Как да укрепите ноктите у дома?

Състояние на ноктите – един от основните показатели за здравето на тялото на равенство с коса, кожна покривка и лигавици. Здрави нокти в епохата на маникюр шеллак, FastFUD и производството на агресивни битови химикали са редки. Те се нуждаят от редовни грижи, хранене и влага. Ако нокътните плочи не са допуснати за отглеждане и здраве на веществото, те започват да се счупят, дават и изчезват чрез външния си вид и качество.

Причини за нестабилността на ноктите

Както всички живи тъкани, ноктите могат да страдат от недостиг на вода, микроелементи и витамини, отговарящи на липсата на храна с изтъняване, пакет и други проблеми. Последните нокти могат да бъдат от стрес, температурни разлики и липса на пълна грижа. Ролята на кутикулата в състоянието на ноктите е много голяма: тя служи като бариера от вредните фактори и доставя нокти от тялото най-необходимото за здравето и растежа. Състоянието на ноктите в ръцете ви позволява да идентифицирате около две дузини заболявания. Ноктите могат да предупредят за проблемите в тялото още преди появата на симптоми на заболявания.

Ноктите прекъсват, отиват и да стават меки по определени причини, да се научат, за които можете да определите тревожната ситуация в полза на маникюрата и здравето като цяло. Най-често вреждат ноктите няколко фактора.

• Честото покритие на лак за нокти и последващо отстраняване на течност за отстраняване на лак, особено с ацетон като част.
• Вредно влияние на химикалите по силата на специални професионални условия. Опасен контакт за нокти с киселини, основи, със студени и високи температури.
• Капки температурен режим. Ако ръцете не са защитени в студени ръкавици, такова пренебрегване е изпълнено с минимална крехкост на ноктите, максимален измръзване към пръстите. При непрекъснато замразяване на крайниците, както знаете, лошо кръвообращението, което не може да повлияе на вредното състояние на ноктите.
• Понякога причината за изтъняване на ноктите лежи в недостатъчна или неправилна грижа. Често върху здравето и качеството на ноктите силно влияят на използването на бюста вместо ножици за маникюр и маникюр.

• Работа по битови химикали в процеса на миене на ястия, пол, почистване на огледала, килими и мебели води до изтъняване и отслабване на ноктите. Лесно е да се избягва, не забравяйте да носите гумени ръкавици на ръка.
• Редовният контакт с хлорирана вода прави ноктите по-малко трайни и здрави. След посещение на басейна, не забравяйте да вземете душ и нанесете овлажняващ крем върху тялото и ръцете.
• С липсата на микроелементи и витамини, ноктите винаги изглеждат нездравословни и се различават в слаб растеж. Особено остра те реагират на липсата на калций, цинк, селен и също така се нуждаят от редовно захранване на тялото на желязото и витамините D, a, e.

Как да укрепим?

Ако се грижите за ноктите на една равка с коса и кожа, тогава такъв проблем, като фрагмент и пакет, ще остане в миналото. Само 20 минути за процедурите за грижи ежедневно и за кратко време ще бъде възможно да се гордеем с перфектните нокти и безупречен маникюр. Не е необходимо да се разпределят времето и средствата за посещение на козметолози, всички методи за възстановяване на ноктите върху тези рецепти са достъпни у дома.

Парафин Релакс

Укрепване на маригодите могат парафин или восък. Козметичният восък се продава в аптека и лесен за използване дома за овлажняващи нокти. Разтопен на водна баня с добавяне на няколко капки зехтин, тя се прилага изобилно върху пръстите в продължение на няколко часа. В ръцете трябва да носите ръкавици от плат и да им дадете почивка от притеснения. По това време можете да гледате филм или да подремвате, както правите малко проблематично за къщите в такива боеприпаси. Но ноктите и кожата ще станат невероятно плавни и добре поддържани само за няколко процедури.

Маска с масло от жожоба

Jojoba масло по чудо засяга здравето и красивия изглед към ноктите. Много добре се възстановява след носенето на гел лак и чести миещи ястия. Маслото на маслото трябва да лежи в ноктите топло, без да забравя да масажира зоната на кожицата. В идеалния случай се прилагат масло в ръцете си през нощта, така че експозицията към полезните вещества е възможно най-дълго.

Витамин коктейл

Ноктите се нуждаят от витамини, така че си струва да ги намотвате „витамин бомба“ от смес от готови аптечни препарати с витамини А и Е в капсули. Такъв инструмент е силно за ежедневна грижа, но ще трябва да забравите за декоративни покрития за нокти за няколко седмици. След курса на 14 дни трябва да си починете за един месец и да го повторите отново.

Gelatin Recovery

Обикновен безцветен хранителен желатин от магазина за хранителни стоки е подходящ за напускане на къщата. Тя трябва да бъде разведена в 250 грама с гореща (но не силно) вода в количество от 1 st. Лъжици. Когато желатинът ще набъбне и леко охлади водата, просто спуснете пръстите си в нея за 20 минути.

