Ако спортът е за вас – това е животът, тогава не си струва да отложим толкова любимо сутрин и вечер джоги, дори ако виелката, снеговалежът и пътищата са изключени, защото не само да се движат, но и да ходят рисковано. Нека другите се страхуват! И хората са решаващи, смели и активни носят шифровани маратонки и отиват да поставят записи.
История
Бащата на студентите на шипове шибанци стана германският Адолф Дърлер – бъдещият основател на марката Adidas. Той е той, производителят на чехли и голям ценители на играта на топката, веднъж изобретен и създаден обувки, предназначени за футбол. Шипове за нейната Dassler инструктирани да изградят местен ковач. Това се случи през 1925 година.
Външният вид на първото „езда“ е причинило недоумение. Спортна професионална общност погледна инитатора като психично болен и купуват обувки, които не бързаха.
Тогава Dassler реши да изпрати своите творения на участниците в Олимпийските игри напълно безплатно. И след 7 години на състезания в Лос Анджелис, германският Артър Джонат в новите маратонки успя да достигне до пиедестала на почтените и да стане бронзов медалист. Оттогава огромна заявка от бегачите и футболните играчи (както любовници, така и професионалисти), които искат да получат магия, да донесе победата до Dassseller.
Отличителни черти
Обхватът на прилагането на този вид спортни обувки е неацинг: шифровани маратонки са предназначени да заемат лека атлетика в снежно и грубо време.
Те се различават от летните си колеги с материал, от който са зашити, подметки и наличие на пластмаса, гума или метални шипове върху нея, които осигуряват надежден съединител с скъпо по време на работа. Между другото, шиповете могат да бъдат неподвижни и подвижни, а „езда“ за мъже се различават значително от жените.
Неопитни бегачи често правят грешка, вярвайки, че можете да намалите разходите за покупка и да закупите обикновени зимни маратонки за тренировки.
Това не е истина. Само обсипани и произведени със спазването на всички изисквания на маратоните, осигуряват комфорт и безопасност по време на класове.
Най-известните производители на „дясно“ и доказана „роза“ – Asics, Nike, нов баланс, Salomon, Adidas.
Материал
Различните производители използват различни материали, но „правилните“ маратонки са предимно пришити с използването на мембранна тъкан. Той е водоустойчив, топлоустойчив и, за сметка на специален слой, ви позволява да премахнете излишната вътрешна влага. Резултатът – кракът на състезателя е топъл, сух, тя не се поти.
Подметции от „езда“ дебел, но доста гъвкав. И това е основното изискване за тях. Подметката по време на движение или интензивно ходене трябва да се повтаря точно за формата на крака на човека, тогава няма дискомфорт няма да усети бегача.
Сортове
Шилето маратонки са различни. Всичко зависи от тяхната цел.
- Спринтер. Те са добри за работа на къси разстояния (разстояния от 100 до 400 метра). Шиповете върху тях са разположени в предната част на единствената.
- Универсален. Такива „роби“ са оптимално подходящи за бягане на разстояние от 800 метра. Те са сравнително бели дробове.
- За големи разстояния. Такива маратонки могат да се използват за бягане на разстояние до 10 километра. Те имат мека подметка, отлична амортизация. Вярно е, че е препоръчително да се движат в тях добре – за бързо движение, те не са предназначени.
- Вегетатори. Тези кръстосани бедра „шибан“ не се наричат. Те ще бъдат държани навсякъде: на почвата, сняг, камъни, мръсотия, суха зеленина, суров пясък и дори на лед. Се различават от колегите си силна конструкция. Много надежден. Като правило този вид шипени маратонки имат най-силно подсилените шипове, например стомана.
- Роби за бягане с препятствия. Те имат специален изпъкнал защитник, засилена пета за успешно кацане. Винаги сменяемите шипове са разположени в носа.
Предимства
Шиповете на някои зимни маратонки са подвижни. Това позволява на атлата да вземе решение самостоятелно, независимо дали този елемент използва, въз основа на времето им извън прозореца.
Ако улицата е Holly – Spikes може да бъде инсталиран в определени зони на единственото, ако лодките – отстранете частично или изобщо. Повече опитни спортисти дори се опитват да коригират маратовете си по един или друг вид и темпове на обучение.
Дефекти
Бягане – много енергичен спорт. И в шионните маратонки става трудно за тях, тъй като те са по-тежки от техните предложения, особено ако говорим за маратонки с метална шунка. В такава обувка увеличава риска от натрупване, падане, ранени и когато има капка в шипове. Дори опитен спортист не е застрахован от такова развитие на събития – професионалист, какво можем да говорим за аматьорски бегачи?
Шиповете, както вече споменаха, не винаги са подвижни. Такива маратонки са лишени от право на човек да избират и в силен замръзване, сиповка ще се намеси.
Как да изберем?
Когато избирате шифровани маратонки, трябва ясно да си представите как и къде ще бъдат управлявани. Така че, за кратка сутрин в парка, моделите на спринт ще бъдат подходящи и за сериозно обучение в гората – „превозни средства от всички терени“.
На кой модел няма да спрете избора си, основното изискване за „езда“ – безопасност. Peppers пазаруване Проверете чифт сили, оценявам гъвкавостта на неговата подметка и удобството на Stelek.
С монтаж, не забравяйте да обърнете внимание на чорапа и пръстите спират. В шионните маратонки те не трябва да „не трябва“. Правилният модел е плътно да седи на крака, фиксира крака.
Помислете за материала, от който обувките са зашити. Кожени маратонки изглеждат луксозни, но в замръзване и в влагата те бързо ще „умрат“.
Помислете за региона на престоя си. Това са климатични условия, които трябва да предполагат коя двойка да вземе – с подвижна или неподвижна глътка.
Между другото, на всички съществуващи тръни, е по-добре да се даде предимство на металик – те са по-малко склонни да се счупят и поради факта, че те са сливани в единственото, рискът от тяхното заминаване по време на интензивното натоварване е намален.
Ако продължите със скорост, теглото на шипените маратонки е от голямо значение. Моделът е очевиден: по-тежките обувки, по-бавните ще се движат в него спортист.
Грижа
Маратовете с шипове са далеч от парникови условия и следователно бързо замърсени. Следователно въпросът за грижите за такива обувки е много подходящ.
Ако сте собственик на „езда“ с подвижни железни шипове, преди процедурата, не забравяйте да премахнете шипове, връзки и стелки от обувките. Опаковайте чифт в специална торба, която се продава във всяко спортно облекло, след това публикувате в деликатните „обувки“ на температурата на водата, а не повече + 35s. Стелки преди измиване, напоено поотделно в топла сапунена вода.
Ако шиповете са счупени на вашите маратонки, опитайте се да почистите подметката от малки камъчета и мръсотия с помощта на средства за защита (AWL, четка). След това увийте чифт плътна кърпа и поставете специална чанта за измиване.
Но измиването на маратонки с гума с дебелина не причинява затруднения.
Специално внимание при миене, заплащате водоотблъскващото покритие, което наскоро се случва все повече и повече. Измиването в пишещата машина може да повреди защитното покритие. Този проблем може да бъде решен с помощта на специален спрей, който трябва да се напръсква след сушене – тогава покритието ще бъде възстановено.
Зашийте шилените маратонки трябва да бъдат бавно, при стайна температура, предварително плътно въвеждане във вътрешното пространство с бели чисти ценни книжа.
Женски модели
Sipovki за жени имат значителни разлики от подобни обувки за мъже. Това се дължи на разликата в анатомията на крака.
Представителите на красивия под имат по-малко крак, а обувката е необходима да бъде тясна, в допълнение, женският глезен има слабо място – Ахилово сухожилие. В маратонки за дами, петата трябва да бъде донякъде повдигната, за да ги предпази от наранявания. Амортизацията в „розата“ за жените и за мъжете също е различна: в петата и петата на дамските маратонки трябва да бъдат мека амортизация, докато силната половина на човечеството, подобни обувки, по-тежки и твърди.
Цена
Цената на чифт маратонки от шипове зависи от техния производител. Asics например ще струва 6000-8000 рубли на двойка. „SUVs“ от Mizuno са средно около 10 000 рубли. В същата цена категория има бедра от Adidas. Специалистите не препоръчват да се спестят на цената на шипените маратонки, защото надеждните производители са бегажна здравна гаранция.
Отзиви
Относно качеството на закупените шитъци, потребителите обикновено не се оплакват. Но за неудобството и болката след обучението често търсенията. Ако разберете подробно във всяка отделна ситуация, причината за такива неприятни последици са грешките на самите купувачи, които не са оценявали целта на двойката за обувки, не са взели теглото и характеристиките на структурата на стъпалото.
Когато избирате широки маратонки, бързането е неподходящо.
Какъв е смисълът на шиповете на маратонките? За какво точно се използват при спортуване? Бихте ли могли да ми обясните как функционират и в какви условия са най-подходящи? Благодаря предварително!