...

Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

Масажът като техника за подобряване на тялото се използва от човечеството от древни времена. Дори в писанията на хипокрацията принципите на въздействие върху тези или други части на тялото са написани, за да се получи осезаем терапевтичен ефект. Промишлеността за красота също не заобикаля масажиращата техника, прилагайки не само класически техники за тяхното прилагане, но също така ги комбинира с различни козметика и устройства. Специалната популярност в козметологичната практика е заета от масаж. Тази процедура се счита за един от най-ефективните методи за запазване на младите хора, а също така допринася за подобряване на външния вид на кожата, шията и зоната Decollete.

Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

Особености

Същността на процедурите, основана на използването на масово, е, че по време на въздействието върху кожата се появяват краищата на нервните влакна. Подобна стимулация стартира сложна верига от неврохуморални процеси, крайният резултат е промяна в текстурата на тъканите на кожата. Изборът на една или друга техника за масаж е възможно целенасочено да се подобри овалите на лицата, да се намали подуването чрез подобряване на изтичането на лимфата, за да се подобри тургорът и еластичността на кожата или нормализиране на производството на закрепване със сололни жлези.

Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

Различни народи обърнаха внимание на метода за масиране през вековете, в резултат на което бяха създадени различни техники и методи.

Що се отнася до масането на лицето, китайския, японците и подмладяващите видове масаж разграничават в козметологията. Проведете козметичен масаж на професионално ниво или да го извършите у дома, сами. Професионалният масаж може да бъде получен чрез контакт със специално обучени хора, които са задължително основно медицинско образование. Домашният масаж може да се извърши без специално обучение, обаче, е необходимо да се разбере, че ефективността на процедурата зависи до голяма степен от професионализма на нейния изпълнител.

Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

Ефективността на процедурата

Жените, които се стремят да подкрепят външния си вид на правилното ниво, често произвеждат сами масаж, изпълнявайки го у дома. Редовните домашни процедури са много ефективен метод за грижа за кожата, ако го извършите с познания по случая. Масажът е в състояние да осигури подмладяващ ефект и с право се счита за алтернатива на хирургичния метод за повдигане.

Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

Често масаж на лицето срещу бръчки съчетава с различни видове козметика – този метод има най-ефективния ефект на теглене. В допълнение към повдигането, лекарите козметолози препоръчват да изпълняват масаж на лице от бръчките. Такова въздействие върху кожата се извършва, за да се предотврати стареенето на кожата. Подмладяването в този случай се дължи на изглаждането на горните слоеве на епидермиса и едновременното стимулиране на мускулната рамка на лицето.

Ефективността на процедурата на домашно приготвяне на лицеви масиви се проявява в следното: \ t

  • Темпюрът се подобрява чрез стимулиране на лимфния дренаж и подобряване на кръвоснабдяването на тъканите+
  • Мускулен слой е засилен, очертанията и релефните линии на лицето се издигат, еластичността на кожата се увеличава+
  • Изложената епидермиса е ексфолира и почиства порите на кожата, еластичността на кожата е подобрена, стимулират се вътреклетъчните метаболитни процеси+
  • изгладени бръчки, премахване на подуването, преминете тъмни кръгове и подуване под очите+
  • Процедурата има релаксиращ ефект не само за мускулите на лицето, но и на цялото тяло като цяло.

Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

    В допълнение към положителното въздействие върху външния вид и състоянието на кожата на лицето, козметичният масаж помага за увеличаване на имунните защитни сили на тялото, подобрява съня, успокояващо и спокойно действащо върху нервната система, а също така допринася за подобрението От общо благополучие – главоболието са в процес на подобряване на мозъчната циркулация, кръвното налягане се подобрява.

    Много фактори влияят на резултатите от масажа.

    Например, по-целесъобразно е да се извърши масаж на лицето или да седи, но с задължително изправено обратно, за да могат течностите (кръв и лимфа) да имат възможност за свободно обращение. Необходима е масаж на линиите за масаж, ефективността зависи до голяма степен от посоката и силите на приложената преса – всички манипулации трябва гладко и внимателно, за да не се разпъват кожата и да не провокират появата на нови бръчки или шансове. Особено внимателен подход изисква кожата около очите – в тази област на човека е невъзможно да се произвежда и разтяга.

    Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

    Времето на деня и продължителността на процедурата също има своя смисъл. Например, ако направите масово лице сутрин, можете да се отървете от оток и торбички под очите, да подобрите тена. Масажът се извършва вечер, има релаксираща собственост, подобрява контурите на лицето и изглажда бръчките. Цялата процедура средно е 10-15 минути. Този път е достатъчно, за да активирате процесите на обмен в кожата и да подобрите състоянието му.

    Масажът на лицето може да се извърши почти при всяка възраст в присъствието на индикации.

    Експертите разпределят определени възрастови групи, за всеки от които има цели за маса.

    • Започвайки с юношеска възраст и до 27 години масаж се извършва с мазна и пореста кожа, както и в случай на акне и акне, но само от етапа на обостряне. Целта на масането е да се разтворят белези, почистване на кожата, нормализиране на производството на секреция на кожата.
    • От 28 до 40 години процедурите са насочени към подобряване на метаболитните процеси, засилване на производството на еластин, както и за регулиране на пълната влага на епидермиса.
    • От 40 години и по-старото маса се извършва, за да се увеличи тонът на рамката на кожата и мускулите, както и да се изгладят бръчките и да се премахне подуването.

    Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

      Препоръчва се масажното лечение да провежда курсове. Ефектът на такъв курс ще бъде очевиден, ако има най-малко 10 сесии. Масацията може да се извърши постоянно, например веднъж седмично. За да подобрите работата на техниката, можете да промените или комбинирате.

      В допълнение към ръчното масажиране, масажът е много ефективен с помощта на устройства, специално предназначени за тези цели, устройства и козметика.

      Противопоказания и вреда

      Масаж на кожата на лицето, шията и областта се обезцветяват – приятна и полезна процедура, но дори така, изглежда, безвредно манипулация има редица определени противопоказания.

      Масажът не може да се провежда, ако имате:

      • изразена съдова мрежа, наречена кооперация+
      • Склонността към кървене и увеличената крехкост на капилярната съдова система+
      • Злокачествени или доброкачествени неоплазми върху кожата или в дълбоки подкожни слоеве+
      • Пробиване на овни – циреи, акне, акне, акне в периода на обостряне+
      • Нарушения на целостта на кожата – ожулвания, пукнатини, пръстени, изгаряния+
      • Статус след повдигане на аптеките, хардуерна пилинг или почистване, въздействия върху кожата с химически почистващи агенти+
      • Остра фаза на възпаление на гайморови синуси, синузит, студ+
      • Дерматоза, псориазис, гъбична кожа кожа, туберкулоза на кожата, херпес.

        В допълнение към заболяванията на кожата на лицето, противопоказанието за масово са някои вътрешни заболявания на тялото. Например, масажът не се препоръчва за онкологични заболявания с фокусиране на лезията в тясно разположените органи. Процедурата трябва да бъде изоставена поради причината, че активирането на физиологичните процеси може да влоши хода на рака и да укрепи растежа на тумора.

        Не се препоръчва масаж на лице и зона на яка към хора, страдащи от хипертонична болест. Масажът подобрява кръвния поток към главата и може да предизвика нападение от рязко увеличаване на кръвното налягане. Възпалителният процес на лицевия нерв също е противопоказание към масажната сесия, тъй като болкоуспокояванията, които са характерни за това заболяване, могат да се увеличат.

        Популярни техники

        За ефективна борба с бръчки, извършени у дома, има много различни техники. Внимателно ги прочетете и плащате времето за процедурата, можете да постигнете доста значителни резултати. Домасажът, изпълнен правилно и редовно, е в състояние да решава много проблеми с кожата на същото ниво като професионална сесия на масива. Нека разгледаме по-подробно най-популярните масажиращи техники за подмладяване на кожата.

        Акупресура

        Тя няма възрастови граници и е еднакво добре за жените, така и за мъжете. Масажът може да се направи за превенция и за корекция на вече образувани бръчки. Най-ефективният се счита за извършена процедурата сутрин. Разходка за сесията, стояща пред огледалото. Преди да продължите с масането, е необходимо да се придвижвате добре на мястото на активните точки, което ще бъде въздействие.

