Активната почивка в снега има много предимства, всяка година огромен брой възрастни и деца се вози на сноуборд и ски. Най-благоприятното и по-малко опасно е използването на ски и затова е важно да можете правилно да изберете оборудване. За да научите бързо как да се вози, лесно да отидете и да не се наранят, трябва да изберете ски бягане.
Как да изберем дължината на възрастния?
Ски е очарователен, но доста сложен урок, за който трябва да овладеете определени техники, научете как да изпълнявате основни елементи, след което можете да се опитате да се возите по склоновете. Така че процесът на обучение е толкова удобен, колкото е възможно, просто и бързо, много е важно да се избере правилното оборудване. Най-голямата стойност играе дължината на ски, която се избира индивидуално, като се вземат предвид различни функции.
Изборът на дължина се прави въз основа на вида на ски, който ще проучи спортиста. Разпределяйте:
- Скайл+
- Класически+
- Комбинирани опции.
Важна роля се играе и от нивото на скиора, следователно има инвентаризация за начинаещи, атлети и експерти на средно ниво.
Ако спортистът ще овладее ски курса, в който трябва да се повиши коледната елха, като при шофиране на пързаляне, тогава карането на ски трябва да е трудно. В класическата версия на ходовете на скиора, пренареждането на краката, успоредно един на друг, ски в този случай се използват по-гъвкави. В комбинацията от езда се използват и двата вида движение, поради което инвентаризацията трябва да бъде подходяща.
Веднага след като състезателят решил с дисциплината, която желае да овладее, е необходимо да се избере ски в съответствие със своите антропометрични данни. Най-значим е растежът на скиора, вторият критерий ще бъде неговото тегло. За да определите оптималната дължина на ски, трябва да поставите инвентаризацията до човека. За класическата ски версия трябва да има 20-30 cm спортист по-горе, а за скейт – с 15 cm. Този метод ще отговаря на любителите, които не планират да се спускат от високи пързалки или да водят дълги разстояния.
По-опитни спортисти трябва да използват таблица, в която дължината на инвентара вече е изчислена в съответствие с различните видове растеж на каране и скиори.
Растеж (см) | Дължина с класическия курс (cm) | Дължина в курса за кънки (cm) |
150 | 175 | 165 |
155 | 180 | 170 |
160 | 185 | 175 |
165 | 190 | 180 |
170 | 195 | 185 |
175 | 200 | 190 |
180 | 205 | 193 |
185 | 210 | 194 |
190 | 215 | 195 |
195 | 220 | 196 |
Ако за мъже е необходимо да се добави 5-10 см към растежа, за да се получи оптимална дължина на ски, съответно, когато височината 160-165, ски височината ще бъде 180-185 cm, и с височина 70-180 Височината ще бъде 180-190 cm, след това за жени този индикатор е малко по-висок и е 10-15 cm. За да не се заблуждават и да придобиват или да наемат висококачествено и правилно оборудване, по-добре е да се зададе съвет от професионалист, който ще определи желания инвентар. Начинаещите съветват да не се използват твърде дълги ски, тяхната дължина не трябва да се намесва в разубеването на основите на технологиите.
Колкото по-дълго има ски, толкова по-трудно е новодошъл да влезе в търна, да запази баланса и да изпълни задачата на треньора. Новодошлите трябва да бъдат закупени или отдават под наем твърде скъпо оборудване, тъй като винаги има риск от неуспешен инвентар за падане и разбивка, който струва много пари. По-опитни спортисти трябва да изберат своята ски дължина, краткото оборудване няма да им позволи да придобият оптимална скорост, която е важна за високоскоростни спускания и преминаване на разстояние за известно време.
Колкото по-дългите ски, толкова по-висока е скоростта, но с грешен подбор рискът от спад се увеличава понякога, така че е толкова важно да се знае коя дължина на ски трябва да бъде конкретен спортист.
Избор за дете
Планиране на семейно заминаване към ски курорта, си струва да се грижим за оборудването не само възрастни, но и за деца, тъй като дължината на ски за тях ще се различават значително от възрастни. Самостоятелно идентифициране на детските ски в магазина, си струва да се търси продукт с „младшите“ маркировка, която ще разкаже в неопитни скиори, където децата и къде е инвентаризацията за възрастни.
Ски дължината ще варира в зависимост от растежа на младия скиор. Размерът на инвентара за деца в предучилищна възраст трябва да се съобрази с растежа на самия дете, защото в тази възраст само ходене по ски, което е най-удобно да се направи на къси ски. За по-младите ученици също не си струва да се закупи твърде голям инвентар, размерът му трябва да надвишава растежа на скиора от около 5 cm. Ски за деца със средно образование и тийнейджъри трябва да бъдат достатъчно дълго, за да осигурят удобно използване и обучение с различни видове шофиране.
За да вземете ски бягане за растежа на детето, е необходимо да се използват същите параметри, както за възрастен. Ростовка за деца изглежда.
Растеж на детето (виж) | Дължина за скейт инсулт (см) | Дължина за класически удар (см) |
100 | 110 | 120 |
105 | 120 | 125 |
110 | 120 | 130 |
115 | 130 | 135 |
120 | 135 | 140 |
125 | 140 | 145 |
130 | 145 | 150 |
135 | 150 | 155 |
140 и повече | 155 | 160 |
За начинаещи има по-проста класификация, в която децата да растат до един метър, трябва да изберат инвентаризация, равна на нейния растеж, тези, които имат увеличение, равно на 110 см, добавете 5 см до дължината на ски, за деца с 125 CM висок, добавете 10 см, тийнейджърите с увеличение от 140 см трябва да се добавят 20 см, а младите спортисти с нарастваща 150 см трябва да се добавят 30 см към общата дължина на ски, за да получите комфортен и безопасен инвентар за езда.
Избор на дължини и деца и възрастни са направени само в тези обувки, в които ще се вози състезанието, в противен случай измерванията ще бъдат неточни.
Как бихме могли да изберем най-подходящото място за пресичане на ски? Какви фактори трябва да вземем предвид и какви са най-важните препоръки и съвети за избиране на ски крос писта? Бихте ли ни дали някои примери или насоки за безопасно и приятно практикуване на ски крос?