Страх от снимане: описание на болестта и начините за доставка

Има хора, които обичат да бъдат снимани, да правят селфи, да споделят снимки с другите и има такива, които са почти невъзможни да видят на снимката – те внимателно избягват снимките, движени от подсъзнателен страх.

Функции Фобия

Страхът пред камерата и перспективата да се получи на снимките, може да има различен произход. В повечето случаи говорим Дисморфобия, на което човек вярва, че той има дефекти, така че той не иска да бъдат забележими за другите и себе си, остават напомняне под формата на снимка.

Понякога се страхуват преди снимките Със страха от обектива на камерата (доста често срещана фобия, особено сред по-възрастното поколение, което се нарича OutogonistofobiaЧест. В този случай хората плашат самата ситуация да бъде пред камерата. Когато фотообия, хората се страхуват да бъдат снимани със светкавици, защото това психично разстройство е тясно свързано със страха от светлия светлина.

Понякога човек има признаци на трите фобии. Във всеки случай, страхът е сниман – сериозен проблем. В края на краищата, снимки не са само смешни селфи в социалните мрежи, но и необходимостта (когато трябва да направите снимка за документи), памет (запомнящи се снимки клас, група от институт, семейни снимки). Ако човек усърдно избягва да фотографира, той може да има значително въздействие върху живота му.

Причинява причини

Страхът преди фотографирането може да се прояви в лице от всякаква възраст, но по-често – В юноши и възрастни. Но предразположението на развитието на фобията обикновено се поставят в ранна детска възраст – в периода от 3 до 7 години.

Обикновено в основата на страха от участие в фотосесия се намира ниска самооценка.

Човекът не е сигурен какво изглежда като най-много хора. Той вярва, че външният му вид е по-лош, в него има дефекти. И дори да е малък мол по бузата, той страда от това разстройство, което го възприема като гигантско място, което наоколо определено ще обърне внимание. Той е притеснен, общественото мнение за него е много важно за него, той се страхува от осъждане, подигравка.

Понякога основата на страха е суеверие, религиозни убеждения. Ако детето чу, че снимката може да отнеме душата, да вземе живота, тогава ирационалният страх няма да му позволи да направи какво за много просто и естествено – да стои пред обектива на снимка или видеокамера. Страхът може да бъде свързан с отрицателния личен опит – Веднъж детето се оказа зле на снимката, така че връстниците, съучениците му се засмяха, той стана жертва на натиск. Следващия път, самият факт на предстоящата фотосесия ще предизвика тежка аларма.

Причината за страха може да бъде характеристиките на образованието в детството. Най-често с такъв проблем е изправен пред хора, които са били възпитани в атмосфера на естетика и красота – родителите поискаха всичко да е красиво, критикувайки появата на Чад. Друг екстремен е липсата на внимание от възрастните. В същото време детето се опита да привлече вниманието към себе си, да се декорира, но целите не са постигнали и накрая се уверил, че го е създал като природа, създадена, не е интересна и не е необходима.

Генетичната теория на страха не намира потвърждения за правилно. Няма ген, който би бил отговорен за прехвърлянето на страх от снимки от мама на дъщеря си или от татко до син. Но е забелязано, че децата могат да копират родителско поведение, така че При възрастни със страх от снимане често отглеждат деца със същия страх. Развитието на страха предразполагат определени черти на характера – импетивиране, тревожност, повишена възбудимост, тревожност. В рисковата група също са срамежливи хора.

Симптоми

„Страхувам се да бъда сниман“, толкова често казвам, особено жените. Това означава ли, че те имат фобично психично разстройство? Въобще не. Често такива изявления са знак за ограничение, кокета, желание да се получи комплимент, защото в отговор, всеки фотограф ще отговори точно какво искам да чуя – „Е, какво сте вие! Изглеждаш прекрасно!“.

Истинският FOB не отговаря на похвала, не се нуждае от одобрение, то е просто страшно към него, а понякога – паника. Ако повечето здрави хора могат да се вземат в ръка и все още да се съгласят с снимката, предпазителите не могат по принцип.

Ако идват събития, в които фотографите ще работят, или колективна снимка, фотосесия (конференция, концерт, конкуренция, всяко събитие), след това FOB предварително, понякога след няколко дни, започва да изпитва безпокойство.

Тревогата расте като важна дата, която се приближава, човек може буквално да загуби съня си и почивка, апетит. Всичките му мисли могат да бъдат заети от предстоящата неприятна дейност – необходимостта да се правят снимки на снимката. Няма нищо изненадващо във факта, че в резултат на това предпазителите вероятно ще намерят много причини и основания за появата на събитието.

Ако фотографът намери изненада на Foba, симптомите стават забележими за всички наоколо. Човек, който страда от страх да бъде сниман, незабавно преживява всички „очарователни“ на емисиите на адреналин в кръв, а именно:

• Увеличава се налягането, сърцето е рязко+
• потни палми, обратно, капки студена пот, изпълняваща се на челото+
• Започнете да треперят ръцете, устните+
• Учениците се разширяват+
• Появява се чувството за гадене+
• В тежък случай, краткотрайна загуба на съзнание, припадък.

За да преодолеете страха ви, истинският FOB не може да бъде засегнат от аргументи.

Той престава да контролира ситуацията наоколо, има само себе си и опасната ситуация (Трябва да бъде сниман), както и плашещ обект (Обектив). Всички тези промени продължават за секунди около времето, за да забележите, че човек се е променил в лицето му, той е изключително загрижен. Мозъкът в отговор на опасността дава един от двата отбора – FOB или остава на място, тъй като инспектираният отказ да стои там, където фотографът сочи, не отговаря на външни стимули или да избяга, за да намери безопасно пространство, в което той ще може да намери безопасна хармония и спокойствие.

След атака, човек се чувства срам. Той е неудобно, че ще трябва да отговори на въпроси около него, той се срамува, че се държи неадекватно. Той дава обещание – не забравяйте да се справите с вълнението преди следващата снимка. За съжаление, без правилно лечение и следващата фотосесия ще завърши с пълен неуспех.

Няма нищо изненадващо във факта, че човек, страдащ от фобия Започва да избягва всякакви ситуации, в които дори теоретично, може да се наложи да се появи преди фото лещата. Често в компаниите такива хора са призовани да бъдат фотографи, а от предложението да ги заместят, така че те да бъдат заловени за дълга памет, отговарят на категоричен отказ.

Лечение

Ако говорим за патологичния страх да бъдем снимани (за фобия), тогава е невъзможно да се отървете от този страх. Ако успеете да вземете вълнение и да играете на снимката, тогава определено не fob. В случай на фобия, посещение на психотерапевт или психиатър. Няма нужда да се притеснявате тези професионалисти, те, като никой друг, да си представите колко трудно е да живеем с фобия, с която е изпълнен.

За лечение се присвояват Курс на психотерапия. Лекарят установява истинските причини за проблема – или е недоволство от себе си, ниско самочувствие или фотографски работни места (без леко) или травматично преживяване, което е имало силно въздействие върху психиката. За премахване на последствията от вредна кауза може да се използва Хипнотерапия, невролингвистичен метод на програмиране, когнитивна поведенческа терапия, рационална терапия.

Курсът на лечение отнема няколко месеца, важно е да се спазят препоръките на лекаря, по време на посещаването на класове в психотерапевтична група или отделни класове, да не пият алкохол, психоактивни вещества, да се избегне силен стрес, претоварване.

При назначаването на наркотици по време на страх обикновено не е необходимо да се снима. Но в някои случаи може да се препоръча Антидепресанти (с изразена депресия) Успокоителни, Което ще помогне да се избегне прекомерното вълнение на нервната система.

Освен това се счита за полезно за намаляване на релаксационните методи, дихателна гимнастика.

Постепенно психотерапевтът започва да придобива човек, който да снима – първо иска да снима онова, което тя харесва, и след това да стане участник в фотосесия. Прогнозите с това фобично разстройство са доста благоприятни. В огромното мнозинство от случаите да се отървете от страха с професионална помощ.