на къщата: отидете за известно време в тях и дори бягайте. Всички прояви на дискомфорт по време на бягането ще се увеличат и точно няма да преминат с времето. И се върнете в магазина чисти маратонки ще бъдат много по-лесни.

Какво ще каже външна инспекция

На първо място, маратовете се оценяват от външни параметри. Малцина от нас ще купуват обувки, които не харесват вашия дизайн или външните си характеристики наричат ​​всички въпроси. Това е само за външната инспекция, която ще говорим.

Така че, ние вземаме в ръцете на маратонки и започваме внимателно да изучаваме името на производителя и марката. Никой не е застрахован от покупката на фалшификати и под вида на марка Nike маратонки можете да си купите някои „nyke“. Такива обувки могат да бъдат висококачествени, трайни и много добри, но ще искате да рискувате и да купувате „котка в торба“.

Има и модели с правилно писмена марка, без видими разлики и недостатъци, но мястото на производство не е посочено навсякъде. В този случай има и голяма вероятност за придобиване на фалшив от неизвестен произход.

Качеството на производството на обувки може често да се определя от външните му характеристики. Висококачествените маратонки няма да ви направят видими, неточни и груби шевове, капки лепило по себе си и още повече на външния материал. Отслабване на маратонки, те не трябва да се разпръскват с лепило за обувки, гумени и други не най-приятните неща.

Очаква се подметката е необходима със специални грижи. В подметки, единственият дизайн има многослоен дизайн, който е създаден от вида на сандвич. Обикновено единствената се състои от твърда гума и междинна среда.

Съставът и дизайнът на композитните елементи на маратоните могат значително да разхвърлят в зависимост от вида на обувките и нейната цел.

Кожа или кожа?

Ако сте целенасочено ще купувате кожени маратонки и искате да се поддадете на провокациите на продавачите, тогава трябва да използвате следните съвети:

1. Маратонките трябва да имат специална информация за информация, която показва състава на всеки елемент на обувките. Вярно е, че не всички производители информират такава информация на своите потребители.
2. Ако няма информация за маратоните по отношение на състава, тогава обувките могат да натискат ръката за 10 секунди. От оригиналната кожа ще бъде топла, а изкуственият материал ще бъде готин и хапринът може дори да се появи.
3. Завойни маратонки. Но този път не е за определяне на линията на сливане, а за проверка на скоростта на коригиране на материала. Истинската кожа бързо ще се върне към първоначалното си положение, но изкуственият материал ще е необходим за известно време в този процес.
4. Би било добре да се откажат от маратонки няколко капки вода. В случай на истинска кожа, затъмването ще бъде забележимо, но изкуственият материал няма да реагира на такова въздействие.