Масло за баня: съвети за избор и използване

Лечебните свойства на всяка баня не се поставят под въпрос, от древни времена. В продължение на много векове се появиха много начини, които ви позволяват да възстановите тона и да увеличите прилива на силата с максималната възвръщаемост. Важен елемент в банята е използването на ароматни масла, които имат най-благоприятен ефект върху тялото.

Особености

Ваната винаги е била известна с всеобхватен здравен ефект, а използването на различни влияния от билки и игли е много популярно с незапомнени времена. Но те се преместват на заден план и сега най-често използват етерични масла, купувайки ги на различни платформи за търговия.

Предимствата на етеричните масла:

• лесен за използване+
• Той е сравнително евтин.

Съвременните технологии позволяват ефективно да се разпределят необходимите съществени вещества от растенията. Особено ефективни такива вещества като мощни антисептици. Те са в състояние да унищожат почти всички патогенни бактерии. Също така, подобни състави действат перфектно като анестетик, предпазвайте тъканните клетки добре, стимулирайки метаболизма в тях. Бизнес за банята осигуряват благоприятно психологическо въздействие, те са приятно миришещи, способни да подобрят настроението. Под влиянието на висока температура и влажност на порите на кожата се разширява, което допринася за активното изпотяване. Етеричните масла в газообразно състояние лесно проникват в кръвта, допринасяйки за премахването на вредните компоненти. Важно е основните вещества да нямат химически примеси.

Практиката на прилагане на крехки течности се корени в антични времена. Дори в древен Египет и Месопотамия се използват различни ароматни лекарства. Преди повече от сто векове в древен Китай хората практикуват използването на етерични масла.

Древните скити активно използват кедър масло. Също така, нашите предци, поръсени със семена и съцветия, горещи на костите на камъните. Такава „ароматерапия“ също притежава свещеното значение – древните хора с помощта на тамян попитаха боговете си, така че да дадат добра реколта.

Значително разпределение на ароматни лекарства, получени на място:

• Китай+
• Индия+
• Алтай+
• Шри Ланка+
• Индонезия.

Съвременните етерични масла са „потомците“ на древните рецепти на ароматни лекарства, които са широко разпространени на територията от древен Рим до средното царство.

Съществени екстракти се получават по различни начини, но най-често се случва:

• Извличане+
• Студен пост+
• Дестилация.

Най-популярните съставки се правят въз основа на такива растения:

• иглолистни дървета+
• мента+
• Гераниум+
• розмарин.

Също така, на базата на различни масла, се създават съединения. Например, той е добре пречистен от лавандулово масло и лайка. Маслото от цитрусови плодове, бергамот, ефективно облекчава умората и стреса. Състоянието на добро настроение и светлина еуфория може да се появи, ако миризмата е пълна с миризмата:

• Рози+
• Жасмин+
• Сандала.

Лечебните свойства имат масла:

• иглолистни дървета+
• Аниса+
• Евкалипт+
• Мъдрец+
• Джуниперист.

Полза

С помощта на ароматни вещества за лечение на настинки, заболявания на ставите, сърдечно-съдови заболявания. Има отделна класификация на етерични масла, които имат подобни химически формули. Например, билкови и цитрусови масла са свързани в техния състав, същото може да се каже и за вещества от билки и цветове.

Маслата имат най-благоприятния ефект върху човешкото тяло, но винаги трябва да помнят предпазните мерки. Важно е, когато се използват такива състави, за да се обърне внимание на миризмата на продукта – не трябва да има никакви химически примеси.

Етеричното масло има сложна формула, но основните елементи винаги присъстват в тях:

• кислород+
• водород+
• въглерод.

Ето някои примери за полезните свойства на различни ароматни композиции:

• Цитрусът укрепва защитните функции на тялото, донесе шлаки, „лоши“ мазнини, увеличават настроението, стимулират работата на мозъчните клетки+
• Bergamot етер оптимизира налягането, подобрява либидото, е отличен антисептик+
• Иглолистните състави са добре използвани за настинки, стимулират метаболизма на цялото тяло+
• Лавандулата има мощен релаксиращ ефект+
• Мелиса генерира състояние на еуфория и добро настроение, спира депресивни синдроми, подобрява работата на мозъка, подобрява паметта+
• Juniper потиска фобията, оптимизира кръвното налягане, намалява стресовите държави, има мощен антисептичен ефект+

• Носителят е ефективен при лечението на Orz, стимулира кръвообращението, укрепва сърдечния мускул, стените на съдовете, подобрява работата на щитовидната жлеза, има антибактериален ефект+
• Mint има изразен релаксиращ ефект, намалява риска от белодробни заболявания и гърла+
• Neroly успокоява нервите, облекчава тревожността, намалява стреса, подобрява работата на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт+
• Сандал укрепва устойчивите функции на тялото, успокоява нервите, елиминира спазми в стомаха+
• Камерата укрепва нервната система, предпазва от настинки, укрепва резистентните функции на тялото, стимулира мозъка+
• Чаеното дърво е отличен антисептик+
• Eucalyptus успокоява нервите, стимулира ритмичното дишане, има мощно антиоксидантно въздействие, по всякакъв начин помага за укрепване на тялото.

Етеричното масло, разтворено в резервоара за вода, може да бъде ефективен антисептик за парна баня и предбанкера. Такъв състав елиминира гъбичките и споровете на формите, които са особено активно умножени в условия на висока влажност и температура. Етеричните масла имат терапевтични и профилактични ефекти срещу такива заболявания:

• Ангина+
• Orz+
• бронхит+
• астма+
• Заболявания на ставите.

Един от най-популярните масла е лен, има много полезни свойства. Той съдържа голям брой ненаситени мастни киселини (омега-3, -6, -9) и незаменим микроелементи, докато няма липса на холестерол. На различни търговски платформи, ленено масло с различни добавки, които подобряват неговите свойства, често могат да бъдат закупени.

Лентовото масло има мощен антисептичен ефект, след процедурите за баня, те избърсват стени, магазини, атрибути за баня. Използването на ленено масло осигурява появата на специален филм, който е надеждна защита срещу ефектите на патогенните бактерии.

Как да кандидатствам?

От незапомнени време до нас не само рецепти за приготвяне на етерични масла, методи за тяхното използване и дозиране. Най-често, различен набор от етерични масла се развежда в такава концентрация: един литър топла вода трябва да съдържа не повече от десет капки състав. Ако разтворът е ненужен наситен, ефектът може да бъде обратното.

Що се отнася до интензивността на въздействието на различни състави, бяха проведени многобройни проучвания. Въпросът за концентрацията на един или друг оформен въпрос е много важен. Етеричните масла чрез интензивност на влиянието не са по-ниски от ефектите на хормоните. Човекът е в състояние да изпита:

• Прилив на власт+
• Чувство на пълнота на живота+
• Весело настроение+
• Активиране на мозъчната активност.

Много съществени вещества използват за здравни масажи.

При извършване на процедури за баня, обикновено се третират ароматни вещества:

• метли+
• Рафтовете+
• Истинско тяло.

По време на процедурата контейнерът с течност трябва да се основава в близост до фурната. Категорично се бунтува за вода на ароматна пещ.

Понякога се добавя също към ароматния състав мед, кефир, млечен серум, морска сол. Ето пример за най-популярната ароматна смес:

• Вода – един литър+
• Лавандулово масло – 4-5 капки+
• Лимонов сок – 5-7 капки.

Също често използват ела, смърч или борови масло. Миризмите от тези състави се запазват дълго време.

За сауна

За сауната е добре да се използва масло от гроздови семена. Това е едно от най-ефективните средства, които помагат за възстановяване на еластичността на кожата. Също в сауната да се използва ела масло. Това е една от най-ефективните антисептици и превантивни средства от Orz и грип.

Не по-рядко използван лимонов екстракт, който активно допринася за разкопките на шлаки. В сауната, в допълнение към цитрусовите вещества, можете да използвате флорални състави, които подмладяват кожата, допринасят за нейното регенерация.

За рам

Етеричните масла трябва да се използват правилно в двойка. След като миризненото вещество е било разпръснато, можете да имате повече от 6 минути в двойката. Важно е тези, които присъстват, нямат алергични реакции. Ако след първото „право“ ефектът се наблюдава положителен, времето на престоя може да се удължи до 20 минути. Полезно е редовно да се повтарят подобни процедури, само когато след определен период от време ще се наблюдава постоянен терапевтичен ефект.

Експертите препоръчват след къпане на масаж с помощта на миризливи вещества. По това време кожата се осветява, порите са разкрити, така че полезните съединения свободно са проникнали в тялото, като му осигуряват най-благоприятните ефекти.

Понякога този метод се използва: студена вода пръска върху камъните, след това се полива с разтвор на етерично масло. Буквално няколко секунди, стаята е пълна с аромат. Важно е да се има предвид, че твърде високата концентрация на петрол може да повреди здравето, особено когато има висока температура и влажност на закрито.

Условия за ползване

Не забравяйте, че етеричните масла са запалими, така че спрей горещата пещ или камъни в двойката са забранени. Ако капка масло влезе в очите, тогава трябва да ги изплакнете възможно най-скоро с течаща вода. В контакт с лигавицата може да се появи тежко дразнене (в някои случаи дори химически изгаряния).

Натурални масла без химически добавки – това е продуктът не е евтин. На етикета трябва да бъдат написани:

• състава на продукта+
• Кога и къде се произвежда.

Ако няма такива надписи, по-добре е да се въздържате от покупката на този продукт.

Контейнерът, в който се съдържа естествено масло, трябва да бъде потъмнен. Ултравиолетовите лъчи допринасят за разлагането на химическата структура, така че крехката течност може бързо да загуби своите полезни свойства. За да проверите качеството на маслото, трябва да пуснете един капка на салфетка за сянка. Естественият продукт се изпарява почти незабавно, следите от него не остават. Ако в веществото е предназначено за всички видове „химия“, тогава в салфетката ще присъстват петна и разводи. Не се препоръчва използването на този продукт.

Закупуването на петрол е най-доброто на добре познати производители и въпреки че това не е добро удоволствие, но има осигуряване на качеството. Ароматни вещества също се използват широко при вземане на вани. Те се добавят към съставите от пяна. За голяма баня, обикновено не повече от 10 капки насипна течност.

Важно е водата да е умерена температура (около 38 градуса), тогава ефектът ще бъде максимум. Не по-малко от 10 такива процедури са необходими за постигане на ефект на здравето.

Винаги е важно за първото впечатление: ако миризмата на масло причинява отрицателни емоции, тогава такъв продукт не се препоръчва. Ароматни масла са предназначени само за използване на открито, добавете ги към чай, кафе или алкохолни напитки.

Комплектите масла могат да повлияят по-ефективно върху човешкото тяло. Например, съставът на етера на Мирта, Ладан, рози, валерианци ще спомогне за преодоляване на най-сериозната депресия. Обикновено ходът на лечението продължава полумесец. Такъв комплект може да се използва в парна баня, сауна, добавете към банята.

След консултация с лекуващия лекар, можете самостоятелно да изберете индивидуален състав, който оптимално ще отговори на нуждите на тялото.

Повече за полезните масла за баня ще разберете в следното видео.