Забравяне: определение, причини и предупреждение

Ако всички познания, придобити през целия живот на човек, бяха запазени в главата му, тогава човешкото съзнание не можеше да функционира нормално. Мозъкът се спестява периодично „разединяване“ и „рестартиране“.

Определение в психологията

Забравянето е естествен процес, който се състои в пълна или частична загуба на по-рано възприемана информация и се проявява в две форми:

• невъзможност за учене и запомняне+
• изкривени не забравяйте или признаване.

Забравянето е загуба на определена информация. Процесът може да се характеризира с намаляване на силата на следи от материала, изчезването на неговото изчезване или загуба на комуникация между отделните елементи, водещи до изкривяване на данните.

Психолозите предлагат две класификации, съставени на определена основа:

• Филтриране на незначителна информация, използваща частично или пълно отстраняване от тях от паметта+
• Временно и дългосрочно проявление на преместване на информация.

Съществува и класификация на разума забравяне:

• Изместване на данни при несъзнателно ниво+
• Амнезия – форма на психично разстройство+
• Потискане – съзнателно изместване от паметта на някои събития или действия+
• Неуспех и нарушаване на непотърсените знания+
• Намеса – смесване на нови знания със стари спомени, които пречат на запаметяването и водят до частично забравяне.

Немски психолог немски Ebbigauz разкри модели на изчезване от безсмислен материал. Графичната крива крива отразява запомнянето на информацията в процент в определен момент във времето.

Думите, които не причиняват никакви семантични асоциации, бързо се забравят. След първия час след завършване на главата, приблизително 60% от материала ще унищожи. След 9 часа човек си спомня 36% от информацията, след 6 дни – 25%, около същата сума или малко по-малко от първоначално научената информация остава в главата на месец.

Механизъм забравяне

Всяка информация с течение на времето е в една или друга степен. Изместването на следите й от паметта се случва, за да се запазят мозъчните структури. Процесът на забравяне обикновено тече в мозъка с участието на нервните клетки. Прекомерната забрава може да означава различни нарушения на мозъка или претоварване. Често неуспехите в паметта се дължат на адаптивния процес, необходимия организъм.

Има някои закони забравяне. Заключения и общи разпоредби са по-добре запомнени от отделни детайли. Механично предоставен материал се забравя бързо. Подсъдното запаметяване бавно измества информацията от паметта.

Това се случва пълно и частично, дълго и временно забравено.

• С пълното изтриване на знания от паметта, темата не може да възпроизвежда и дори да научи някои данни.
• Ако индивидът частично забрави материала, той може да научи и да го възпроизвежда с грешки или да го възстанови добре в паметта само определен фрагмент.
• С дългосрочно забравяне, човек не може да възстанови материала отчасти или напълно. Той не може да си спомни нещо за дълго време.
• Често човек по някаква причина не може да възпроизвежда информация в момента. Но след известно време желаният материал се помни.

С пълно забравяне на информацията, разбивка на нервните връзки в мозъка. Временното изместване на следите се дължи на тяхното спиране и дълго забравяне – тяхното изчезване. Законите за забравяне са, че силните преживявания и травматични спомени, които представляват заплаха за психичното здраве, се изтриват от паметта. Защитният механизъм се задейства. В този случай основната мотивация на мозъка е да се отървете от отрицателната информация.

Липсата на укрепване на учения материал води до фокус на уменията. Колкото по-дълга и по-точна идентичност използва изследваната информация, толкова по-дълго те не се отстраняват от паметта. Честотата на знанието засяга механизма за забравяне.

Причинява причини

Психолозите разпределят редица фактори, влияещи върху изместването на различни събития.

• Най-честата причина за забравяне е липсата на информация. Ученето в средни и висши учебни заведения не съхранява всички материали, получени за дълго време. Придобити знания и умения, които личността използва, се помни. Останалите данни, които не се интересуват от темата или не е приложимо, се изтриват от паметта.
• Възрастта на индивида влияе върху процеса на забравяне. Детската амнезия е характерна за децата. Хората не могат да си спомнят събитията, които се случиха с тригодишната възраст. Експертите свързват този феномен с ограничен речник и липса на опит в детето. В допълнение, детето не се чувства като човек. Най-интензивният процес на разстройства на паметта върви след началото на менопаузата. Възрастни трудни за запомняне на новата информация, възпроизвеждане на последните събития. Те са склонни да забравят какво трябва да направят. От особена трудност е сблъсък с нови обстоятелства, необичайни действия. За тяхното развитие на възрастните хора се изисква много време. Психолозите ги препоръчват да използват различни бележки и използването на мнемонични техники.
• Причината може да бъде намеса. В този случай предишни или последващи събития предотвратяват запомнянето на необходимата информация. Например, студентът се подготвя усилено за изпита. И изведнъж съобщава тъжни новини. В резултат на проактивна намеса, само научените знания са частично изместени от паметта. Ретроактивната интерференция е изследване на нов материал веднага след усвояването на друго умение. Например, ученикът трябва да научи два тема наведнъж. Той трябва да премине два теста. Това ще повлияе на качеството на знанието. Когато преминавате в един ден подобни дисциплини, намесата възниква само по време на придобиването на първото умение. Проучването на втората субект задълбочава познаването на първата дисциплина.
• Скоростта на забравяне се влияе от липсата на почивка в моменти на дейност. Спиране на мозъчните неврони, дължащи се на умора. Дори малък пасаж в процеса на обучение или работа подобрява процеса на запаметяване. Своевременното почивка улеснява възстановяването на паметта изцяло.
• Различни заболявания на централната нервна система, нараняванията на мозъка и натъртването също допринасят за изтриването на знанието. В случай на загуба на функции на някои тъкани, информативните блокове могат да изчезнат от паметта на цялото.

Предупреждение

Има следният статут на запаметяване:

• Информацията е добре записана в паметта, разположена в началото или края на текста, а средната част обикновено е забравена или си спомня+
• Необичайният, оригинален и забавен материал лесно се установява в главата+
• информация, засягаща емоционалната сфера или причинявайки голям интерес, се помни без затруднения и твърдо.

Важно средство за изтриване от информационната памет е повторението. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Процесът на забравяне може да бъде повторение на материала в началния етап на неговото развитие, защото за първи път знанието се губи бързо. Когато материалът за обучение е почти забравен, вече е трудно да го възстановите в паметта. Руски учител К. Д. USHINSKY сравнява този процес със сграда, която е по-лесна за укрепване, отколкото след това постоянно да поправя руините. Повтарянето на нова информация трябва да бъде незабавно, тогава ще се изисква по-малко време за повторение и ще бъде по-лесно да го възпроизведете.

Използването на придобити знания на практика също така предотвратява забравящия процес. Студент, който непрекъснато решава задачата или извършва упражнения, твърдо определя специфични правила в паметта.