Изберете възглавница за сън отстрани

Силен здравословен сън – ключът към доброто настроение за целия ден. Възглавницата не трябва да се намесва, а да помогне на човек по време на сън, да създаде такъв комфорт, в който можете да забравите за това – и да спите добре. Всеки има любимата си почивка. Нашата статия ще говорим за възглавници, подходящи за хора, които спят отстрани.

Особености

Всеки спи, тъй като е удобно за него: на гърба, корем, отстрани. Отбелязва се, че комфортът на престоя в различно положение на тялото е предимно засегнат от височината и твърдостта на възглавницата, а след това останалите фактори. Човек спя по корема струва на продукта с минимална височина, за да спи на гърба, имате нужда от модел със средни размери, най-високата възглавница отговаря на любителите да спят отстрани. Всичко това се отнася до препоръките, но е важно да се вземат предвид и индивидуалните предпочитания.

Така че, нека останем по-подробно по всеки аспект.

1. Височина. Препоръчват се високи възглавници за сън от страната, защото помагат да запълнят пространството между рамото и главата и затова запазват главата в нормално състояние, без отклонение или конфитюр. С тази позиция на тялото няма натиск върху гръбначния стълб и раменния колан, заплахата от деформация не е създадена, мускулната система е релаксираща.

2. Твърдост. За да спят отстрани, твърдите възглавници или моделите на средна плътност ще бъдат подходящи. Те помагат да запазят главите си в оптималната позиция. Твърде меките продукти са замразени, позволявайки дефицит на тялото, загуба на естествено положение.

3. Форма и алтернативни пълнители. Твърдността на възглавницата зависи от степента на твърдост на пълнителя. Но не всеки обича да спи на твърди повърхности. Можете да изберете меко пълнене, като Saiba, пух, най-важното е, че възглавницата е плътно пълна и поддържа желаната височина. За продукти с приятна мекота и способност за запазване на посочената форма включват възглавници с такива пълнители като холофибър, HUFITEX, полиуретанова пяна.

Широки и свободни хора трябва да избират модели, които са добре бити и придобити по-висока форма. Анатомичните продукти, които могат да се адаптират към завоите на човешкото тяло, ще отговарят на онези, които спят от страната, като полагат под възглавницата.

Хората, които са свикнали да променят позицията на тялото по време на сън (отстрани, на гърба), по-добре е да се обърне внимание на моделите с регулируеми пълнители.

Изгледи

В допълнение към обикновените класически площад или правоъгълни възглавници, има ортопедични и анатомични видове продукти с профилактично, а понякога и терапевтичен ефект. Тези модели са фокусирани върху високата и средна степен на твърдост, която е напълно подходяща за любителите да спят отстрани.

Анатомика

Възглавници със средна твърдост, способни да повтарят контура на човешкото тяло, да поддържат главата и раменете в естествено състояние. Такава стойка не претоварва гръбнака, не пречи на нормалната кръвообращение, позволява на мускулите да се отпуснат и да се отпуснат.

Анатомичните продукти са полезни за хора с безсъние, страдащи от остеохондроза, пружини в раменете и шията.

Ортопедичен

Категории твърди възглавници, съдържащи специален гъст пълнеж, което е слабо бутане, поддържа добре формата, не позволява на врата да се огъва, да спусне главата под допустимата линия, пресова тялото в матрака, като променя естественото си положение.

Такива възглавници не развалят позата, те са полезни за тийнейджъри, чието тяло все още се формира, хората водят заседнал начин на живот, както и на наднормено тегло.

Размери

Продуктът може да е дълъг или кратък – този размер е по-скоро фокусиран върху параметрите на леглото, но височината му зависи пряко от физиката на човек, който спи отстрани. Височината трябва да съответства на разстоянието от шията до края на рамото с добавяне на 1-2 см за засяване, т.е. по-широки рамене от собственика на възглавницата, този трябва да бъде по-висок.

Що се отнася до стандартите, у нас, възглавниците най-често произвеждат следните размери – 50 със 70 см, 60 с 60 см, 70 със 70 cm. Детските модели могат да имат параметри – 40×40 cm или 60×40 cm.

Каквито и съвети да дадем, всеки има свои предпочитания по отношение на размера и твърдостта на продуктите. Мнозина ги следват дори в ущърб на тяхното здраве.

Най-добри модели

В магазините можете да намерите голям асортимент от възглавници. Ние предлагаме рейтинг, форма и твърдост подходящи любители сън настрани.

• IQ усещане за сън. Възглавницата е пълна с оптирестна пяна, благодарение на която има отлични анатомични свойства, най-удобно поддържа главата, насърчава нормалното кръвоснабдяване, добре отпуска мускулите на педала.

• Promtex-Orient Soft. Продуктът на премиум клас от естествен латекс съдържа перфорация, която ви позволява да преминете въздуха и влагата, създавайки максимален комфорт на сън човек. Моделът може да служи без деформация в продължение на много години.

• „Ascon“ temp control s. Възглавницата е направена от пяна, който му дава анатомични свойства. Тя не се огъва, перфектно подкрепя главата и шийните прешлени. Продуктът е снабден с термостатични свойства. Филмът на средната твърдост се състои от полиестер и памук.

• Мечта за мечтание. Моделът със средна степен на твърдост е надарен с „памет“, висококачествен изкуствен материал – мемориформи се използват за пълнител. Благодарение на умерената еластичност, възглавницата осигурява добра подкрепа за шийката и раменния колан.

Как да изберем?

Вече разбрахме, че за хората спят отстрани, за предпочитане е да се изберат високи модели с голяма или средна твърдост. Но това не са всички критерии, способни да създават благоприятни условия за сън. За да закупите удобна възглавница във всички отношения, трябва да обърнете внимание на редица важни характеристики.

• Въздушна пропускливост. Пълнеж и кърпа корици, възглавници трябва да „дишат“, да имат добра циркулация на въздуха, не създават парников ефект.

• Гиглоскопич. Важно е възглавницата да абсорбира влагата, да изравнява проявите на изпотяване, така че винаги можете да се събудите на приятна суха повърхност.

• Устойчивост на микроорганизми. По-добре е да изберете продукт със специални импрегнации – тя може да издържа на бактерии, гъбички, плесен и насекоми.

• Хипоалергенност. Трябва да обърнете внимание на пълнителите, от които се състоят възглавниците. Такива естествени материали като пух, вълна, не отговарят на хората, страдащи от астма или алергии. Те по-добре спи на продуктите на изкуствените компоненти.

• Свойства на топлообменника. Не е лошо, ако възглавницата е направена от материал, който може да се адаптира към температурата на човешкото тяло.

• Добър пълнител лесно се разбива, дълго поддържа формата, не търси, тя не се търкаля с бучки, може да се адаптира към контурите на спящия човек.

• Възглавницата не трябва да абсорбира чужди миризми, да събира прах. По-добре е да изберете модели, които можете да миете в пишеща машина, въпреки че в деликатен режим.

За да изберете добър продукт, трябва да се опитате да се опитате да се опитате много, но ако успее да направи, тя ще бъде по-лесно и по-приятно.