ортопедичен матрак

Продавачите го наричат ортопедичен или латекс, или пролетни модели. Къде е истината? Проучване на разнообразието от възможности и отговор на въпроса: Как да изберем правилния ортопедичен матрак?

Няма значение откъде купувате нощното шкафче. Но е по-добре да закупите едновременно матрак и базова мрежа под него, в идеалния случай от един и същ производител.

Какво представлява ортопедичният матрак?

По дефиниция. Да започнем с основните неща: купуването на неортопедичен матрак днес е трудно! Повечето съвременни ламинирани модели са ортопедични, т.е. осигуряват необходимото ( строго хоризонтално ) положение на гръбначния стълб. Тези матраци поддържат стабилно долната част на гърба и врата и лесно се огъват под бедрата ви.

Когато човек спи, гръбнакът му трябва да е в строго хоризонтално положение – да лежи настрани или по гръб.

С многослойния си матрак

Не е матрак! Не е толкова важно дали ще изберете пружинен или латексов матрак. По-важно е вашият ортопедичен матрак да е многослоен основно ядро ( основа ) и комфортни слоеве, които подобряват качеството на съня.

Само многослойният матрак осигурява правилна опора по време на сън.

Модерните екоизтривалки от елда и слама ви разтърсват постоянно, преди да си легнете ( това не е удобно и не искате да имате прах в стаята си ). Многослойният матрак възвръща формата си, без да се налага да лягате.

Надуваеми матраци и водни матраци най-лошите възможни варианти. Те не са ортопедични. Това са по-скоро временни варианти за нощувка. На надуваемия матрак ще се мятате от една страна на друга. Не всеки би искал да спи на матрак с вода в него.

Един или двама? Ако имате регулируемо легло, имате два матрака, един човек спи, а друг чете в полуседнало положение. Двойните легла с възможност за поставяне на двойно легло са често срещани, но много редки. Ако леглото не може да се регулира, може да се купи скъп многозонов матрак или два евтини единични матрака. А неизбежната "пролука" между леглата е лесна за премахване – достатъчно е да се купи голям калъф за матрак, известен още като топ-матрак ( тънка постелка с площ на две легла ).

На снимката: Tempur 3,5 cm модел от Tempur.

Многозонов матрак

На дължина и ширина. Матракът може да бъде еднакво твърд по цялата си повърхност. Но е неудобно, ако крехко момиче и тежък съпруг спят в едно двойно легло. Никакви независими пружини няма да ви спасят: по-леката пружина ще се "откачи" в центъра на матрака. Ето защо някои модели се различават по своята твърдост от дясната или лявата страна. Това са пълноценни двойни матраци, които позволяват да се вземе предвид теглото на всеки спящ.

Матракът може да бъде еднакъв по цялата си дължина. Но моделите с няколко зони на твърдост са по-привлекателни Вратът, шията, раменете, долната част на гърба, тазът и под краката – сковаността трябва да е различна.

Има поне 6 различни зони на твърдост на матрака: под шията и тазовите кости той трябва да потъва различно от зоната около кръста.

Как да изберем матрак?

На разстояние. Двама души трябва да могат да се обръщат удобно от една страна на друга, без да събудят другия. За да постигне това, матракът трябва да има не само всички подходящи "зони", но и достатъчно широка. Свийте в юмрук и съберете лактите си, а партньорът ви нека направи същото. Измерете разстоянията и съберете резултата получавате минималната препоръчителна широчина на леглото си.

Правилният, т.е. удобен матрак е лесен за лягане и ставане от него. Ортопедичните матраци са изработени от много слоеве и в резултат на това – висока. Това е особено важно за възрастните хора: с напредването на възрастта става все по-трудно да се издигнеш от ниска основа. Много по-удобно е да се качите и да легнете на легло с матрак на нивото на бедрата. размер и ширина на леглото Американските и френските ортопедични матраци имат следните размери.

Високите матраци улесняват ставането и лягането ( особено за възрастните хора ).