Приоритети в живота

Ако двама души са поставени в същите условия на съществуване, дават им равни възможности, животът им със сигурност ще бъде облекчен по различен начин. Всички бизнес Б Приоритети – всеки ще има своя собствена. Как приоритетите на живота влияят върху нашата съдба, как да ги идентифицираме и да го поставите оптимално, тази статия ще разбере.

Определение на концепцията

Себе си Концепцията за „приоритет“ има широко разпространена употреба – при юриспруденция, бизнес, управление. Но най-мащабната идея за него е умножена по психолози. Съгласно тази дефиниция част от живота е предназначена, нейният компонент, който има определен човек е от първостепенно значение. Сфери за живот имаме една и съща – работа, комуникация с близки, семейство, творчество и t. Д. Но отношението към тях не е същото. Това означава, че двамата работохолици изглеждат взаимно в различни степени, ще оценят работата им, а двама грижи мама-домакини на различни места се приписват на семейството и децата.

Човек прави своя избор, поставя приоритети. Някои експерти смятат, че той го прави подсъзнателно, като се фокусира върху лични предразположения, семейно образование, примери за други. Но Приоритизиране – по-сложен процес, отколкото може да изглежда на пръв поглед. И този приоритет на живота се различават от подобни във времето управление или правна сфера.

За нас са необходими приоритети като забележителности. Тя е в съответствие с тях, ние изграждаме живота си. Те са безценни ресурси, енергия и лични източници на енергия. Разбирането на това, човек може съзнателно да насочи повече енергия в определена, важна сфера на живота.

Приложението ще се изплати с лихви – тази приоритетна сфера скоро ще стане основата на нейната мотивация.

Какво има?

Основните приоритети на живота отдавна са известни.

• Семейство – родители, деца, съпрузи, лични взаимоотношения с близки и любими хора.
• Професия и работа – прилагане на себе си като специалист, служител, кариера, постижения, доход.
• Образование – тук трябва да има и образователни институции, а личното саморазвитие на дадено лице трябва да се припише, защото процесът на разбиране на новите знания придружава целия си живот.
• Хоби – Нашето хоби, хобита, интереси, често различни от професионалните дейности.
• Здравен статус – важна сфера, без която останалите често се оказват лишени от значение. Отношението към здравето му до голяма степен се характеризира с лице като цяло.
• Комуникация и социално взаимодействие – Нашите приятели, служители, хора и съюзници.
• Изображение – образа, който създаваме, външен вид, стил, впечатление.

Не всички тези области могат да бъдат приписани на категорията безусловни ценности, но е малко вероятно кой ще твърди това Всяка от тях има значение и все пак влияе на останалите. Ако сме болни, малко вероятно е да бъдем успешни в работата и социалното взаимодействие. Ако изглеждаме зле, не се интересувате от себе си, като се има предвид, че „изображението е нищо“, трудно можете да бъдете щастливи в личния си живот. Ако сферите на хобита и семейството са „седнали“, тогава човекът става работохолик и всички останали приоритети са блокирани за него. Хармоничното и разумно разпределение на приоритетите ще позволи да се живее с удоволствие и удовлетворение, да бъде щастлив.

Какво влияе върху тях?

На как човек ще постави своите приоритети, много фактори засягат.

• Възраст – младите хора изпитват други нужди, отколкото зрели или възрастни хора, и следователно техните приоритети обикновено се разпространяват с преобладаването на обучение, кариери, социални контакти и комуникация. Възрастните хора по-ценят здравето и семействата. С възрастта стойностите се променят няколко пъти, нещо се постига, нещо губи с уместността, нещо за първи път. Това е нормален и естествен процес.
• Обстоятелства на живота – важни събития, които променят системата на ценностите на отделен човек. Хлада се роди – и сега младите родители са променили приоритета, семейството и грижата за потомството излязоха, въпреки че наскоро се стремят да карат кариерата и ученето. Но изходът от постановлението за майката е период на следващите промени, въпросите на работата се връщат в ранг на значимия, дори и ако не е основен.
• Появата на проблеми, тестване – понякога сферата почти не е значима за нас, докато не възникнат проблеми. Разводът или загубата на любим човек ни кара да преразгледаме стойността на семейството, развитието на болестта отнема „на лидерите“ сферата на здравето. Тази промяна на приоритетите е по-трудна, почти принудена.
• Лични функции – това включва естеството и темперамента на лице, което е получило от него от живота, пример за родители, възпитание. При същите обстоятелства хората вземат различни решения и това е ефектът от в безсъзнание.

Следователно приоритетите не са монолитни, статични системи, непоклатими през целия живот. Спуснете ги веднъж и няма да работят завинаги. Те ще променят динамично, да се движат по степента на важност с възрастта и в хода на събитията. Промените ще бъдат краткосрочни и повърхностни, а понякога и дълбоки и дългосрочни. Тогава питате защо нещо, което да подреди нещо? Нека всички поток болни. Но тук се крие широко разпространената грешка.

Създаване на оптимален модел на живот, човек създава „ядро“, вътрешно твърдо строителство, което, въпреки динамиката на системата, обикновено ще бъде непроменено през целия живот.

Как да определим?

Всичко е доста просто. Вземете лист хартия и запишете в низходящ ред най-значимият живот за вас. Погледнете списъка. Какво ще бъде в горната си част и ще бъде най-важното за вас. Какво ще бъде в края, може да изисква корекция, по-голямо внимание. Всеки прави самия избор, но възниква въпросът – дали е ефективен? Е човекът, удовлетворен от приоритетното си споразумение или вътрешно дискомфорт?

Да предположим, че на първо място е работата, а семейството е само в средата или края на списъка. Така хората често имат чувство за вина пред роднините си, това ги гризе, но нещо трудно да се промени нещо. Или, да кажем, в началото е сферата на комуникацията. За специалисти е очевидно, че такъв човек зависи от общественото мнение, има комплекси и страхове, нуждае се от подкрепа и помощ. Опитайте се да промените приоритетите на места, представете си как животът ви може да се промени във връзка с това. Например, изместете работата на второ място и на първо място семейството. Ще бъдете ли добре и удобно, ако от този ден ще платите работа за няколко часа на ден по-малко, и за деца или родители – за няколко часа повече?

Оценете своя списък от следните твърдения.

• Човек съществува, за да се развива постоянно, да не стои неподвижно – възможно ли е ви с вашата ценностна система?
• Основното е хората, роднините и роднините. Е вашата система за тях, е полезна за тях?

Всеки вътрешен дискомфорт, недоволство от живота ви – сигнал, за да преразгледа текущата си система, променете нещо в него. Ако приоритетите са хармонично поставени, човек получава много пълнотата на живота, за която всеки обича да разсъждава.

Как да го поставите правилно?

Универсална рецепта, как да се разкриват стойности, в какъв ред, не. Всички индивидуално. Но има общо правило – подравняването изобщо не е подобно на това, което използвате, определяйки приоритета на някои случаи или задачи по време на работа. Често психолозите препоръчват да се има предвид индивидуалната система на ценности и да я сравните със следната схема според степента на важност.

• Бог, духовни, принципи и вярвания.
• Вашият собствен „Аз“, здраве.
• Връзка с роднини и близки, деца.
• Работа и професионално изпълнение.
• Всички други сфери в удобния ред – хобита, приятели, имидж и t. Д.

Има няколко начини да поставите собствените си приоритети.

Дневник или мемоар Архангелск

Описания метод gleb arkhangelsky. Предлага се Вземете преносим компютър или тетрадка и запазете описание на всеки от деня си. Пет минути вечер ще бъдат достатъчни, за да направите цялата необходима информация за това, което прекарахте днес най-много от времето, силите, енергията, средствата. Определят основното събитие на деня. Не е необходимо да бъдеш успешното завършване на труден проект по време на работа. Тя може да бъде приятно съвместно съзерцание на снеговалеж по пътя с дете в училище или детска градина, получи писмо от стар другар. Най-важното е, че събитието, с спомените, за които се отпускате, се усмихват, издишават лек. Понякога събитията от деня са отрицателни, с вашите емоции са противоположни, но винаги ярки.

Срещу записаното главно събитие, посочете сферата на живота, на която е пряко свързана. В края на седмицата избират от седем събития Главното събитие на седмицата, в края на месеца – събитието на месеца, в края на годината – събитието на годината.

Обикновено чакат за годината, до края на месеца, друг човек има напълно ясна и визуална представа за това каква е обхватът на него.

