Малко вероятно е радикално решаването на здравословни проблеми в старостта е малко вероятно да успее. Но се опитвайте да не изострите хода на вече наличните заболявания. И да помогне в това, без което е трудно да си представим живота, например, същите матраци за сън. Просто ортопедичен матрак вече не работи. Ако човек има болест на гръбначния стълб, ставите, тогава основната задача на матрака е да намали отрицателните усещания, да се установи удобен сън.
Подходящи видове
Сън на труден матрак при възрастни хора – много единици. Тези, които спят през целия си живот, са се научили на това, може би това, разбира се, си тръгват. Но повечето от възрастните хора се нуждаят от мек и горивен матрак, защото сънят е трудно да доведе до нарушения на потока на кръвта. Това е след сън, може да има мускули върху него, болка в ставите, без дълготрайни главоболия и t. Д. Обмислете няколко вида матраци, подходящи за възрастни хора.
Чрез пълнител
Разбира се, тази цифра е от значение. Ако се обърнете към нови технологии, матраци с пълнеж от пяна, които ви позволяват да повторите естествените контури на тялото.
Има някои добри възможности.
- Полиурелен съд. Това е синтетично влакно, подобно на естествения латекс. Такъв матрак е евтин.
- Кокосов кокос и бамбук. Определено екологично чист, готов да служи за много дълго време, но може да изглежда суров.
- Естествен латекс. Висококачествена гумена пяна, еластична и мека. Това е дишащ продукт, който няма да бъде изтласкан, абсорбира миризмите и натрупват влага.
- Памучни пълнители. Уви, това е „ретро“ се счита за все по-малко, защото той е по-малък от много синтетични пълнители. Памучният тампон и идва, абсорбира миризмите и често е изумен от гъбички.
С една дума, не си струва да се страхувате от съвременните пълнители. Ако това е сертифициран продукт, тогава той премина всички проверки, безопасни за здравето и не рискува да стане глава от патогени и ленени кърлежи.
Според степента на твърдост
Експертите са склонни към едно мнение: само матраците на умерена скованост няма безусловно да пасват средния възрастни хора. Разбира се, индивидуалните моменти могат да бъдат, но като цяло, след 60 проблема със ставите, мускулната слабост по някакъв начин се влияе от тялото, а умерената скованост на матрака ви позволява да максимизирате тези характеристики на физиологията.
Но това е лекар, който препоръчва човек да спи на твърд матрак. Ако такива препоръки са оправдани, тогава е необходимо да се разгледат продуктите с кокосови съдове в състава.
Този пълнител се комбинира с латекс, а матракът става особено еластичен. Също така за по-твърди продукти често се използват от кокосов кокосов пълнител. Все пак това е средна твърдост, която е допустима за възрастните хора.
Има и други препоръки от специалисти.
- В Остеохондроза Оптималът се счита за матрак със средна твърдост.
- В остеоартрит Най-подходящите са модели на полиуретанов пълнител.
- В Gryzhe Интерпреленските дискове са най-търсени модел на средна и висока твърдост и по-добре, ако са двустранни. В периода без обостряния можете да спите на меката страна, когато изострите – обърнете матрака до трудно.
- Ако в човека есиазъм, Препоръчва се латекс матраци с умерена твърдост.
- Радикулит Изисква модели на средно ниво на твърдост и вълнени елементи в състава (отоплителен ефект).
Разбира се, преди да си купите би било хубаво да попитате Вашия лекар, посочен в общи препоръки.
Рейтинг най-добрите модели
В средната оценка ще бъде стоките, Най-често се споменават и оценяват в различни върхове и списъци на най-търсените модели.
- Luntek Patriot Soft Mix 625. Той се отнася до антикризисна серия от матраци с ортопедични характеристики. Има подобрен независим пролетен блок. Като пълнител, производителят използва пяна за памет и кокос.
- Средна икономическа поддръжка 17. Този ортопедичен продукт няма пружини. Пълнителят обслужва кокос, както и висококачествен изкуствен латекс. Благодарение на тази комбинация от пълнители, матрак с умерена твърдост, препоръчана от повечето възрастни хора.
- „Promtex soft combi 1“. Това е интересен, дори специален модел: от една страна, той се състои от кокосов пълнител, от друга – от естествен латекс. Оказва се, че може да се избере твърдостта на матрака. За хората с остеохондроза това е много подходящ модел, защото в дните на обостряния е по-добре да спите отстрани на селския район. В дизайна има независим пружинен блок.
- Beautyson Promo 5 Bs. Този модел се прилага за икономиката. Пълнителят е представен от полиуретанова пяна и е известно, че се разгражда чрез деформация. Матракът се основава на пролетния блок „Борнър“. Само по себе си тя не е твърде устойчива, но цената е повече от налична.
- Г-н. Матрак Natsu. Разгледан матрак с полиуретанов пълнеж, средна твърдост и памук. Руският производствен модел е предназначен за лице, чието тегло не надвишава 110 кг. Между другото, този модел често избира онези, които обичат да спи на пода или много ниско.
- Son-Tek Premier Memo Foam силна. Пролетна матрака с комбиниран пълнител: тук и полиуретанова пяна и пяна с памет и кокосов кош. От една страна, матракът има ниска твърдост, от друга – над средното. Той може да спи човек с тегло до 125 кг. Случай от трикотажна тъкан. Тя не е премахната, но можете да използвате защитен матрак.
- Eco Elite S600. Пролетна продукция с композиция Holofiber. Средно твърдост. Случай от тъкан със сребърна нишка (трикотаж). Височина на матрака – 21 cm. Пълнителят е хипоалергичен, материалът се натиска без добавяне на лепило.
- „Сок победа“. Пролетен модел с пяна и кокосов кош. Случай от памучен жакард. Ще обслужва човек с тегло до 110 кг. Продуктът има височина 20 cm.
- „Перрино Mediform +“. Пролетно строителство, има двупосочна система с ниска и средна твърдост на страните. Случай, направен от антистрес плат. Вътре в модела има кокосов кокосов кокос, както и ergolatex.
- „DIMAKS OK MEMO SOFT“. Пролетен дизайн, пълнител, избрана от пяна и естествен латекс. Височина – 21 см, случай от трикотаж. Хората, чието тегло е над 110 кг, не е подходящо. Смята се, че такъв модел е трудно да се продава, защото във форма е много устойчива.
Средната цена за подобни продукти (по рейтинг) – 8-9 хиляди рубли. Тези модели, които могат да бъдат закупени в продължение на 5 хиляди, обикновено имат борнален блок в дизайна и не е толкова съвършен като неговите алтернативи.
Моделите с двустранно решение и елегантно извършени случай ще струват повече от 11-13 хиляди (не всички, но много).
Как да изберем?
Има няколко критерия, за които трябва да навигирате при избора на матрак за легло.
- Комфорт. Дори ако е хладно, скъпо препоръчано от специалистите на матрака, но човек категорично е неудобен, трябва да откажете да изберете. Период на почивка, без борба с леглата.
- Функционалност на продукта. Продуктът трябва да бъде хипоалергенна. При възрастен човек, в допълнение към проблемите с гръбначния стълб, има (и често) алергични реакции. Също така матракът трябва да бъде водоустойчив. Чудесно, ако е лесно да се почисти и покритието му може да бъде увито. Тогава той ще продължи дълго.
- Тежест на съня. Отколкото той е по-висок, по-тежък трябва да има матрак. Мекият дизайн няма да се справи с висококачествената подкрепа на човешкото тяло с изобилие от теглото.
- Въздушна пропускливост. Този критерий е необходим за счетоводството, защото възрастта се променя не за по-добра промяна на вентилацията на белите дробове. За възрастните хора е особено важно да се спя в отдушник. И през леглото също трябва да циркулира въздуха. В противен случай прахът ще започне да се натрупва в матрака.
- Анатомност на формата. Тези продукти, които приемат формата на съня, са за предпочитане и защото хората в напреднала възраст са по-замръзнали. И уютното, по-топло ще спи на гъвкава и горивна база.
И трябва да спите на матрака, които са съизмерими с размерите на леглото. Чудесно, ако такова важно е човекът отива да пазарува, където матраците могат да „опитат“. Това ще бъде много точен индикатор, който помага да се намери удобен модел. Не е необходимо да го оценявате не през първите секунди, но след минута, друг: някои усещания първоначално могат да бъдат необичайни.
Например, матраците от пяна с ефект на паметта перфектно служат, като купувачи, но първите секунди могат да изглеждат странни, необичайни.
Също така си струва малко да се задълбочи и особено дизайнът на матраците. Експлозивните модели са популярни и това е пълнителят, който определя твърдостта в тях. Моделите с независим пружинен блок предполагат структури, при които пружините са опаковани в отделни корици. Такъв матрак се регулира под сънната поза. И накрая, друга опция е „Борнър“, състоящ се от взаимосвързани елементи и рамкова рамка. Тя е евтина, но с течение на времето ще се разклаща и деформира.
Висококачественият матрак е здравословен сън и намаление на честотата на обостряне на хронични заболявания и цялостния комфорт, психологическо приемане на интимното пространство на човек. Изборът е очевидно важен и не включва сериозни компромиси.
„Как да изберем подходящ ортопедичен матрак за възрастни хора? Има ли специални характеристики, които да трябва да търсим? Как да разпознаем качествен матрак, който ще поддържа правилната позиция на гръбначния стълб и ще предостави комфорт по време на сън? Благодаря предварително за съветите ви!“