        Тя се извършва от възглавници пръсти, времето на експозиция трябва да бъде най-малко 7 секунди.

        Преди извършване на масажиране, почистете и поръсите със салфетка, навлажнена с топла отвара от лечебни билки за пълното разкритие. Тогава подхранващият крем или масажно масло се нанася върху кожата и преминава към сесията. Първата точка се масажира от две ръце – пръсти 2, 3 и 4 от двете ръце, поставени върху средата на челото и извършват изглаждане на движенията към храмовете. След това отидете до точката, разположена между веждите, и по същия начин я изгладете с движения към храмовете.

        Сега масажиране на сдвоените точки, разположени в района на мостовете, и началото на веждите, изглаждане на бръчките на лицето. Тогава откриваме средата на всяка веждинни вежди и действаме върху точките, разположени над растежа на косата, докато отпускаме мускулите на челото. Тогава точките, подредени в областта на външните ъгли на окото, след което се обръщаме към точките, разположени във временната свещеника.

        За отстраняване на напрежението на мускулите на главата, масажиращи точките, които са разположени срещу центъра на сътресението – където е козата. Тази област трябва да се работи особено внимателно, тъй като масажът тук пречи на ранните бръчки. Сега трябва да преместим пръстите на ухото на ухото и да намерим Wpadink на челюстта – е необходимо да го масажирате. В следващите пръсти трябва да се движите на ъгъла на долната челюст и да отидете в зоната на района на Центъра на Чин. Масажът на този момент помага да се премахнат бръчките близо до устата.

        Ние намираме точки, разположени в ъглите на устните и ги масажираме, след което трябва да отидете до точките на крилата на носа, които се намират близо до назолабиалните гънки. Щапките от тези точки намаляват дълбочината на леглата на кожата в тази област. След това отидете до точките близо до вътрешните ъгли на окото в областта на лакрималния канал, а след това трябва да отидете до точките, разположени под по-ниствения век в средата на очите – Nazhima трябва да се направи на костта на Гнездото. По този начин сме разработили всички области на активни точки и завършен масаж.

        Китайски масаж

        Извършени, за да се подобри структурният състав на епидермалния слой на кожата, да се премахнат пигментните петна, релаксацията на мускулите на лицето и предотвратяването на образуването на бръчки. Преди започване на процедурата лицето се изчиства и приложен крем. Сесията се извършва от две ръце и започва с масажни кръгови движения в точките, разположени зад греблото. След това отидете до страничната повърхност на шията и се движете успоредно на ръба на долната челюст. Проучването на тези зони подобрява лемпатния текущ течност.

        В процеса на масово, важно е да не се доставят силен натиск върху повърхността на кожата.

        Следващата стъпка е да се извършат кръгови масажни движения на темповите зони, а след това – зоните на челото, движещи се от центъра към храмовете. След това пръстите поставяха отворите на веждите и правят чисти движения около окото. След това трябва да поставите два пръста на шкафовете и да се отдалечите надолу, към крилата на носа. Такъв комплекс се извършва до три пъти седмично, времето на деня за масаж може да бъде всеки.

        Тайландски масаж

        Техниката включва предотвратяване на изявите на ранните признаци на избледняване на кожата, така че можете да извършите такъв масаж от 20-годишна възраст. В зряла възраст процедурата е насочена към елиминиране на бръчките и кожени пламъци. Тази процедура се извършва от специалист, ако искате да го направите у дома, ще ви е необходим асистент, тъй като не се предоставя масаж в тази техника. Преди процедурата кожата се почиства, поръсена и нанесена маска за хранителни вещества, след което се прилага масло или сметана.

        Сесията се извършва в легналото положение, докато масажният терапевт е зад главата на масата. Всяко движение трябва да се повтори от 3 до 4-5 пъти. Започнете с релаксираща масажиране на мускулите на шията и раменете, след което въздействието се прехвърля в района, разположен в областта на ухото под челюстта. От тази точка на движение трябва да доведе до първия гръбначен. Наблюдава се масаж на тила и странични повърхности на главата, като по този начин се отпускат мускулите на шията и лицето.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        Масацията на този тип оборудване се случва с променлив като натискане и къси удари. Въздействието се извършва върху областта на храмовете, челото и областта на брадичката. След това ъглите на устата, горната зона на устната и крилата на носа. След това изглажда задната част на носа и анормалната дъга. След това масажирайте зоната на носа и зоната за растеж на косата на челото, а от там движение се движеше към храмовете и окото на окото. След това зоната на долната челюст се изследва внимателно от средата на челюстта до крайните му точки в двете посоки.

        Масажът се извършва с такава редовност, както се изисква от кожата на пациента, най-често 10 процедурни курса.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        Тибетски масаж

        Тази техника допринася за елиминирането на първоначалните признаци на стареене на кожата, елиминира подуването и тъмните кръгове под очите, тонизира и увеличава еластичността на кожата, а също така помага да се справим с мигренозната болка, акне и неговите последици. Масова техника е създадена от тибетските монаси и е в състояние бързо и ефективно да елиминира стреса и последствията от нея.

        Масаж се извършва върху обелена кожа. Същността се състои в излагане на кожата с изследването на така наречените акупунктурни точки. Сесията започва с изучаването на вътрешния ъгъл на окото. Следващите работни точки в областта на веждите, мостовете и временните зони. След това обърнете внимание на точките, разположени в областта на окото, задълбочавайки се под Цили кост, както и в областта на плитката. Проучването също е предмет на централната част на брадичката.

        Общо около 18 активни точки участват в процеса на масаж. Масажът се извършва с използване на леко докосване, както и движения на кръгови и права погасяване. Ефективността от експозицията е визуално забележима след най-малко три сесии.

        Чигонг-масаж

        Извършва се в техника за самомасажна маса, времето на сесията е 20-30 минути и се извършва от 1 до 3 пъти седмично. Процедурата може да бъде извършена както сутрин, така и вечер. Зигунски масаж няма противопоказания и може да се извърши от пълен комплекс или частично. Сесията се извършва със леки допирателни, без силно пресоване и разтягане на кожата. Процедурата може да се извърши в заседанието, върху обелена и навлажнена кожа.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        На първо място, челата, носа, бузите и брадичката, носа, бузите и брадичката. В допълнение, внимание на кожата в района. След това, същите области се обработват от помощта на леки пуловери. След завършване на този етап се изпълняват инсулти, обаче, очите и устните удариха с пръсти, а не Palm. След това, несвързани пресоват пръсти във всички области на лицето и шията. Тогава всички области се изработват, дишайте по ставите на ръцете и палците. След завършване на този етап, той се обработва ръчно компресиран в юмрук, но когато натиснете кожата, не се измества от мястото си.

        След завършване на сесията, следвайки техниката на масажа, трябва да си представите нишка от злато и психически ги сложи под кожата, сякаш укрепването на рамката на лицето в проблемни зони. Ако желаете, масажът може да бъде завършен от движенията на ръцете, краката, главата и тялото.

        Смята се, че подобни действия равномерно разпределят цялата енергия, която се появява в процеса на масово лице и шията.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        COGAN MASSAGE

        Тази японска масажираща техника се извършва с цел подобряване на движението на лимфа и кръв, изходни токсини и подобряване на състоянието на кожата. Благодарение на тази техника, има подуване, има овални лица, „втората“ брадичка изчезва. Въздействие се извършва върху дълбоки слоеве от тъкани и шия. Масажният процес се извършва не с пръсти, но с цялата палма върху повърхността на кожата, обелени и масаж на маслото, се опитва да не се откъсне. Магагируем трябва да бъде в седнало положение или да стоите, гърбът трябва да се изправи.

        Всички движения в случай на масово производство са насочени към привеждане на лимфната течност в областта на лимфните възли, които са разположени в областта на ключицата. Процедурата се извършва от обработката на челото, след това отидете до устата и брадичката, дръжте бузите, бузите, зоната под брадичката. Всички движения се изпълняват гладко и спокойно. Този тип масово може да се използва в процеса на сутрешното измиване, набор от време за действие отнема 15-20 минути. Ежедневното изпълнение на този японски масаж е в състояние 1-2 месеца, който ефективно подобрява външния вид и затегнете контурите на лицето.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        Различни масажиращи техники имат различен ефект, така че е препоръчително да се редуват курсове за масаж, като се прилага един метод, след това друг. Основното условие за ефективност е редовността и коректността на изпълнението на сесиите.

        Как да направите процедура сами?

        Ако искате да научите как да извършвате масаж у дома, трябва да овладеете принципите, които трябва да се наблюдават, за да изпълнят правилно масажа. Информация за обучение Сега можете да научите от отворени информационни източници или да претърпите курс от специалист по масаж. На първо място, трябва да изследвате основните линии и масажни точки, разположени на лицето и шията, за които се извършват всички манипулации на масаж.

        За да извършите самостоятелно масаж у дома, не се нуждаете от специална масажна маса или някаква друга специална техника – достатъчно е да изберете за себе си удобен стол или стол, в който ще можете да седнете, така че гърбът да остане направо.

        Някои техники за масаж могат да се извършват на пода, които се срещат в поза „лотос“.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        Масовото маса се извършва върху почистената кожа, в допълнение, спомагателни средства се използват в масажиращия процес – масажен крем, масло, козметичен серум. В някои случаи се извършва мед масаж, тогава за неговото прилагане ще се нуждаете от естествен мед с добро качество. В допълнение, при извършване на масаж, особено ориенталски техники, може да се приложи специален метален масажър, силикон, камък или дърво. Голям и вакуум масаж получи голямо разпространение, има дори техника за масажиране с метални лъжици.

        Целта на масането може да повдигне контурите на лицето, изглаждане на бръчки и назолабиални гънки, амплификация на лимфната и метаболизма. Всяко движение на масаж трябва да се извърши от 5 до 7 пъти, докато половината от лицето може да се обработва и двете последователно, така и в същото време.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        Отзиви

        Ревюта на тези хора, които редовно правят козметичен масаж на лицето и шията, казват, че тази техника е ефективна и нейният ефект е очевиден. Провеждането на редовни сесии помага да се предотврати избледневането на кожата, причинено от свързани с възрастта промени. Следователно курсовете на масажната терапия са препоръчителни за започване на 30-годишна възраст. Лимфната задръствания и свързаните с кожата плътност на кожата промени влошаването на външния вид, така че в допълнение към интегрираното използване на различни специализирани лекарства, масажът е един от ефективните инструменти, които помагат за разширяване на младите хора в възрастовата група от 40 до 50 години.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        На по-възрастна възраст, ефективността на масажа може да започне да намалява поради факта, че не само кожните промени и мускулесният слой постепенно започват, но също така променят размерите на черепа, което е предпоставка за спестяване на кожата. В допълнение, броят на еластичните влакна се намалява и развитието на нови. Тези промени могат да могат да прокарат времето за начало за дълго време, ако извършвате процедурите за грижа и масажиране.

        С помощта на масови производствени процедури можете да подобрите тургора и еластичността на кожата, да държите мускулите на лицето в добър тон, гладки бръчки и премахнете подуването. Експертите смятат, че ако самомасажът не осигурява дължима ефективност, това означава, че нещо не е направено, тъй като изисква техниката, или самата техника е избрана неправилно.

        Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?Как да се направи масаж на лицето от бръчките у дома?

        Как да направите самомасаж на лицето, вижте следното видео.

        Оценете статията
        ( Все още няма оценки )
        Dimitar Ivanov

        Поздрави на моите колеги почитатели на домашния комфорт и подобренията! Аз съм Dimitar Ivanov, опитен дизайнер, и за мен е удоволствие да ви преведа през моето дългогодишно пътешествие в сферата на дизайна, където всеки проект се развива като уникална история на елегантност, функционалност и стремеж към вечен комфорт.

        Comments: 1
        1. Emilia Georgieva

          Как можем най-добре да направим масаж на лицето у дома, за да се справим с бръчките? Бихте ли препоръчали някои специални техники или продукти, които да използваме? Благодаря!

          Отговор
        Добавяне на коментари

        ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: