Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Преди повече от няколко века, хората не бяха известни с психични разстройства, а онези, които не се държат като други, бяха наричани просто „обсебени“ и предполагат, че са били управлявани от другите сили с ясно недобри намерения. Но като цяло броят на психически пациенти е по-малък от сега.

За съжаление, модерният темп на живота, тягата на хората да създават и поддържат пространството си под слънцето, не предразполагат за спестяванията на искреното здраве. Следователно тези заболявания, като клаустрофобия, се разглеждат Заболявания на нашия напреднал технологичен век, в който пространството за човек във всички сетива е станало многоизмерно.

Описание на фобията

Името на неговото разстройство води от два езика – Clauprum (LAT.) – „затворена стая“ и φ?βοΣ (д-р. Grech.) – „страх“. По този начин, Клаустрофобията е ирационален страх от затворени и близки пространства. Се счита за фобия психопатология. Тя заедно с Agoraphobia (страх от открити пространства, площади, тълпи) е най-често срещаните патологични страхове в съвременния свят.

В допълнение към тези два страхове, групата на най-често включва акрофобия (страх от височина), бутафобия (страх от дълбини) и novefobia (страх от тъмнина).

Claustophec преживява силна аларма, ако изведнъж се окаже в малка стая, особено ако няма прозорци в него или има малко. Входната врата така се опитва да се отвори и се страхува да отиде дълбоко в стаята, опитвайки се да запази възможно най-близо до изхода.

Всичко става още по-лошо, ако оставите малкото пространство на възможността в определени моменти там няма (асансьорът, железопътният превозвач няма да остави релсата бързо, а за тоалетната в самолета и няма какво да се каже). Но те се страхуват от пациенти с клаустрофобия не само близки пространства, но и да останат в гъста тълпа.

Според резултатите от последните проучвания днес тя страда от такова патологично състояние от 5 до 8% от населението на планетата, а жените се сблъскват с този страх около два пъти повече мъже. Този страх може да се развие при деца.

Но въпреки широко разпространеното, реалното лечение от психопатологичното състояние се получава само с оскъден процент от клаустрофистите, тъй като много от тях са се научили да живеят по такъв начин, че да няма обстоятелства за паника (няма кулана в къщата, Вместо асансьора – стълбището, вместо пътуване до автомобилния автобус – ходене до местоназначението). В такива заключения дойдоха специалисти от Университета в Уисконсин-Медисън, които бяха посветени на разпространението на клаустрофобия в света цялото научно изследване.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

По този начин е глупаво да се отрече обхватът на проблема и самия факт на неговото съществуване. Клаустрофобия – болест, която се нарича така, че не защото страхът причинява директно затворените или тесни пространства. Животният ужас и паника в Клостопаба повдига перспективата да бъде затворена в тях, губят възможността за излизане.

Изглежда страхът от смъртта и каква е клаустрофът, врагът не желае.

Често клаустрофобията е объркана с Клейтортифобия (това е специфичен страх да бъдеш в капан), въпреки че истината е много общо между тях. Но клаустрофобията е по-широка концепция. Това е практически непреодолим страх, че болните от разумно обяснение обикновено не се намира.

Известни актриси Мишел Pfeiffer и Naomi Watts живеят с тази диагноза. MaScail, който след детството страда от клаустрофобия от детството: по време на снимката на „Бил“ (втората част от нея), тя отказа да се удвои и изигра в сцената, където е погребан жив в ковчега. Тогава актрисата многократно е казвала, че няма какво да играе в този момент, всички емоции са истински, ужас е истински.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Защо възниква страхът?

В произхода на страха от затворено пространство е много древен страх, който веднъж напреднал цивилизация далеч напред, като й помага да оцелее. Този страх от смъртта. И след като помогна да спаси живота на цели племена в света, където много зависи от човешката реакция към промени във външната среда. Светът в древната и истината беше много по-опасна и си струваше топката, тъй като беше възможно да се получи като главна ястие за обяд до хищници или представители на племето на състезателя.

Способността бързо да оставите близкото пространство и да излезете от мястото, където можете да махнете в меч (меч, да се придържате) и да се промиете в случай на неравномерни сили, беше ключ към оцеляването.

Днес ние не сме застрашени от гладни тигри и агресивни съседи с оси, никой не се опитва да ни изяде, да убива, да унищожи във физическия смисъл, но страхът не е намерен във времето на изхода дълбоко в подсъзнанието, всеки има (да, абсолютно всеки!) Представител на рода на човека. Човешкият мозък нямаше време да се отърве от древните силни инстинкти, защото те бяха формирани от хиляди години. Но някои тези страхове са ненужни като ненужни, а други имат силни, както преди, и още по-силни, което е проявленията на клаустрофобията.

Много изследователи смятат клаустрофобията на така наречената „подготвена“ фобия, а естеството на човешката природа е приготвила. Нуждаете се само от силен спусък, така че страхът да живее във всеки от нас и се е показал във всички „GRA“.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Съвременната психология има няколко гледни точки върху причините за страха от затворени и затворени пространства. На първо място се разглежда версията на чувството за лично пространство. Ако човек има голямо лично пространство, тогава всяко проникване в него ще бъде възприемано като заплаха, а рисковете от клаустрофобия се увеличават. Въпреки това, никой никога не е виждал тази „буферна“ зона, която не е докосната и експериментално го открила. Ето защо, най-вероятно днес е друга версия – трудният опит идва от детството.

И наистина, много от клаустрофобите са признати, че в детството са били поставени под ъгъл като наказание, докато ъгълът не е в просторната зала, а в малка кулан или складово помещение, в малка стая. За хулиганството досега родителите често затварят детето в банята, тоалетната, в детската стая, без да предполагат, че самите те създават благоприятно място за развитието на клаустрофобия.

Много хора, които имат такъв проблем, нямат оплаквания на собствените си родители, но те си спомнят, че в детството са преживели силен страх и страх за живота си, когато са от хулигандни мотивации или по време на играта другари или сестрите братя са заключени в затворена стая ( в скрин, в гърдите, шкафа, мазето). Детето може да бъде загубено в тълпата и дългото му не можеше да намери възрастни. Този страх, че е преживял във всички изброени ситуации, е основният фактор за развитието на клаустрофобията в бъдеще.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Най-тежката форма на разстройство се случва, ако човек ще се сблъска с агресия в детството или насилието, което ще се случи с нея в затворено пространство. Такъв страх е твърдо фиксиран в паметта и веднага се възпроизвежда през целия живот във всички ситуации, когато човек е на същото или подобно място.

Във всеки случай има и наследствена причина, медицината известни фактите, че няколко поколения от едно семейство страдаха от такова разстройство. Въпреки това, някакъв специален ген, чиито мутации могат да са в основата на страха от малки затворени помещения, не се намери. Има предположение, че всичко в вида на образованието – децата на болни родители просто копират поведението и реакциите на техните майки и татковци.

Тъй като самите деца не могат критично да третират родителското поведение, те просто взеха възприемането на възприятието на света на възрастните като единственото право, и същият страх стана част от собствения им живот.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Ако погледнете тази фобия от гледна точка на медицината и науката, тогава механизмите на клаустрофобия трябва да бъдат подписани в работата на бадемовото мозъчно тяло. Той е там, в тази малка, но изключително важна част от нашия мозък и реакцията възниква, кои психиатри наричат ​​“бягат или защитават“. Веднага след активирането на тази реакция, сърцевината на бадемовото тяло започва да се предава един към друг във веригата на импулса, което засяга дишането и върху емисиите на стрес хормони и върху кръвното налягане и честотата на сърцето.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Първичният сигнал, който активира мозъчните бадемови ядки от повечето клаустрофис, дава най-травматичната памет – тъмно затворен скрин от вътрешността, складовото помещение, бебето, загубено и около такава голяма и ужасна тълпа от напълно непознати, главата се заби оградата и не го вземат, възрастните са затворени в колата и отиват на работа и t. Д.

Интересно обяснение на клаустрофобията предложи Джон А. Спенсър, който в писанията си е открил връзката между психическата патология с племенни наранявания. Той предложи в патологични клаузи, когато детето отиде бавно на генеричните пътеки бавно, изпитвайки хипоксия (особено остра форма) и истинската му клаустрофобия е положена.

Изследователите на модерността обърнаха внимание на факта, че Използването на ЯМР понякога увеличава броя на хората със страх от затворени пространства. Необходимостта да се лежи в затворено пространство от доста време само по себе си, може да предизвика първата атака, която след това ще бъде повторена, когато човек ще бъде в такива или подобни обстоятелства.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Понякога фобията не се развива в личен опит, а върху опита на другите, за който се наблюдава човек (психиката на децата е способна да съпричастност). С други думи, филм или новинарски доклад за хората, заседнали някъде под земята, в мина, особено ако има вече жертви, могат да формират ясна връзка между затворено пространство и опасност и дори смърт.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Как се проявява клаустрофобията?

Нарушенията могат да се проявят по различни начини, но винаги има два най-важни знака – силен страх от ограничения и страх. Класическият поток от клаустрофобия предполага, Това, което ужасно за хората са следните обстоятелства (една, две или няколко наведнъж):

  • малка стая+
  • затворен извън стаята, ако човек е вътре+
  • Диагностични устройства CT и MRI+
  • Интериор на автомобил, автобус, самолет, влак, купе+
  • Всички тунели, пещери, изби, дълги тесни коридори+
  • душ кабини+
  • Асансьор.

Трябва да се отбележи, че значителното разпространение се страхува да бъде в фризьорския стол и ужас пред стоматологичния стол. В същото време човек не се страхува от болка, стоматолози и лечение на зъби, той се страхува от ограничението, което възниква по време на свиването на стоматолога.

Веднъж в една от тези ситуации, повече от 90% от пациентите започват да изпитват страха от страдание, те се страхуват, че те просто нямат достатъчно въздух за дишане в малка площ. Срещу този двоен страх се появяват признаци на загуба на самоконтрол, т.е. човек не може да се държи в ръцете си. Мозъчната клаустопаба го изпраща погрешни пространствени сигнали и чувството изглежда, че очертанията на заобикалящата се неясни, няма яснота.

Може би полу-устойчиво състояние и припадък. По време на нападението при паника, човек не трябва да се вреди.

Незабавни нарушения на централната нервна система под действието на адреналин водят до бързо дишане, за повишено сърцебиене. В устата изсъхват – слюнчените жлези намаляват количеството секреция, но работата на потните жлези се увеличава – лицето започва да се поти. Появява се усещане за натиск в гърдите, направете пълен дъх става трудно, има силен шум в ушите, звънене. Стомахът се свива.

Всичко, което се случва с тялото, мозъкът възприема като „Правилният знак за смъртоносна заплаха“, следователно човекът веднага изглежда страх от смъртта. В отговор на такава мисъл, надбъбречните жлези, които също допринасят за техния принос, активиране на допълнително производство на адреналин. Паническа атака започва.

След няколко такива ситуации, Clastrophofe започва да избягва възможните атаки с всички средства, просто оставяйки ситуациите, в които това може да повтори. Избягване на съществуващия страх. И наистина, броят на атаките започва да намалява, но изобщо не, защото болестта се оттегли. Само човек научи как да живее толкова много, за да не попадне в трудни ситуации. Ако все още падне в тях, атаката е почти неизбежна.

В случай на тежко нарушение, самият човек лишава възможността да живее напълно – той е принуден да запази вратите отворени, може да изостави мечтите си само защото е свързан с необходимостта да премине дълъг коридор в офиса или в офиса Затворена стая. Човек спира да пътува, не е в състояние да преодолее страха още преди единствено в перспективата да навлиза в купето на влака или да седи в пътническия автомобил.

Диагностика

Този вид фобия е доста прост в диагнозата, така че не се случва не само от специалисти, но и при самите пациенти. Подробности за това, което се случва, помага да се създаде специален въпросник Рахман и Тейлър, след като отговори на въпросите, на които лекарят може не само да диагностицира клаустрофобията с точност, но и да определи точния си вид и дълбочина на разстройството. Скалата за тревожност, използвана и в диагностиката, съдържа 20 въпроса.

За да се установи диагноза, трябва да се свържете с психотерапевт или психиатър.

Как да се отървем от атаките?

Себе си се отървете от клаустрофобията е много трудно, почти невъзможно. Въпреки факта, че Клоустфек перфектно ви дава доклад, че истинските основи се страхуват за живота си в кабината на асансьора или няма никой в ​​душ, той не може да се преодолее, защото страхът е станал част от него. Ето защо тези, които искат наистина да преодолеят своята слабост (и страхът прави човека слаб и уязвим), Не забравяйте да се консултирате с лекар.

Самолечението е опасно.

Първо, можете да се изправите в съмнителни препоръки, в които човек може да посъветва да се блокира и да спре да споделя страхове с близки, избягват асансьори и коридори. Всичко това ще влоши само хода на болестта. Второ, докато човек се опитва да се отнася към себе си, психичното разстройство става по-устойчиво, дълбоко, а след това ще трябва да го лекува по-дълго. С други думи – времето е скъпо.

Едновременно с лечението, за постигане на по-добри и по-бързи резултати, трябва да се опитате да се придържате към такива препоръки на психолозите.

  • Вземете малка мека играчка, талисман (всяка дреболия, която може да бъде поставена в джоба ви). Важно е тя да ви напомня за приятно събитие, незабавно причинява ясни приятни асоциации. Ако започнете да се чувствате тревожни, веднага я приемате в ръка, докоснете, погледнете, подушете, направете това, което искате, но се опитвайте да играете в паметта точно тези хубави спомени, които са свързани с това нещо.
  • Не се ограничавайте, за да общувате. Опитайте се да общувате по-често и да се срещате с приятели, колеги. Помага и „призив към приятел“ – при първите признаци на нарастващо безпокойство, трябва да наберете броя на любим човек и скъп човек, който просто може да разговаря с вас за нещо.
  • Главно дихателно оборудване и гимнастика, помага за по-добре да се притежават, ако се появи силна аларма.
  • Не избягвайте затворени стаи и коридори, асансьори и душ, постепенно образувайте инсталацията, която не е винаги опасна, и дори напротив, защото опасният враг или злите духове няма да могат да влязат в затворената стая.

Как да направим ЯМР в страх?

При поведението на ЯМР понякога възниква жизнената необходимост – това е много информативен метод за диагностика. Но как да се направи себе си в тясна капсула на апарата и останете там от доста време – голям въпрос. Процедурата продължава около час и оцелява този път, за да направи, например, MRI мозък или друга част на тялото, е напълно невъзможно за клаустрофоб.

Ясно е, че никой няма право да принуждава никого. Всеки пациент има право да се откаже от диагнозата по лични причини, без дори да обяснява техните лекари. Но това е навън? В крайна сметка, опасните патологии могат да останат диагностицирани и лицето няма да получи необходимото лечение във времето.

Ако формата на клаустрофобия не е тежка, тогава можете да се възползвате от образуването на нова психологическа инсталация. Персоналът показва клаустрофобек, че капсулата на устройството не е напълно херметична, устройството може да бъде оставено по всяко време, когато иска, самостоятелно без помощта на специалисти. Ако човек бъде разбран за това, може да е по-лесно да премине през необходимата процедура.

По време на изследването лекарите трябва да поддържат постоянен контакт с такъв пациент по вътрешна комуникация.

Ако възможностите на медицинската институция ви позволяват да предложите пациент с отворен томограф с клаустрофобия, тогава той трябва да се възползва. Ако друг апарат, с изключение на затворен, не, можете да разгледате други опции. С изразено психично нарушение се показва със съгласието на пациента. Използването на наркотици, които причиняват силни лекарства (между другото, те правят ЯМР на малки деца, които просто не принуждават да лежат спокойно за един час).

Методи за лечение

Лечение с клаустрофобия е изчерпателно и не трябва да мислите, че има таблетки, които можете бързо да победите проблема. Изисква се индивидуален подход, Висококачествената психотерапия и лекарства просто не показват ясно изразен ефект в борбата срещу страха от затворени пространства.

Лечението почти във всички случаи се препоръчва да се извърши амбулаторна база – в познатия дом.

Лекарства

Както в повечето случаи с други смущаващи нарушения, лечението с лекарства не показва висока ефективност. Tranquilizers помагат само частично и временно премахване на някои от симптомите (намаляване на страха), но след края на получаването им, развитието на зависимостта на дозиране не е изключено и панически атаки се връщат отново и отново. Използването на антидепресанти показва по-висока ефективност, Но само в комбинация с психотерапевтични техники.

Психологическа помощ

За лечение на клаустрофобия в повечето случаи такъв метод като когнитивна терапия помага. Лекарят разкрива не само ситуации, в които лицето е страшно, но и причините за тези страхове и те обикновено лежат в неправилни убеждения и мисли. Специалист в областта на психологията или психотерапията помага да се създадат нови убеждения и загрижеността на дадено лице намалява забележимо.

Като пример за такива „заместители“ можете да донесете всички същите кабини на асансьори.Лекарят помага на пациента да вярва, че кабините на асансьора не са опасни, но напротив, те са изключително полезни за него – в края на краищата те ви помагат да помогнете много по-бързо.

Психологията знае за няколко проучвания за ефективността на когнитивната терапия в случай на клаустрофобия. Голям специалист по въпросите на това психическо разстройство. Й. Рахман (съавтор на диагностична техника) доказа експериментални начини Приблизително 30% от пациентите метод помага дори без допълнителни мерки.

На следващия етап пациентът може да предложи гмуркане in vivo – този метод позволява на човек да погледне собствения си страх от лице. Първо, пациентът е поставен при обстоятелствата, при които изпитва по-малък страх и постепенно увеличава нивото на страха до максимум, преместване на най-ужасните преживявания за него. Доказано е, че ефективността на този метод е около 75%.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Методът на взаимно въздействие е по-щадящ за пациента, отколкото in vivo, тъй като всички „опасни“ ситуации се създават и контролират от специалисти, а потапянето в тях е много гладко и постепенно. Ефективността на метода е малко по-ниска от тази на когнитивната терапия и in vivo – само 25%.

Наскоро по-модерни техники и методи, като например използването на разсейване чрез виртуална реалност, се появиха в експлоатация с психиатри. Експериментът се провежда при пациенти с клинично диагностицирана клаустрофобия. Те бяха предложени да преминат MRI. И само онези, които са получили очила, увеличена реалност със специална програма за 3D сноуве, успяха да преминат през процедурата по ЯМР, без да прибягват до употребата на лекарства.

В някои случаи не е лошо да се борим с проблема с хипнотерапията. Има техники на НЛП, насочени към създаване на нови „безопасни“ убеждения.

Предпазни мерки

Специфична профилактика не съществува. Необходимо е да се грижи за родителите – наказанието в ъгъла, чувал или складово помещение не трябва да практикуват, особено ако детето е чувствително и много впечатляващо. В зряла възраст се препоръчва да се научите да се отпуснете – това е точно това, което ще помогне да се избегнат пристъпи на паника.

Клаустрофобия: Характеристики, причини и лечение

Оценете статията
( Все още няма оценки )
Добавяне на коментари

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: