Всичко за срамежливостта

Арогантността се счита за второ щастие, а срамежливостта прави човека нещастен. Така четете фолк мъдрост. Често е наистина. Особено когато срамежливостта се превръща в болезнено състояние, в което човек е постоянно. Трябва да се сортира как да се разграничи патологичният срамежливост от срамежливостта и да преодолее патологията.

Какво е?

В психологията, срамежлив човек е описан като Индивидът се страхува, прекалено срамежлив, страхувайки се от различни житейски ситуации. Някои в описанието на срамежването дори говорят за усъвършенстването на неговия начин, наричат ​​такава черта на характер със знак за целомъдрие. Понякога срамежлив човек. Това обаче не винаги е същото.

Значението на думата „срамежлив“ може да бъде по-добре разбрано, ако изучавате своя произход. Такъв човек изглежда да живее зад стената, която го крие от всички останали. Това е символ и гарант за нейната безопасност. Проверете кой пред вас наистина е болен човек или просто един скромен гражданин, е доста прост.

Симптомите на проявление на патологията са както следва:

• Страх от комуникация+
• Страх от външен вид в обществото, той се нарича още социофобия+
• страх да направи забележим акт+
• Страх от осъждане+
• Неспособност да се усмихваш, особено непознати народ+
• Няма комуникационни умения с непознати или непознати хора.

В допълнение, срамежлив човек, можете лесно да забележите следните признаци:

• Пренасочване в комуникацията+
• Скованост на мислите и действията+
• тишина+
• съмнение в себе си+
• тенденция към умствени мъки или дори депресия+
• тайна, затваряне, постоянно желание да се пенсионират.

Както може да се види, концепцията и интерпретацията могат да бъдат различни. Ето защо е необходимо да се определи точно дали човек наистина има срамежлив синдром, който го предотвратява да бъде реализиран в личния си живот и да забави покачването на кариерната стълба.

Какво е различно от скромността?

Разликата между срамежливост и срамежливост може да се сравни с пропастта. Скромен човек никога няма да рисува косата в зелено, срамежлив ще се страхува дори и най-малката промяна в образа. Всеки свой собствен акт смята странни очи. Какво ще се тревожат около собственото си мнение и желание.

Скромен човек също мисли за онези, които са близо, но от други позиции. Той е любезен по отношение на онези, които са близо. Не е палто и не грубо, но срамежването е способно на най-злите изявления, само те са насочени изключително от собствените си „аз“.

Съществува връзка между две понятия, разбира се, съществува. Вчерашното ароматно утре може да бъде патологично срамежлив индивид. Но това не винаги е така. Всичко зависи от това къде или този характер на характера.

Причинява причини

Ефективната и истинната диагноза на срамежливост може да получи само специалист. Самият човек е трудно да разбере степента на отчуждаване от обществото и откъде идва. Освен това често е навик да се крие за невидима или доста осезаема стена, родена в детството.

Психологически

Когато мама или татко постоянно се разминават на детето си за всяка, дори най-незначителната проницателност, тя е рано или късно, най-вероятно „ще напусне“. Същото може да се случи със скромно дете, на което „Davit“ учител или екип от връстници. Често в бездната на срамежливостта на човек, който натиска обстоятелствата, при които тя не пада по това време, а не на това място. Например, баби и дядовци, баби и дядовци искат да видят неговия виртуозен музикант или олимпийски шампион, но нито да овладеят цигулката, нито да стоят на кънки на бебето, като по този начин причиняват критики от възрастните и масата на негативните емоции вътре.

В резултат на това се оказва ненужно или други. През годините несигурността му се развива само. Той няма приятели, защото всички му се струва по-успешни и талантливи. Той се страхува от собственото си мнение, защото му се струва, че не може да бъде верен.

Така че, преди да изпратите детето си на музикално училище, танцов кръг, борба секция или хокеен клуб, говорете с учители. Не изискват от детето, че е невъзможно.

Физиологичен

В допълнение към скритите таланти, някои родители се опитват да намерят в своите момчета и външни данни. Всеки от тях изглежда какво точно е детето им не само най-умното, но и най-красивото. Или, като последна мярка, от грозното патенца със сигурност ще получи прекрасен лебед. Мамовете водят дъщерите си в училищата на манекените, баща дава на Капос в сериозни футболни клубове. Тъй като в съвременния свят, а другият най-често може да бъде направен само за пари, след това родителите им рядко отказват.

