Как да се научите бързо да четете?

Четене – най-голямата способност, сложен психологически процес, 100% умствена работа. Това може да изглежда лесно, но ако трябва да видите колко е трудно да прочетете ходелите, колко трудно уменията на уменията след претърпени наранявания и нарушения на мозъка става ясно – това е голяма работа.

При четенето, мотора, слуха и визуалните центрове на челната кора, както и речевите зони на доминиращото полукълбо, са синхронно участват.

Характеристики на фигура техника

Скоростта на четене не е просто добре дошла за много хора, но и голям психофизиологичен тест. За да превърнете черните и белите значки в смислена информация, мозъкът е обтегнат, декодира героите. Колкото повече чете повече човек, толкова повече този процес се ускорява. При хора със скорост той предприема най-малките акции на секунда, но хората със слаби умения за четене трябва да гласуват.

Знаейки, че дори интелектуалните игри (например шах) за ефективността на мисълта процес не надвишават четенето, искам да чета бързо, много, буквално хващаща информация за мухата. И там Наистина можете да научите.

Фигура е умение, което се постига преди всичко, практикува. И трябва да започнете да тренирате с просто действие: не произнасяйте думите за себе си и просто се плъзнете по линейни очи. Първоначално изглежда трудно, трудно е да се следва смисъла, но постепенно всичко става на място.

И (от това няма да напусне никъде) фигура е свързана с качеството и количеството четене. Ако отворите книгата веднъж седмично, не чакайте високи резултати.

Експертите дават следните съвети за събирането на себе си до Нестърс:

• Прочетете в транспорта, в съответствие с лекаря, в банята, в кухнята, докато супата е сварена – толкова принудително време „празен“ не просто правите, но прекарвате с обезщетение+
• Телефони и компютри – същите книги, електронни „читатели“ може да не харесват визуално, в усещания, но принципът на получаване на информация в мозъка все още е същият+
• Не бъдете мързеливи, за да препрочитате книгите, да се върнете към любимите си творби на младостта+
• Не преследвайте да прикривате списъка с „100 книги, които всеки трябва да чете“ е просто състезание, качеството на четенето с него може да пострада много+
• Не забравяйте да прочетете всякакви стихотворения (но по-добре – добре), тя развива паметта, прави мозъка да работи още по-интензивно и психо-емоционално влияе на човека.

Накратко, първата стъпка към скоростта е пренебрежение. Сменете безкрайните сърфски социални мрежи добра книга и не обръщате мозъка в информационен боклук.

Основни техники

Фигура трябва, Така че не прекарвате много време в една книга и можете да прочетете цял купчина полезни и интересни творби за един месец. И ако започнете да четете няколко книги паралелно, тогава, обикновено говорене, напишете мозъка със златна карта в „интелигентния симулатор“.

Техники за скорост много: можете да започнете с всички, най-красивите. Основното правило е да се чете всеки ден. Можете да работите с динамично четене, с диагонално четене – всяка техника включва няколко прости техники. Те ви позволяват да прочетете текста бързо и с разбиране.

Увеличаване на темпото за четене

Първа стъпка – потискане на подвокализацията. Не можете да прочетете текста на глас, но вътре в себе си са и същият. Ако ви помолите да прочетете откъса на текста за 1 минута, едва ли ще можете да произнасяте повече от 180 думи през това време. Но когато скоростта на възприемане на азбучната информация се увеличава, тогава няма да можете бързо да изпълните думи, а подвокализацията няма да има намеса, като се вземат предвид.

Как да се отървете от вътрешния напредък на текста:

• Докато четете, просто натиснете езика на небето+
• Накрайник на молив+
• Нанесете върху пръста на устните.

За да овладеете това умение, имате нужда от време, но всеки ден следвате начина, по който четете.

Следващата стъпка е да откажете регресиите. Това означава, че не трябва да се връщате, за да четете фрагменти. Най-лесният начин да направите е, ако водите в линията с пръст (както в първия клас). При читателите може да има специални програми, които разпределят текст. С течение на времето ще разберете, че последващият текст ще помогне на мозъка да елиминира пропуските, ако нещо на предишните страници сте пропуснали.

Засилване на скоростта на четене помага и увеличава концентрацията на вниманието. И тя работи добре. Прост пример: Въведете имената на цветовете на листа, но за „обърквайте“ мозъка, маркирайте ги с други цветове. Например думата „червен“ тип в синьо, и думата „бял“ – оранжев. И концентрациите на обучение се крие във факта, че трябва да се обадите на глас, не е нужно думата, но цветът, който е отпечатан.

И полезни за увеличаване на специалните приложения за четене на периферия, които развиват периферното виждане. Трябва да тренирате само на една линия, там при различни скорости възникват с думи с писмо, разпределено в определен цвят. Така че човек научава да възприема думата изцяло.

Отказват лоши навици

Четенето е работа. Тя може да бъде приятна, вълнуваща, вдъхновяваща, любима, но тя все още остава работа. Можете да научите как бързо да четете само при условие за висока концентрация по предназначение. И най-важният враг на този път – навикът е разсеян.

Какво предотвратява четенето:

• Многозадачност – Ако прочетете, тогава паралелно не е необходимо да се качвате в социалните мрежи, да погледнете в пратеници и твърде често се разсейвате от кафе+
• Обвързване на ритуално четене до храна, например:+
• Лоши условия – недостатъчно осветление, неудобно поза, по-късно време на деня водят до факта, че имате най-лошото благополучие и ви принуждава по-рядко да вземете книга или „четец“+
• Липсата на приятни ритуали – да започнем, те са необходими, тя може да бъде горящ аромайстор, уютна пижама, мълчание в къщата.

Да ви помогне Четене на дневници. Вземете себе си красив тетрадка, в който ще бъдете литературен критик.

Напишете малко за всяка четене книга: впечатление, емоции, силни места, вашите размишления. Той затопля интерес към четенето и, отново изпомпва мозъка.

Променете метода на четене

Можете да видите материала преди да четете. Това ще формира идея за съдържанието на текста и дори ще бъде оценка – дали да се вземе за четене. И за да прегледате материала, опитайте се да прочетете целия първи параграф, първото изречение на всеки следващ параграф и последният параграф от цялото.

Как иначе да промените начина на четене:

• Обърнете внимание на заглавия, избрани думи и етикетирани списъци – той не дава пълно разбиране на текста, но го структурира добре, планът за четене на важни точки вече е оформен в главата ви+
• Потърсете основните думи – рационалното на ключовите думи помага да хванете същността на материала, без да се разсейвате от детайлите (при изучаване на големи количества информация за изпит или тест, това е много ценно умение)+
• Пропуснете тези части от текста, който вече знаете+
• Обвържете идеите за текст с тези неща, които вече знаете+
• Използвайте разделителя на маркера при четене (това се отнася главно до образователната литература).

Чрез посветени думи в текста можете да възстановите значението му, основните мисли и ще бъде отлична подкрепа, когато отговаряте на изпита.

Метод на Тима Фериса

Тим Ферис – автор на книгата „Как да работя за 4 часа седмично …“ – разработи техника, която увеличава скоростта на четене 3 пъти. И цялата техника всъщност се състои от две определящи техники.

• Молив. Всичко е просто – докато четете, използвайте молив, който помага да следите текста и питате темпото. Не помага да не прескачате през очите на линия, не се връщайте към прочетеното (отказ на регресия).
• Не първо. Всяка нова линия в текста не е от първата, но поне от третата дума. И завършете четенето на линията и за три думи, преди да бъде завършена. Останалите думи се опитват да информират, използвайки контекста и дори по-добре – улавяне на периферното зрение. Дори ако първата точка ще избяга, продължете по-нататък, очите трябва да бъдат адаптирани към новата скорост на четене. С течение на времето ще дойде разбиране.

Трябва да се отбележи, че първата техника помага да се овладее второто. Инспектирани читатели, гарантират Ferriss, прекарват много време за четене на полето. И 20% от времето за четене, което прекарват на страницата с нулева информация.

Упражнения

Публиктен, лесен, внимателно, издържал ритъм, е прекрасна цел. Тя ще отговаря на възрастен човек, но учениците могат да се опитат да обучат умението.

Има 10 отлични упражнения за скорост.

• Четене с указател. Моливият метод е основен, защото не трябва да го остави. И за да не се чувстват като ученик (ако не сте ученик) замени молива, например, пръчка за суши, пискюл, шиш. Това най-простите сили на упражняване прочетете скоростта.
• „Зелена точка“. В центъра на страницата с всеки текст начертайте зелена точка, погледнете го в продължение на 10 минути. Психически си представете тази точка още преди лягане, дори затваряне на очите, лежащи в леглото. И такава концентрация в точката се извършва ежедневно в рамките на 7-10 дни. След това започнете да гледате текста, който заобикаля точката. Не е нужно да четете думи – просто ги вижте.
• Прочетете с главата надолу. Веселите детски забавления упражнения мозъчни и допринасят за ускоряване. Опитайте се първо да прочетете офертата, след това, след това, след това две.
• Отпечатайте всеки непознат текст. Отделни места (малки, не по-широки 1 см) скоба с цветни стикери. Прочетете текста на себе си, възстановявате го. В следващия урок, поставете повече фрагменти повече.
• Направете карта на текста в ума. За да направите това, просто стартирайте на страницата, погледнете го. Вашият мозък вече е започнал да запаметява текста.
• Преди да пуснете текста, запомнете всичко, което вече знаете по тази тема. Интересното е, че само това, което вече е сравнимо с опита с наличната информация. Следователно интересът трябва да събуди предварителната оценка на знанието.
• Вземете всеки текст на страницата на вълнообразната линия (две завои). Движение на очите, когато четенето може да помогне на указателя. Когато се случи чувството, че окото може да улови повечето от думите, общата линия може да се изправи.
• Прочетете без кратки думи. Има такива симулатори: програмата автоматично премахва предлозите, местоименията, инжектирането от текста. И този текст трябва да прочетете.
• Прочетете текстовете, написани от задника предварително. ETyatich, einnasipan modaz drepapan.
• Прочетете текстовете, в които липсват писма. Мозъкът ще започне да държи думи и това също обучава висока скорост. Тя може да бъде стихотворения.

Високо запаметяване на технологии за четене

Колко готино не може да може бързо да чете, но и да помните четенето. И в този въпрос трябва да разберете – прерогатив ще присъства. Това е ключова концепция за ключова запаметяване.

Характеристики на факторите на вниманието:

• Концентрация – нивото на вашия колеж+
• Устойчивостта показва колко време можете да се концентрирате+
• Включване на вниманието – колко бързо можете да промените концентрацията на обекта+
• сила на звука –Броя на елементите, обхванати от вниманието, при условие че тяхното бързо представяне.

Ежедневно задължителното време на вниманието е 2-3 вестници, 1 дневник, 100-150 страници на всяка книга.

Сега разгледайте най-интересните технологии за четене с запаметяване.

• Резекция. Прочетете на най-голяма скорост страница на всеки текст. Сложи книгата настрани. Прочетете прочетете. Ако направите това, тогава вероятността, че след 3-7 дни си спомняте четенето, страхотно. Ако игнорирате преразказването, остатъчната информация може да бъде равна на линиите за една седмица.
• Научете себе си за първи път ръчно работа с текста. Има разпределение, подчертавания, инсулти на важни места в текста. Ако сте и визуални, това е особено ценен навик за вас. По-добре е да запомните информацията да помогне на нейното разделение (основните мисли, важни разяснения) и избраните фрагменти са по-лесни за запомняне на визуално.
• Прочетете текстовата страница много бързо. Опитайте (пред огледалото) да запомните съдържанието на първия параграф, а след това последното. Прочетете текста отново. Напишете на лист от 5-6 текстови течения, които ви позволяват да не разбирате значението му, но служете като подкрепа за отрицанието.
• Направете полезен навик да запаметявате стихотворенията. Подходящ е и възрастни и деца. Стандартната норма е едно стихотворение на седмица (най-малко 5 „колони“). За децата това е една от най-добрите тренировки на паметта и развитието на речта, емоционалното отношение към четенето и t. Д. Възрастните също след няколко месеца седмичното запаметяване на стихове ще забележи, че паметта им се е подобрила. Невероятно, но и скоростта на четене също ще расте.
• Прочетете през нощта. В спокойна, тиха среда, не „подправка“ чете нещо вкусно, без да включва фонова телевизия. 30-60 минути концентрирано четене. След това вземете душа и незабавно спите. И на сутринта се опитайте да се възпроизведете. Много това помага – текстът се помни подробно.
• Напишете презентацията. Повторете това училище 2-3 пъти седмично. Прочетете статията, книга с една страница или една част от образователния параграф. Прочетете бързо, след което пишете представянето на този текст (можете да отпечатате). Значението не е, че трябва да пишете близо до текста, но в съзнателното заместване на синоними, преструктурирането на текста. Това упражнение ще ви позволи да се научите да четете по такъв начин, че информацията да не се помни, тъй като се появява в текста, но както сте по-удобно да го разберете и да се възпроизведете.

Препоръки

Малките тайни, които не можете да знаете, ще ви помогнат да се опитате бързо.

• Половин час на ден – бъдете сигурни. Това е минимумът, който никога не трябва да се оттегляте. С течение на времето ще видите, че с време-мениджър може да се наложи да работите. Помислете колко време прекарвате в социалните мрежи, проучвате сайтове за новини и гледате видеоклип. Отговорът може да ви удари и след това ще се срамува да каже, че няма време за четене.
• Прочетете книгите на снопове. Например, вие се интересувате от историята на древния Египет. Изберете 5-6 книги, препоръчани от експерти по тази тема и ги прочетете за месеца. Първо, получавате гъвкава информация, не ограничавайте източника. Второ, научавате да анализирате, сравнявате, да правите заключения. Трето, апетитът идва по време на хранене – искам да прочета повече.
• Да правите снимки на книгата за отбелязване на определения период. Купчина книги на масата – и снимка. И съхранявайте тези снимки в отделна папка. Подсъзнателно искате да увеличите стека. Ако четете електронни книги, съставете списъци прочетете за месец, година и също снимайте.
• Започнете къщата отворена лавица. Тази техника за деца е особено полезна. Книгите на този рафт не са в корена напред, но покриват. Детето не вижда „барел“ на книгата, но нейната корица, и това сама по себе си привлича, силите да вземат книга в ръка.
• Ако искате да научите дете за четене, най-ефективният метод е много прост – прочетете себе си. Ако детето види, че родителите на къщата често седят с книгата, той неизбежно ще копира родителското поведение. Ако сте доволни само до морала и примери от детството си, той не работи.
• Първо книгата, после филм. Понякога е възможно и обратно. Но първата опция е по-интересна и по-полезна за мозъка. Четене на текст, визуализирате го в главата си, дизайн, харчете сериозна умствена работа. И тогава можете да сравните мнението си и как е видял режисьора.
• Стартирайте точно днес. Не се надявайте в понеделник, нова година, ваканция. Днес днес вземете книгата в ръцете си и започнете да четете. Знанието не са излишни, мисленето на работа е нови невронни връзки.

И помнете, че много учени, преподаватели, нобелови лауреати са дълги черен дроб. Може би защото мозъкът им непрекъснато търси нова, научава нова и изследва. И четенето е най-достъпната версия на това обучение на мозъка.