Медитация & # 171 + Не питайте нищо, вземете всичко & # 187 +

Медитация & # 171 + Не питайте нищо, вземете всичко & # 187 +

Много хора вярват, че не е за тях да питат. Концепцията за мислене е следната: ако Бог иска, и затова ми дайте добро, което поставям. Може би в нещо, което са прави. Въпреки това човек е подреден така, че винаги се стреми към по-добро. Следователно Някои хора са глупости, когато казват, че никога не искат нищо. Само за такава категория личности и има медитация, наречена „Не питайте нищо, вземете всичко“.

Същност на медитацията

Човек, който иска да получи всичко, е длъжен да мисли винаги и навсякъде – Желанието трябва да улови напълно цялото същество. Някои учители преподават различни практики настояват, че през цялото време трябва да повторите набора от думи за изпълнението на желанието. Въпреки това, такива инструкции не винаги водят до успех.

Защо? Защото безсмислено повторение, а именно повторението на „без душа“, няма да може да доведе до правилния резултат.

Това се случва: медитиращият човек казва нещо, но самият той не чува какво казва той.

Медитация & # 171 + Не питайте нищо, вземете всичко & # 187 +

Когато става въпрос за визуализация, тогава шансовете за получаване на желаното увеличение във времето. В същото време вербалните самоинфигурации се отклоняват във фонов режим. Друг важен момент: Невъзможно е да се съсредоточи много за вашите желания, Ако искате нещо също. Когато заемът се случи на определен проблем, лицето престава да мисли широко. Охлаждането е разрушителен фактор за решаване на всеки въпрос.

Необходимо е да се покаже гъвкавостта на съзнанието във всички въпроси и да се приспособи към определена промоция. Определено ще трябва да намерите никакви решения, които ще ви доведат до придобиване на нови ресурси. Медитацията „не търси нищо, получавате всичко“ помага почти винаги да достига целта. Тя е построена по такъв начин, че човек да не се страхува безмълвно по всяко желание, но живее мислене за това как да го направим по-скоро да се окаже. За това темата търси различни ресурси и се опитва да ги използва на пълна намотка.

Това е такава медитация може да предотврати стреса, защото съчетава предпоставките за позитивно мислене. Когато лицето е конфигурирано с положително, тя винаги намира много решения, които да реализират най-смелите му идеи. Когато медитацията се използва на практика, „аз не искам нищо, да получа всичко“, човек постепенно се отърва от старите убеждения, тревогата намалява. Човек просто помисли за рискове. Той е напълно погълнат от процеса, който неизбежно го води до целта. Границите на мислене се разширяват и това е пряк път към успеха.

Медитация & # 171 + Не питайте нищо, вземете всичко & # 187 +

Обучение

Новодошлите, които са решили да участват в практикуващи независимо, много често отказват да заемат поради факта, че не знаят къде да започнат. Тези класове не могат да бъдат приравнени към четене на букви или да изпълняват всяка работа. По време на такива събития човек не може и не трябва бързо да обръща внимание на друга дейност или обект. По време на медитация не можете да бъдете разсеяни.

Въпреки това, практикува медитациите Насърчаване на развитието на вниманието. За да изпълните първото условие, трябва да прекарате няколко обучения. За да направите това, вземете удобна поза, включете мека музика и се опитайте да отвлечете вашето съзнание от външни звуци. След това трябва да изпълните следните условия.

  1. Решете с мястото Практика. В голямата къща това условие е съвсем просто: намерете най-уединеното пространство и го оборудвайте. Ако имате малък апартамент, тогава задачата е по-сложна. Но това е напълно направено. Отделете някои места красиви завеси в стаята. Намерете върху килима за паркинг на пода и сложете удобен диван. Меките възглавници ще допълнят атмосферата на уют.
  2. Дрехите трябва да са максимално удобно.
  3. Така че да не предотвратете външни лица, Включете тихо, успокояваща музика. Ако желаете, можете да носите слушалки.
  4. Изберете удобно време. Най-доброто за медитация годни сутрин и вечер. Експертите твърдят, че можете да медитирате по всяко време на деня – когато е удобно за вас.
  5. не забравяйте, че Не можете да медитирате веднага след лекувате. Ако сте гладни, тогава „напишете Chervechka“, яжте ябълка или праскова. Медитациите допринасят за пълната релаксация на тялото. Можете бързо да заспите на пълния стомах, а медитацията ви се провали.
  6. Хората, които попадат в транс, често не могат да контролират времето. Следователно Поставете будилник или таймер. Такива устройства ще ви помогнат да запазите действията си под контрол.
  7. Не преследвайте резултата. Медитацията е естествен процес. Често се случва, че по време на медитацията на човек започва да крие нос или крак. Не толерирайте тази атака. Трябва да спрете процеса и да премахнете проблема. След това се върнете на практика.
  8. Същността на медитацията е да изключите тяхното съзнание и да спрат да мислят. Където трябва да се съсредоточи върху чувствата си.
  9. Не забравяйте, че медитацията трябва да бъде редовна. Много нетърпеливи хора хвърлят часове, само защото не могат веднага да получат резултата. Невъзможно е да се направи това. Напротив, трябва да правите медитации толкова често и да увеличите тяхната продължителност всеки път.

Медитация & # 171 + Не питайте нищо, вземете всичко & # 187 +Медитация & # 171 + Не питайте нищо, вземете всичко & # 187 +

Изпълнение на техниката

Процедурата за извършване на медитация.

  • Можете да седнете или да легнете, но можете да приложите специална поза. Основното нещо е да се чувствате удобно.
  • Дишайте дълбоко и издишайте. Чувствам се леко и събиране с място.
  • Представете си как вашето съзнание е изпълнено със сила и увереност.
  • Стартирайте лоши мисли.
  • Вдишайте дълбоко. Чувствайте се като светлина енергия ви изпълва отвътре. Тя ви дава нови усещания и напредък.
  • Когато издишайте, уверете се, че цялата лоша енергия е изместена от светлинната енергия. Представете си този процес визуално: вашето съзнание обгръща бяла, светла мъгла. Тя отива от върха до дъното, изпълвайки цялото ви създание с положителна, радост и щастие. В същото време всички престъпления са заменени и заминаха на заден план.
  • С всяко ново издишване, вашето съзнание оставя мързел, отрицателни навици и всичко, което предотвратява напълно.
  • Напълно доверие на Вселената, нека управлява мислите ви. Нека ви отведе до ръцете си и да изпълни съзнанието си с положителен.
  • Дишайте гладко и дълбоко. Нека не оставяте идеята, че сега всичко ще бъде добре. Животът ще бъде хармоничен и спокоен.

Нека това състояние ви остави дори след като оставите Транс.

Медитация & # 171 + Не питайте нищо, вземете всичко & # 187 +

Препоръки за новодошлите

Способността да медитира не веднага. Това е съвсем естествено. Затова за начало можете да използвате мантрата за най-силната медитация. Може да се направи навсякъде и по всяко време. Ако сте претърпели паника атака или сте в състояние на стрес, можете да използвате точно тази опция. И така, какво да правя.

  • Фокусирайте се върху дишането. Задръжте това условие за известно време и започнете бавно да намалявате концентрацията върху корема. Той трябва значително да омекне.
  • Когато издишаш, кажеш: „Аз се усмихвам“. Повторете тази дума, докато бъдете улеснени и лошото настроение ще отиде.
  • В същото време се опитвайте да повдигнете ъглите на устните, сякаш се усмихваш.

Такова упражнение ще ви позволи да излезете от отрицателните и да започнете да се движите.

Медитация & # 171 + Не питайте нищо, вземете всичко & # 187 +

Оценете статията
( Все още няма оценки )
Добавяне на коментари

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: