Алгофобия: причини, симптоми и лечение

Всеки човек рано или късно може да има болка. Те са повече от неприятни и дори до известна степен непоносима. Такива моменти, когато човек е подложен на страдание, остават в паметта завинаги.

Някои хора разбират какво трябва да приемете и живеете. Други започват да живеят по този въпрос и да извиняват своето съзнание всеки път. Прехвърлените изтезания става натрапчива идея, а след това се развива алгофобията.

Какво е?

Ирационалният страх от Алгофобия произхожда от гръцки: „Алгос“ (ἄλγος, Álgos) е „болка“ и „Фобос“ (όβος, фобос) е „страх“. В речника на руския език тази дума се тълкува като Изключително неприятно чувство.

Това чувство се определя от експертите като сложни и показва, че нещо неприятно и дори заплашвайки жизнения цикъл с тялото. Именно поради това има известна загриженост. И това чувство много силно дестабилизира емоционалното състояние.

За разлика от други фобии, Алгорофобията дава в логическо обяснение. Страх от болка – това е естествено състояние на човек.

Въпреки това, ако индивидът е здрав психически, всяка болка се възприема адекватно, колкото нещо неизбежно, което трябва да оцелеете. Например, отстраняването на брадавицата не причинява бурни емоции, тъй като пациентът разбира, че операцията трябва да се държи, болката скоро ще се абонира и ще остане здраве, а здравето ще остане.

И тези, които се прилагат за броя на алгорозите, страхът от физическа болка се образува напълно неоснователен. Дори и да не наранят нищо, те симулират бъдещи ситуации, а паникът се развива на тази плодородна почва. Тя може да подобри.

Усещането за страх от болка предотвратява, когато проблемите започват. Те пречат на живота на пълен живот. Човек не се развива, мозъкът му е зает с някои страхове.

Тези опасения са причина за свързани болести и причиняват сериозна вреда за здравето.

Причини за появата

Страх от болка, наречен алгофобия, може да възникне по различни причини. По принцип всички тези причини бяха поставени в съзнанието на човек в детството. Може би малко дете претърпява силна болка, свързана с премахването на Гранд. По-късно, когато това дете стана възрастен, възникна негативна ситуация, която доведе до фобия.

Основните предпоставки за развитието на страха преди болката са доста определени причини.

• Наследствен генетичен. Американски психиатри след проучванията са открили такъв факт: ако родителят страда от такова разстройство, това условие може да премине в 25% от случаите.

Предразположението към прекомерната тревожност е генетично определена фобия. Това е патологично и ирационално отношение.

• Социални. Тези причини са основната причина за появата на фобии при хората. Хипермационните личности имат най-голяма предразположеност. Предимно зависимите хора зависят от мнението на някой друг, те се опитват да избегнат проблеми и да ги оставят.
• Все още има теория за биохимичната предразположеност към страх. Това се дължи на съответните процеси, които се срещат в организма и се определя чрез производството на серотонинови хормони, мелатонин, адреналин и t.Д. Също така, хората с различни зависимости (алкохол, наркотични, тютюн) са обект на фобия поради консумираните вещества, които отрицателно влияят върху работата на тялото.

И тази теория се потвърждава от изследванията. Например, зависимите са много трудни за избор на анестезия поради факта, че наркотичните вещества съдържат болкоуспокояващи. Организмът се използва бързо и в резултат на това той реагира зле на анестезия.

• Психологически причини. Те до голяма степен зависят от човешкото поведение и върху нейната природа.

Разгледайте някои примери:

• занижено самочувствие, самокритик, отрицателно срещу неговата „аз“+
• Визия за бъдещето в сиви и черни бои+
• В най-близката среда има отрицателни мебели и нагласи с околните хора+
• Изолация от обществения живот, стресови ситуации (развод, загуба на близки, болести)+
• надценени изисквания за тяхната идентичност, увеличаване на чувството за справедливост и отговорност+
• Синдром на хронична умора.

Въпреки това, онези хора, които имат много високо самочувствие и намалено чувство за отговорност пред тях и обществото, практически не страдат от фобични заболявания.

Симптоми

Фобиите пречат на живота, защото поради различни психологически проблеми, физическото състояние на човека страда. В резултат на пристъпи на паника недвусмислено променя цялостния здравен фон. Отрицателните емоции провокират неуспехи в работата на целия организъм, а след това се появяват следните симптоми:

• Силно изпотяване+
• Треморните крайници+
• Неуспехи в работата на дихателната система+
• Импулс студент+
• Натиск се увеличава+
• Възможно припадък+
• Смяна на цвета на кожата.

Тези прояви са не само неприятни, но и животозастрашаващи.

От болезнения шок човек може да умре и ако това състояние се влоши от алкохола, тогава рискът от появата на отрицателни последици се увеличават понякога.

Следователно Необходимо е да се предприемат мерки за премахване на пристъпи на паника. И алгофобията не е изключение.

Как да преодолеем?

Различни методи, свързани с психологията и психорехата, ще помогнат да се отървете от високата емоционална зависимост. Специалисти Connect Психотерапия и фармакологичен подход при лечението на алгофобия.

Лечението на страха от болка е пряко свързано с упойката. Някои хора имат повишен праг на болка. Да се ​​елиминират неприятните усещания за тази категория пациенти, нужда от специален подход към избора на лекарства. И изисква съвместна работа на терапевта и психотерапевта.

Основното е да започнем да се борите с обсесивно състояние възможно най-рано, тогава последствията могат бързо да бъдат премахнати.

Да заема първите стъпки, е необходимо да се идентифицират и разберат причината, поради която това заболяване е възникнало. И ако случаят е доста тесен, тогава трябва да започнете с фармакологията. Подготовката присвоява само лекар, който има подходящо образование.

Неконтролираните приемни таблетки застрашават живота ви и здравословни отрицателни последици.

Но ако не извършвате допълнителна психотерапия, след анулиране на наркотици, проблемът може да се върне с нова сила. Затова ви е необходим правилният избор на специалист. Той трябва да има подходящия опит и диплома.

Психотерапевтът също може да ви присвои Физиотерапия: Електрически ток, радиация на вълната, топлината имат благоприятен ефект върху възстановяването на човешката психика. Ще помогне с чест страх и Водни процедури. Посещение на басейна и специалните упражнения за вода добре премахване на умората и обсесивните държави. Ако тази практика е невъзможна, използвайте обикновения душ или вана с топла вода.

Подпомага този въпрос и сесии на релаксиращ масаж, който трябва да проведе опитен специалист.

Освен това има общи начини, които непременно ще ви помогнат да се отървете от Алгорифа.

• Трябва да можете да проследявате прояви на страховете си, за да не се придадете на държавата паника. За да направите това, ще ви трябва „карта на емоциите“. Започваме нейното производство. Пан в средата на плаката, човешкият силует е вашият образ. След това въведете чувствата си, където се появяват.

Ако сърцето боли, пишете за него и поставете марката. Ако краката са разкъсани, ръцете, главоболието, трябва да се отбележат и тези моменти на хартия. Анализирайте състоянието си и се опитайте да определите от каква точка започват физическите симптоми. Когато всички изучавате всичко това, тогава ще бъде по-лесно да управлявате състоянието си.

• Необходимо е да се „преодолява“, това е, опитайте се да укрепите стреса в мускулите. За да направите това, седнете удобно и започнете да трепевате с цялата ми мощ. Напрежението скоро ще остави тялото ви заедно със страх.
• Опитайте се да опишете страха си. Начертайте болката си. Начертайте това, което виждате в ума си или какво искате (може би вашата болка има змия или костенурка). След това вземете този „страх“ в ръцете си и си мислите, че можете да го направите. Унищожи фобията си, така че как го искаш.
• Преместване през окото на Франсин Шапиро Препоръка. За да направите това, удобно седнете срещу стените и изберете крайните точки. Трябва да има две. Помислете какво ви плаши и да носите очите си от една точка към друга. Просто не обръщайте главата си.

Темпото трябва да е удобно, движенията на всичко трябва да бъдат около петдесет. Извършване на такива сесии през седмицата и нивото на тревожност ще намалее.

• Опитайте метода на медитация. Така че укрепите емоционалното си състояние и можете да се контролирате във всяка ситуация.
• Погледнете фобията си направо в окото. Тези действия следва да се извършват под надзора на близките. Вземете ръцете на спринцовката и си представете, че сега инжекцията ще ви направи. Дръжте го в ръката си и през цялото време мислете как ще нараниш. Повторете тези действия няколко пъти. Ще забележите как се свежда безпокойството ви всеки път.
• Спортните класове вземат много енергия. След дълъг джогинг ще мислите повече за жаждата или храната, отколкото за появата на болка. Така че не се отречете толкова добре. В допълнение, тези събития отговарят на хората, а комуникацията с нови хора ще спомогнат от ужас от страховете.

Не се надявайте на може би и игнорирайте състоянието си, облегнало от това, което ще се проведе сам по себе си. В противен случай ще трябва да третирате не само душата, но и телесни болести. И това е много по-сложно и скъпо.