В резултат на това, сред доста спортни момчета, Карапуз е 2 пъти по-широк от тях и поради тази причина не показва поне някакъв успех. И доста талантливи, но без специален чар, момичето остава в сянката на по-грандиозните си връстници. С течение на времето тази сянка с голяма вероятност става стена, която защитава нарастващия човек от цял ​​свят.

Друг общ начин за внушаване на комплекс за малоценност е точно обратното на описаното по-горе: когато „грижите“ майки и татко или баби и дядо не отказват любимия си чад. В резултат на това Чадо до 5-ти клас тежи като възрастен, но нищо не знае за задълженията за възрастни.

Той не е в състояние да премахне собствената си стая, или самостоятелно да учи уроци, нито дори да вземе боклука. Неговите връстници винаги се заблуждават над него. Той не иска да общува с тях в училище, нито отвъд това и това отчуждение на трансфери и в възрастен живот, в който вече няма никой да помогне, което означава, че самотата и психичните проблеми са му предоставени на него.

Разбира се, има по-обективни причини да станем срамежливи. Поне тези, които изглеждат на пръв поглед. Реч за физическите увреждания – вродени или придобити в резултат на злополуки или други произшествия. Често хората с нараняване усещат рани. Въпреки че има приятни изключения от правилата.

Един от най-впечатляващите такива примери е австралийската Николас Джеймс Вуччич. Той е роден с най-рядко заболяване, без ръце и крака. Това обаче не му попречи да стане един от най-известните мотиватори в света за хора с ограничени способности, писател и певец. Също така, той е щастлив и в личния си живот. Те и съпругата му отглеждат 2 сина и 2 двойни дъщери. Между другото, всички деца на Вуйчич са абсолютно здрави.

Може да бъде проблем?

Не винаги срамежливостта е проблем. Тя започва да създава реална заплаха за създаване, когато от сладък характер на характера се превръща в начин на живот. Понякога срамежливостта в светлината може да бъде положителен коефициент на адаптация. Например, скромно сладко момиче по-скоро ще хареса на шефа на възраст, отколкото ареста си и ярко направено. Въпреки това, това е по-скоро изключение от правилото.

По-често един срамежлив човек живее във вакуум от неговия страх и страхове. Невъзможно е дори да се каже, че нещо има неуспешно. В края на краищата той дори не прави опити за самосъздаване в някоя от сферите на живота.

В личен живот

Намерете сателит (спътник) на живота на такъв човек не е лесен, почти нереалистичен, добре, ако, разбира се, всички същите грижовни роднини няма да отговарят на опцията. Срамежният човек не може да намери общ език с потенциална втора половина. Той не го търси по принцип, тъй като очите му се страхуват да вдигнат противоположния пол.

Такива хора намират семейство дори в сънища. Струва им се, че е по-добре да останете сами, отколкото да изпитате провал или осъждане от околните или близките.

Така страхът става единственият спътник в живота, те заспиват с него, заспиват, стават, закуска, вечеря и вечеря.

На работа

Срамежлив – това не е непременно глупав човек. Той може да има голямо образование. Но не може да приложи знанията ви на практика, тъй като се страхува да се спъне. Неговите скрити таланти никой не разкрива и с времето те се оказват погребани по-дълбоки и по-дълбоки.

Срамежният човек никога няма да бъде инициатор да създаде нещо ново, той няма да опита нещо иновативно поради същия страх. За него, стъпка наляво или надясно – опит да избяга от себе си, сравним с скок в бездната без застраховка. Затова най-често хората са срамежливи, остават зад борда на успешни компании или остават в тях за много непрекъснати позиции.

Помнете анекдота, когато на въпроса, в който работи, жената отговаря, че в банката и едва тогава добавя, че тя премахва финансовата институция? Но трябва да се каже, че тази дама не е от плахи.

Срамежният човек, ако дори има чувство за хумор, едва ли ще го демонстрира публично, като други таланти.

Корекция на патологична срамежливост

Преди да започнете борбата срещу срамежливостта, трябва да разберете колко вижда човек. В идеалния случай, за да направите това, трябва да се свържете с специалист. Но на началния етап можете да се опитате да се справите със сложния слой. Трябва ясно да разберете защо вашата срамежливост ви води и какво ще допринесе новото ви противоположно.

Напишете на листа какво искате да постигнете. Направете списък с препятствия, които не ви позволяват да се движите напред. Вашата задача е да намалите както възможно най-скоро, така и на другия списък. Да започнем с втория. За да направите това, се препоръчва да изпълнявате няколко стъпки.

• По-вероятно е, Опитайте се да говорите с продавача на пазара или в най-близкия магазин.
• Променете обичайните места на престоя си, Отидете в новия търговски център, а не най-близкия супермаркет.
• Посетете изложбата, отидете на кино или театър. Не можеш да го направиш сам, страхувайки се от наклонения външен вид – вземете приятелка, мама или любима леля. Основното нещо не седи у дома.
• Регистрирайте се в кръга от фрези и шиене, Танцово студио или фитнес зала – какво ви харесва повече на вкус. Основното нещо – възможно най-често, променя ситуацията и околната среда.
• Отивам на пътешествие. За предпочитане където никога не сте били. Език, защото не само за Киев ще донесе, но и от комплексите ще помогне да се отървете от.
• Намаляване на интернет комуникацията си до минимум. Между другото, според много специалисти, допринася само за разпространението на симптомите на срамежливостта по целия свят. Хората забравят как да говорят, гледат очи в очите. По-лесно е да разкажат за проблемите на неизвестен виртуален събеседник, отколкото приятел на детството. Така че се върнете от виртуалността в реалност.
• За да научите как да говорите убедително както за другите, така и за себе си, преминете през курса на ораторски изкуство, често говорят на глас. Преподават стихове и проза и ги отслабват, за да започнат поне пред огледалото.

Въпреки това, разделянето с срамежливост изисква промяна не само на действия, но и на посоката на мислите, както и начина на живот и поведение. Трябва да си мислиш по друг начин. ВПо-специално, научете как да изпълнявате определени действия.

• Не мислете за хората по-зле, отколкото всъщност. Погледнете в заобикалящите се положителни характеристики, а не отрицателни.
• По време на диалога, не „дръпнете одеялото за себе си“, но и не давайте на другата реалност. Запомнете: Всички участници отговарят за резултатите от разговора.
• Стават по-приятелски във връзка с всичко, което те заобикаля. Започнете да казвате „добро утро“ от птица извън прозореца, след това се усмихвайте с един пътник в обществения транспорт или седите на волана и спряхте близо до гражданите.
• Показват учтивост по отношение на познатите и непознати хора. Това не само ще ви помогне да се интегрирате в обществото, но и го конфигурирайте положително към вас.
• Спрете да се преструвате, че никой не, И никой не ви интересува.
• Нека в живота си хумор, научете се да отговаряте на това, което се случва с усмивка. Нищо чудно, че казват, че смехът не само удължава живота. Чувството за хумор ще помогне да се справи с най-трудните ситуации и да излезе от тях с високо повдигната глава.
• Вашите цели и задачи трябва да бъдат изпълнени. Не повдигайте желанията на бара твърде високи. Това заплашва следващия срив в собствените си очи.
• Прости себе си грешки. Те не са само този, който изобщо не прави нищо. Не превръщайте всеки провал в универсалния проблем. Дайте си правото да разрешите цяло.

Но нямате право да „разтваряте“ себе си. Трябва да изглеждаш перфектно. Прическа, изглед към ноктите, дрехи – всичко трябва да даде в вас увереност и в същото време да ви вдъхнови. Хвърли стари дънки, променете изображението в края. Не се страхувайте от експерименти с външен вид, просто не се огъвайте. Трябва да изглеждате добре, не екстравагантно.

Толкова често, колкото е възможно, да се включите в AutoTraining. Попитайте колкото се може повече въпроси и други. Но какво не може да се направи по никакъв начин, така че изглежда така. Често това се случва, че срамежният човек намира още повече „сива мишка“ и сега на нейния произход той е истинска котка. Но това е само самоизмама, което не само няма да реши проблема, но и я влошава. Лъжа, включително себе си, не е добро и дори вредно за здравето.

Така че бъдете честни, отворени и удебелени, а след това вселената, и околностите определено ще ви отговорят, и успехът най-накрая ще дойде в живота ви.