Какво е акраса и как да го ангажираме?

Независимо налагане на всички ограничения, обадете се аскети. Това е направено за постигане на определени резултати или за почистване на карма. Пътят на Асиса е разнообразен – поставянето на цел, можете да постигнете неговата физическа, енергия, психологически, умствени и други начини. За да върви по пътя Аскетинг, е необходимо не само да се разбере как е направено, но и ясно осъзнава, до каква цел в резултат на това искате да дойдете. Тази стъпка може да бъде доброволна, в противен случай цялата точка на придружаващите усилия се губи.

Какво е?

Концепцията за аскети е отразена във философията, в Православието, в будизма и редица други системи на световното гледане. Подобни думи, този път може да бъде обяснен като състояние, когато човек доброволно надхвърля познатото, лишава се физически или психологически комфорт. Ползите от такава стъпка могат да бъдат в световен мащаб, но основната му същност е, че в процеса на AAKISA човек подобрява своето духовно развитие.

За да се грижим за себе си, ще е необходимо да се полагат усилия, така че трябва да изберете тестове, така че те да могат да бъдат изпълнени и в противен случай ще бъде невъзможно да се постигнат резултати.

Изборът на аскет, не трябва да се ръководи от факта, че днешните лишения и ограниченията ще бъдат покрити от най-високите сили. Ако считаме за аскетик като изтезание или нещо тежко, пречи на живота, след това с такъв подход – това не е път към саморазвитието, а движението към самоунищожаване.

Акцент върху самоусъвършенстването с ограничения трябва да се направи на доброволно и съзнателно начало, смирение и спокойствие. Само с такъв комплект, човек може да подобри качествата на душата си и да се подобри, както и да промени живота си към по-добро. Промените няма да направят дълго време да чакат дълго, и всеки, който поне веднъж се е опитал да тества в себе си, отбелязва, че след преминаването й се чувстваше като напълно нов човек.

Хората, ангажирани с духовни практикуващи вярват, че само тези, които имат определена вътрешна сила и желанието могат да преминат през самоограничения. Всички успешни личности, които са достигнали височини в изкуството, бизнеса, науката, политиката, се различават от останалите хора, които са работили и се посветиха на избраната посока, инвестирайки лично време, сила и нерви. Това може да се нарече някакъв вид аскоп, благодарение на което човек, който отказва себе си в нещо и да се насочи към постигането на целта, в резултат на това.

Такива хора живеят на строги графики – те не само плащат времето на основния случай, което е посветено на себе си, но и се придържат към определен хранителен режим, рано стади, ангажирани в спорт, посещават разработване на обучения. Това се прави не само да бъде в добра физическа и умствена форма, но и за самоорганизация. Като цяло, такива хора имат достатъчно пари за празен живот, но те не спират за постигнатото и постоянно подобряват нивото на тяхното развитие.

Например, Стив Джобс посвети цялото си време за създаване на нови софтуерни продукти и популяризиране на марката Apple и учения Томас Еддисън, изучавайки законите на физиката, проведе експерименти с електричество дори през нощта. Всички талантливи хора твърдят, че талантът е 80%, съставен от труд и само 20% – от подаръци на природата. Работейки за 15-17 часа всеки ден, хората постигат впечатляващи резултати и може да се нарече безопасно askusa, което е насочено към постигане на целта.

Наистина ценни неща боговете не дават на хората точно така, че те трябва да плащат, а Пийз е една от формите на такова плащане. Съзнателното самоограничение е скалите, които помагат за реализирането на баланса между труда и да се ползват.

Ако човек налага ограничение на себе си и не изисква вселената за тези награди, самият свят започва да търси начини, как да компенсира усилията си на Asketa и ще бъде най-добрата награда.

За това, което е необходимо?

Най-често хората приемат аскети за изпълнението на желанията или за материалното благополучие, можете да налагате ограничения за двете подобрения на здравето. Многократно е наблюдавано, че в идеята за някакъв проект, той върви много по-добре и по-ефективно, ако човек започне да практикува 5-10 кг сутринта или плува в басейна 2 км, В този случай разбирането на проекта му, мислейки за това положително. Резултатът неизменно се получава успешен и замислени прояви.

Това се случва, защото изпълнението на самосъответствието, човек излиза от познатата рамка. Той отваря способността да вижда всяка ситуация от различни страни, а не тясно. В допълнение, Askey е изключително дисциплиниран от човек, принуждавайки го да бъде по-отговорен и задължителен, не се страхува от трудности и смирено, като се изисква от това, което се изисква от него.

Мъдрите казаха, че по време на самоотричане е важно да се чувстваш щастлива, благодарна съдба и вселената за това, което има, радвайте се всеки ден и намерете положителни партии в него.

С такова чувство за благодарност към живота, хората могат да работят чудеса, без да губят енергия и сила на разрушителни мисли, завист, мързел, недоволство.

Редовно практикуването на аскетизъм може да постигне значителни резултати.

• Почистване и подобряване на вашата карма и доста. Негатив постепенно ще остави живота, кармичните възли, които трябва да се страхуват, а дълговете работят.
• Вътрешната сила и енергийното равновесие ще се увеличат, лицето ще върви по пътя на развитието и подобрението.
• Замислените ще бъдат лесно осъществени, всички сфери на живота ще се подобрят.
• Ще има укрепване на силата на духа и волята, човекът ще бъде организиран и мотивиран да постигне нови цели.
• Подобряване на психичното и физическото здраве. Ще има усещане за прилив на сила и жизненост.
• Съзнанието ще може постепенно да се разчита от ненужна информация, ще има преоценка на приоритетите и ценностите на живота.
• Характерът на човек ще се подобри, желанието ще изчезне, завист, ще бъде агресия, алчност, стремеж към власт.
• Животът ще бъде ценен от себе си и този, който е в момента. Ще бъде възможно да се разбере правилно и да отиде от миналото, за да може да се премести в бъдещето.

Основната цел на аскетичното самоограничение не е изпълнението на желанията, но растежът на духовния принцип в човека, прехода на неговото съзнание до по-високо ниво, способността да контролира мислите си, емоции, чувства. Само така можете да получите контрол върху страстите и прекомерните амбиции.

Типове askeskez

Опции Asksque са разнообразни. За някой, постеливите или хранителните ограничения могат да бъдат наситени тестове. Други хора намират щастие в минимализъм или практика на мълчание. Духовен акраса често е свързан с вярата, вземете поне отказ за месо от месо. Древната християнска традиция може да бъде свързана с аскетичната практика на „Големия пост“ – това е доброволно отхвърляне на обичайните продукти и духовна молитва.

Друг пример е йога. В този случай светската Akez предполага работата на тялото и ума. „Тапас“, известен още от времето в древна Индия, означава процес на почистване на карма и хора, практикуващи класове такива практикуващи искат тяхната вътрешна духовна част да бъде съгласна с външно физическо тяло. Индийският духовен лечител Ошо е визуален пример. Животът не трябва да се изгражда от вида на затворената камера, а бруталната изтощаваща Auscase не се изисква от лицето, ограниченията трябва да бъдат точни.

Например, за привличане на приличен съпруг на съдбата, жените могат да вземат остър за Венера. Подобряване на хармонията в семейството между роднини и близки с помощта на практики за луната, и да се справят с препятствията в живота ще помогне на Асото на Сатурн.

Списъкът може да бъде безкрайно голям, но всички Ascetica могат да бъдат разделени на 3 големи групи.

Тяло

Ограниченията, насочени към физическото тяло, позволяват на човек да ограничи древните си инстинкти. Основната задача тук е да се подобри здравето, повишаване на силата на волята, контрол върху общото емоционално състояние. Като оскрейн на тялото може да има отказ на храна, която уврежда тялото, четенето на мантри и молитви, посещения на поклонение на места със силна положителна енергия, чистота на тялото и облеклото, скромността и удовлетвореността с малки, отказ на убийство и насилие и т.н.

Достъпната практика на физическа Asksu може да бъде увеличаването на ранните сутрин и четенето на молитви. Такова самоограничение обединява човек с Вселената и предоставя истинско удоволствие в процеса на наблюдение на пробуждането на всички живи същества.

Ум

Процесът на мислене контролира по-трудно. Хората не са свикнали да ограничат потока си от размисъл, следвайте чистотата на мислите, преценките, оценките. Мислите при висока скорост се заменят помежду си, образувайки хаос. Често човек психически живее в реален период от време, но отива в миналото. Безкрайното самочувствие не носи видими резултати, не подобрява живота, но отнема сила и енергия.

Аскените умове са насочени към възстановяване на заповеди в психичната сфера на човека, подобряване на психичното му здраве. Списъкът на тези ограничения може да се дължи на практиката на покаяние, ограничаване на ярост и негативност, покаяние, четене на Писанията, разбиране на основите на света и вселената, техните закони и принципи. Възможност за достъпност може да бъде проявлението на доброта и топлина, за да обича един или непознат народ, саможертва, благотворителност.

Що се отнася до чистотата на мислите, тя ще трябва да овладее практиката да спре психичния поток и посоката на нея в правилната посока. За тази цел има мантри и молитви.

Гледайки такъв начин, аскетият придобива осведоменост, дълбоката концепция на Вселената и мястото на човека в нея, съзнателно измества гордостта и агресията от живота му.

Реч

Човешката комуникация е сложен и многостранен процес, който всеки разбира по свой собствен начин. Често хората не мислят за собствените си думи и импулсивно казват всичко, което идва при тях. Речта Asstza изисква лъжа от човек от думите му лъжа, подстригване и да не се използват разрушителни речеви структури, програмиране на мозъка върху самоунищожаването.

Вземането на реч Ascese, от Adept, ще е необходимо да изчистите думите си от лошото, да се научите да изразявате мислите си накратко и спокойно, да говорите само в случая и не се обиждайте от думата си други хора. Списъкът на самоосвещаванията може да се дължи на забраната за влизане в спорове, плач, марка, клюки.

С течение на времето хората, които премахнаха вредните навици в начина на комуникация, хората ще започнат да проникват с уважение и внимание и животът няма да се забави, за да отговори с промяната за по-добро.

Как да изберем?

Да приемате аскети, трябва да претеглите и оценявате силата си. Не избирайте това, което няма да можете да правите редовно, ден след ден. Например, ако ви е трудно да се събудите с изгрева и ще се почувствате нещастни и счупени по цял ден, такъв начин за ограничения не ви подхожда и трябва да намерите нещо по-приемливо.

AskISA за мъже и жени може да е различно, в зависимост от целите, които искат да постигнат чрез самозалепвания. Не всички хора могат да гладуват за дълго време или да плуват в студена вода – избор на практика, трябва да оцените състоянието на вашето здраве и само обем в случай, че няма противопоказания, можете да изпитате тялото си за сила.

Основното правило за самоограничаване е, че тя не трябва да се превръща в изтезание и да причини страдание на човек. Трябва да изпълнявате аскети, с удоволствие, в призива на душата, докато изпитвате положителни усещания и разбиране, за които всичко е необходимо.

По-добре е да се вземе бреме върху силите и да го превърне в края, отколкото да избягате и да се откажат от средата, след като е получила горчиво разочарование.

Въпреки това не е необходимо да мислите, че аскетизмът е игра или забавление. Трудностите не трябва да отсъстват, защото именно в преодоляването им и е смисълът на вътрешния растеж. Аскетичният подход трябва да бъде звук, например сутрешното заболяване със студена вода ще укрепи имунитета ви, но това не означава, че можете да плувате през зимата в ъгъла.

Как да се ангажираме?

Можете да преподавате по-опитни наставници и учители, практикуващи духовния път на самоусъвършенстване. Такива учители могат да бъдат намерени сред духовни ментори в църквата, майстори на йога, учители в областта на железопътния, чигонг, ориенталски бойни изкуства и така нататък. Техниката за извършване на аскетизъм във всеки отделен случай и зависи от това, което трябва да работите.

Говорете с някой, с изключение на ментора, който сте решили да предприемете практиката на самоограничения, не трябва да бъде, първо трябва да издържите правилото, взето върху себе си, и едва тогава, ако ви попитате за това, можете да споделите мнението си, така че питането може да разбере и да вземе за себе си път за самостоятелно развитие. Рекламата в този случай е нищо, и е по-добре да се измъкнем от празните разговори, ако човек премести празна любопитство.

Всяко аскети е най-добре да започне на прага на нов ден, т.е. сутрин. Необходимо е ясно да се формулира тяхното намерение, да говорят на глас и още по-добре – записват в дневник. Трябва да направя мисъл: „Аз вземам остри и ще го запазя на такъв номер от днес. По време на практиката няма да направя нещо и това. Резултатите от тази Asksua изпращам, за да постигна такава цел „.

Ежедневно, не липсва с един ден, ще изпълните условията, поети доброволно. И в края на искането ще разберете на глас и след това да запишете в дневника си: „Аз завършвам практиката си днес и давам на всичките си плодове, за да постигнат такъв гол“.

В някои случаи, аскетият може да бъде удължен за друг период, тогава жалбата за себе си и на света ще бъде: „Разгъвам аскетичността, свързана с едно и също нещо и давам всичките си резултати, за да постигнем такава цел“.

Под формата на самоусъвършенстване можете да практикувате следните опции за всички налични аскетични:

• Пост – пълно или частично или ограничение на себе си при получаването на продукти+
• Дневно плува в басейна, джоги или туризъм при всяко време+
• Изливане на студена вода+
• повдигнете до изгрев+
• Молитви за дълъг четене, мантри, медитация.

За мъжете, които желаят да променят живота си и да станат по-организирани, целенасочени, в допълнение към изброените практики, може да има и други възможности.

• Молитва или обжалване на вселената. За да направите това, ще трябва да изберете време и ежедневно най-малко 20-30 минути, за да посветлите психическата комуникация с Бога или Вселената. Тази практика ви позволява да отвлечете вниманието от постоянните рутинни въпроси и да останете сами с мислите си, да оцените глобилителите си и да се опитате да разберете философията на Вселената. Ако разговорът с Вселената е сложна задача, след това четенето на молитвата ще бъде много по-лесно, но е важно да разберете текстовете и настаняването на четенето в сърцето си. Тя не изисква механично четене, трябва съзнателно. Подобна практика духовно обогатява човек, прави го по-чист и по-добър.
• Студен душ. Всеки ден трябва да ставате под студени душ-джетове. Такъв доброволен път от зоната на комфорт е прост, но въпреки това той не е на рамото. Благодарение на тази практика, силата на волята е засилена, имунитет, издръжливост, лицето получава обвинение в бодростта за целия ден и такъв умел не застрашава апатия или депресия. Човек свиква да бъде дисциплиниран, научава да оценява това, което притежава, и може да бъде доволен от малкия.

Жените, които искат да разкрият своя женски потенциал, е по-добре да се разберат себе си и тялото си, също може да практикува, че те могат.

• Ограничения на храните. За да изпълни тази практика, жената ще се нуждае от голяма сила на волята и посвещението. Откажете се любима, макар и вредни за здравните продукти – доста трудно. Важно е да се постави трудна рамка и стриктно да ги спазва, въпреки всичко. Първите дни на началото на пистата ще бъдат най-сложни, но след седмица по-късно тялото започва да свиква и възстановява. Резултатът от доброволното ограничение ще бъде не само постигането на целта, но и подобряване на благосъстоянието, както и загуба на допълнителни килограми.
• Възможно е предварително събуждане. Не всеки може да стане с разсъмване, но събуди 1 час по-рано от обикновено, съвсем чао за всички. Такъв акраса е доста прост, но ви позволява да разпределите жена на час свободно време за себе си. В този период от време можете да четете молитви или мантри, медитирайте, правете йога, направете таксуване или разходи за парка. Можете да рисувате в такъв график след 10 дни след 10 дни, биологичният часовник на тялото се използва за новия режим, а пробуждането става светло и нефинансиране, докато нямате никаква вътрешна съпротива и дразнене. Резултатът от ранното събуждане става общоприемство, добър курорт и укрепване на имунитета.

Независимо от аскетите, тяхното изпълнение винаги е оправдано от факта, че резултатът е добър. Подобряване, човек може да усложни практиките си, като се стреми да развие нивото на душата и самосъзнанието.

Как да измъкнем?

Изборът на аскет, човек планира предварително за себе си за определен период от време, на който предприема практиката на ограниченията. Ако желаете, аскетите могат да бъдат подновени, но не винаги е подходящо. Някои ментори смятат, че е по-добре след завършване на един воден път да вземе нещо ново.

Необходимо е да излезете от искания с чувство за благодарност към целия живот и към вселената. След изхода не е необходимо да установите това, което сте направили – аскетизмът не предполага, че в противен случай няма да е добро, но вредно за душата ви. Големите неща трябва да бъдат създадени с достойнство, но в края на заключението си, дръжте аскет в тайна.

Дори пост в Православието има своя собствена временна рамка, но истински християнин не разкрива вина на Неговата вяра, без аскет.

Завършването на теста може да бъде отбелязано от нещо приятно за себе си – да закупите нова книга, разговаряйте с ментор, прекарвайте цял ден в природата и така нататък.