Сила на духа: какво е и как да се развие?

Силата на духа е една от най-вкусните явления на естеството на човек, който не е податлив на логически обяснения, нито общоприети стандарти и стандарти. Нека поговорим за това, за какво се нуждае, и е възможно да се развие и укрепи.

Какво е?

За героите, които имат силата на духа, са написани много митове и легенди, притча и легенди, много книги са написани. Древните философи в техните тракбили многократно се противопоставят на произхода и същността на тази концепция. Съвременната психология също плаща силата на духа специално място в изучаването на душевните тънкости. Не оставяйте опити да изследвате дълбочината на тази мистериозна страна на човешкия ум и учени от различни научни области. Но когато се докосва тази тема, тя става важна Не толкова много определение и значение на думата и термина, колко факт на истинското съществуване на това невидимо на ръба на съзнанието на човека.

В природата има много различни сили. Физиката учи Силата на привличането, натискане, триене, еластичност, гравитация. И какви сили притежават хората? Разбира се, Физическа сила – тя играе важна роля в живота ни. Но дали тя само ни прави силни? И какво, ако природата не даде на някого сила на тялото? Освен това човек може да се роди с някои физически увреждания и нейните възможности ще бъдат ограничени. И когато научаваме за онези хора, които, въпреки липсата на широки физически способности, преодоляват проблемите си и постигат това, което изглежда да постигне, тогава ние разбираме това Говорим за друга човешка сила – за силата на духа му.

Тя се проявява Не само при хора с ограничени физически способности, Например при хора с увреждания от раждането или тези, които са придобили увреждания по време на живота. Тя се среща от различни хора и с много различни обстоятелства. Хората показват героизъм В хода на различни военни действия и конфликти, оцелеят в плен и в най-напредналите условия. Те се спасиха и спасяват другите в екстремни ситуации, в природните катаклизми. Борба с тежки заболявания или помощ за справяне с такива близки. Обърнете страшните загуби и удари на съдбата, тревожи глада и болката, страх и ужас, физическо нараняване и насилие. Можете да изброите много и дълго.

И тези, които след такива тестове остават човек, не губят най-добрите си качества и продължава да върви напред, можете да се обадите на собствениците на най-мощното увреждане.

Какво става?

В науката има много формули за изчисляване и изчисляване на природни сили. Подобно на физическата сила на хората, те могат да бъдат измерени с помощта на различни устройства. Но няма такива формули и устройства, които могат да уловят, поправят и измерват силата на човешкия дух. Тя може да се види само в поведението и действията на конкретни реални хора, а не измислени артистични фантастични писатели. Тя може да бъде само искрено да се възхищава, като се къпе с различни ярки епитети. Каква е силата на духа? Тя може да бъде непобедима, огромна, колосална, голяма, непоклатима, неблагоприятна, непоследователна, изключителна, невероятна, невероятна, поразителна, зашеметяваща, несравнима, желязо, всички почивка.

Каквото и да е, тя прави човек със силен човек и вярва в чудесата.

Как да се развие?

Силата на духа е несъмнено, се дава на човешката природа и е задължително полагана във всеки от нас. Разбира се, всеки има различен, същият различен, като самите хора. Може да не се прояви по всяко време преди определен момент, а човек може да мисли, че не я притежава. Но с обстоятелствата, когато става необходимо, силата на духа показва всичко, което е способно, тя работи, като защитен механизъм, сякаш имунитет.

И ако можете да развиете и укрепите мускулите и здравето, тогава, разбира се, можете да направите същото със силата на Духа. При човека има много точки, целенасочено засягат кои е възможно да се развие и укрепи силата на духа.

Ако се чудите такива въпроси като „има ли в мен силата на духата?“,“ Е духът ми „мълчалив?- „,“ Колко силен духът ми?““, Възможно ли е духът силен, ако е слаб?“,“ Възможно ли е духът да направи още по-силен?“, Това в търсене на отговори на тях трябва да се запознаете с някои тествани времеви методи и методи, които се използват за постигане на тази цел.

• Важно е да започнете да овладеете някои видове спортни, физически и дишащи упражнения, както и медитативни техники. Помнете мъдростта, която само здрав ум живее в здраво тяло.
• Не по-малко важно Научете се да мислите положително и да контролирате потоците на вътрешната енергия.
• И също така трябва запознайте се с духовната литература, Опитайте се да проникнете в високите морални и морални ценности на обществото.
• Трябва да предприемем добри действия и се научат да се освобождават от злото, прощават на хората и да се откажат от негативно минало и недоволство.

Помислете за всяко от условията, развиващи силата на духа.

Контрол на вътрешните енергии

Концепцията за вътрешните енергии на човек се среща във всички народи на света и във всички култури. От древни времена хората разбираха, че има определени сили, които правят човек да живее и да се движи напред, без значение какво. Има и други сили, разрушителни, които попречат на човек да живее нормално. Има много различни теории и мнения по този въпрос. Концепцията за вътрешни енергии се разглежда от медицинска гледна точка в контекста на физиологията на човешкото тяло и от гледна точка на всички религии на света в перспективата на Божественото започва в човека. И от гледна точка на астрологията и връзките със звезди и пространство. И дори от позицията на мистицизма – бели и черни магьосници за тяхната част обясняват естеството на вътрешните енергии на човека.

Но всеки, който обаче им представя, е очевидно, че те наистина съществуват, и в живота има много от тях.

Да развива и укрепи силата на духа, Необходимо е да се научат да контролират вътрешните им енергии, първото и разбираемото от това, което е енергията на доброто и енергийното зло. За да направите това, е необходимо да се отървете от негативния вътре в себе си, от тягата до отрицателната страна на живота, от желанието за бедните и низините, включително от лоши навици, които дърпат човек на дъното и допринасят за. \ T деградация на лицето, а не да губи ресурсите си за безсмислени и празни класове. Необходимо е да се поставят възвишените цели пред тях и да се стремят към тях чрез положителен подход. Само духът на човека може да бъде по-силен, а животът ще бъде изпълнен със смисъл и радост.

Позитивно мислене

Наскоро модно започна да казва, че ако научите как да мислите положително и да погледнете света, тогава животът става все по-добър и всички проблеми изчезват почти сами. Наистина ли е? Има такъв израз, че всичко в живота се връща от Бумеранг. Може би в нея има мъдрост и истината. От мисли, чувства и действия на човек зависи от това, което той ще получи от живота.

Тази енергия (положителна или отрицателна), която човек насочва от себе си в външния свят, отразявайки в нея, както в огледалото, се връща към човека. Може да се каже, че такъв е законът на природата – доброто поражда добро, зло генерира зло. И на онези, които искат да укрепят духа си, е необходимо да научите позитивно мислене.

Физически и дишащи упражнения

От древни времена тялото на човек се нарича кораб за душа. Така че душата беше силна, тялото трябва да е здраво. Един от важните принципи, на които се основават ученията на тибетските монаси, той казва, че само духът на мълчание, който е в състояние да контролира тялото си. Увеличаване на физическата издръжливост, като по този начин нараства силата на духа. И за постигането на тази цел, волевата страна на човешкия характер играе важна роля. Наличието на волята помага за преодоляване на лицето му и да постигне резултати в спортните дейности.

Но не трябва да идентифицирате силата на духа и сила, това са различни понятия.

Подобряват тялото си не само с помощта на упражнения, но и с помощта на дихателни практики. Същите монаси от Тибет твърдят, че само човек, който притежава дъх, може да притежава тялото си. Една от най-известните и ефективни техники с произход от китайската култура е Цигонг. Тя е насочена към подобряване на тялото, очистване на ума и укрепване на духа.

Духовна литература

Искат да засилят силата на духа, човек е важен Не само работа по физическо здраве, собствения им светоглед и настроение, но също така е важно да се развие ума ви, попълнете багажа на техните знания. При решаването на тази задача човек идва да помогне на книгата. Четенето на духовната литература може да даде отговори на различни въпроси, ще помогне да се разберат вътрешните противоречия, тя ще отвори много истини.

Такива източници на знания могат да бъдат различни литературни: религиозни, философски, художествени, биографии на истински хора, които имат голяма сила на духа и я показват в различни житейски обстоятелства. Всеки е свободен да избира по ваш вкус. Но колкото повече изпълваме знанията ви от съзнанието, толкова по-високо е нивото на нашето духовно развитие и по-широките хоризонти на живота стават по-широки. Така че духът ни има какво да нахрани силата си.

Медитативни техники

Друг начин да укрепите духа си е медитация. Когато прочетете различна литература и искате да знаете нещо, вашите силни страни са насочени към външни източници. Медитацията също предполага грижа вътре в себе си, в подсъзнанието си, в дълбините на ума им. Хората, практикуващи такива начини да знаят своята същност, твърдят, че в човешкото подсъзнание има отговори на всичките му въпроси.

За да направите това, трябва да се научите как да се отпуснете колкото е възможно повече, абстрактни от външната шум и да се потопите дълбоко в мислите си.

С редовен подход към такива класове, човек успява да изчисти ума си от ненужни празни мисли и да се настрои в спокойния и конструктивен обрат на внимателния. Така можете да си дадете възможност да разгледате какви тревоги, в противен случай без вълнение, от различни гледни точки и решават проблема правилно, без разрушителни емоции. Или с помощта на медитация, можете просто да дадете, за да отпуснете тялото си и да увредете всички проблеми и притеснения. Този метод несъмнено ще допринесе за развитието на силата на духа.

Добри дела

Има такова нещо като Филантропия. Това е човечеството, което позволява на хората да се занимават с благотворителност, да помогнат на нуждаещите се, покровителстват онези, които имат нужда от нея. Добри дела – това са милостиня бедни и доброволци и помагат на възрастните хора и много повече. Нищо в света не прави човек по-хуманно от добрите действия. Добре, кой друг на земята може да се похвали с подобно умение?

Добрите дела могат да направят само един силен дух – слаб е неспособен да се засили и щедър подарък на частиците на душата му. И тук принципът на катерене по винтовия стълбище е подрязан: Силният дух е добър акт, този акт му позволява да се издигне над стълбите и да стане още по-силен. Ставайки по-силен, човек изглежда отново да се направи отново, като по този начин се извисява отново. И така, кръгът зад кръга на спиралата, всичко е по-високо и повече и повече.

Прощавайте се

Гняв, гняв, злоба, недоволство, ядосан лишиш човек на силата на духа, го прави слаб. В допълнение към факта, че тези чувства хвърлят много негативна и отрицателна енергия в света по света, те също унищожават човека отвътре и сключил душата му. Това явление може да бъде напълно обяснено от физиологична гледна точка: когато човек изпитва негативни емоции, в тялото му започва мощна емисия на хормоните на стреса. За да избегнете това, трябва да се научите да контролирате емоциите си. Един от инструментите за такъв контрол е способността да простим. След като научих искрената прошка, спирате потока на злото, без да го давате и да поемате всички.

Такова умение със сигурност ще даде огромен ресурс за силата на духа ви и ще помогне на света около вас по-добре и по-лек, а хората са по-добри.