Демофобия: причини, симптоми и лечение

Когато много хора се тълпят наоколо, тя винаги е неприятна. Суетът е объркващ и смесването на различни настроения и ар влияе негативно на вътрешното състояние на човека. Но тези чувства не изпитват всички хора, а само тези, които са донякъде податливи на Демофобия. Страхът от тълпата зле засяга настроението и живота на човек.

Причини за появата

Човекът отдавна е живял в обществото. Някои представители обаче не могат да бъдат дълги в пренаселеност поради дискомфорт. Изразената природа на задръстванията на тълпата се нарича фобия. Това състояние може да бъде разделено на три части.

• Агорафобия. Смята се, че това е най-точното име на страха от откритото пространство. Същият термин се отнася до обозначението на страха от тълпата. Факт е, че тази дума е преведена от древния гръцки като „площад и страх“. Обикновено районът е пълен с голям брой хора. Така се оказва, че агорафобията е пряко свързана със страха от тълпата.

Необходимо е да се добавят, че социофобите могат също да бъдат преброени сред онези, които да го поставят леко, не харесват голям брой хора наблизо.

• Демофобия. Това състояние определя страха от големия брой хора. Натрупването на хора в транспорта, в опашки, има дискомфорт на митингите, а някои дори пристъпи на паника. Такива индивиди са подложени на огромен страх, ако попадат в центъра на публичните събития. Следователно демофит практически не се появяват на тези места, където е много пренаселено.

• Ohloobobia също има сходство с концепцията за демофобия. Можем да кажем, че тези термини са синоними. Единствената разлика тук е, че оксо се страхува само от неорганизирана тълпа от хората. Например, той може да го покрие, ако изведнъж се окаже в центъра на група хора, които вървят колона на рали.

Същият индивид обаче ще посети спокойно планираната публична лекция. Това поведение е обяснено просто: неорганизираният клъстер на хората може да бъде заплаха, а планираната среща на хората в културното събитие няма да може да прерасне в неконтролиран проблем.

Повечето хора не обръщат внимание на външните лица, но те са в случаите, когато няма безпокойство. Някои хора се страхуват да бъдат сред тълпата само защото са имали негативен опит в миналото.

Най-лесно е да дърпате портфейла или телефона. В силен натиск можете да страдате. Феновете, оставяйки стадиона, повече от веднъж усетили натискането на тълпата. Тези, които са пострадали, ще помнят неприятното чувство за дълго време. Следователно Причините за появата на демофобия могат да бъдат голям брой.

Страхът от тълпата не е ирационален, само ако не отиде на обсесивни държави, това е, когато човек започва да мисли за опасните опасности всяка минута. Този, който живее в големите градове, е по-податлив на фобии на такъв фокус, дължащ се на големия клъстер на хората. Във всеки случай фобическите настроения са причинени от факта, че лицето се оказва в непознато място, което също е нерешено и опасно.

Според това място могат да се очакват реални или въображаеми рискове за живота.

И от този човек изпитва потенциална безпомощност преди неизбежността. Изглежда, че се движи под ъгъл, от който няма изход. Deofob изглежда, че онези, които заобикалят страха им, ще започнат да го смеят или дори по-лошо – ограбени и дори убиват.

Развитието на такова условие води до по-тежки последици. Човекът започва да се страхува от всичко, свързано с изхода до улицата. Той става асоциален, а всичките му действия не са податливи на логиката. Къщата или апартаментът се превръща в убежище за него, от който е страшно да излезете. В крайна сметка фобията засяга личния живот, на работното място и върху физическото състояние на болния.

Симптоми на заболяване

Всяка болест има свои собствени симптоми. С физическа болка, всеки орган, с умствени, някои отклонения изглеждат, че не са характерни за обикновеното поведение. Хората със здравословна психика възприемат адекватно света по света.

Те не се тревожат и не се тревожат за развитието на непредвидени ситуации.

Друго нещо, ако човек започне да изпитва остър дискомфорт, когато има много хора, където има много хора. Обикновено е квадрати, пазари, супермаркети. И тогава можете да кажете с точността, че тук има някои отклонения. Може би те не са много често срещани.

Нерационален страх от индивида не може да обясни на себе си или близо до хората. Той възниква никъде и постепенно улавя цялото съзнание, лишавайки обикновеното мислене. В този момент човек не може да контролира поведението си. Те управляват страх.

След това свързаните симптоми се проявяват както следва:

• Замайването започва, главоболие се появява в храмовете+
• повръщане или повръщане+
• Импулс се очаква, започва прекъсванията на сърцето+
• Променя цвета на кожата: те стават бледи или пурпурни+
• Възможно припадък+
• Честото уриниране може да започне+
• нарушение на съня+
• изпотяване.

С фобия, човешкото поведение се променя в корена. Той става изключителен, тя се опитва да не отиде никъде, има проблеми с работата и в семейството. Постоянният страх играе в съзнание непредвидени ситуации, като загуба на пари или страх попадат в неприятна история.

Този човек постоянно казва и се опитва да бъде подкрепен от морално. Въпреки това, никакви аргументи от познати и близки не помагат. Ohloobobia не дава звуково мислене да поеме себе си. Когато ходът на заболяването започне да се намесва в пълноценния живот и заплашва нормалното физическо състояние, е необходимо да се потърси помощ от специалист.

Диагностика

Трябва да се помни, че всеки стрес може да провокира фобия, която ще възникне внезапно и улавя цялото ви съзнание. Специалистът ще изпълни пълно изследване с тестове и доверие.

Трябва да се помни, че само квалифициран психотерапевт е в състояние бързо и качествено да помогне.

И ако в поведение има симптоми като тревожност, загриженост за дреболиите, напрежението, влошаването на паметта, чувството за топене, бърза умора, тогава трябва да платите за тях най-сериозно внимание. Трябва да се помни, че фобията може да бъде разделена на силно пусната и при обичайното тревожно състояние. Има голям брой различни нарушения. Те са разделени на генерализирана, след травматична, стресираща, паника. Във всички случаи е необходим индивидуален подход за премахване на неприятното състояние.

Психотерапевтът след изучаване на живота на пациента ще определи степента на фобия и след това ще предпише точно лечението, което ще бъде полезно за здравето.

Лечение на страха

Можете да преодолеете страха от самостоятелно и с помощта на специалист. Въпреки това трябва да се помни, че самолечението е изпълнено с развитието на непредвидени ситуации, така че е необходимо да се потърси помощ от специалист. Той ще бъде предложен след диагнозата да действа според един от следните сценарии.

• Провеждане на сесии на психотерапия (Когнитивна поведенческа терапия) ще ви помогне да се отпуснете. В хода на това лечение пациентът на пациента променя стереотипите на мисленето. Спокойният разговор и съответната настройка определят произхода на натрапчивото състояние. Психотерапевтът научи как да се справи с фобия. Но не забравяйте, че успехът на цялото лечение зависи от самия човек и от постоянното желание да се третира. Пациентът трябва да разбере, че трябва да се вземат волеви решения и да се опитат да изпълнят всички препоръки.
• Физиотерапията помага да се отървете от фобиите. Природни явления, като вода, ток, радиация на вълните, имат благоприятен ефект върху психиката на човека и върху тялото му като цяло. Ето защо, специализирани водни процедури, масажи с различен фокус ще допринесат за бързото възстановяване на психиката.
• Лекарствена терапия също така помага за възстановяване на психическия баланс. Въпреки това трябва да се помни, че такова лечение може да доведе до ползи и вреди, така че е необходимо да се използва лечението с наркотици само в екстремни случаи, когато други начини не помагат.

Антидепресанти и транквиланти помагат да поддържат своето съзнание под контрол. Те се предписват бързо за премахване на атаките на тревожност и паника. Само специалист може правилно да определи необходимостта от лекарството и дозата му. Независимото приемане на такива таблетки ще доведе до много тъжни последици.

Човек може да има наркомания, а неправилното лечение ще провокира предозиране и фатален резултат.

Съвети за психолог

Психолозите много рядко прибягват до крайни мерки. Ако ситуацията не е лошо пусната, е възможно да се отървете от него, като се приложите усилия. За това ви трябва пациента и специалист да работят заедно. Един дава препоръки, а друг строго изпълнява всички назначения. Плюс това, всичко трябва да бъде ясно желание за самия човек да се отърве от обсесивно състояние.

Психолозите дават общи съвети, които са много прости, но имат огромен потенциал, който допринася за премахването на фобичното настроение. Така че какво трябва да направите, ако се чувствате тревожни и дори до известна степен пристъпи на паника?

• Здравият начин на живот ще има добро влияние върху психичното състояние и върху тялото ви като цяло.
• Джогинг в сутринта и вечерите, класовете във фитнеса ще допълнят терапевтичния ефект.
• Несигурността негативно влияе върху общото състояние на тялото, толкова здрав и дълъг сън се препоръчва.
• Без стрес!
• Полезна и вкусна храна може да повиши настроението.
• Ако не е възможно да посетите класове по физиотерапия, използвайте душ или баня. Топла вода създава чудеса. След такива процедури ще се почувствате по-добре.
• Намерете урок под душа. Правя плетене, бродерия. Още разговор с близки.
• Научете се да се отпуснете и да се справите със стреса. За да направите това ще помогне на различни дихателни упражнения:
  • Направете бавно дъх и задръжте дъха си+
  • Помислете за пет и бавно издишайте+
  • Такива манипулации прекарват няколко пъти, докато дойде облекчение.

• Прочетете още. Препоръчително е да изберете белите дробове и утвърждаването на живота за това.
• Регистрирайте се във всеки кръг, където ще намерите сходни хора.
• Опитайте се да преодолеете себе си и започнете да посещавате претъпкани места. На такава разходка поканете любим човек (приятелка, приятел), за да ви подкрепи в труден момент. Така че ще бъдете сигурни, че не сте сами и в случай на непредвидена ситуация няма да ви оставите сами.

Важно е да помните, че всичко зависи само от вас. И ако решите, че с фобиите трябва да се бият, тогава преодолеят всичките си страхове.

За характеристиките на демофобията виж след това.