Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?

Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?

Страхът от косата на човека се счита за един от най-често срещаните фобии в съвременния свят. Вероятно всеки от нас става неприятно, когато косата падне върху дрехи или храна, но натрапчивия страх значително намалява качеството на живот. От тази статия ще научите за особеностите на фобията на косата, възможните причини за неговото развитие, симптоми и методи за лечение.

Какво е?

Страх от коса, наречена трикотофобия. Това е много често разстройство, което жените обикновено страдат, но може да се срещне и с мъже и при деца. При разумни граници от отвращение към косата има определени обезщетения, той предполага чистота на човека.

Въпреки това, в случая на фобия, това е неконтролируем страх, ужас и паника, придружен от соматични симптоми. Фобията носи пациент изключително вреда.

Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?

Някои експерти смятат, че човек се страхува от изсичане на коса, защото те са свързани с нещо мъртво, измерима част от тялото. Други смятат, че фобията възниква поради увеличаване на хигиената като цяло. Въпреки това, в огромното мнозинство от случаите, този страх от безсъзнание – Човек, страдащ от фобия, не може да се обясни защо косата му се отблъсква изключително.

Причини за появата

Третирането на всякакъв вид фобия започва да идентифицира причините си. Ако се опитате да се отървете от страх само, без да мислите какво се нарича, фобията може да се върне или дори по-лошо. Причините за фобиазата могат да бъдат вътрешни и дори наследствени – Някои черти на характера ни правят предразположени към един или друг страх. В този случай, често причинява и външен – нашият жизнен опит и ситуации, в които попадаме, може да провокира развитието на фобиите на косата.

Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?

Психолозите разграничават много фактори, които с неблагоприятно покритие на обстоятелства може да доведе до развитие на този вид разстройство в лице като трикотофобия. Разгледайте най-често срещаните от тях.

  • Здрав фактор никога не може да се отказва дори при психични разстройства като фобии. Експертите са уверени, че ако сред роднини е имало човек, който страда от трикотофобия, тогава има значителна вероятност, че неговите близки ще бъдат подчинени и на една и съща фобия. По този начин страхът може да бъде предаден генетично. Въпреки това си струва да се отбележи, че тя не е непременно такъв модел. Ако роднината ви има Triteophobia, можете да избегнете това разстройство – наследството дава само предразположение, а останалите зависят от други фактори.
  • Детски нараняване – това е най-честата причина, че психолозите са склонни да обмислят преди всичко, когато работят с фобия при пациент. Факт е, че децата са много впечатляващи, податливи на външно влияние и притежават богата фантазия за различен вид асоциация, включително отрицателен. Ако човек в детството е оцелял силен страх, обикновено не е забравен – дори ако възрастен не може да припомни подробностите, в подсъзнанието, тези впечатления са много добре отложени. Именно това явление много често става причина за развитието на фобията. В този случай целта на психолога – чрез разговор с пациент и различни техники за намиране на истинска причина, която провокира страха в ранното детство.
  • Отрицателен живот Също много често се свързва с развитието на фобията. Вече в състояние на възрастни човек може да оцелее в определен вид шок, който е свързан с косата. В този случай е, че ако шокът е отрицателен, рискът от внезапен външен вид на фобия при възрастен. Не е лесно да се отървете от него, защото е свързан с истинския страх, че човек си спомня идеално добре, но опитни психолози и психотерапевти успешно решават този проблем.
  • Наложено шибан – Това е интересна причина, поради която започна да говорят активно само преди няколко години. Това е, че човек в действителност не страда от разстройство, но много в контакт с хора, податливи на трипоски. Виждайки какво дразнене и паника причиняват позната коса, човек започва да се държи по същия начин и в бъдеще може да се развие истинска фобия. Така, за да се заразяват по този начин, с неблагоприятни обстоятелства, всеки може, но са най-податливи на тези хора, които могат да бъдат повлияни и в зависимост от други хора.
  • Стресиращо състояние също често провокира фобия. В този случай човешките психични ресурси са изчерпани – психолозите знаят добре, че стресът оказва отрицателно влияние върху цялото тяло и здравето като цяло. В депресираното състояние, всякакви страхове, които потискат човека още повече. Ако не нормализирате психичното благополучие, е много трудно да се измъкне от този вид фобия.
  • Други психични разстройства, като невроза и психоза често стават почви за появата на трипофобия. Факт е, че в такива състояния на психиката на човек е изключително уязвим и чувствителен – той е лесно раздразнен и лесен за паника. В същото време реакциите към стимула са в навика – ако човек е преживял отвращение към косата няколко пъти в контекста на невроза, фобиите често се развиват от него.

Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?

Причините за появата на трикофобия могат да бъдат изключително много и те са до голяма степен индивидуални. Следователно борбата срещу фобията предполага дългосрочна работа. Най-добре е това да направите това с помощта на професионалист, който ще предложи най-ефективното лечение за конкретен пациент.

Симптоми

Всеки човек толерира фобия по различни начини, но могат да бъдат разграничени редица общи симптоми, които разграничават това заболяване. По-долу са най-честите от тях.

  • Паническа атака, Неконтролираните жестове и изражението на лицето често отличават фобията от обикновения страх. Човек изглежда губи докосване с реалността и не може да се справи с него.
  • Понякога се появява замаяност и човек е трудно да стои на краката. Той ще се опита да седне, да научи, да вземе някой от ръката.
  • Студентско сърце и увеличаване на налягането – още един знак. С него в снопката има прекомерно изпотяване, неравномерно дишане, треперене в гласа.
  • Спазми в долните или горните крайници също може да покаже присъствието на човек на истинска фобия. Това се дължи на преносима от мускулите – от страх, човек насочва мускулите колкото е възможно повече, а тялото не издържа на товара.
  • Понякога е възможен при вида на косата на тялото или храна. Този симптом дори не зависи от силата на фобията, но като цяло, от тенденцията на човек да припадне.
  • Гадене, повръщане и диария Също така са симптоми, характеризиращи трикотофобия. Те правят живота на пациента много неудобно, защото те могат да се проявят на произволна среща с падналата коса.

При първоначалните етапи на развитието на фобията, симптомите често са чисто психологически характер – това е обсесивен страх, паника, отвращение, силен стрес, който е придружен от емисии на адреналин в кръвта. Следователно дишането е съборено и сърцето участва ритъм. В същото време, в по-късните етапи, все повече и повече физиологични симптоми като конвулсии и разстройство на стомашно-чревния тракт.

В допълнение, си струва да се има предвид, че честите стрес провокират маса от хронични соматични заболявания, които на пръв поглед не могат да бъдат свързани с фобия, например, тези заболявания на сърцето и кожните проблеми.

Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?

Методи за освобождаване на фобията

Има много начини да се справите с фобия, но е необходимо да го направите. Ако поставите болестта на болестта, тя ще продължи и все повече и повече да намали качеството на живот на пациента. В зависимост от степента на развитие на фобия, можете да изберете различни начини за борба с разстройството – Опитайте се да разрешите проблема или да се свържете с специалист.

Независимата борба с фобията ще бъде в сила в самото начало на развитието на болестта. Трябва да имате по-голяма сила на волята, да реализирате вашия страх и да привлечете подкрепата на близките. За саморегулиране на фобията Специалистите препоръчват следните мерки.

  • Дихателни упражнения може да помогне да се вземе безпокойство и да се научи по-добре да се притежава. Чисти дихателни упражнения за 15 минути на ден. В стресовата ситуация се опитвайте да се вземете в ръцете си и да започнете дълбоко дишане – това може да не падне в паника. С течение на времето спокойствието ще влезе в навика и лесно можете да контролирате себе си.
  • Йога и медитация – също полезни практики, насочени към спокойствие и релаксация. Можете да намерите добър треньор или да се включите в себе си, но се опитвайте да изпълнявате всички упражнения правилно и замислено.
  • Опитайте естествени средства за защита, Например, билкови чайове помагат добре. Получете навик всяка вечер питие мента, мелиса или валериана – незабавно не работят, но след няколко седмици ще забележите, че вашето благополучие ще се подобри.
  • СПОРТ Също много важно да се справим със стреса. Факт е, че в процеса на преживяване на негативни емоции в кръвта, много адреналин се хвърля в кръвта. Хвърлянето на това напрежение ще помогне за интензивно физическо натоварване. В допълнение, по време на товари се произвежда ендорфин, който е отговорен за добро настроение и положително.
  • Правилно хранене – Друга важна точка. Нашето тяло е химическа фабрика и работи много по-добре, ако всички вещества идват в достатъчни количества. Общото здраве ще допринесе за борбата срещу стреса.

Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?

Медицински метод

Понякога психотерапевтите освобождават лекарства за борба с фобиите. Това обикновено се случва в стартираните случаи, когато това не отиде с болестта сами. Тя може да бъде различна Антидепресанти, успокоителни, както и хормонални хапчета за нормализиране на хормоналния фон. Всички тези лекарства трябва да се използват само под контрола на лекаря и по неговата препоръка.

Не се опитвайте сами да изберете хапчета – можете да кандидатствате за психичното си здраве.

Психотерапия

    Ако се обърнете към специалиста по профила в по-ранни етапи на развитието на фобията, таблетките най-вероятно не са необходими. За да започнем, компетентен психотерапевт ще се опита да определи истинската причина за вашата фобия в процеса на комуникация, анкети или тестове. Заслужава да се отбележи, че причините винаги са донякъде – обикновено комбинацията от фактори води до психично разстройство. Задачата на специалист е да се разпределят доминиращи причини.

    Терапията може да бъде индивидуална – в процеса на комуникация, психотерапевтът ще ви тласне за решаване на проблема, Показват различни изходи и дават съвети. Въпреки това, не е необходимо да се надявам, че лекарят ще направи цялата работа за вас. Борбата с фобия е вътрешна работа, трябва да осъзнаете проблема и по всички начини да се стремите към нейното решение. След това с помощта на професионалист можете бързо и ефективно да се отървете от неприятните симптоми.

    Добри резултати в лечението на фобията показва Групова терапия. Така, пациентите разбират, че те не са сами в техния проблем. Те подкрепят взаимно и се учат да се справят с фобията заедно.

    Накрая, често използвайте хипноза. В процеса на сесията специалист ще може да приложи необходимите инсталации във вашето подсъзнание. За да направите това, трябва да изберете лекар с богат опит и добра репутация.

    Тритофобия: Защо възниква и как да се справим с него?

    Оценете статията
    ( Все още няма оценки )
    Добавяне на коментари

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: