Всичко около & # 171 + усмивка & # 187 + депресия

Депресията с „усмивка на лицето“ представлява най-голямата опасност. Всъщност, много случаи бяха записани, когато човек, който все още изглеждаше много щастлив вчера, като друг ден, по собствена молба, внезапно се раздели живот. Защо се случва това? Защото всички хора са много различни. Някой обича да измести проблемите си върху другите и някой внимателно ги крие от любопитни очи.

Какво е?

В психологията има такъв термин – „усмихната“ депресия. Тя предполага усмихнато мнение на човек по времето, когато той стане много лош в искрения си план. Усмивка на лицето по време на началото на негативното настроение казва, че хората с депресия се опитват да не показват всички други като тях.

„Смее се“ Депресията в съвременния свят се намира напълно и в близост, а причините могат да бъдат и голям брой. Се случва така, защото някои хора не се научиха да се справят с емоциите си. В повечето случаи те се опитват да изпълняват тези ежедневни действия и задължения, които не харесват. Но тези действия и задължения винаги са били разглеждани и ще се считат за полезни.

Например, Някои участници посещават фитнес клуб не защото те наистина обичат да го правят, но защото трябва да направите това. Наблюденията показват, че хората, които живеят и не действат така, както искат действително податливи на депресия.

Се случва така, защото те заповядват да правят това, което изобщо не искат. Оказва се, че те просто се усмихват чрез усилията. Такива действия са отразени върху психиката.

Друг често се добавя към горния фактор. Често, субекти в депресивното състояние „разтягат“ усмивка на лице, защото те са тествани отвън. Например, те не показват истински опит за преглед, така че техните близки хора да не са разстроени.

Ако се случи развод между съпрузите, те ще прикрият истинските си емоции в усмивка. Така че те правят децата си да имат опит. Забележка: Силната осведоменост за отговорността дава човек на психиката и му пречи да осъзнаят проблема. В резултат на това състоянието му се влошава и се случва „смеещата“ депресия.

Някои теми смятат, че за началото на сериозна депресия трябва да има сериозни основи, например загубата на близки, болести и други. Ако дадено лице не намери такива трагични причини, той вярва, че няма право да попадне в отчаянието. Лошо настроение, което се опитва да пренебрегне, вярвайки, че това настроение е проявление на определено най-лошото.

Въпреки това някои хора са склонни да депресии от този вид. Те имат достатъчно малък тласък, за да могат общото им настроение да се влоши дълго време. И това състояние на душата е много трудно да се определи.

Следователно Скритата форма на депресивното състояние е много опасна в сравнение с формата, която е видима за голото око. Защо? Защото депресивното състояние на класическия характер се разпознава веднага и човекът започва да се бори с него.

При появата на „усмихнато“ депресия, човек остава енергичен до последната минута. Той се опитва да вземе своето състояние, че роднините му научават за проблемите само когато идва трагедията.

Основни симптоми

Това заболяване е много хитър, тъй като има много симптоми. Ето защо болестта може да остане далеч от погледа си и да доведе човек до екстремни черти.

Случва се така, защото темата се усмихва до последния час и дори шеги, ако има хора до него. Въпреки това си заслужава да остане сам с неговото „аз“, той е изложен на психично брашно и може да почувства различни проблеми. Избройте ги.

• Постоянна умора и сушилни дори след сън. Когато човек изпитва постоянен психически стрес, тялото му няма време да се отпусне напълно и да се отпусне по време на сън. Следователно сънят на депресивна тема ще остане тревожен и чувствителен.
• Самота. Темата, страдаща от отрицателна държава, се опитва да запази имение от хора. Той се страхува, че състоянието му ще забележат и ще му се подиграват. Ето защо, човек все повече и повече.
• Живот, в който няма бъдеще. Темата, която страда от депресия, е толкова потопена в проблемите си, че той не вижда смисъл повече живи и борба. Възпаленото му съзнание просто не може да намери изход от тази ситуация. Следователно човешкият мозък с умствени наранявания се влива в ступор.

Всъщност горните характеристики не са единствените. Следователно те са разделени на определени групи. Помислете за следната група симптоми, показващи, че човек страда.

Загуба на апетит или, напротив, нейното укрепване. Не е тайна, че човек, страдащ от депресия, започва или има много, или храната го причинява отвращение. Се случва така, защото темата е нарушена от хормонален фон, който дава такъв ефект. Следователно, индивид или бързо придобива тегло, или много тънка.

Болки, носещи физиологичен характер. Човек може да има завъртане, зъби, мускули и дори корем. Всичко това е така, защото депресивното състояние негативно влияе върху цялото тяло като цяло.

Например, ако условието засяга чревната перисталтика, тогава пациентът страда от метеоризма, запек или много течен стол. И таблетките не дават постоянен ефект. И тогава човек започва да мисли, че сериозно болни и привлича тесни специалисти за помощ. Въпреки това проучванията показват, че физическото му състояние е нормално. Затова знайте: вместо обвиняеми лекари в некомпетентност, трябва да обърнете внимание на вашето психическо състояние.

Страдание. Поради хормоналното преструктуриране, което е провокирано от духовни преживявания, човек може да падне и дори със зъбите си.

Речът се забавя поради постоянно отрицателно мислене. Главоболие не минават дори когато човек използва много силни хапчета. И хапчета депресивни теми пият неконтролируемо. И това също така носи безспорна вреда за здравето.

Ако такива симптоми не преминават дълго време и когато посещавате лекари, се оказва, че тялото ви е напълно страхотно, трябва да се обърнете към опитен специалист, който „третира душата“.

Как да се отървем от депресията?

Когато „забавната“ депресия се открива от вашите близки или себе си, не трябва да се паникьосвайте. Най-важното е, че все още разкривате проблема. И как да се справят с него, да се поучат от препоръките на специалистите, представени по-долу.

На първо място е необходимо да контролирате негативното си състояние и да признаете, че всъщност страдате от умствения опит. Чувствайте се свободни да признавате себе си и вашите близки, които преживявате непоносимо вътрешно брашно. Просто разберете, че безнадеждността и апатията не се срамуват.

За да изпълните горния елемент, трябва да намерите човек, на когото напълно имате доверие. След това споделете с проблемите, които са ви преодолели. Перфектният вариант е да се намери добър специалист. Тогава определено ще получите помощ.

Така че можете да преодолеете заболяването си, трябва да държите събития, за да повишите собственото си самочувствие. Тя, като имунитет, може да продължи да защитава вашата психика от отрицателно въздействие.

Пълното потапяне в работата е много добро. Но не забравяйте, че преустройството също е изпълнено с различни негативни последици за психичното състояние. Така че се опитайте да не се претоварвате с различни въпроси.

Разнообразие от доброта значително повишава настроението. Ето защо, яжте апетитни продукти (плодове, шоколад и други подобни), комбинирайте приятен с полезен.

Как да помогнем на друг човек?

Случва се, че някои хора през цялото време мислят за това, което не могат или не искат да помагат на близък човек (на приятел, роднина). В резултат на това се случи трагедия.

Тогава човекът, който никога не е бил в състояние да помогне на друг да намери изход, той сам започва да се чувства виновен за трагедията заради собственото си безразличие. Така че това не се случва внимателно да се отнасяме внимателно вашите близки. Тогава можете да им помогнете навреме и вашето психическо състояние ще остане нормално.

Внимавайте за хората. Показват внимателност и след това можете лесно да определите какво се е случило на вашия приятел или близък човек. Ако сте видели, че има някакви промени в поведението на темата, които свидетелстват за появата на негативното му състояние, опитайте се да говорите откровено с него.

Действат внимателно, за да не преместите човек. Ако го спрете с обсесивни действия, тя може напълно да „затвори“ от вас. Тогава вече не можете да помогнете. Затова, преди да започнете разговора, поставете събеседника на себе си. Ние показваме приятелското настроение от всички. Не давайте човек. Действайте внимателно, но упорито.

Когато разберете, че човек всъщност преживява духовно брашно, убеждава го незабавно да се обърне към специалист, който ще помогне за идентифициране на степента на депресия и ще назначи адекватно лечение. Междувременно лицето не е кандидатствало за лекаря, да стане негов „слушател“. Нека ви каже, че той го притеснява. Опитайте се да дадете малък съвет, който ще ви помогне да спрем проблема.

Освен това трябва да се опитате да увеличите самочувствието на човек, който страда от депресия. За да направите това, разкажете за силните си страни. Укажете за слаби точки в своя характер и обясняваме, че слабостите в характера са абсолютно във всички индивиди. Все още ми кажи, че на земята няма перфектни хора.

Докато човек страда от „смеещата се“ депресия, опитайте се да не го оставите сам. Подкрепете го, нека му даде шанс да се върне в нормален живот.

Например, предполагайте да бягате джогинг сутрин или да се регистрирате във фитнеса.