Как да развием комуникативност?

Обществен човек може лесно да намери пълно разбиране с другите, бързо да разреши всеки конфликт, да се адаптира към трудна ситуация. Благодарение на възможността лесно установяване на контактния човек придобива широк спектър от полезни и приятелски връзки. Добре развитите комуникативни умения помагат на личността да постигне успех в различни житейски области, независимо дали е трудова сфера или лични отношения.

Фактори инхибиране на развитието на комуникативни умения

Ефективното изграждане на процеса на взаимодействие с други е възможно само когато човек може свободно да изразява мислите и емоциите си. Те трябва да бъдат разбрани от събеседника. Като комуникативна бариера такива психологически характеристики като затвореност, тревожност и увреждане могат да бъдат.

Покупките по пътя към продуктивната комуникация често са ненужни паузи, липсата на лекота в разговора и желанието за бързо приключване на диалога. Инхибирането на развитието на комуникативните умения може да се страхува, че тези, които обкръжават неправилно разбират. Някои хора са твърде големи, за да придадат външния си вид поради страх от подобряване на впечатлението върху противника.

От ранна детска възраст е необходимо да се научи човек да чуе други хора, да ги разбере, да избере необходимите думи за разговора, правилно изграждане на поведение в зависимост от ситуацията. В детството, следните фактори могат да бъдат спирачки по пътя към формирането на комуникативност:

• Недостатъчна комуникация с възрастните+
• Syushuknyy околност+
• пренебрегване на нуждите на детето+
• Избор на недостатъчно време за развитие на плитка подвижност+
• Връщане на детето вдясно+
• Характеристики на физическото развитие, причинено от различни заболявания.

Упражнения за развитие на доверието и социалността

При постигане на комуникационни цели в устната реч, гласът на говорещия играе. Необходимо е да се подобри звукът и силата си. Регулирайте височината на звука. Най-важното чувствително средство за чувствителност е интонацията. С него се изразяват основните комуникационни стойности. Например, фразата, изречена с остър интонация, може да придобие различно значение. Обучение на дика и дишане ежедневно.

Внимавайте за вашата чистота на речта. Когато разсъжденията се избягват думите-паразити. Попълнете речника си. Притежаването на речева етикет генерира увереност и уважение към другите. Спазването на формулите на етикетите в комуникацията дава на човек доверие и лекота, тъй като той не трябва да изпитва неловкост пред събеседника си поради недоброволни липсващи и неправилни действия.

Следните упражнения помагат на всички горепосочени качества:

• Сам със себе си да започна да говоря за нищо, да говоря с невидим събеседник за някои от обекта, който сте избрали толкова дълго, колкото и вашата сила и речник+
• Опитайте се да инсталирате комуникативен контакт със случайни пътници в транспорта, минувачите, консултанти в магазините, постепенно увеличавайки дневния брой разговори.

Можете да научите общността и да използвате колективни игри. Работата в екип допринася за развитието на голям брой хормоново удоволствие и външен вид на лекота в процеса на комуникация. Помислете за две интересни игри по тази тема.

• Първата ролева игра осигурява възпроизвеждане на различни комуникативни ситуации. Няколко души предварително получават индивидуални задачи и се опитват да предадат на други участници всички условия на събитието. Например, купувачът разглежда отдел за защита на потребителите поради придобиването на лошокачествена салата.
• Следващата игра включва признание за емоция. Състезания 2 отбора. Участникът на една група се предлага да извади картата от палубата и да изрази с помощта на изражение на лицето на емоцията. Всеки член на същия екип има само минута за нейното признание. Правилният отговор носи 10 точки за играчите. Тогава опонентите им правят същите действия. Победителят се определя след няколко равни опита.

Станете общителен и самоуверен човек помагат за колективните обучения. Те са насочени към премахване на психологическите бариери. Първо се създава топла и приятелска атмосфера. Участниците трябва да чувстват подкрепата на другите. След като присъстват положението на взаимното разбирателство и доверието, можете да изпълнявате различни упражнения, които увеличават способността да общуват. Психолозите препоръчват да опитате следните опции.

„Разкажи…“

Това упражнение допринася за формирането на доверие при общуването. Използва се в познаването на участниците в групата и за по-дълбоки разкрития за идентичност. Играчите последователно вземат нещо и я помоли да разкаже за собственика си, т.е. за себе си. И от името на това нещо започва историята. Други собственици на елементи задават различни въпроси.

„Източен пазар“

Целта на това упражнение е да изчерпи уменията на бизнес комуникацията, анализ на тактиката и стратегиите за постигане на задачата. Всеки получава 5 малки листа. Партията вдига името си на всички парчета, сгъва ги с текст вътре, така че да няма записан. Стикери с имена сгъваем в красива кутия, разбъркайте. Тогава всичко зависи от 5 нови брошури.

По-нататъшните действия са насочени по какъвто и да е начин да си възвърнат собствените стикери. Отзиви, започване на спорове. Писъците са разрешени. Търговия с договаряне и бърза търговия, присъщи на всеки източен пазар, трябва да помогнат на лицева книга за спасяване със собствено име.

Победителите са тези двама играчи, които ще успеят да изпреят стоките си по-бързо от другите.

„С други думи“

Следното упражнение е насочено към разбираемо предаването на една и съща мисъл с различни думи. По време на задачата са обучени синоними, владеене и гъвкавост на речта. Всички участници са разделени на групи от 3 до 5 души. Първият член на екипа, след като е чул от водещото предложение от 5-7 думи, е длъжен да го предаде с други думи от втория член на групата. В този случай значението на фразата трябва да бъде запазено. По същия начин изявлението трябва да бъде предадено на следните играчи.

Никоя дума не може да повтори. Всички отбори дават различни предложения със същия брой думи. Сложността на Wordform също трябва да бъде подобна.

„Как изглеждаме“

Упражнението развива способността да създава контакт, обучава уменията за най-доброто признание един на друг. Всички присъстващи са комбинирани в двойки. Всеки участник в двойката трябва бързо да открива и пише 5 характеристики, присъщи на двамата партньори. Котка на рожден ден, хоби, място на работа. Печели този, който за първи път е намерил 5 общи качества. След завършване на всички действия има дискусия.

Оказва се колко трудно е да се изпълни предложеното упражнение, което спомогна за бързо установяване на контакт с партньора, трудности при намирането на общи черти с външен човек.

„За този човек“

Целта на задачата е да се развие способността да се общуват уверено. Всички хора, участващи в обучението, са разделени на двойки. Участниците в всяка двойка говорят помежду си, информират партньора някои важни подробности за неговото лице. След това има обмен на имена на име. Тогава един представител на двойката става зад партньора, който седи на стола, представлявайки неговото име и е отговорен вместо въпросите на други играчи, засягащи различни области на дейност. Той трябва да отговори уверено, няма значение дали е известен с него или не. В заключение, лице, от името, чийто представител на двойката трябва да определи процента на ударите.

Задачата допринася за развитието на способността да се чувства и разбира партньора.

Съвети на психолози

Можете да увеличите нивото на комуникативност, използвайки ежедневни тренировки. Ставането на общителен човек е лесен. Не бъди песимист: заобикалящата е много по-приятна да погледне усмивката, отколкото върху мрачното лице. Научете се да се наслаждавате на комуникативни контакти с хора, да получите удоволствие от него. Формирайте своя кръг от комуникация от положителни, приятни и интересни събеседници. Много е важно да се научите как да организирате човек. Има няколко правила, чието изпълнение ви позволява да подобрите уменията за комуникация.

Наложително

Никога не се конфигурирайте в скучен диалог. Започнете някакъв разговор с искрена усмивка. Научете се да се зареждате с чудесно настроение, включете фантазия и импровизация. Не улеснявайте историята си, да се отървете от събеседника от ненужна и ненужна информация.

Много служители имат предстоящата среща с лидера причинява скованост и безпокойство. Опитайте се да промените ситуацията, да се конфигурирате в хубав разговор, психично разменяте места с шефа си.

Необходимостта от разговор

Не трябва да се страхувате да започнете разговор, защото да излезете и развиете тема за обсъждане не е толкова трудно. Опитайте се да подкрепите всеки разговор. Споделете интересна история с събеседника. Следвайте го с изражения на лицето, жестове, телевизия. Опитайте се да заинтересувате противника, опитайте се да поемате инициативата на диалога за себе си.

Не скривайте очите си, когато се срещате със стари приятели и се преструвайте, сякаш не виждате или не го признавате. Това поведение начислява негативни емоции. Присъединете се към разговора със себе си, дори ако това изобщо не иска това. Тогава не е нужно да чакате познат и говори с вас. Приемането на инициатора на разговора, ще почувствате вътрешната лекота.

Уважение към събеседника

Научете се да слушате внимателно на човек, не го прекъсвайте, не се опитвайте да викате, рязко прекъснете диалога, превключете на друга тема. Дори и с пълно доверие в грешния противник, не инициирайте вербален надвес и по-добре се опитайте да чуете обратното мнение, в противен случай конструктивният диалог няма да работи. По време на разговора, по целия му вид показват твоя добро и благодарен.

Борба с нерешителност

Гледайте поведението на известни политици, телевизионни водещи, различни творчески личности. Поставете себе си на мястото на събеседниците си. Дори ако не искате да запазите разговора, не го оставяйте и не блестят. Опитайте пред огледалото да усъвършенствате уменията за провеждане на вербални дебати, наблюдавайте израз на собствения си човек.

Съответствие на визуализацията

Само живата комуникация допринася за развитието на комуникативност. Често съвременният метрополис негативно действа върху психиката на темата. Той иска да се отърве от шумна тълпа, да се оттегли. Няма нужда да се притеснявате от срещите и да се затворят. Мислено си представете предстоящата среща с познатите ви. Представете си, че комуникацията е перфектна. Насладете се на добър разговор. Във вашето въображение, той трябва да се възползва от друг човек.

Създайте си чувство, че сте повдигнали настроението към събеседника и донесете яркост на деня си. В случай на идея за един добър случай, вдъхновението ще дойде сам по себе си.