„Линейка“

Този метод произтича от предишния. След определянето на основната сфера по същия начин определят най-малко приоритетните посоки. Спечелете ги, помислете за това, което ви липсва, така че те „роза“ в личните ви класации по-горе. Очевидно сферата в края на списъка се нуждае от линейка. Съзнателно й дайте поне половин час от ежедневието си. Постепенно, чувството за вътрешна хармония ще се върне, защото дисбалансът ще бъде елиминиран.

Примери за приоритизиране в живота на човека

Следните примери са доста Условно, Тъй като те не вземат под внимание индивидуалните характеристики на човека. Но първо можете да навигирате върху тях и да разберете, че ви е нужна постепенно.

За човек

Случило се, че за мъжете, професионалните въпроси на изпълнението винаги са по-значими от останалите. Това се дължи на особеностите на психологията на пола. Човекът е щастлив, ако чувства победителя, завоевателя, ловец. Преобладаващото мнозинство от мъжете имат списък с приоритети, започвайки с работата. Това не означава, че всички представители на силен секс игнорират други сфери на живота. Осреднен пример може да бъде такъв.

1. Работа и професия, пари, доход.
2. Семейство и деца, близки, родители.
3. Хоби и комуникация.
4. Изображение.
5. Здраве.

Мъжете, склонни към егоизма, Често на втория след работа мястото е хобита, но тези, които Валидни отношения, може дори да се съмнява какво трябва да бъде в началото – работа или семейство. Един е почти винаги неизменно – Повечето мъже са склонни да подценяват собственото си здраве. Тази сфера отива на по-значими позиции само когато възникнат сериозни заболявания. Има нещо за работа.

За жена

Повечето жени имат други принципи. Исторически, еволюцията ги прави попечители на огнището и затова няма нищо изненадващо Дамите често поставят на първо място в семейството и децата. Само когато в живота липсва хармония, този обхват на една жена се измества по-долу. Пример – жена трябва да „дръпне“ семейството, която да отглежда деца. Дори и в този случай всичко се прави в името на семейството и тя е най-важното нещо. Но понякога има замяна на „мъжки тип“, когато работата отиде в приоритети. Но обикновено е рядкост.

Обикновено приоритетите на жените обикновено изглеждат.

1. Семейство, близки, деца, взаимоотношения.
2. Изображение.
3. Здраве.
4. Работа, прилагане в професия, общество.
5. Всички останали.

Основните отклонения най-често правят жените нещастни. Ако един работохоличен човек получи истинско удоволствие от професионалните си постижения, което като цяло не противоречи на неговата природа, тогава работната жена вътрешно страда от липса на семейство, взаимоотношения и по-дълбокото, което крие тези мисли, толкова по-разрушителен за него може да бъдат последствия.

За тийнейджър

Когато детето отиде в категорията на подрастващите, за него въпросът за приоритизирането е от съществено значение. Съвременните младежи често страдат от липсата на ясни цели, защото не знаят как да ги поставят, а защото не може да реши какво е по-важно. Като цяло, възрастта психология диктува такъв осреднен модел.

• Отношения в обществото, комуникация.
• Изображение.
• Обучение и подбор на професионални забележителности.
• Хоби.
• Семейство и родители.
• Други стойности.

DYSHARMONIUM в стойността в юношеството е доста опасно, защото може да има отдалечени отрицателни последици – нарушения при формирането на самооценка, погрешни решения при избора на университет, професия, помиреене на ранни интимни отношения и t. Д.

Съвети на психолози

Някои родители смятат, че могат да наложат собствената си система от ценности. Влиянието на образованието, разбира се, е високо, но не и абсолютно. Освен това приоритетите на родителите могат да бъдат неудобни и неприятни за дете. Ето защо, най-доброто тактическо наблюдение и положително отношение. Металинг и съмнение да не се избягва, чрез тях всеки път минава. Важно е той да живее със собствения си живот с приоритетите си, а моделът не е наложен отвън, който няма да го направи щастлив.

Ако сега сте в състояние на преоценка на ценности, си струва да слушате следните препоръки на клинични психолози.

• Слушайте вътрешния глас, интуицията, често тя ясно се отнася за нас, в които са необходими фундаментални промени.
• Поставете приоритетите си без обществено мнение. Това е само вашият живот.
• По-често си задайте въпрос, харесвате ли това, което правите в момента. Ако не, си струва да се обмисли стойността на сферата в личния списък.
• Работа, четене, гледайте филми, изпълнения. Често отговорът на въпроса, който най-важното е, намирам този начин. Ще го почувствате чрез емоционална реакция.