# 171 + Забравяне на крива & # 187 + Ebbigauza: описание и приложение за запаметяване

Как мога да асимилирам необходимата информация веднъж и за всички как да не отлагаме ненужните знания в главата ми? Със сигурност такива въпроси се измъчват от не само студенти и представители на умствения труд. Отговорът през XIX век даде психолог от Германия немски Ebbigauz. Той построи така наречената „крива забравяща“.

Какво е?

Немският се чудеше как човешката памет работи, която си спомня и забравя преди всичко, но по-трудно. За да разберем този процес, ученият проведе различни експерименти. Да започне O даде на отделението си задача да научи няколко напълно безсмислени срички. Той ги измъкна от две съгласни и една гласна.

Едно от условията беше Пълна глупост – комбинацията от звуци не трябваше да се обажда на асоциацията с всяка съществуваща дума. Ето защо той предложи такива срички като „Кен“, „хижа“, „ZYF“, „Causus“, „Fuet“ и така нататък.

Задачата на субектите трябваше да си спомня абсолютно и да се произнася без низходящо залепване. И винаги е било направено едновременно със същите външни условия.

Така страстен психолог се опита да изключи факторите на влияние върху процеса на запаметяване отвън – нищо не засяга самия процес.

Ако завършиха набор от безсмислени думи, след това ученият ги промени на места и поискаха тези присъстващи да научат и техните. След като участниците в експеримента се справиха с задачата, те имаха друг тест. Повторете несвързаната реч след определено време. Така германският ebbigauz и отвори кривата си, която отразява процеса на забравяне на информацията от човека. Графикът е както следва.

По-бързо от нашия мозък разбива информация в рамките на часа след получаване. Той отрязва голяма половина – около 60% Ненужна информация. След 10 часа той оставя само 35% от текста на текста. И тук освен това забавя процеса. Дори и след 6 дни около 20% остават в главата Получени преди почти седмица набор от срички.

Какво е интересно, този резултат на практика не се променя имесец по-късно. Мозъкът все още ще даде 20% набор от звуци.Това обаче не е единствената цел на изследванията.

Имаше няколко задачи.

• Изследвайте колко по принцип е готов за настаняване на човешкия мозък.
• Разберете какво трябва да се направи, за да разширите времето за съхранение на тази информация. Немски специалист използва метод за повторение за това.
• Задайте датите на повторенията, за да запомните по-добре информацията.
• Разберете как трябва да се намира информация, така че е по-лесно да запомните.

Методи за повторение

Да наруши законите за забравяне, получени в резултат на изграждането на тяхната крива, Ebbigauz извлече друго правило – запазване на получената информация.

В руската интерпретация звучи така: „Повторението е майката на ученията“.

Сега психолозите съветват две графики за повторение. Първият е оптимален за тези, който трябва да се справи с задачата за бързо, Да, и информацията, получена от тях, не е необходимо да остане в паметта завинаги.

Вторият е по-подходящ за тези, които имат време да изследват и необходимостта да използват данните за знанията за дълги години.

Методът на „бързо“ е предназначен за два дни. Схема.

1. Повтарянето първо се извършва веднага след затворената книгата.
2. Повторете второто трябва да се направи след 20 минути.
3. Повторете третата трябва да се извършва 8 часа след втория.
4. Четвъртото повторение се извършва точно в един ден след третия.

Методът за по-дълъг и по-задълбочен запаметяващ се е много различен от факта, че „бързо“, но след това бъдете внимателни и търпеливи, всичко изглежда.

1. Повторете първо след четете.
2. Повторете втория брой минути след 20. Възможно е да се увеличи интервалът преди половин час.
3. Третият идва на следващия ден.
4. Повторете четвърта след още 2 седмици. Възможно е да се увеличи интервалът до 3 седмици.
5. Петото повторение трябва да се извърши след 2 месеца. Възможно е да се увеличи интервалът до 3 месеца.

Но ако трябва да „предпишете“ някои знания в паметта си за дълго време, схемата е подходяща за вас, Кои американци на Боб Съливан и Хю Томпсън. Да се ​​използва такава схема, въпреки това, Струва си да поставите всички дати на изпълнение в дневника. Този, който в телефона е подходящ и дори е по-удобен, електронният дневник ще ви даде сигнал за действие.

Таблицата изглежда така.

1. Повторението първо се извършва 5 секунди след прочитане на информацията, от която се нуждаете.
2. Повторете втория се прави след още 25 секунди.
3. Третото повторение трябва да се извърши след 2 или 3 минути след втория.
4. Четвъртата се случва след 10 минути.
5. Пето повторение след час.
6. Шест не забравяйте да произвеждат 5 часа по-късно.
7. Повторение номер 7 трябва да се проведе за един ден.
8. Осмото повторение се упражнява 5 дни по-късно.
9. Повторението номер 9 се случва, когато 25 дни ще преминат (това е месец след първия познат с материала).
10. Повторението на десетата се извършва след още 4 месеца.
11. Повторение номер 11 – Финал. Трябва да се направи след 2 години.

Ако използвате такъв график, научихте, че информацията ще остане с вас до края на живота.

Има още няколко трика, които човешкият мозък не успя да се скрие от учени.

Проучвания

По-ефективно ще използвате развитието на учени по отношение на улесняването на запаметяването, ако знаете точно какви модели в запаметяването на информация съществуват. Има няколко от тях, те са доста прости.

• Човекът помни повече и по-добри смислени текстове от една и съща Ebbigauz срички, например. Чудя се дали всичките му теми са преминали опит до края? Може би някои не са запазили такава атака върху мозъка. Така нареченият „бум“ е много по-малко ефективен от запаметяването на значимите.
• Размерът на информацията и темпото на неговото запаметяване не зависи пряко. Това е, за да научите две стихове изобщо не са два пъти по-трудни от един. Това ще изисква повече времеви разходи и енергия, отколкото ако просто умножите двете две. Колкото повече – по-дълго и по-трудно.
• Броят на повторенията трябва да бъде ограничен. По-скоро чувството за прекомерно усърдие няма да бъде. Не стойте стота, за да прочетете пасажа от книгата, която вече сте прочетете до дупки. Резултатът няма да се различава от този, който сте получили след повторението на двадесетия, няма да е по-добре.
• Информацията, от която наистина се нуждаем, се съхранява в главата ни много по-дълго от това, което трябва да преминем само за изпита. Ето защо, ако искате да запомните нещо добро, да намерите това практическо последващо приложение в живота.
• Размерът на референтната информация в определен период от време ще бъде по-голям, ако тази информация е разнообразна. Променете темите на задачите, замествате ги и тогава ще бъдете по-лесни за справяне.
• По-добре е да запомните какво стои в началото и затваря материала. Проверете себе си, помолете някой да ви направи списък с 10 от всякакви думи. Никой не пита? Използвайте следния набор:„Леки крушка, клавиатура, гора, магазин, бюро, парцал, глава, компютър, метла, легло“. Затворете очите си и опитайте възпроизведеното четене.

С много вероятност, първото нещо, което ще дойде в ума ви, ще бъде думите „електрическа крушка“ и „обикаляне“. Между другото, откритието на този модел се приписва и на Херман Ebbigauzu. В писмените си писания се нарича ефект на ръба.