Маслинено кредор микс

В дълбоката купа в равни пропорции свържете рицина и зехтин и спуснете възглавниците към пръстите, така че марките са напълно потопени в маслената смес. Няколко такива процедури ще бъдат върнати в еластичността на ноктите, да ускорят растежа си, овлажняват и повишават плочите с важни витамини.

Маска с лайка и овесена каша

Трябва да имате нужда от сушени маргаритки цветя и овесена каша в съотношение 1: 1. Те трябва да бъдат варени и хладни. След това, в топло състояние, смилайте блендер и нанесете смес върху пръстите на ръцете (на всички четки изцяло).

Къща за стерене с растително масло

Идеалното средство за крехки нокти, които се нуждаят от калций. Естествена извара с високо съдържание на мазнини в купа с блендер с всяко масло от растителен произход. Трябва да получите маска дебела като заквасена сметана. Отнема половин час, за да стои на ноктите, без да забравя, че е по-добре да се намазва не само пръстите, но и всички четки. Повторете минимума два пъти седмично.

Солни вани

Най-прост и бюджетен начин за укрепване на ноктите. Топла вода с морска сол три пъти седмично в продължение на 15 минути само на месец гарантират видим резултат. Морската сол съдържа цял комплекс от минерали за здрави нокти. Соленият разтвор трябва да бъде доста концентриран: 250 g отопляема вода 3 супени лъжици сол. След процедурата е задължително да се прилага за ноктите и кожата на подхранващия крем. Препоръчително е да се направи процедурата преди лягане и да се постави върху ръцете на ръкавици.

Етерични масла

Лимионското масло може бързо да укрепи ноктите, лавандула – спаси ги от пакета, бергамот – от лукс. Върху капенето на маслото са доста триене в кутикулата и плочата на всеки нокът.

Лимонова маска

Нарежете входа на лимона и потапяйте пръстите в плътта в продължение на 15 минути. Представете витаминното спасение от крехкост и стратификация на ноктите.

Чудотворно мехлем

Приготвен от разтопен пчелен восък, смесен с масло от невен и варено яйчен жълтък. Прилагани в ръка и оставени през нощта при надеждна защита и топлина на козметични ръкавици, изработени от естествена тъкан.

Готови композиции за укрепване

Ореховото масло се продава в готовата композиция за нокти и заслужено събра много ентусиазирани ревюта за себе си. Прилагани за записи за нокти с удобна четка. Не изисква зачервяване, подготвителни манипулации и приложение след процедурата на крем кремове. По време на лечението на ноктите не се използва декоративни лакове. Допуска се само стягащо покритие. Тези устойчиви средства ще позволят на плочите да дишат и да им дадат допълнителна плътност.

Храна

Ако процедурите не носят очаквания резултат, ноктите остават слаби и крехки, си струва да се мисли за диетата си. Проблемът с лукса може да бъде коригиран отвътре, обогатявайки менюто си с важни микроелементи и витамини. Всъщност, често болестите нокти – важен сигнал за липсата на определени вещества.

Важно! Понякога проблемите с ноктите са отражение на скелетата. Входящите полезни вещества просто може да не се абсорбират. Може би тялото изисква помощ под формата на корекция или посещение на специалист в областта на гастроентерологията.

За здрави нокти е необходимо да се обогати диетата на някои елементи.

• Витамин А. Особено когато има бели точки на повърхността на нокътните плочи и признаците на разделяне. На ден трябва да консумирате 1-2 mg от този витамин.
• Витамин В5. Неговият недостатък се проявява в тъпотата и появата на нередности върху нокътните плочи. Ежедневната необходимост от поддържане на здравето е 2-5 mg.
• Витамин Ц. Необходимо е превенцията на гъбични заболявания. Степента на потребление на ден се счита за 70-150 mg. В големи количества съдържа сладък червен пипер, черен касис.
• Витамин Е. За хранене на ноктите се нуждаете най-малко 30 mg (до 60 mg). Голям източник – слънчогледово масло.
• Витамин RR. Ако тялото стане по-малко от 15 mg, ноктите пожълтяват и запълват.
• Желязо. Когато желязото бъде съкратено, ноктите стават крехки. Soliste е проблем 100-200 mg на ден. Тиквите семена съдържат както витамин RR, така и желязо.
• Калций. Осигурява крепостта нокти. Към бележката: абсорбцията на калций пречи на солта, която го покрива от тялото. Трябва да консумирате 800 mg калций на ден и се опитайте да намалите солените продукти и ястия в диетата си.

• Цинк. Благодарение на този елемент ноктите растат добре. Ежедневната нужда за това е 2 грама. Естествен източник – боровинки.
• Силиций. Важен елемент за еластичността на ноктите. Необходимо количество – 30 mg на ден. Перфектен продукт – малина.
• Селен. Ако тялото започне да забравя, че това е за веществото, нокътните плочи сигнализират опасността от деформация. Тялото се нуждае само от 0.020-0.15 mg на ден. Естествен източник – бели гъби.
• Грей. В него ноктите и тялото като цяло се нуждаят от много по-силни, отколкото в Селена. Ако ноктите са се променили, върху тях се появяват туберкули, трябва да регулирате дозата до 500-3000 mg на ден.
• Флуор. На ден за крепостта на ноктите, необходимостта от тялото е 2-3 mg.
• Полиненаситени мастни киселини. В размер на 1000-2500 mg дневно, те ще помогнат за търсене на витамини А и Е, калций и витамин D. Това препоръчва достатъчно консумация на сирене, черния дроб на треска и прясна риба, уловена в морски води.

Важно е да не забравяте да въвеждате продукти на ежедневната диета, съдържаща всички тези вещества, избягване на бързи въглехидрати, брашно, сладко и пържени. Разумно е да се замени захар с мед за желязо, фосфор, магнезий и други полезни компоненти. Разтворимо кафе, предпочитан зърно като естествен източник на никотиновата киселина и витамин РР.

Професионални наркотици

Много модерни работни хора са по-лесни за закупуване на готови витамин и минерален здравен комплекс. Те се предлагат от много местни и чуждестранни производители, наситени композиции с полезни добавки. Върху отслабените плочи са удобни за прилагане на четка. Бутилката е лесна за носене с мен, за да работя и да поемате пътуванията, за да не забравяте за терапевтичните процедури по време на фюз. Покритията могат да бъдат направени под формата на прозрачни или пастелни цветове на емайли за нокти. Но по-добре е да изберете тези, които имат хранителна формула и не блокират приходите от кислород към знаците. Разбира се, само за периода на тяхното възстановяване. В края на краищата, дори терапевтичните емайли трябва да се измият с течност за премахване на лак и това е напълно нежелателен момент.

Народни средства

Не забравяйте и На фолклорни средства, предназначени за обработка на ноктите.

• Старателно измийте черупката от пилешки яйца, за да изсъхне добре и да се смачква в праха в кафемелачка за кафе. Вземете 1. ° С. Л. В деня на курса за 2 седмици.
• Нарежете фин свеж зелен магданоз, целина, етрогон и копър и микс с растително масло. Настояват два дни след вземане на 1 st. Л. Преди закуска 14 дни в един ред.
• Бани от смес от растително масло, 10 капки лимонов сок, 5 капки витамин А в маслен разтвор и 3 капки йод. Дръжте пръстите си 10 минути и след това не се промивайте до пълното абсорбция в кожата.
• Бульон от картофи също се използва за 10-минутни лечебни бани.
• Нощувка в ядката на кутикула Алое сок.
• Избършете ноктите с тампон, потопен в алкохолната тинктура на водка на червен пипер (2 чушки на 0,5 литра водка или разреден алкохол).
• Млечна терапия. Еднозначно ракетно мляко за затопляне до топло състояние и задръжте възглавниците на пръстите в продължение на 20 минути в него. Терапевтичен курс е най-малко една седмица.

Мога ли да намазвам йод за укрепване?

Не само възможно, но дори се препоръчва да се използва медицински йод за лечение на нокти. Има антибактериални свойства и укрепва плочите. Дори и със здрави нокти е добре да го използвате за предотвратяване на нестабилността и да се подобри растежът. С отслабени, проблемни нокти, йод е желателно да се използва ежедневно или поне всеки ден. Дори интензивната обработка два пъти на ден няма да повреди ноктите, защото йодът с всичките му лечебни свойства е напълно безвреден. Единственият минус при прилагане на йод – временно пожълтяване на ноктите. Най-добре е да се справяте с марки чрез оцветяване на композиции преди лягане. През нощта ноктите ще възстановят естествения си цвят, напълно погълнат пигмента.

Предпазни мерки

Когато крехкостта на ноктите се състои, преди всичко, при премахването на негативните фактори, които са причинили проблема. Провеждане на терапевтични мерки без премахване на основната причина за болестта – безполезно време за прекарване.

• По време на възстановяването на ноктите е невъзможно да се приложат бързи лакове върху тях.
• Преди да приложите всеки, дори най-висококачественият лак, първо трябва да покриете чинията със специална защита.
• Важно е да отрежете правилно кутията и да не наранявате естествената повърхност на нокътните плочи.
• Когато използвате химикали, е необходимо да предпазите ръцете си с гумени ръкавици. Нека изглежда много неудобно, но кожата и ноктите ще бъдат защитени и ще останат здрави.
• Ако проблемът с ноктите е твърде пуснат и те се счупят значително и да си тръгнат, е необходимо да се отложат с маникюр и декоративна боядисване на лак най-малко 1-2 месеца.

Как да укрепите ноктите у дома, погледнете в следното видео.