Какви са здравословните нокти и как външният им вид е свързан със здравето?

Ноктите изглеждат красиви само когато са здрави. Тази статия ще разбере как изглеждат здрави нокти, как външният им вид е свързан със здравето.

Как изглеждат здрави нокти?

Появата на ноктите може да говори за здравето. Ако ноктите ви са здрави, те имат бледо розов цвят. Lunula е бяло пространство в дъното на нокътя, което трябва да има бяло. Здравата кутикула не трябва да се поврежда. Здравите нокти растат добре. Скоростта на растеж на ноктите на ръка и краката – индивидуален индикатор. Някои хора имат пирон, за да растат доста бързо, други постоянно се оплакват, че са доста трудни за отглеждане на дълги нокти.

Важно! Средно за една седмица, свободният ръб на нокътя шумолело около един милиметър. Ако растежът на ноктите се ускори, тогава в този случай, в 7 дни, те могат да растат дори с 2-2.5 мм.

Здравите нокти при млади и зрели хора се различават. Така че детските нокти са доста тънки. Меки сладкиши при новородени деца. Тъй като детето расте, настъпва естественото удебеляване на нокътните плочи. Най-гъстите нокти – при възрастни хора.

Причини за проблеми

По няколко причини ноктите могат да променят външния си вид. Така че, ако се промениха, тогава в този случай трябва да търсите причината, поради която се е случило. В някои случаи е доста трудно. Ако не можете да идентифицирате каузата, тогава в този случай трябва да се свържете с специалист. Понякога диагностичното търсене е толкова сложно, че дори няколко седмици могат да заемат, докато в някои случаи се изисква да преминат тестове и да преминат медицински тестове. Обикновено такива проучвания се предписват, за да се установят причините за промяната на цвета на ноктите поради нарушената работа на вътрешните органи на човек.

Важно! Дефиницията за здравен статус трябва да извършва опитен лекар, докато първоначално по-добре да се обърне към терапевт или дерматолог.

Фигурна плоча

Здравите нокти са склонни да имат хомогенен бледо розов цвят. Ако той се променя, в този случай трябва да е необходимо да се мисли дали всичко е в организма. Фигурни плочи на ноктите – това е много важна здравна скорост. Ноктите ще бъдат разказани за здравето много. Така че, върху тях може да има бели ивици, които приличат на кратки инвалиди, разположени, като правило, хоризонтално. Това състояние се срещна дори на нашите предци, но те го смятаха за патологично състояние, но просто добро. Но съвременните лекари отбелязват, че това е индикатор, че тялото не работи във физиологичен режим.

Причините за появата на благословените ленти върху ноктите са различни. Така че, ако такива бели петна се появят само на един пръст, след това с по-голяма вероятност, травматични щети доведоха до това. Ако няколко ноктите са изумени веднага, в този случай най-вероятно ще търсят обезценка на минерален обмен. В този случай трябва да обърнете внимание на храната. Тя трябва да бъде балансирана със задължителното включване на източници на витамини и минерали.

Появата на многобройни бели ленти също могат да причинят тежки заболявания на вътрешните органи. Например, тази функция може да се появи при хора, страдащи от сърдечни патологии.

Такива бели тирета се появяват, както и сърдечна недостатъчност. Нарушената сърдечна работа води до факта, че концентрацията на кислород се намалява в кръвта, което води до прекъсване на хранителната плоча.

Друга тревожна характеристика е появата на многобройни малки канали. С външна инспекция изглежда, че нокътът изглежда като напръстник.

Дълбочината на такива малки „дупки“ може да бъде различна, като техния брой. В някои случаи може дори да изглежда, че нокътът е „сложна“ игла. Тази клинична проява може да бъде знак за кожна патология – псориазис. Много хора смятат, че това заболяване се характеризира само с увреждане на кожата, но не е така, псориатичното увреждане на ноктите възникват не толкова рядко.

Ако човек има много задълбочаване на ноктите, е по-добре да се обърне към лекар за диагностика, за да елиминира псориазис. Въпреки това, задълбочаването на ноктите може да се появи не само в псориазис. Такъв знак може да бъде проявление на артрит или екзема. Във всеки случай, определя специфична патология, която е причинила развитието на такива прояви, само опитен дерматолог след цялостно проучване на цялото тяло може.

Също така върху ноктите могат да се появят дълбоки надлъжни бразди. Изглеждат, че нокът е прикрепен към някакъв тежък елемент. Въпреки това, причината за развитието на такива клинични признаци се крие в друга. Така че, до появата на дълбоки бразди на нокътните плочи може да предизвика дълга глад. Тази функция може да се появи и при хора, които са се придържали към небалансирани диети за дълго време. Заслужава да се отбележи, че причините за появата на дълбоки надлъжни бразди може да се проведе и в „мълчаливи“ болести. Някои от сърцето и кръвоносните съдове, както и нервната система, могат да доведат до появата на тази функция, както и нервната система.

Важно! Когато такъв бразда се появи на ноктите, трябва незабавно да се консултирате с лекар, защото е доста трудно да се определи причината за външния им вид.

С промените в ноктите на възрастта. Така че в резултат на различни промени във функционирането на тялото се появяват вертикални ивици от зрял човек на записите на ноктите. Ако тази функция се намира при хора по-млада от 50 години, това предполага, че те трябва да преминат цялостно изследване.

Причината за появата на такъв клиничен знак може да бъде намаление на кръвта на различни витамини, по-често от групата, както и някои минерали, като цинк, магнезий и желязо.

Причината за появата на вертикални ленти върху ноктите може да бъде в стопанството на маникюр с лошо качество. Така, по време на обработката, долната част на ноктите беше задължена, в този случай може да се появят такива промени в нокътната плоча. Въпреки това, тази ситуация се появява като правило, само няколко надлъжни ленти.

Луна

Този анатомичен елемент обикновено се отличава добре. Тя има формата на половинките пълната луна. Лулула също може да разкаже за състоянието на здравето на тялото. Всеки човек има размера на тази част от ноктите. Средно лунула може да бъде до 1/3 от цялата нокти, докато е отлична визуализирана.

Като правило lunulas имат по-голям размер при хора, които професионално се занимават със спорт или работят физически. Въпреки това, лекарите отбелязват, че размерът на лунула може да се промени с някои патологии на сърцето, както и под хипотония.

Ако размерът на лунула стане по-малко, в този случай трябва да се обърне внимание на диетата. Важно е да се оцени, има дефицит на витамин В12 в организма.

И лунула може да намалее с дефицит на желязо, когато концентрацията на желязо се намалява в кръвта.

Формуляр

Здравите нокти са склонни да имат надлъжна форма. В някои случаи те стават фалшиви. В този случай центърът на нокътя ще бъде бомбардиран навътре, а ръбовете се издигат. Интересното е, че тези промени не са придружени от появата на неблагоприятни симптоми. Човек с такива нокти не изглежда болка. Както и ноктите обикновено са лъскави. Това условие се нарича коалон.

Може да го подозира и независимо. За да направите това, трябва да пуснете малка капка вода. Ако водата е въртена спокойно от нокътната плоча, тогава в този случай няма какво да се тревожи. Ако капка вода е като „заседнал“ на нокътя, тогава е най-вероятно показател за наличието на коалон. Това състояние може да бъде знак за наличието на проблеми в работата на ендокринната система. А също и регион на Коанонич може да провокира анемия, която е придружена от намаляване на концентрацията на кръвта на желязото.

До такава държава, различно травматично увреждане, въздействие на химикалите и дори температурните разлики в околната среда могат да доведат.

Лъжителните нокти могат да бъдат наследствен знак. Така че, ако такива нокътни плочи на дете от раждането и някой от родителите му има и лъжици лъжици, тогава не си струва да се тревожим в този случай. Това не означава, че бебето има някои болести. Това е само индивидуална характеристика на детето.

В някои случаи ноктите могат да придобият формата на „часови очила“. В този случай те започват да стават по-дебели. Ако погледнете нокътните плочи отстрани, можете да видите, че те приличат на очила от часове. Тази промяна във формата на нокътната плоча може да бъде проявление на различни патологии. Такива промени често се случват в различни заболявания на дихателната система, придружени от намаляване на концентрацията на кръвния кислород.

Цвят

Ако ноктите променят картината си, тогава най-вероятно се посочва, че в организма се случват различни промени. Например, пожълтяването на нокътните плочи с по-голяма вероятност казва за проблемите в работата на черния дроб и жлъчния мехур. Дискинейски жлъчни пътища, който е придружен от жлъчна стагнация, също може да доведе до такива специфични промени. Плаките за нокти могат да бъдат изумени от гъбички. В този случай те могат да имат жълто или в някои случаи дори престъпление. С гъбична инфекция, ноктите започват да се рушат.

Важно! Гъбичките се считат както на краката, така и на ръка.

На ноктите внезапно се появи черна ивица. При появата на такъв клиничен знак може да бъде ранен. Така че тъмната лента може да се появи на нокътя, след като е очарован, например, вратата или вратата на шкафа. Ако не е предшествало появата на тъмна ивица върху нокътя на фактора, в този случай е необходимо да се консултирате с лекар.

Как мога да подобря състоянието на ноктите?

Появата на ноктите зависи от много фактори. Правилното хранене е от голямо значение за запазването и поддържането на здравето на ноктите. Така че нокътните плочи да растат по-бързо, в диетата трябва да присъстват на продуктите, съдържащи калций. Много от този минерал се съдържат във ферментирали млечни продукти. Хората, които желаят да укрепят ноктите, трябва да бъдат включени в диетата си сирене, кефир и други продукти, съдържащи калций.

Грижата за нокти трябва да бъде сложна. Така за обработката на ноктите, за да се подобри външният им вид, могат да се използват различни козметични продукти. Например, подобряване на цвета на нокътните плочи и намаляване на тяхната нестабилност с козметични лакове за нокти. Такива средства, например, произвеждат фитокозметика, eveline нокти терапия професионалист и много други.

Предпазни мерки

Лекарите препоръчват на хората, които внимателно наблюдават здравето си, следват състоянието на ноктите. За ноктите остават здрави и красиви, трябва да обърнете внимание на следните препоръки:

• Редовно прекарват хигиенните грижи и краката + маникюр и педикюр трябва да се извършва само в опитен майстор+
• При повишена сухота на кутикулата е необходимо да се използват козметични продукти + овлажняване и захранване на тази нежна част на нокътя с помощта на овлажняващи кремове и масла+
• Почистете къщата и измийте ястията в ръкавици +, не забравяйте и за ръкавици, преди да излезете в студения сезон, както и в ветровито време+
• Обувките трябва да бъдат удобни + по-добре, така че да е направено от естествени материали+
• За предотвратяване на витаминни разстройства, приемайте витаминни препарати+
• Храната трябва да бъде разнообразна и балансирана + в нея трябва да присъстват пресни плодове, зеленчуци и плодове, защото витамини и минерални вещества, съдържащи се в тях не само за подобряване на работата на тялото, но и ноктите с по-здравословни и лъскави.

Прочетете повече за здравето на ноктите Вижте във видеото по-долу.