Правила за посещение на Hammama

Правила за посещение на Hammama

Хамам – една от сортовете бани, известни на света. Можете да влезете в турската баня не само в Източния курорт. Тя имаше фенове в Европа и Русия, където такива двойки също започнаха да се срещат. В допълнение към получаването на хигиенни процедури, в Турция посещението на хамам често е придружено от срещи с приятели или роднини. Компанията се провежда почти цял ден, в съответствие с определени правила и традиции.

Турската баня е различна от руската много висока влажност и по-ниски температурни показатели, Това, което го прави мек, удобен, щателен в сравнение с други видове сауни. В домашния двойка температурата на сухата може да достигне до 70 или 80 градуса, на турски – порядък по ред. В Hammam тя не е забравена от хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, просто ги намират в залата с относително високи температури, е ограничена до половин час. Руска баня, такава категория хора, не може да присъства.

Правила за посещение на HammamaПравила за посещение на Hammama

Какво да вземем със себе си?

За да посетите Hammam не изисква специални допълнителни елементи (като метли, шапки), които са атрибутите на руската парна баня. Всичко, което е необходимо, се издава в турската забрана. Въпреки това, след като разгледа правилата на посещението, може да се разбере, че пълната голота по време на откриването в хамама не е добре дошла, така че може да има бански или саронг.

Правила за посещение на HammamaПравила за посещение на Hammama

В банята посетителите дават специални дървени маратонки (осветени), но тези, които имат стандартен размер или тези, които предпочитат да използват само лични вещи, могат да уловят обувките за баня. Същото се отнася и за кърпата: Банята определено ще даде един за тялото, а вторият (голям размер) – да покрие пейката, на която трябва да лъжете. Тези, които искат да имат индивидуална кърпа, могат да го вземат със себе си. Ако има нужда от личен гел за душата, също си струва да го извадите от къщата.

Както е отбелязано, в турската баня, те често прекарват цял ​​ден в компанията с приятели. За да не останат гладни, посетителите носят със себе си леки закуски, които могат да се използват в специална зала. Работниците за баня предлагат посетители чай или други напитки.

Правила за посещение на HammamaПравила за посещение на Hammama

Колко често можете да посетите?

Честотата на посещенията на турската баня и времето, което трябва да се направи, ще зависи от здравето, традициите, наличността на свободното време и лични предпочитания. Ако приемате осреднен показател, тогава веднъж седмично ще бъде достатъчно. Мюсюлманите вярват, че хамам почиства душата и тялото, така че съпругът позволява на жена си в баня веднъж седмично без ненужни условия.

Новодошлите и хората със слабо здраве могат да се спазват в Харарете (Много топлото баня) от 30 минути до един час, С следните посещения Времето може да се увеличи. В други зали няма срокове.

Ако следвате старите турски традиции, тогава мъжете могат да посетят хамама от зората до обяд и жени – от обяд до залез слънце. Днес, когато мъжете и жените могат да предоставят различни помещения, прибягването до тази традиция не е задължително. Честотата на посещенията на турската баня също се влияе от процедурите за масаж, които се препоръчват след определен период от време.

Правила за посещение на Hammama

Как се използва?

За източните жители на банята са свързани с абтрибването, чистотата на тялото и мислите. ° СВпечатлението на посещението на хамам остава приятно, трябва да научи определени правила за поведение.

  • Не бързайте, не се изливайте, отпускайте се, като се възползвате от възможността да мислите за мъдри и вечни.
  • Да не се обижда напълно, покрийте тялото с кърпа или саронг.
  • На час или една и половина, преди да посетите баня, не трябва да се хранят така, че да не изживеят нападения за гадене.
  • В хамама трябва да дойдете трезвен и да не приемате алкохол по време на цялото посещение.
  • Преди да седнеш или да лежиш на каменна пейка, трябва да сложиш кърпа. Това се извършва не само по хигиенни причини, но и защитно тяло от дълъг престой на горещ камък.
  • По време на масажните процедури се препоръчва да се съхраняват краката над повърхността.
  • След края на масажа и пълна релаксация е невъзможно да се стане рязко от пейката, може да доведе до замаяност.

Правила за посещение на HammamaПравила за посещение на Hammama

За да използвате правилно турската баня, трябва също да знаете устройството му, от което помещенията се състои. След това става ясно какво може да се направи във всеки от тях. Хамам е разделен на три големи зали.

  • Jamekan. Първа стая, където посетителят получи. Съдържа парични бюра. Тук можете да оставите горните дрехи. В турската традиция тази стая е декорирана с малък фонтан.
  • Sogucluk. Това подготвително помещение не е твърде размножаващ, не надвишава температурата на човешкото тяло. Тук са душове и тоалетни.
  • Харерет. Третата зала се отнася непосредствено до банята. Температурата на околната среда е 50-60 градуса, а влажността се поддържа 100%. Съдържа каменни пейки, често от мрамор или оникс, на който можете да седнете или да лъжете. Ако стаята е надарена с голямо пространство, центърът е създаден от chebek tash. Турците го наричат ​​“корем камък“, това е каменна маса за уелнес масажни процедури. В залата има и кинтър – специална мивка, която идва в топла и студена вода. Посетителите го надраскаха с медна четка и се излива, ако е необходимо.

Правила за посещение на Hammama

С плувен басейн

В хамама може да има два вида басейни:

  • Устройството на някои големи харета включва плитък, но просторен басейн: никой не се къпе в него, той служи само за запазване на влажността в стаята+
  • Вторият басейн е функционален, той се потапя след масажа, за да затвори планираните пори и аплодира след релаксиращите процедури.

С масаж

В хамам, можете да дойдете просто да се измиете, да посетите Джамекан и Согуклук – това ще бъде по-евтино и по-бързо. Но ако имате нужда от разширена програма, за която отиват в турски бани, трябва да разчитате на процедура за масаж.

Препоръки за процедури

Ако трябва да преминете през пълния ритуал за посещение на източната баня, трябва да помните, че всички действия и процедури имат векове, са разработили поредица и за да получат ползи за здравето, за да ги нарушават.

така, В Ямекан посетителят оставя дрехи в съблекалнята, сваля аксесоарите за баня с него и отива в Sogukluk. В тази стая се поддържа ниска комфортна температура при 30-35 градуса, тя трябва да се извърши най-малко 20 минути за пълно аклиматизация. Той също така отнема душ, който помага да се освободят порите от прах и мръсотия, да подготвят орган за допълнителни процедури.

За тези, които просто дойдоха да се измият, в тази стая посещението на краищата на банята. Тези, които са решили да останат и да получат пълен курс по уелнес и почистване, трябва да отидат на следващата, основна за посетители Hall – Hararet.

Намира се на каменна пейка в една стая с температура от 50 градуса и висока влажност, лесно можете да разпръснете цялата мускулна система. Масар Банчик наблюдава посетителя и когато е напълно подготвен, продължава към следните процедури.

  1. Пилингът на цялото тяло се извършва с помощта на петна от кеш, направени от груба козелна вълна или кокосово влакно. Тя напълно почиства кожата от смъртоносни частици, освобождавайки порите. Същата процедура подобрява кръвообращението.
  2. Пречистена кожа, приготвена за масаж със сапунени масла. Banchik в памучна торба ръчно разбиване на необичаен черен сапун с праскови масла, маслинено или арганово дърво. Някои бани се използват от генератор на сапун пяна, той ми позволява да механизирам ръчния труд. Доста бързо посетителят е покрит с буйна шапка на сапун. С помощта на масаж от повърхността на кожата останки от изгорени частици се почистват.
  3. На следващия етап се предлага да се премине през процедурата за опаковане. Посетителят се проваля със смес от лекарствена глина, морска сол, зехтин и мед, увити с кърпа. Двадесет минути приеха душ.
  4. След масажиране и козметични процедури можете да се отпуснете във фоайето.
  5. На последния етап се предлага друга масажна сесия с ароматни масла. Тази процедура извлича и подмладява кожата, подобрява клетъчния метаболизъм.
  6. Почивка, вземете топъл душ или потапяйте в басейна.
  7. Преминавайки всички хигиена и уелнес лечения, посетителите се движат в стаята за отдих, където можете да говорите с приятели, закуска, да пиете няколко чаши чай. След банята тялото ще трябва да възстанови водния баланс.

За да посетите хамам, не е необходимо да отидете в Турция. Можете да търсите в източната баня и с големи спортни клубове. Наблюдава се, че след тренировка и тежко физическо упражнение остават в турската баня бързо възстановяват. Камък, съчетан с гореща пара, се отразява на мускулната система.

Правила за посещение на Hammama

        Турският хамам от останалата част от банята на света се отличава със специален източен аромат, устойчива миризма на тамян и особена музика, звучаща по време на посещението. Често купувачите използват солена мъгла. Те го създават с помощта на специално оборудване, поради което лечебният малък облак от солен холон се издига във въздуха. Всичко това хипнотично се влюбва в източната баня.

        След кратък период от време тялото предполага, че е време да я посетите отново.

        Правила за посещение на Hammama

        За какво е хамам, погледнете следващата.

        Оценете статията
        ( Все още няма оценки )
        Добавяне на коментари

        ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: