Тя е по-удобна и икономична от консервирането. Можете да използвате обикновени уреди за готвене или специална сушилня.
Да се суши или да не се суши?
Определено сушене. Защото това е много изгоден и евтин начин за запазване на зеленчуци за зимата. Сушенето запазва повече хранителни вещества в зеленчуците, отколкото в замразените или консервираните продукти. Мястото за съхранение е намалено и не се изисква специално място за съхранение.
Не всеки може да си позволи да консумира консервирани храни по здравословни причини: в крайна сметка е известно, че в такива препарати се използват повишени количества сол, захар или оцет. Сушените зеленчуци нямат този недостатък. Не е нужно да се занимавате с подправки, маринати и всички останали съставки за доста трудоемък и досаден процес на консервиране.
Сушенето на зеленчуци е от полза не само за тези, които имат вила или къща в страната с богата реколта от зеленчуци и зеленчуци. Дори ако просто сте купили няколко килограма зеленчуци на най-близкия пазар или сте набрали няколко кошници гъби в гората – сух. А през дългата зима или безвитаминната пролет можете да зарадвате семейството си с вкусни салати, супи или пайове. В крайна сметка е достатъчно просто да накиснете сушените зеленчуци в студена вода преди готвене.
Как да изсъхне?
Под слънцето. Най-лесният начин за сушене на зеленчуци. Времето за сушене е различно за различните зеленчуци и билки и може да варира от няколко часа до няколко дни. Но този метод е подходящ, ако живеете извън града, на чист въздух, имате слънчеви дни и много свободно време. Можете да обръщате и разклащате нарязаните зеленчуци върху метален лист и да ги скриете навреме от неочакван дъжд.
Във фурната. По-прост и удобен начин за сушене. В този случай зеленчуците се поставят в тави и се слагат в газова или електрическа печка. Определяме минимална температура ( обикновено тя е 50-60 градуса ). Ако има – Избор на режим на проветряване, вентилация.
Въздушната скара или микровълновата фурна. Това е няколко пъти по-бързо от сушенето във фурната. Порциите зеленчуци обаче ще бъдат по-малки. Потреблението на електроенергия вероятно ще бъде по-високо.
В сушилня за зеленчуци. Но най-ефективно е да сушите зеленчуци, билки и гъби в професионален уред. Сушилните за зеленчуци се предлагат в две разновидности Електрически и инфрачервени сушилни. Принципът на електрическата сушилня е да издухва въздух, загрят до определена температура, чрез вграден в уреда вентилатор. Инфрачервената сушилня работи на различен принцип: тя абсорбира влагата с електромагнитни вълни.
Избор на устройство
Какви характеристики да вземете предвид, когато купувате сушилня за зеленчуци?
- 1.
Захранване. Колкото по-висока е тя, толкова по-бърз е процесът на сушене.
- 2.
Разположение на нагревателния елемент. По-добре е да е в изправено положение. Когато нагревателният елемент е поставен на дъното, в него може да се получи вода ( конденз ).
- 3.
Регулиране на температурата. Тя ви позволява да изберете най-добрия режим за всеки продукт.
- 4.
Брой палети. Колкото по-голямо, толкова по-добре. Можете да сушите повече храна едновременно.
- 5.
Материал на шкафа. Пластмасовият сушилник е за предпочитане пред металния сушилник. Пренася се по-лесно, можете да го вземете със себе си във вилата. Шкафът не се прегрява, което елиминира риска от неравномерно изсушаване на зеленчуците.
- 6.
Сигурно. Обърнете внимание на наличието на функция за автоматично изключване в случай на прегряване.
Какъв е точният начин за сушене на зеленчуци? На каква температура трябва да бъдат сушени и за колко време? Кой зеленчук се суши най-добре и има ли специални техники или инструменти, които трябва да използваме? Благодаря ви предварително за отговорите!