Как да се грижим за кожата на кожата след 30 години?

Всяка жена след 30 години започва внимателно да се грижи за кожата на кожата. Според козметолозите следва от 20 години. За това, експертите изобретяват огромна гама от козметика: кремове, лосиони, масла, пени, маски.

До третата десет кожата ни става по-капризна и по-малко еластична. Постоянните грижи и ежедневните козметични процедури ще помогнат за удължаване на кожата на кожата и ще намалят външния вид на бръчките.

Особености

Кожата ни е изложена на много външни негативни фактори, като се започне с агресивен ултравиолетов и завършващ с отработени газове. Всичко това неизбежно води до отслабване на защитните фактори на дермата.

Появата на бръчки и флабълност на кожата – това е, което непременно чака за всяко лице. Но не е необходимо предварително да се разстрои, тъй като съвременната козметика не стои все още. Ежегодно козметиците представляват стотици различни кремове и маски, пени и серуми.

До 30 години кожата на човека няма ярки признаци на свързани с възрастта промени.

На тази възраст се появяват само първите имитични бръчки. Но все още колебанията в хормоналния фон се отразяват по лицето. Същите имитични бръчки за 5-7 години ще станат по-дълбоки и по-изразени.

На сутринта, гледайки в огледалото, жените могат да забележат промяната в тонове на лицето, тъмни кръгове под очите, появата на подуване. Влагата в кожата държи по-малко, разреден епидермис.

Кожен флабус, липса на естествен блясък са свързани с забавянето на метаболитните процеси на организма. Регенерирането на кожните клетки се намалява. Колаген, който е отговорен за еластичността и еластичността на лицето, се произвежда по-малко от двадесетгодишни момичета.

По-подробно разгледайте дълбоките процеси, които продължават в кожата ни:

• Нестабилност на мастните жлези. В резултат на това някои момичета имат кожа, която става склонна към мазнина, вероятно да се появи акне, акне.
• Отслабване на мускулите на лицето. Поради намаляване на мускулния тонус и се появяват известни имитични бръчки близо до очите, устните и крилата на носа.
• Липса на влага. Се появява сухота, пилинг.
• Промяната на цвета на лицето се дължи на кръвния поток.
• Намален метаболизъм на кожата като цяло.

Стареенето на кожата е неизбежно, но можете да забавите този етап колкото е възможно повече. Процесът на фантастика зависи не само от заминаването, но и от много други фактори. Това е наследственост, храна, спорт, присъствие на лоши навици (пушене, алкохол) и самия начин на живот.

Има пряка връзка с храната, която използваме, и качеството на кожата ни.

Изделия от брашно, остра, пушена, осолена храна (да не говорим за чипове и други бисквити) води до появата на акне, акне, тюлени.

Честото използване на алкохол дори в малки количества влияе върху цвета на лицето. Шадата му става нездравословна, сива.

Помислете за типа

За правилна грижа за лицето си е много важно да знаете каква кожа принадлежи.

Обичайно е да се разпределят следните типове:

• Нормална кожа. Най-непретенциозен тип. Няма изразени дефекти, акне, черни точки. Не изисква специални грижи.
• Комбиниран тип. Той е подчертан в това в Т-зоната, кожата е наклонена към маст и бузите са сухи.
• Сух тип. Както може да се види от името, кожата е много суха и тънка. Малките васи са видими. Поради излишната сухота е пилинг. С този вид бръчки се появяват по-рано.
• Тип дебел цвят. Прекалено активни мастни жлези. По лицето е ясно видим слой от мазнини. Възможни обриви, акне.

Козметика е важно да се възползвате от кожата ви. Неправилно избраната козметика може да провокира появата на зачервяване и пъпки и да причини вреда на кожата.

Правила

Грижа за лицето в нещо подобно на сутрешното упражнение – то се зарежда, подхранва и дава сила, а също така изисква стабилност. Само вместо гири, вашите асистенти ще бъдат тоник, лосион, сметана и мляко. Не се доверявайте на сапун на лицето, дори ако е от добър и доказан производител. В края на краищата, както знаете, сапунът е много суха кожа, чудесни компоненти не са го въвели.

Струва си да си спомните, че сънят засяга тялото. Не показва, че ще се проявят под формата на тъмни кръгове под очите, прекомерната вода – под формата на оток. Всичко това ще се случи по-бързо и по-очевидно от двадесет или двадесет и пет години.

Трябва да следвате диетата и да пиете ежедневната вода.

Заменете няколко чаши за кафе на зелен чай, който ще помогне за изтегляне на шлаки, токсини и радикали, които насърчават стареенето на кожата. И бележка – зеленият чай е по-добре да се приготвяте и да не използвате опаковани.

Кремовете трябва да бъдат закупени с „анти-стареене“ или сметана с името „30+“, „35+“. Те вече съдържат полезни киселини, колаген, хиалорова киселина, витамини.

За деня, в който Тан по-добре да забрави. Слънчеви бани сутрин до дванадесет часа и вечер, когато слънцето ще бъде по-малко активно. Струва си да се припомнят, че през летния период е необходимо да се използват кремове с SPF (нивото се определя при изчислението, където сте, колко време ще бъдете на слънце) и слънцезащитни продукти (в тях повече ниво на SPF ниво) Чест. Също така, такива кремове са полезни за използване на есента, защото слънцето все още е активно.

Суроватъчният серум е още една допълнителна грижа. Те съдържат голямо количество полезни вещества. Серумът трябва да се използва внимателно, за да не преувеличава кожата. По-добре е да ги използвате през есенните и пролетните периоди, подготовката на кожата до по-силен сезон.

Използвайте питателни и почистващи маски.

Вижте как реагира кожата им, не изглеждат пигментни петна или дразнене. Кожата след 30-36 години става все по-чувствителна към агресивни лекарства.

Струва си да посетите козметик няколко годишно. Не забравяйте да направите дълбоко почистване, да получите масажен курс и консултация за избора на нов комплекс за грижа. Необходимо е също да се следват шията и кожата на лицето около очите.

Вечерта трябва да извършите „зареждане“. Почистете скрабчето, избършете тоник и нанесете серум или крем. И можете да приложите маска, която не изисква зачервяване.

Такива ежедневни процедури ще спомогнат за запазване на младостта на кожата, чиста, тонизиране, овлажняване и защита. Не забравяйте за витамини, специални процедури, висококачествени кремове, здравословен начин на живот, правилно хранене и пълен сън.

Декоративната козметика няма да може да спаси бръчките, стареенето на кожата и разпадането.

Когато възрастта достига тридесет години, ще бъде възможно да помирише всички дефекти и нередности. Но след 36 е много по-трудно.

Основни стъпки

Във всяка възраст, грижата за кожата остава непроменена – най-важното е да се изпълни правилно. Всеки ден си струва почистване, измиване, тонизиране и лицеви. Спазването на тези обикновени правила ще спомогне за разширяване на младежката кожа.

Не пренебрегвайте хранителните кремове. Овлажняването на кожата е от вътрешната страна (приемайте витамини) и отвън.

Измийте всеки ден със специални средства. Пенка ще се побере сутрин, а вечер – скраб или гел с големи партии. Такива процедури няма да ви отнемат голямо време.

По-подробно разгледайте постепенното лице за лице за всеки тип кожа:

Мазнини

Отличителна черта на мазна кожа е, че тя непрекъснато присъства. Всяка жена, притежаваща такъв тип кожа, се опитва да намаже този мазнин блясък с няколко слоя грунд и тон крем. Това, от своя страна, повече замърсявания порите (особено ако гримът е неправилно), което води до нежелано възпаление по лицето.

За да избегнете появата на проблеми като акне или акне, трябва да вземете козметиката, която е идеална за вашия тип.

Измийте в сутрешната пяна за ежедневна грижа и използвайте лосион, в който има малък процент алкохол. Той слънцето кожа.

Не използвайте твърде мазнини и стегнат крем. Ако броят на приложените инструменти изглеждаше излишен, слязъл с салфетка.

Сутрешният ритуал за грижа за лицето трябва да започне с миене на умерено хладна вода, с лек масаж специална гъба или ръце. Този прост процес ще укрепи кръвообращението, издърпва кожата.

След измиване можете да приложите тъкан или глинена маска. Последният етап ще бъде използваният крем, подходящ за лицето ви.

Вечерта, след премахване на грима и измиване, е възможно да се нанесе мляко или серум за завършване на отстраняването на остатъците от основата на тона. Приложението трябва да се извършва чрез масажиране на движения, равномерно разпространение на продукта по лицето.

Суха грижа за кожата

Помислете за особеностите на грижа за суха кожа. За сух тип лицето се характеризира с външен вид и „дълбоко“ мимични бръчки. Дермата не може да запази правилното количество влага за дълго време. Следователно правилната грижа трябва да попълни загубената влага.В използваните средства за сух тип не трябва да има средства, съдържащи алкохол, защото поради този пилинг на кожата ще се появи по-често. Ще се прилагат повече мазнини кремове.

Сутрин, използвайте по-лек крем, но вечер – питателна.

Ще бъде възможно да се напръска с мицеларна вода до деня – ще помогне „да се премахнат“ изпъкнали пилинг и да даде грим по-естествен (не сух).

Необходимо е да се намали употребата на сплики и пилинг, да ги използва само веднъж седмично.

Как да се грижим за кожата на лицето със сух тип? Сутрин си струва да се изтрие с тон, който не съдържа алкохол. Можете да правите маски, базирани на нещо дебело. Много е реалистично да се подготви такава маска – за това, вземете кефир или заквасена сметана с висок процент на мазнините. Също така е полезно да се прилага овлажняващ крем и да се ползват от различни методи за масаж, който предотвратява появата на бръчки.

Грижа за комбинирана кожа

Грижа за комбинирания тип дермис е лесно, важно е само да изберете правилните кремове. Твърде мазнината няма да се побере. Епидермисът се появява, порите ще бъдат родени и ще се появи нежелано акне.

Ако изберете твърде лек и течен крем, тогава пилингът може да се появи по бузите, бузите и горната част на челото.

Вечерите са по-добри за пилинг, което е подходящо за ежедневна употреба.

И два или три пъти седмично, за да прекарат дълбоко пречистване чрез по-силни средства за почистване на порите.

У дома вие сами можете да направите маска на растителна основа. Добро решение ще използва плодове, цитрусови плодове, краставици, св.

Вечерта, особено след пилинг, трябва да приложите или серум, да го разпределите с движения на масажи, или да използвате два кремове – по-плътна върху сухите зони и светлина – на T-зоната.

Грижа за проблемната кожа

Проблемът дерма също често се нарича чувствителен. Кожата след 30 вече не „страда“ от тийнейджърски проблеми, чести обриви и обриви. Ако това се случи, трябва да се свържете с козметик. В крайна сметка, всички проблеми под формата на акне, черни точки и акне са сигналите на нашето тяло, които в него възникват някои възпалителни процеси. Особено в храносмилателния тракт.

При такъв тип лице, е необходима редовна кампания в козметичните салони и дълбоко почистване чрез професионални методи.

Не получавайте козметика от евтини или съмнителни производители. Подобни продукти за грижа няма да могат да помогнат, те по-скоро ще навредят на кожата.

Домашни рецепти

Всяка жена знае, че след трийсет е необходимо да се отиде по-често в козметолозите. Но това не винаги се получава по силата на различни причини – умора, голямо количество, деца. Но такива пътувания могат да бъдат заменени с кожена грижа. Самостоятелната подготовка на маски ви гарантира не само надеждност, но и качеството, което можете да следите.

Всички необходими съставки могат да бъдат намерени в кухнята или в домашен комплект за първа помощ. Не е толкова силно „ядене“ бюджет като екскурзия до козметик.

В допълнение към известния метод, избършете кожата с краставица, има друг инструмент, който е предназначен за суха и чувствителна кожа. Това е мивка с мляко. След това измиване кожата става по-мека, нежна. С течение на времето тя ще стане еластична, бръчките ще бъдат изгладени, пигментните петна и луничките ще станат по-малко видими по лицето.

Алое сок ще бъде подходящ за отпусната кожа.

Дермата е забележимо, изпревари, се отдръпва и лицето ще изглежда свежо.

Подмладяващи маски са много лесни в готвенето им. В крайна сметка, те са направени от основните средства, достъпни за всяка жена.

Помислете за някои рецепти за маски:

Маска с банана за мекота

Един банан трябва да бъде смазан в състоянието на пюре. В получената маса, поставете една чаена лъжичка крем (по-добре е да използвате мазнини) и половин чаена лъжичка нишесте. Смесете всичко и се прилагайте към пречистеното лице. След една четвърт да се измие.

Маска „подаръци на природата“

За тази маска ще бъде необходима целина, маруля и магданоз. Всичко това е много фино смачкано в путката маса, добавете една чаена лъжичка овесена каша. Смесете всичко старателно. Нека да стои и след това да се прилага за чистата кожа на лицето в продължение на тридесет минути. Промийте необходимата температура на водата.

Млечна маска (подмладяване)

Ще отнеме 250 ml топло мляко, 50 грама брашно и 1 яйчен жълтък. Мляко и брашно се преместват в състояние на пюре, избягвайте големи бучки. Добавете жълтък, без да спирате разбъркате сместа. Нанесете върху лицето си и изчакайте няколко минути. Маската постепенно ще се втвърди. Внимателно, измийте маската с хладка вода и нанесете хранителен крем.

Прекрасен лед

Така че кожата да блесне сутрин и няма следа от умора, ледени кубчета са подходящи. Можете да използвате проста вода, но можете да използвате билковата отвара.

За да направите това, използвайте невен, лайка, вар, двойка, мелиса. Бульон трябва да замръзне в плесени за лед. Формата на кубчетата ще бъде толкова невъзможна – те са много удобни по размер.

Такива кубчета трябва да се използват след почистване на сутрешките – в допълнение към тонизиращия ефект, студът е значително стесняване на порите.

Ледното триене е най-фискалната опция за грижа за кожата, защото в допълнение към водата ще се нуждаят само няколко билки.

Плодове за лице

Лятото е известно със своето изобилие от витамини, слънце и различни овощни дървета. От тези пресни плодове се получават питателни маски. Можете да изберете ябълки, малина, ягода, череша, портокали, пъпеш и много други плодове, които ще намерят у дома.

В блендера, смилате избраната съставка на състоянието на путката, нанесете върху лицето и тридесет минути измийте топлата вода.

Салонни процедури

Всеки знае, че до 20 години тялото ни нараства и развива. Всички процеси работят, забранени и метаболизмът е много бърз. Необходимите елементи са разработени за поддържане на младостта и доброто здраве. Но след тридесет тези процеси забавят, тялото не води до това правилно количество вещества. Така започва процесът на стареене.

И за кожата на лицето няма ограничения или пренебрегват. Ето защо е необходим поход за специалисти. В крайна сметка, дори домашните грижи или закупуването на специални средства ще действат само върху горния слой на епидермиса, без да се задълбочи в самия проблем. Само в професионални салони, със специална козметика, можете да подмладете кожата, да я поддържате и да забавите процеса на стареене.

Към днешна дата козметолозите предлагат редица полезни процедури:

Химически пилинг

Това е специална процедура, която се борева с огорката на кожата и всяко замърсяване под формата на прах и мръсотия. Дълбоко прониква в слоя за епидермис. Благодарение на този крем става по-ефективен, отколкото преди пилинг. След тази процедура много момичета забелязват значителна промяна в цвета на лицето. Бръчките стават по-малко забележими и подуват намаляват.

Масаж на лимфонаж

Обикновено е необходимо да се харчат до шест заседания на тази процедура. Масажът влияе на желаните линии на тялото в посоката на лимфоток. Целта е да се подобри работата на лимфната система на тялото, приютява кръвообращението, изглажда бръчките (резултатът е особено забележим в зоната на назолабиална сгъване), кожата става еластичност.

Botox инжекции

След такива инжекции ефектът ще бъде забележим незабавно. Изгладени бръчки, тенът е подравнен, овалът става по-очертан. Основното нещо не е да се прекалява с изкуствено „подмладяване“.

Съвети на козметика

Овлажняването и храненето са тези два аспекта, които козметиците винаги казват.

Най-простото нещо, което може да се направи от себе си у дома, е да си купите крем, маркиран „30+“.

Според прегледите, такива средства могат да бъдат използвани до 39 години, а след четиридесет нормата няма да има. И трябва да замените крема към друг, маркиран „40+“

Има няколко съставки, които трябва да бъдат част от избрания крем.

• Етерично масло. За всеки тип лице етеричното масло е различно. Например, маслото от мимоза е подходящо за суха кожа и за мазна – с лимон.
• Хранителни вещества (еластин, халурон, витамини А, D, C, E, F, керамични, липиди).
• Филтри срещу ултравиолетова.

През лятото е по-добре да изберете тези кремове, които са леки в тяхната консистенция, едва осезаема по кожата. През лятото кожата овлажнява най-вече самата. Но през зимата е по-добре да се използват по-плътни кремове, които ще хранят и предпазват лицето от студен въздух.

Заслужава си да си спомняте правилата за премахване на грима. В края на краищата, ако не премахнете грима до края или заспите с него, тогава вашето отражение няма да бъде толкова привлекателно като предишния ден.

Премахване на грима само със специални средства, предназначени за това. Не използвайте власт. Може да увреди кожата, петна ще останат. Също така, никога не използвайте сапун – с течение на времето ще изсуши кожата, която трябва да станете често клиент в козметологична клиника.

Повече козметолози съветват да не чакат външния вид на първата „гъши лапи“ около очите.

В края на краищата те могат да изглеждат рязко и завинаги. Предотвратяват винаги по-лесно, отколкото да се справим с последствията.

Не забравяйте за тялото, а именно, шията и зоната. Те, както и лицето, са много податливи на бързо стареене и изискват от голямо внимание и грижа. В края на краищата, ако тон кремът и гримът ще могат да скрият възрастта по лицето, зоната на деколте и шията няма да я спасят.

Съвети за грижа за кожата на лицето след 30 години ви очакват в следващия видеоклип.